إحماء قبل التمرين للجسم بالكامل

Рет қаралды 214,526

عمر الجبلي

Күн бұрын

Пікірлер: 108

@abdullahkayyali-xh8ui 11 ай бұрын

بالله عليك يا عمر ساويلنا برنامج تمرين كامل عضلات الجسم في المنزل وبدون اي أداة ❤

@Mohammed-ki7ho 11 ай бұрын

عنده في القناة

@mahergamar8148 11 ай бұрын

سواها

@محمودمحمد-م6ب7م 11 ай бұрын

ياريت بي جوز دنابل

@ra3tik194 11 ай бұрын

ادخل على القوائم في القناة

@الحمد_لله_تعالى 9 ай бұрын

@@ra3tik194خليك على نشر الكرتون الوهمي بتاعك

@Jmaan_law 11 ай бұрын

يا جبلي بدون موسيقى الله يحفظك

@OTHMAN100 9 ай бұрын

الموسيقى عادي الاغاني الي لا

@Jmaan_law 9 ай бұрын

@@OTHMAN100 اعكس الله يصلحك الموسيقى حرام و الاغاني اللي هي الكلمات حلال على حسب اذا كانت بدون سب وكلام ماله داعي

@OTHMAN100 9 ай бұрын

@@Jmaan_law ترا موسيقى هي فقط رنات ما تعني شي يعني مو حرام 😉😂😂

@Jmaan_law 9 ай бұрын

@@OTHMAN100 ياخي انت بعقلك ، جاء قول صريح من الرسول ب تحريمها صلى الله عليه وسلم

@rafictarabishi520 2 ай бұрын

@@OTHMAN100 لا الموسيقى حرام

@Walid__w 9 ай бұрын

انتبه اخي الموسيقى حرام من ترك شيئاً لله عوضه خيراً منه .

@user-mohammed.88 8 ай бұрын

بدون موسيقى من فضلك ❤

@omarkhater6992 9 ай бұрын

بلاش الموسيقى هتاخد ذنب كل واحد بيسمعها ❤

@mishmz3992 5 ай бұрын

انت معضل؟

@kareem20103 Ай бұрын

أغلق الصوت

@BeroBero6 5 күн бұрын

اخخخخ سممني بالموسيقى اخد ذنبي الله يسامحو

@user-sc5ff1yh6r 11 ай бұрын

عجيب كيف أن لا احد انكر عليه موضوع المسيقى, سبحان الله اصبحنا نسير بين موتى قلوب

@Lucifer_77772 9 ай бұрын

شوووووف هاااذ انتا بالضيم 😂😂😂😂😂 الإسلام داخل حتى بط.يزك

@mahmoudsami686 7 ай бұрын

راح تندم يا ملعون على الكلام هاظ @@Lucifer_77772

@Elden9lord 4 ай бұрын

الحمدلله كل الي بالتعليقات ينهون

@dm1l Ай бұрын

لا تخاف ما رح ينهيه لو ضليت تقول له من هلق لبكرا الموضوع فيه خلاف مش اجماع على انها حرام مش حرام قطعا في من حللها

@smehhoms3193 11 ай бұрын

انت شخص رائع اتبعت برامجك تبعوت تمارين المنزل والحمدلله لقيت نتيجة رائعة ♥️♥️، بتمنى تعمل برنامج للمبتدئين في الجيم

@frasal-mullaibrahim2471 4 ай бұрын

السلام عليكم يا اخي الكريم عمر لا تضع موسيقى لانها حرام كما قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم( ليكونن من امتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف )وهو حديث صحيح رواه البخاري فاحذف كل مقاطعك التي تحتوي على الموسيقى وعيد نشرها بدونها وتب إلى الله غافر الذنب قابل التوب شديد العقاب الذي لا إله إلا هو اليه المصير بالندم على الذنب والاقلاع عنه والعزم على عدم العودة اليه وتذكر ان الله يغفر الذنب بل ويبدل سيئاتك حسنات وتذكر ان الذكرى تنفع المؤمنين وجزاك الله خيرا على محتواك المفيد

@bixr9 11 ай бұрын

مقطع انتظرة من سنتين تقريبا ❤ ياليت تشيل الاغاني تراها ذنوب جارية لا تستهين فيها ❤

@Behind_Goal 7 ай бұрын

تراها موسيقى يالحبيب مو اغاني .. ومافي دليل على تحريمها في القرآن .. لم يتم ذكر المعازف في القرآن الكريم وكذلك الاغاني . فقط تم ذكر لهو الحديث واللهو مصطلح معناه لعب الكلام (الحديث) يعني تتكلم بالغيبة على احد او تنمم على شخص أو تتكلم بالفحش ، لذلك اذا كان لابد من تحريم اغاني فهي اللتي فيها كلمات فاحشة او شركية فقط ، لم يذكر ابدا الغناء لاتستمعوا إلى كل شيخ متشدد وحتى الموسيقى يحرمها

