أطعمة تحارب الجوع وتقيك من الأمراض.

شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
• فوائد " فيتامين د " مع... -~-
✅بكل سهولة تكدر تحصل على جسم رشيق وبطن خالية من الشحوم
✅رجيمنا عبارة عن قوائم غذائية تنكتب من أفضل خبير تغذية بالعراق د. محمد الكرماني
✅رجيمنا متنوع وسهل وبي ضمان ويخليك تاكل إلي يعجبك
✅راح تصير عندك خبيرة غذائية خاصة بحالتك، تبقى وياك لحد آخر كيلو من وزنك الزايد
🔰للتسجيل راسلنا عبر الواتساب: wa.me/9647800002155
🔰راسلنا عبر الفيسبوك: / goosnalban
🔰تابعنا عبر الإنستغرام: / goosnalban

[@omaradnan2287]

دكتور كلامك يدخل القلب ويقنع العقل لان لديك هبه ربانيه بالاقناع وانت فخر لكل العراق الله يطول عمرك .

[@goosnalban]

أشكرك عيوني بخدمتكم

[@janatali2654]

دكتور اني بلشت من امس رجيم حاد وعلى فيديواتك مشيت الخطوات ادعيلي 😭 الله يوفقني واستمر

[@Zaynabd]

ها بشريني

[@user-xo6bb9lz8e]

واخيرا لكيت دكتور عراقي يحجي عن الاكل الصحي شكرا دكتور ع هاي الفيديوات الاكثر من رائعه

[@goosnalban]

عفوا الحمدالله اللي تستفادون من المعلومات

[@lraiqlraiq9357]

هله هله بلحشدواي تاج راسي

[@user-fy2bq4pl4w]

​@@goosnalbanدكتور اني حبيتك إني اشواق من بغداد أسألك علا الاكل مال ضغط فدوة احبك

[@intexhhh9080]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد..

[@zahraahameed2871]

دكتوري العزيز لازم تگول النا الكربوهيدرات المكررة ، لان الكربوهيدرات المعقدة يحتاجها الجسم ، لكن اكيد بحدود معينة و بحسب حاجة الجسم و شكرًا لكل نصيحة تقدمها النا جدًا احب قناتك و جدًا استفاد شكرًا ع القناة الرائعة

[@17__.]

اَلسَّــــلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّـــتْ بِفِنـــائِكَ عَلَيْكَ مــــِنّي ســـَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيـــتُ وَبَــــقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهـــارُ وَلا جَعَلَــهُ اللهُ آخـــِرَ الْعــــَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِـــكُمْ ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وعلى قطيع الكفين وعلى اخوات الحسين وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن ِ

[@hhfez7738]

أحسنت دكتور على النصائح الله يبارك بيك ويجعلها في ميزان حسناتك الله يوفقك ويرحم والديك

[@goosnalban]

أحسن الله اليكم

[@Hlaa641]

شكد طاقه ايجابيه فدوه العمرك بابا

[@goosnalban]

🙏🌹

[@user-bp7oh8xd9b]

دكتور كلامك يشجع الله يوفقك يارب ويطول بعمرك اني وزني 87وطولي 162عمري 26سنه اتمنى انزل وزني وراح ابدي بنصايحك انشالله

[@user-rm1oo1te8j]

•اللّـہ̣̥ يوفقك دكتور وربي ينطيك الصحه والعافيه وهذه نصائحك بالمجان ان شاءالله في ميزان حسناتك تلكاها 🤲🤲

[@goosnalban]

ربي يسلمج و يحفظج من كل سوء بخدمتكم

[@user-dw2ip7pr3c]

لاإله إلاالله سيدنا حبيبنا محمد رسول الله🙏🙆‍♂️👑💝🌹

[@Ahmed-md3md]

ابتعد عن الاكلات التي تحتوي على دهون مشبعة وايضا السكريات وكمية الطعام تكون محدودة وكثر من شرب الماي والخضراوات وبدال السكريات الفواكة والعسل والتمر ولكنه بحددو وراح تنزل ف الوزن

[@jfjfndfddb6338]

ماشاء الله عليك دكتور .كلامك رائع ومفيد جدا جدا

[@goosnalban]

بالخدمة بوية

[@manarmallouhi4574]

ياعيني عليك يادكتور ويااهل العراق الراقيين اديش كلامك حلو مقنع وجميل شكراً جزيلاً دكتور ❤️💚🇮🇶

[@goosnalban]

مرحبا شكراً لمتابعتج معنا ما سويت غير واجبي

[@user-rx4vy2ik1r]

​@@goosnalban دكتور اني اجوع قبل النوم

[@mariamawajaf]

الدكتور لازم يشرح هيجي ميكول هاي زين وهاية موزين لازم يشرح شيسوي بالجسم ..أحسنت يادكتور الله يحفظك

[@user-rp6ng8cp7z]

شكرا جزيلا.دكتورنا الكبير!

