Mémodiet : Mieux vivre sa ménopause / Alimentation
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@nathaliegasparollo3933 4 ай бұрын
Genial 😊je ne suis pas encore ménopausée mais j'appréhende un peu cette période qui approche. Merci pour tes conseils 😊très bonne journée à toi😊
@coraline_nutrition 4 ай бұрын
Très heureuse de voir que la vidéo vous est utile. Très belle journée à vous également 😉
@papillelune4084 Ай бұрын
Bonjour lorsque vous conseillez les oméga 3. Par exemple 50g oléagineux, 2cs de chia etc...c'est l'un ou l'autre par jour où est-ce qu'on peut par exemple prendre les chia le matin, la cs d'huile le midi, les 50g oléagineux à la collation ? Merci d'avance pour votre réponse.
@coraline_nutrition Ай бұрын
@@papillelune4084 bonjour Plus vous en consommez mieux c’est donc en effet c’est parfait si vous cumulez les sources sur une même journée 😉 l’idéal est d’arriver à en consommer quotidiennement et plusieurs fois par jour ✨
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