@a_0he 6 ай бұрын

حبيبي لا جيب تفسير من عندك ولا تفتي تراك بتوقف امام الله وتحاسب على كل فتوى لم تحسب حسابها روح الله يصلحك@@Behind_Goal

@RedhaGaming 5 ай бұрын

وحديث الي يقول ليكون من امتي اقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف؟ ماهي المعازف؟ @@Behind_Goal

@salemAlnuaimi-d8u 4 ай бұрын

روح تثقف شوية@@Behind_Goal

@MohamedaliChehaibi-h5x 11 ай бұрын

يا أسطورة إعملنا فيديو فيه كيف تنقص نسبة دهون و تزيد كتلة عضلية يا أسطورة ❤️❤️❤️❤️❤️

@Drox.qrn1 11 ай бұрын

سلام عليكم اخي عمر، اولا جزاك الله خيرا على ما تقدمه، ثانيا ارجوا منك عدم إستعمال الموسيقى لأنه حرام وذنوب جارية ومزعجة صدقني لا تزيد في المقطع شيء ولو اضططرت كامل الإضطرار على الاقل استعمل اناشيد خالية من الموسيقى، ثالث شيء نريد برنامج فوق المستوى المتقدم جديدة او محدثة ونصائح تعذية للمتقدمين وبارك الله فيك❤

@Benataftraveler 7 ай бұрын

أبدا بأهل بيتك

@مرتضىرحمه-ض3ظ 5 ай бұрын

الولد جاي ينبه عمر على الموسيقى أهله شعليهم وانته اصلا شعليك @@Benataftraveler

@haaad642 5 ай бұрын

@@Benataftraveler عساس انك شفت أهل بيته ناشرين اغاني؟؟!

@DRAFGON04 5 ай бұрын

@@Benataftravelerجاهل

@Quran_shorts_ksa 4 ай бұрын

@@Benataftravelerيا بن عطاف قل خيرا او اصمت

@snekerff783 11 ай бұрын

استمر يا أسطورة دايما بستفيد من فيديوهاتك ❤ و في إنتظار فيديو تمرين العقلة

@MarwaSalah-t2x 6 ай бұрын

راءع والأهم أنه سهل لاني كنت بدور علي احماء سهل واقدر اعمله واستمر عليه وميرهقنيش. شكرا جدا وجزاك الله كل خير

@YacineAlabbaci 9 ай бұрын

الموسيقى بارك الله فيك

@squirrel.1095 11 ай бұрын

جااامد عايزين الفيديو الجاي اطلات بعد التمرين❤❤

@Ibrahim-us8ti 11 ай бұрын

صح ❤

@zezovv. 11 ай бұрын

سويلنا جدول تمارين كاليسثنكس في البيت طلبنا منك الفيديو الي قبل ذا ❤❤

@THE-ZUBAIDI.1 11 ай бұрын

شكرا لك يا جبلي محتواك ساعدني على تغير حياتي بالكامل وتغير جسمي بشكل خرافي شكرا لك يا جبلي والله يوفقك ويسعدك ان شاء الله

@الكبيسيالكبيسي-م3م 11 ай бұрын

بتمنى تنزل تعليم حركات كاليستناكس.

@unfound_404 7 ай бұрын

احماء قبل التمرين ❌ احماء قبل الدراسة ✔

@mahmoudehab2006 26 күн бұрын

يا جماعة شاءع تسخين الرقبة باللف علي شكل ديرة ، انا طالب في كلية تربية رياضية و دكتور الإصابات و التأهيل بيقول كد غلط و المفرود تسخين الرقبة هو انك تتلفت يمين و شمال براحة و لفوق و لتحت

@hossamEbrahim-zn3wt 11 ай бұрын

عااش ي كابتن عمر+عايزين جدول تعليم كالستنكس كل المستويات ي

@ali2009d 11 ай бұрын

بالله عليك سويلنا جدول تمارين في البيت دون اي اداة

@ekraamkroom4454 2 ай бұрын

لاترد ع التعليقات 😂😂بس يقلولك لاتحط موسيقۍ بالعكس الموسيقۍ بتعطي حماسسسس

@AHMEDBDD-xj3yb Ай бұрын

طيب والله؟

@ayatmohamed9527 11 ай бұрын

عاش ما شاء الله عايزين فيديو ازاي نعمل نظام غذائي للضخامه العضليه

@AhmadNour-b1h Ай бұрын

بدون موسيقى يا اخي الله يحفظك

@monsterkorona3605 11 ай бұрын

شكرا يا كوتش اهم فيديو 💗✨🥺 +فيديو رائع🎉🎉❤

@AL.rayanAli 11 ай бұрын

ما خد حس ان عمر طول ومان نزل من زمان

@MuslimEltriky 8 ай бұрын

فيديو مفيد وجميل بس ياريت بدون موسيقى ❤❤

@jamliflwer-vk4xv 11 ай бұрын

عمر رجع يا شعب

@ArifAhmed-j2r 11 ай бұрын

محتواك فخمممممممممممم اجنبي ❤❤

@nelr3140 5 ай бұрын

ذأ تمرين لحاله

@YOUSlF313 3 ай бұрын

هههههه😂

@DRI87md Ай бұрын

ههههههههههههه

@Mustofi10 11 ай бұрын

لا تحط موسيقى

@hashemsh6887 4 ай бұрын

مالك صلاح

@Mustofi10 4 ай бұрын

@@hashemsh6887 وَلْتَكُن مِّنكُمْ أُمَّةٌ يَدْعُونَ إِلَى الْخَيْرِ وَيَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنكَرِ ۚ وَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ (104)