[@alsitafnan2921]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات جعلها الله في ميزان حسناتك وكثر الله من امثالك

[@goosnalban]

ربي يبارك بعمك الباري اهم شي انو تستفادون من المعلومات

[@hamama-it5mh]

رحم االه والديك كلامك صحيح يعني الي ح يقشر التفاحه يعتبر نفسه مثقف👍👍👍

[@yuoofaakokhfsyj5949]

هو شنو ريجيم مالته عصن البان

[@goosnalban]

نظام غذائي صحي بدون منحفات وبدون أعشاب وبدون أي عوارض جانبية حتى تتعرف أكثر عن تفاصيل البرنامج راسلنا وبالخدمة wa.me/9647800002082

[@goosnalban]

🌼

[@user-vt4kj5vf4d]

احسنتم بوركتم دكتور الله يوفقك ويرزقك حسن العاقبة بحق أجدادي الطاهرين

[@goosnalban]

ربي يعلي مقامك أشكرك على دعائك الجميل

[@khoderawad2655]

كلامك فيه متعة السمع ...اتمنى عليك فيديو عن غضروف الركبة وكيفية ترميمه وحماية تطور الحالة

[@goosnalban]

🙏🌹 عيوني الأفضل تستشار طبيب مختص

[@Karima-de2zt]

السلام عليكم دكتور متتبعة جديدة من المغرب. استفذت كثير من فيديوهاتكم.لكم جزيل الشكر دكتور🙏

[@goosnalban]

أهلاً بيج وبكل أهالي المغرب نورتِ الصفحة شاركي المنشور حتى الباقي يستفادون من المعلومات

[@tahergh71]

ربي يوفقك للخير دكتور ولما فيه منفعة لنا ...

[@goosnalban]

بخدمتكم حبايبي

[@husseinalkazemi4968]

معلومات رائع من دكتور طيب ومحترم مثل حظرتك

[@lelahusaen5374]

أللهم صلي على محمد وآل محمد اطال الله في عمرك وزادك الله علما ونورا وايمانا وتقوى وحفظك الله من كل سوء

[@goosnalban]

و لكِ بالمثل

[@user-jo5rz9oz9c]

شكرا على تعبك وجهودك المبذوله

[@goosnalban]

عفوا اهم شي تستفادون من المعلومات

[@parweenferdousi9966]

يعطيك العافيه دكتر كرماني ❤❤

[@goosnalban]

الله يعافيكم

[@AliAli-xc2wu]

الله يبارك فيك دكتور شكرا جزيلا وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ❤

[@user-cs9bo4tx2x]

والله كلامك جدأ صحيح دكتور أني عندي قالون من أكل خبز يدمرني القالون بس تركت الخبز مرتاح حالينا

[@zanabali7571]

معلومه مفيده أني اليوم كاتبيلي مطبك دجاج راح أكل لحم دجاج او تمن كلش قليل أكل ملعقتين. فقط أحسن حته أشوي أفشش الكرش دمرني. الكرش. بس يعني أقل مَـטּ قبل

[@user-kn8eh6uu4m]

حياك الله ورعاكم على معلوماتك الراقيه حسنتم

[@omneacenter7485]

ربي يحفظك دكتورنه الغالي انسان جدآ بسيط ومتواضع ربي يوفقك وينطيك الصحه والعافيه دكتورنا الغالي

[@goosnalban]

ربي يحفظ أحبابكم

[@user-pt6lr4ck8c]

رحم الله والديك دكتور بميزان حسناتك

[@user-re5hd7hm8u]

ربي يطو ل عمركم تحية تقدير واحترام

[@user-ki6qo3sg1d]

شكداحبك دكتورالله يطول عمرك ياربي ويرزقك

[@goosnalban]

ربي يطول بعمر أحبابكم

[@user-fe3jn3nr1q]

مرحبا دكتو ر حبيت كلامك الي يدخل القلب بشكل مباشر شكرا من القلب دكتورنا الراقي

[@goosnalban]

أهلاً بيج ست من ذوقج بنتي ان شاءالله تستفادين من المعلومات حتى توصلين للوزن المثالي راسلينا على الرابط الأسفل وبالخدمة wa.me/9647800002082

[@user-iu8gv2nk4o]

اللهم صل على محمد وال محمد ،شكرًا لكم دكتور.

