Μην πετάτε το κουκούτσι του αβοκάντο | Never Throw Away Avocado Seed

[@oky4028]

Υπεροχα βιντεο ευχαριστουμε

[@AlenaKitchen]

Ευχαριστώ πολύ!!!

[@redsun4102]

Μόνο μου άρεσε,,,υπέροχο το βιντεάκι σου φίλη μου ,,,να είσαι πάντα καλά ,να μας χαρίζεις όμορφα μυστικά !!!!!!

[@AlenaKitchen]

Ευχαριστώ καλή μου! Σου εύχομαι καλή Ανάσταση με υγεία!

[@mars4374]

Πολύ χρήσιμο το βιντεάκι σας. Έχω διαβάσει ότι με κάτι τέτοιο μπορούμε να φτιάξουμε και scrub κατά της κυτταρίτιδας.

[@AlenaKitchen]

Ευχαριστώ πολύ! Ναι γίνεται και scrab

[@GraftingTactick]

Πολύ ωραία δουλειά φίλε μου 👍

[@AlenaKitchen]

Ευχαριστώ πολύ!

[@evanrizo]

Πολύ ενδιαφέρουσα πληροφορία. Θα τα κρατάω και θα τα χρησιμοποιώ και γω. Ευχαριστώ για το βίντεο.

[@AlenaKitchen]

Εγω ευχαριστώ για το θετικό σχόλιο.

[@Ασκαρδαμυκτι-κ2ξ]

Ευχαριστίες Χρήσιμο θα ήταν να βρεθεί από βιβλιογραφία διατροφής το ποια συστατικά περιέχει ο σπόρος του αβοκάντο, ώστε να γνωρίζουμε τις δραστικές ουσίεςζ βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, λιπαρά, τανίνες κλπ για να ρυθμιστεί η δοσολογία και να μην πηγαίνουμε στα τυφλά. Λίγο ψάξιμο χρειάζεται. Καλή συνέχεια.

[@AlenaKitchen]

Εγώ σας έδωσα το στίγμα... Το διαδίκτυο είναι στα χέρια σας για να ψάξετε όλες τις πληροφορίες που σας ενδιαφέρουν ❤️

[@ΜελπομένηΜελπομένη]

Καλησπερα σας...ποσο καιρο διατηρειται στο ψυγειο κ ποσο συχνα μπορουμε να το καταναλώνουμε μες τα φαγητα;;;;κ ποσο συχνα σαν τσαι κ τι οοσοτητα χρησιμοποιείται για το τσαι;;;;

[@AlenaKitchen]

Γειά σας, στο ψυγείο μπορείτε να το διατηρείτε για 2-3 βδομάδες. 1 κ.γ. καθημερινά αρκεί στα φαγητά και στο τσάι. Αν δεν έχετε κάποια προβλημα υγείας δεν υπάρχει θέμα... και πάλι αν θέλετε συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Εγώ γενικά τρώω απ όλα τα σούπερ φουντς με μέτρο και τα εναλλασω, 2-3 μέρες το 1, 2-3 μέρες το άλλο + σωστή διατροφή και αρκετό νερό και γυμναστική.

[@tz.g7115]

Πόση ποσότητα μπορούμε να φάμε τη μέρα?

[@soulapapaf]

Και τι γεύση έχει αυτό μετά στα φαγητά ????

[@AlenaKitchen]

Έχει λίγο πικρή γευση αλλά είναι πολύ θρεπτικό, μπορείτε να το βάλετε μέσα σε ενεργειακές μπάρες, σαλάτες κλπ... Καλή Ανάσταση!

[@ΑγαθηΚΑΖΑΝΤΖΙΔΟΥ-σ2ρ]

@@AlenaKitchen και στο γιαούρτι με μελι.

[@kelyner]

Γιατι αλλαξε χρωμα ??

[@AlenaKitchen]

Εννοείται καθώς στέκεται το κουκούτσι γιατί άλλαξε χρώμα.. επειδή ξεράθηκε

[@aureliastyl7893]

Ο τιτλος για το κουκουτσι ...που αναφερεται;

[@AlenaKitchen]

Τι εννοείτε; Είδατε όλο το βίντεο;

[@Γιάννης-υ7ρ]

Που οφείλει το κουκούτσι δεν είπες δεσποινίς

[@AlenaKitchen]

Καλημέρα! Μαλλον δεν είδες όλο το βίντεο...