@younsseel-moudden 2 ай бұрын

لا نريد موسيقى

@الكبيسيالكبيسي-م3م 11 ай бұрын

عاش يا كابتن.

@alisan2850 11 ай бұрын

عايزين جدول تمرين لتعلم حركات الكالستنكس

@Ker__5 11 ай бұрын

عمر ممكن لو سمحت تتكلم عن التغذيه و بالله عليك متنساش العنر الصغير الي زي 13 و 14 ينه و ازاي احسب احتياجي

@abdelrahman_nour 11 ай бұрын

جامد كالعادة 💪🏻❤️🔥

@Qanaty4 Ай бұрын

شكرا

@amrmohemed5799 11 ай бұрын

عاش عليك ❤

@Mohamed_Hegazy1 11 ай бұрын

عااش ياجبلى ❤❤

@asmaaelberry-x4x 6 ай бұрын

يصطا اي المكان الغريب الي انت بتصور فيه ده

@Omar_Hamdi_1 11 ай бұрын

طب يا جبلي التسخين القديم نوقفه ونسخن كده ولا إيه لأن التسخين القديم كان دقيق شوية عن ده

@loewe540 11 ай бұрын

إجمع بين الإثنين

@abdelrahmanemad6609 11 ай бұрын

بالله ارجع استمر تاني

@MaryDona-k6p 3 ай бұрын

البعض منها مضر للانزلاق الغضروف وهل نترك المرض منها وهل اكو بديل

@JK-iu3lq 11 ай бұрын

بدنا تمارين للارجل الخلفية يا كبتن

@Mohammed-ki7ho 11 ай бұрын

يا جبلي انا مستمر في سلسلة فورمة البيت اكمل ولا حتعمل تحديث ليها

@عبدالرحمنعبدالله-ب2ظ 11 ай бұрын

عضلاتي لا تكبر مثل الماضي أبدا فما الحل فهذا بعد أخذ سبازمودي جستين وقرصيين فيرم وان

@FarooqSafaa 4 ай бұрын

صديقي اني انزل 50 شناو عادي وقبضة اول ما اگعد من النوم وقبل اذان الظهر وقبل اذان المغرب يعني الي اسويه غلط؟ سمعت يكلك بين يوم ويوم هل هل شي صحيح لو غلط اتمنى تفهمني إذا تعرف

@TayoubRadouan 13 күн бұрын

سلام عليكم اخي ممكن اتمرن كليوم بس ابدل العضلة مش كليوم نفس العضلة هل مفيد ام مضر لاني احب اتمرن كليوم

@استرداد15 11 ай бұрын

كوتش عمر عايز أسألك سؤال، هوا ليه وقت بعمل tuck planch احس بألم في الساعد، هل هذا شي طبيعي

@belal2643 11 ай бұрын

ممكن تكون مش مسخنه كويس او لسه مفهوش المرونه الكفايه

@عمرمحمدعبدالغني-ظ5ذ 11 ай бұрын

لو سمحت هو ممكن تبان عليا علمات التمرين و اني عملت عضلات و خسيت بعد اقد ايه و هو لازم اعمل دايت علشان اخس و اظهر العضلات

@1Ahmed_Magdy 4 ай бұрын

الموسيقي حرام بلا خلاف دا الدليل 👇 الموسيقي حرام بلا خلاف فقد قال رسول الله ﷺ: (ليكوننَّ من أمتي أقوامٌ يستحِلُّونَ الحِرَ والحريرَ والخمرَ والمعازفَ) في صحيح البخاري وقال الله تعالى: (ومن الناس من يشتري لهو الحديث ليضل عن سبيل الله بغير علم ويتخذها هزواً أولئك لهم عذاب مهين) [سورة لقمان] لهو الحديث هو المعازف والموسيقى والله أعلم وفعلينا ان نتقِ الله وان نترك الموسيقي وان نخاف الله وان نخاف عذاب النار والموسيقي ايضا من مفسدات القلوب وايضا الموسيقي تُشغِل عن ذكر الله والاستماع للقرآن فانا انصحك ان تستمع الي القرآن وان تذكر الله كثيرًا وان تترك الاغاني والموسيقي قال تعالي: (وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكاً وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى)