മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറക്കാൻ എളുപ്പ വഴികൾ...

ഇന്നത്തെ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിൽ, മാനസിക പിരിമുറുക്കം മൂലം കഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരുപാട് മനുഷ്യർ നമ്മുടെ ചുറ്റിലുമുണ്ട്. കുടുംബ പ്രശ്‍നങ്ങളോ, ജോലി സംബന്ധമായ പ്രശ്‍നങ്ങളോ, സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളോ ഒക്കെയാവാം മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തിനു പ്രധാന കാരണം. അതിൽ നിന്നും മുക്തിനേടുവാൻ ഏറ്റവും ആവശ്യം ജീവിതത്തെ സന്തോഷകരമായി നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്.
ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്ന ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ, ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷവും, സമാധാനവും, ശാന്തിയും കൈവരിക്കുവാനും അങ്ങനെ മാനസിക പിരിമുറുക്കത്തെ മറികടക്കുവാനും തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

[@kannadi.official]

kzbin.info/www/bejne/e5bGXmqHi9OBm6M

[@rajanpg780]

നല്ല അറിവുകൾ പകർന്നു നൽകിയതിന് .. വളരെ നന്ദി 💕💕🙏🙏

[@kannadi.official]

Thank you

[@susanscaria381]

ഒത്തിരി സമാധാനം തോന്നുന്നു.നന്ദി

[@kannadi.official]

Thank you

[@lensmanvpy]

❤❤😊 ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടായിരുന്നു. എങ്കിലും വളരെ നല്ല കുറെ അറിവുകൾ കൂടി കിട്ടി ഈ വീഡിയോയിൽ നിന്ന്. നന്ദി

[@kannadi.official]

Thank you...

[@prasannakumarik3386]

Nice presentation Shiby👌👌ഇങ്ങനെ തന്നെ പോട്ടെ 👍❤️❤️

[@kannadi.official]

Thank you Chechee

[@prasannakumarik3386]

​@@kannadi.official💕💕

[@SangameswarmlSantosh-hx4vo]

The lord sent v blessed personalities like ur goodness to give the world an ocean if real happiness understand the v self of ourself and to b v honest to know about the true' purpose of life being a blessed human thru the v v good brilliant v simple but v powerfull totally meaningful wonderful presentations v great maha punya to the society God bless you all

[@kannadi.official]

Thanks a lot sir for your inspiring words... Feel blessed and humbled.

[@shymalakunjumon2811]

പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ വളരെ പ്രയോജനപ്രദമാണ്❤❤

[@kannadi.official]

Thank you

[@radhamani8217]

Good information 🙏🏻🌹❤️👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@kannadi.official]

Thanks for liking

[@dhaneshkumar9155]

Good

[@kannadi.official]

Thanks

[@akkuadithyan8173]

താങ്ക്യൂ മാം 🙏

[@kannadi.official]

Thank you..

[@shibaraju761]

❤❤ very nice presentation.... valuable information.....try to implement in my life 🙏

[@kannadi.official]

All the best

[@binduck8015]

നല്ലകാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞുതന്നതിനു നന്ദി

[@kannadi.official]

Most welcome

[@ENVDEVAN]

Excellent attitude towards life.. good luck

[@kannadi.official]

Thank you..

[@ENVDEVAN]

Best information.... thank you so much Congratulations to you

[@kannadi.official]

Thanks and welcome

[@HussainCp-si1yb]

17:08 😊

[@kannadi.official]

Thank you

[@thomasjoseph1354]

Thank you

[@kannadi.official]

You're welcome

[@shobaravi2693]

Thank you very much 🎉

[@kannadi.official]

You're welcome

[@mathewyohannan-bg8hc]

Good points for Stress management. Y.Mathew

[@kannadi.official]

Thank you

[@renukababu1316]

Thank you maam for your powerful speech.feeling so happy❤

[@kannadi.official]

Thank you...