[@goosnalban]

عفواً حبايبي

[@user-po4lt3km4r]

@@goosnalban االسلام عليكم دكتور صارلي شهر قاطعة الخبز واكل تمن فقط بالغداء ليس كثير واستعمل الليمون وخل التفاح بعد كل وجبة ولكن لا احس باي فرق في وزني للعلم عمري 50 سنة ووزني تقريب 105 ماذا افعل تعبت من الريجيم حتى حلويات ما اكل ولا حتى شكر بالشاي رحم على روح اهلك سويلي چارة

[@goosnalban]

و عليكم السلام راسلنا على الرابط الأسفل حتى نرشدك على نظام صحي و بالخدمة wa.me/9647800002082

[@user-kf3ko4ol9o]

الف رحمه ع والديك ياربي يطيك العافيه يااحسن دكتور بلعالم تحياني للك

[@goosnalban]

هذا من ذوقكم الراقي

[@mrgismael3936]

دكتور الحاله النفسية لها دور كبير اني طلعت من العراق كان وزني 109 هسة 80 بدون رجيم بس مشي انام مرتاح ماكو اكل وره الساعة 7 الحمدلله على كل حال

[@goosnalban]

بالتوفيق عزيزي

[@wwewwe5479]

أي نعم صحيح من أكبر الأمراض التي تحدث في جسم الإنسان عافنا وعافاكم من كل شئ هو الحاله النفسبه الحالة النفسبه الحالة النفسية بالعراق عموما للاسف الشديد هذا واقع حقيقي للاسف

[@user-kt2xh2xd1d]

@@wwewwe5479 فعلا اني صار عندي اكتأب حاد كان. وزني ٧٦ بحيث بالاكتئاب مااكدر اكل ابد صار وزني ٦٠ خلال شهر ين

[@radishu2561]

طبعاً اكل صحي وتقليل بالطعام وتقليل بالوجبات وجبتين كحد اعلى

[@user-vo8vl9mh2x]

صح والله الحاله النفسيه الها هواي دور اني بالعراق وحاله نفسيتي زفت زفت زفت زفت

[@user-gk8yp7sn6o]

عطرو افواهكم بلصلاة على محمد وآل محمد

[@user-fv3qz6zo5g]

دكتور الله حفضك وينطيك الصحية والعافيه

[@user-ol5re1hk3t]

يارب ان شاء الله صحه وعافيه الك دكتور

[@goosnalban]

و لكِ بالمثل أختي الغالية

[@Zliv45]

فدوه لهل الحكي هذا الحلو انت ابونه عمري انت❤❤❤❤❤

[@Salam-gc4qq]

شعر محفز دكتور شكرًا

[@user-nr7cd2de5c]

شكرا دكتور في ميزان حسناتك يارب

[@goosnalban]

عفواً بالخدمة

[@user-iy7lz1ww9n]

يحفظك ويحفظ العائلة الكريمة بألف ألف خير ويرحم والديك على هذا الفديو الجميل احسنت النشر وبارك الله فيك

[@goosnalban]

ربي يسلمك ويحميك بالصحة والعافية والسعادة أحسن الله لك شارك الفيديو حتى الباقي يستفادون من المعلومات

[@user-fj2sj2eh4f]

شكرا دكتور على هذه المعلومات المفيدة

[@goosnalban]

🙏🌻

[@user-cl7bx9mg1b]

أحسنت دكتور بارك الله فيك

[@goosnalban]

أحسن الله اليكم

[@nonoaa1597]

الله يحفظك ويطول بعمرك يارب ❤

[@hohohoho-cd3gx]

يطول بعمرك دكتور ❤️

[@goosnalban]

يطول بعمر أحبابكم

[@user-by1mb6md8f]

الله ينطيك الصحة والعافيه دكتور معلوماتك مفيدة ياريت تسوي بث على انستكرام نستفيد اكثر

[@goosnalban]

ان شاء الله عزيزتي

[@kholodyousef9390]

رائع كلامك دكتور شكرا لك

[@goosnalban]

عفواً عزيزتي

[@abbasgazi8431]

بارك الله فيك دكتور

[@goosnalban]

الله يبارك بعمركم

[@mriyam]

اجمل واروع دكتور

[@ommohammed5242]

الله يطول بعمرك دكتور ويحفظك ويحفظ العراق واهله

[@goosnalban]

الله يسلمج ويحفظ أحبابج آمين

[@user-uz8ho7hq9q]