[@Γιάννης-υ7ρ]

@@AlenaKitchen έχεις δίκιο το έχεις στην αρχή στον πίνακα

[@ΣτέλλαΚαντιώτου]

υποθετω."ωφελει"... διοτι δεν "οφειλει"..σε κανεναν μας το κουκουτσι

[@ΛΙΑΝΑΕΛΕΥΘΕΡΟΥΔΑΚΗ]

Ναι, αλλα δεν μας λετε τι προσφερει το κουκουτσι του αβοκαντο. Για ποιο λογο θα κανουμε αυτη τη διαδικασια;

[@AlenaKitchen]

Μάλλον δεν είδατε όλο το βίντεο... έχω προσθέσει καρτέλα με τα οφέλη 🙂

[@harsoi8667]

την πρώτη φορά που είδα το video δεν πρόσεχα να διαβάσω την ταμπέλα στην αρχή, έχετε δίκιο στην αρχή δημοσιεύεται μια ταμπέλα με τα οφέλη του κουκουτσιού, όμως δεν βλέπουμε ποιός τα γράφεια αυτά. Και συγνώμη κιόλας γιατί σας συμπαθώ αλλά η ταμπέλα εμφανίζεται 3 δευτερόλεπτα περίπου και είναι αδύνατον και εγώ ακόμα που κάπως τα καταλαβαίνω καλά τα Αγγλικά να την διαβάσω. Μήπως έχετε καρδιά μου την καλοσύνη, επιγραμματικά ίσως να μας αναφέρεται ποιά τα οφέλη να τρώμε έτσι ψιλοκομένο το κουκούτσι του αβοκάντο με τις σαλάτες μας? Ευχαριστώ @@AlenaKitchen

[@dimitris7766]

@@harsoi8667 Στη δεξιά πλευρά τα γράφει στα Ελληνικά. Σταματάς το βίντεο και τα διαβάζεις.

[@tz.g7115]

Εμενα δε βγήκε τόσο πορτοκαλί γιατί?

[@crystalwords821]

Top 5 Health Benefits of Avocado - Dr.Berg .... Is it Safe To Eat An Avocado Pit? - Dr.Berg

[@tz.g7115]

Εγω το άφησα 7 μέρες πειραζει

[@AlenaKitchen]

Καλησπέρα, εάν ξεράθηκα σε 7 μέρες είναι οκ. Λιγο θα τρως, 1/2 με 1 κουταλάκι του γλυκού.

[@user-kn6lg4wo2wkoula]

Τι ωφέλιμα έχει το κουκούτσι;

[@AlenaKitchen]

Γειά σας, στα πρώτα 11 δευτερόλεπτα έχω βάλει καρτέλα με τα οφέλη του κουκουτσιου.

[@harsoi8667]

τα δευτερόλεπτα που εμφανίζεται η καρτέλα σας, δεν είναι 11. Φιλικά @@AlenaKitchen

[@aretiaretousa1393]

Σε πόση ποσότητα και πόσο συχνα;;;;

[@AlenaKitchen]

Δεν κατάλαβα ακριβώς την ερώτηση...

[@alexandralagou448]

τα οφελη του κουκουτσιου>??

[@AlenaKitchen]

Γεια σας, στο 0:11 έχω βάλει την καρτέλα με τα οφέλη.

[@Nicholas.Tsagkos]

Δεν είναι τοξικό;

[@AlenaKitchen]

Οχι, γιατί να είναι τοξικό?

[@crystalwords821]

Is it Safe To Eat An Avocado Pit? - Dr.Berg

[@blackmamba5380]

Ο, τι να ναι!!!! Και γιατι να μη βαλουμε κανονικο αβοκαντο στο γιαουρτι στο φαγητο κτλ; Οκ... Να κανουμε και τα σπορια απ το καρπουζι ετσι!

[@AlenaKitchen]

Ναι γιατί όχι :)

[@Xryssafenia]

Και βεβαια ακριβως ετσι κανουν και τα σπορια απο το καρπουζι, τα κοτσανια των κερασιων, τα κυνοροδα και πολλα αλλα. Βεβαια το καθενα εχει τον δικο του τροπο παρασκευης και χρησης , αλλα και την δικη του θεραπεια. Ενα ψαξμο στο google θα σας λυσει καθε απορια

[@blackmamba5380]

@@Xryssafenia euxaristo!!!!!!

[@rossobrink8097]

Τα κουκούτσια των κερασιών καλό είναι να μην καταναλώνονται γιατί έχουν δηλητηριωδεις ενώσεις κυανιου. Ωστόσο τα κουκούτσια απ το καρπούζι κακώς πετιωνται γιατί στην πραγματικότητα είναι όντως ένας διατροφικός θησαυρός. Το ίδιο και του αβοκάντο. Οτιδήποτε δεν σε σκοτώνει, όπως μπορούν εν δυνάμει να κάνουν κουκούτσια από μήλα, κεράσια, βερίκοκα, σε κάνει πιο δυνατό. Ας μην ξεχνάμε ότι το κακάο, ο καφές, οι κολοκυθοσποροι, τα καρύδια και τα αμύγδαλα θεωρούνται από τις πιο θρεπτικές τροφές και είναι στην πραγματικότητα κουκούτσια

[@rossobrink8097]

Οκ μόλις το κοίταξα. Και το κουκούτσι του αβοκάντο έχει μικρή ποσότητα τέτοιων ουσιών (σ αυτό οφείλει την πικρή του γεύση) οπότε η όποια κατανάλωση του πρέπει να γίνεται με μέτρο.