[@SajnaRamesh-ix7ic]

Really mind blowing. Thank you very much ❤🙏

[@kannadi.official]

My pleasure 😊

[@anuprayesh130]

Relatable and good presentation😊

[@kannadi.official]

Thanks a lot 😊

[@shobhaprithweeraj1996]

Thank you mam,very useful video

[@kannadi.official]

Welcome 😊

[@mohananpillai5914]

Thank u for ur valuable suggestions. Ple continue

[@kannadi.official]

Pls keep watching

[@lovelysabu1261]

Ellavarkkum manassilakkan pattunna avatharanam super

[@kannadi.official]

Thank you

[@akhilmohan5997]

Shibi ma'am 🔥

[@kannadi.official]

Thank you

[@harivk8086]

Good message. Thanku. 👍

[@kannadi.official]

Welcome 😊

[@anoopmohan5790]

മാഡം വളരെ നല്ല അവതരണം.. ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ വീഡിയോ കൂടെ ഒന്ന് ചെയ്യാമോ

[@kannadi.official]

മെഡിറ്റേഷൻ വീഡിയോ ചെയ്യുന്നതിനോട് എനിക്ക് വലിയ താൽപ്പര്യമില്ല... എന്നാലും നോക്കാം

[@missimplytruthful]

Very good video, thankyou

[@kannadi.official]

You are welcome!

[@feminasaleem9638]

It is really mind blowing ...great mam ...keep going

[@kannadi.official]

Thanks a lot 😊

[@shinythomas9790]

Plz give a class on how to support a person in all aspects of his or her life.

[@kannadi.official]

Its a very broad subject...

[@renukamadhusoodhanan8129]

Good message,tqu mam,tqu Universe👍🥰🌹🙏❤️

[@kannadi.official]

Thank you

[@bindhup.v3092]

Thank you so much maam

[@kannadi.official]

Most welcome 😊

[@jithuprasad187]

Thanks chechi good message

[@kannadi.official]

Welcome 😊

[@remadevi9763]

നല്ല അറിവ്

[@kannadi.official]

Thank you

[@MeelaSony-re8mr]

Thanku

[@kannadi.official]

Most welcome

[@jithyanp8259]

Thank you ma'am ❤

[@kannadi.official]

Most welcome 😊

[@deepaabhilash2535]

Very good presentation aunty ❤❤

[@kannadi.official]

Thanks mole

[@bijoyxavi3548]

Good information 👍

[@kannadi.official]

Thanks

[@pmmohanan9864]

Thanks ever, good knight baaki naale.

[@kannadi.official]

Thank you

[@user-nx6er7qi9l]

It's a very good speech very lovely ❤

[@kannadi.official]

Thank you..

[@sajansasidharan7671]

Keep going 💪

[@kannadi.official]

Thanks

[@julietthomas1124]

Thank you maam

[@kannadi.official]

Always welcome

[@remadevi4092]

❤

[@kannadi.official]

Thank you

[@sindhusindhu170]

നല്ല മെസ്സേജ് താങ്ക്യൂ

[@kannadi.official]

You are most welcome

[@vasanthakalathil3921]

Thank you 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@kannadi.official]

You’re welcome 😊

[@vipindasptv6409]

❤👍

[@kannadi.official]

Thanks

[@shymalakunjumon2811]

Thankyou❤❤

[@kannadi.official]

Always welcome

[@sreejaradhakrishnan4144]

Great ❤

[@kannadi.official]

thank you

[@beenaanand8267]

Very true 👏👍

[@kannadi.official]

Thank you

[@rishiyogaacademy2481]

👍👍

[@kannadi.official]

thank you

[@manjukrishnan7040]

Powerful words ❤❤❤❤

[@kannadi.official]

Thank you..

