МІСЯЦЬ НА КЕТО. ДЕНЬ 6

[@Oksana_Kalishchuk]

Для тих кому за 50 ❤kzbin.info/www/bejne/g32sYmyJe9x8rZYsi=exFuO5kP7cZGFfcD

[@ОльгаІвановна-р2м]

❤❤❤

[@Valentyna-z2x]

Краса, смакота! Во Благо!❤️🔥😘🫶

[@Oksana_Kalishchuk]

Спасибі, що завітали, буду рада бачити Вас і надалі! 🤗

[@Лідія-ь5д]

Оксаночко доброго вечора Наша красуня Рада тебе бачити З чудовими відео і рецептами Ти молодчинка Здоров'я ,сили 💜💙♥️🥰

[@Oksana_Kalishchuk]

Дякую, дуже приємно, що Вам подобаються мої відео! 🥰

[@Лідія-ь5д]

Я теж ходю.на скандинавську ходьбу 😊

[@Oksana_Kalishchuk]

Ого! Яка Ви молодчинка! Це дуде крута ходьба! Клас! ❤❤❤

[@НинаПанченко-к1н]

👋👍🙏❤️❤️

[@Надія-л1ф]

Дякую за побажання а це не мало значить вдалого дня

[@Oksana_Kalishchuk]

Дякую і Вам за добрі слова, і нехай цей день буде ще кращим!

[@ГалинаЛадижець]

Дякую за чудове відео .Я також поснідала салат із зелені з огірочком іпомідорлм .2варені яйця ітушена капуста з м'ясом .Чай зм'ятою.❤❤❤

[@Oksana_Kalishchuk]

Вітаю, пані Галинко. Супер! Ви молодець. Так тримати. ❤🙏

[@СветланаВовкодав-м8г]

Так сік без цукру, я ніколи не кладу цукру в томатний сік.😊😊❤❤❤

[@Oksana_Kalishchuk]

Моя відмінниця! Молодець! 😚

[@СветланаВовкодав-м8г]

@Oksana_Kalishchuk А я запам'ятала капля цукру і мінус 3 дня, а воно мені нада!

[@Oksana_Kalishchuk]

@@СветланаВовкодав-м8г 😅 Гарна учениця! 👍👍👍

[@СветланаВовкодав-м8г]

Добрий ранок! Приємно апетиту. А я сьогодні поснідала борщ+ котлети з зеленушкою, чайок з сиром. Погано що я не можу їсти яйця.❤❤❤❤😊

[@Oksana_Kalishchuk]

Вітаю, Світланочко. Все добре, окрім...чому Ви не можт їсти яйця? І що в борщі? 😊

[@СветланаВовкодав-м8г]

Доброго вечора, Оксанко. Борщ зварила кусочок селери, кусочок капусти,кусочок моркви,2 зелені цибульки і томатний сік. А яйця я не їм з 5 класу як вивчила будову яйця. Не можу ковтнути.

[@Oksana_Kalishchuk]

То у Вас психологічний бар'єр. Вам треба на яйця дивитись не як на потенціцний зародок, а як на їжу. 🙂 Сочок Ваш томатний без цукру? 😉

[@ГалинаКлебан-у7я]

Доброго раночку п.Оксана,з великою повагою до вас,але я б на сніданок не втиснула в себе холодець.Сьогодні сідала 1 варене яйце,огірочок свіжий,зелений чай,маленька скибочками гречаної хліба з маслом і шматочок сира,це було забагато мені,але 11год.і я вже хочу їсти,але мовчання,терпляче.Води п'ю багато і відповідно бігаю в т....т.Смачного вам.

[@Oksana_Kalishchuk]

Вітаю, пані Галино. Якщо Ви в 11 вже хочете їсти, значить щось Ви їсте не так. 1. Гречаного хліба не можна 2. Краще б замісь хліба з'їли б ще одне яйце. 3.замісь цілого огірочка жменю капусти+ 1/4 огірочка. 4. Капусту посмачити олією. 5. В чай додати вершки. Обіймаю і підтримую. ❤🙏

[@galynakornienko7104]

Вчера писое вечери ше добивалы шаги по двори...двор 16 метров 20 моих шагов ото три тысячи намотала аш голова закружилась😂😂😂

[@Oksana_Kalishchuk]

Ого, це ж цілий марафон по двору! 😂

[@galynakornienko7104]

Добре що вже темно було.та нихто е​@@Oksana_Kalishchuk

[@oksanavarykasha4576]

Доброго ранку п.Оксаночко!!! Смачного сніданку 😋 Та гарного настрою та початку робочого тижня!!!

[@Oksana_Kalishchuk]

Спасибі Вам велике, навзаєм. Добрий день. ❤🙏

[@ТатьянаЯремчук-з3ъ]

Дивилася Берга, він радить горіх пекан, каже, що жирніший за грецький, але він дорогий...

[@Oksana_Kalishchuk]

Добрий день, пані Таню, я теж послухала і їм грецькі. 😅Так, він дорогий, але дуже корисний 😊

[@galynakornienko7104]

Доброго дня. Я тоже хорошо себя чувствую..даже не верю ято так можно похудеть..бо сколько я пробовала похудеть ,,но те ограничения порции маленьки по 5 раз ила и не пидходвло мени

[@Oksana_Kalishchuk]

Рада, що Вам допомагає! Так, важливо знайти те, що підходить саме Вам. 🤗