​​@@goosnalban اني بلبيت صاير كلامي كله كال الدكتور محمد الكرماني واطبق بس دكتور سالت ومجاوبتني خبز الشوفان عادي مابي شي لو هم ايسمن

[@user-my1zp8gg3m]

دكتور تكدر تحجيلنا عن مكملات البروتين الي يستعملها لاعبين كمال الاجسام

[@goosnalban]

ان شاء الله

[@user-pb9ts9yr9s]

بارك الله في علمك وعمرك بارك الله فيك

[@goosnalban]

الله يبارك بعمرج ست

[@ehab_salah_]

الله يوفقك دكتور كلامك كله صحيح

[@goosnalban]

ربي يسلمج

[@znonnaaaa2057]

أحسنت بارك الله فيك دكتور تفيدنا هاي المعلومات

[@goosnalban]

أحسن الله لك الحمدالله

[@rarecoin.3319]

دقيقة 7:28😊😔❤ بالفعل دكتور..وشكرا للنصائح القيمة واطال الله بعمرك..

[@khloodalshmaa5678]

بارك الله فيك دكتورنا الغالي

[@goosnalban]

الله يبارك بعمرك الباري

[@user-yz5lr5oq8u]

أفلح من صلى على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@17__.]

#مـن_أجـل_الفـرج ♥️ «اللـهم ڪُـن لوليڪ الحُجةِ بن الحسن صـلــواتُڪ عليـهِ وعـلىٰ آبـائـهِ في هـذهِ السـاعـةِ وفي ڪُـلِ ساعـة ولـياً وحافظـاً وقائـداً وناصـراً ودليـلاً وعينـا حتى تُسڪِنـهُ أرضڪ طوعا وتمتعـهُ فيهــا طويـلا برحمتڪ يـا أرحم الراحمـين»

[@Zahra-tf3rg]

شكرا جزيلا دكتور 🌹

[@zaidaldin1887]

صحيح قشور الفواكه بيهه فائدة بس جماعتنه يرشوهه بمواد كيميائية حتى تكبر بسرعه وهاي تضل بالقشور حتى لو نغسلهه وكلهه مواد مسرطنه

[@goosnalban]

نعم صحيح عيني تكدر تعقمهن

[@ri_yl1]

ربي يحفظك دكتور عليها النصائح الحلوه و

[@goosnalban]

تسلمين بنتي

[@ahahkah1360]

الله يرضى عليك دكتور وجزاك الله خيرا الجزاء على هذا النشر

[@goosnalban]

ربي يسلمك جزاكم الله و إيانا

[@user-td5vu2bw7i]

الله يوفقك وطول بعمرك

[@goosnalban]

ربي يسلمج و يبارك بيج

[@user-lf6rd6me6b]

احسنت يا دكتور الغالي تسلم

[@goosnalban]

وأنتم من المحسنين

[@user-hk2pn7wf4v]

شكراا دكتور ع كلامك جدا راقي

[@goosnalban]

بخدمتكم ما سويت إلا الواجب

[@rajaalhijar4973]

مشكور تطور على هل المعلومات

[@mriyam]

يعطيك الف عافيه دكتور...للمشاهدين التمن يعني الرز...يترس يعني يملأ...اكو يعني موجود....طوخ يعني غامق..تحيااتي

[@ggyy8811]

ربي يحفظك دكتور انته انسان راقي

[@goosnalban]

تسلم عيني بخدمتك

[@user-zf1um8nf3b]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@goosnalban]

💐

[@AliAhmed-mg3jw]

احسنت دكتور ربي يوفقك ويبارك فيك

[@goosnalban]

أحسن الله اليكم

[@ri_yl1]

ربي يحفظك ان شاء الله ويعطيك الصحه والعافيه دوم

[@goosnalban]

ربي يوفقج و يسعدج ست سهاد

[@bobobakir9463]

شكرا لك دكتور والله يحفظك ياربي 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@hanaal329]

جزاكم الله خيرا

[@goosnalban]

جزانا وإياكم

[@A.black.h]

فدوة ل حلكك دكتور على هاي المعلومات القيمة. شكد احبك. ربي يحفظك ويعافيك❤❤❤❤

[@user-ro8ym9fm3l]

ربي يطول بعمرك ،🙏❤️

[@goosnalban]

ربي يطول بعمر أحبابج

[@user-cw3qt6il8g]

جزاك الله كل خير

[@goosnalban]

جزانا وإياكم

[@user-zy3hk1tr1w]

بارك الله فيك يا دكتور

[@goosnalban]

الله يسلمك ويحفظك من كل سوء

[@user-ko7my7gr3h]

احسنت النشر حححلو

[@goosnalban]

بالخدمة عزيزتي

[@user-zz3yh9dn3b]

دكتور هذا البيت الشعري للأمام الشافعي شكراً على المعلومات المفيدة

[@goosnalban]

🙏🌸

[@user-uy3lp4tt2m]

أحسنت رحمه الله والديك

[@goosnalban]

أحسن الله اليكم

[@raadal_mamure2124]

دكتور متابعه جديده اتمنى تتكلم عن خمول الغده الدرقيه والنخاميه والتكيس المبايض وزني كولش ديزيد وصل 90 والمصيبه الشهيه مفتوحه

[@goosnalban]

أهلاً بيج بنتي راسلينا حتى نساعدج تخسسين وزنج و تخلصين من الأكياس و بالخدمة wa.me/9647800002082

[@user-gk4xe7fm8e]

بلازحمه شلون اعرف عندي خمول بلغدة درقيه لن اني بس انام وبس اكل وزني زاد تقريبا 68 اني مريد اسمن

[@user-pd7yb6tl5q]

حجيك ذهب دكتورنا

[@goosnalban]

بالخدمة عزيزتي

[@user-rp2bx7cv2t]

احسنتم وبارك الله فيكم

[@goosnalban]

ربي يعلي مقامك

[@hushamkhaleefah8789]

جزاك الله خيراً .

[@goosnalban]

إيانا وإياكم

[@user-nk5qj1ic9g]

ربي يوفقك دكتور ..دااتبع الصيام المتقطع فقط بدون حميه فتره الاكل بس فتره الصيام ١٤ او ١٥ مااكدر اكمل ١٦ لان ملتزمه باادويه الضغط والروماتيد ثلاث مرات باليوم وماممكن اخذها على معده فارغه وشكراا

[@seasea3699]

علاج الروماتيد ترك اللحوم الحمراء

[@ksamksam2070]

ممكن طريقه صيام متقطع

[@goosnalban]

يوجد في الصفحة فيديو عن صيام المتقطع تابع الفيديو و ان شاءالله تستفاد منه

[@user-jw1ft3lu1i]

دكتور متابعه جديده كلامك رائع

[@dr.sajjadalasade3159]

دكتور اني من جربت الرجيم بس اول اسبوع احسن بالجوع الشديد بعدين صار شي طبيعي اصلا وانسه اني مسوي رجيم وصار هو هذا اكلي الطبيعي يعني بس اول اسبوع احسن بالجوع والعصبيه وبعدين كلشي طبيعي بس اصبر اسبوع وشوف النتائج الجباره الصراحه

[@goosnalban]

أحسنت بارك الله بيك

[@imanaghlali5121]

مشکوره دکترعلی های النصائح الذهبیه تسلم

[@goosnalban]

بالخدمة عزيزتي

[@MkMk-ml6we]

اذا سمحت يادكتور رحم الله والديك هل استبدال الخبر والارز استبداله بلبرغل الاسمر هل مفيد للصحه ومفيد للرجيم

[@MemoMemo-uq2tr]

ماكو دكتور عراقي يطلع ينصح الناس الأطباء العراقيين همهم الفلوس يقطون المرضى قط والفقراء بضيم هذا الدكتور شريف وينصح الناس

[@user-to6qh6wk9y]

ونحن نتمنى لك السلامة والسعادة وطول العمر بأذن الله

[@goosnalban]

ربي يسلمج

[@salwaassadkassim7392]

بارك الله بيك دكتور.

[@goosnalban]

ربي يسلمج ست الغالية

[@yygg730]

اللهجه العراقيه وكلامهم حلو

[@goosnalban]

🙏🌹

[@khaoulasanaa7634]

دكتور إذا باعمل تورتة بطريقة صحية ,يعني بدون دقيق ولا سكر وأعوضهم بأطعمة صحية مثل الكاكاو , الشوفان ,الموز او التمر او التفاح ,جوز الهند المجفف ينفع كدا?انا لسة باول الريجيم (الصيام المتقطع) , والا من المستحسن أوصل للميزان المثالي وبعدين فيني آكل كدا في النظام الغذائي?وشكرا على المعلومات القيمة

[@goosnalban]

نعم بنتي لكن تناولي بكمية محدوده

[@alifalih903]

الف شكر دكتور ع الايضاح

[@goosnalban]

بخدمتكم حبايبي شارك المنشور حتى الباقي يستفادون من المعلومات

[@zainadalsaad9134]

عندنا بالمانيا حتي بمدرسة ينطونا تفاح 🍏