[@Sree311263]

വീഡിയോ ഇഷ്ടമായി

[@kannadi.official]

Thank you

[@jacobpj2590]

Ethuparangutha mnathinu.nanthi

[@kannadi.official]

Thank you

[@VishU.106]

Thank u mam 🙏

[@sindhumenon3121]

🙏🏻

[@kannadi.official]

Most welcome 😊

[@remya1726]

Thankyou mam❤

[@kannadi.official]

Most welcome 😊

[@ammakuttiesworld8086]

🙏🙏🥰

[@kannadi.official]

Thank you...

[@deepaprakash3593]

Maam...how to stop emotionally dependant on others ?....ente പ്രധാന problem ആണിത്....husband മരിച്ചു..ചെറിയ മോൾ ആണ്....പ്രശനം വന്നാൽ തുറന്നു പറയാൻ ആരുമില്ല....മറ്റുള്ളവരെ depend ചെയ്താൽ അത് വിപരീത ആയി വരുന്നു...ഉള്ള സമാധാനം നഷ്ടം ആകുന്നു...16 വർഷം എന്തും എല്ലാം husband നോട് ആരുന്ന് പറയുന്നത്..അദ്ദേഹം പോയതിൽ പിന്നെ ഞാൻ വല്ലാതെ ഉഴറുന്നൂ ഇക്കാര്യത്തിൽ......പ്രശനം വന്നാൽ എനിക്ക് തന്നെ recovery ചെയ്യണം ആരോടും പറയാതെ തന്നെ...അത്തിനുള്ള വീഡിയോ ചെയ്യുമോ

[@kannadi.official]

9072886711 എന്നെ ഒന്ന് വിളിക്കൂ.. പറഞ്ഞുതരാം.. ഇന്നോ, നാളെ ഉച്ചക്ക് മുന്പായിട്ടോ വിളിക്കൂ.. നാളെമുതൽ ഞാൻ ഇവിടെയില്ല.. അല്ലെങ്കിൽ Thursday

[@deepaprakash3593]

@@kannadi.official thanks maam...thursday vilikkam...fees pay cheyyendathundo?

[@reenalaiju84]

🙏🙏🌹🌹👍👍

[@kannadi.official]

Thank you

[@prettyjohnson6495]

🙏👍🏻

[@kannadi.official]

Thank you

[@bibins2255]

❤❤

[@kannadi.official]

Thank you

[@rejithagopan2409]

❤❤❤

[@kannadi.official]

Thank you

[@binduck8015]

Low of attraction paranjutharamo

[@kannadi.official]

sure

[@sunithavijayan2429]

Dear mam, Really got inspired by your words and also stress relief.Thankyou for the valuable and mind blowing informations .❤❤

[@kannadi.official]

Thank you.. My pleasure

[@Malavikaworld]

Mam, enik enth kettalum karachil varum...

[@kannadi.official]

self love tips പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യൂ... ഒപ്പം affirmation "I am emotionally strong"

[@siyasunil8302]

After Covid or chronic stress I do have brain fog is there any solution to relive it

[@kannadi.official]

Daily exercise, balanced diet, proper sleep, brain gym exercises will help you

[@siyasunil8302]

Ok thanks inthu permanent aano

[@kannadi.official]

you practice and let us know the result.

[@siyasunil8302]

@@kannadi.official okay I am taking vitamin b12 and lions mane mushroom supplement

[@bindugeorge9064]

കേട്ടു ട്ടോ ,കേട്ടപ്പോൾ തന്നെ സന്തോഷം 😊ഫോൺ no തരാമോ

[@kannadi.official]

thank you... 9072886711

[@pmmohanan9864]

Your name please

[@kannadi.official]

Shiby

[@deepthypremdeepthi2366]

❤❤❤❤

[@kannadi.official]

Thank you

[@sindhubalaramanbalaraman6118]

❤

[@kannadi.official]

Thank you

[@user-um5oq5pe4h]

❤❤❤

[@kannadi.official]

Thank you

[@bloomingflower_-]

❤

[@kannadi.official]

Thank you