Μάθε πώς να σταματάς τον Αρνητικό Μονόλογο

Σε αυτό το βίντεο θα μάθετε 2 τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να σιγάσετε τις αρνητικές, εσωτερικές φωνές. Όσοι δοκιμάσετε κάποια άσκηση, γράψτε μου τις εντυπώσεις σας.
Όσοι ενδιαφέρεστε να εμβαθύνετε στον διαλογισμό και έτσι να αυξήσετε την επίγνωσή σας στον τρόπο που σκέφτεστε και εκφράζεστε, σας περιμένω στα σεμινάρια διαλογισμού “Ο Κήπος του Νου”: bit.ly/3rHTuPh
- Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc.com/
​- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konstantinos_charantin...
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y

[@KonstantinosCharantiniotis]

To βίντεο με τις μεταφορές που εσείς ζητήσατε θα το βρείτε εδώ: bit.ly/3wc5oFs 🙏🙏🙏

[@antrikittou7843]

👍

[@georgiapapapavlou4493]

Προσεχε τις σκεψεις σου γιατι οι σκεψεις σου γινονται τα λογια σου...Προσεχε τα λογια σου γιατι τα λογια σου γινονται οι πραξεις σου...Προσεχε τις πραξεις σου γιατι οι πραξεις σου γινονται οι συνηθειες σου...Προσεχε τις συνηθειες σου γιατι γινονται ο χαρακτηρας σου και ο χαρακτηρας σου γινεται το πεπρωμενο σου!!!!♥️♥️♥️👍👍👍👏👏👏😘😘😘

[@user-tr7ji7wo3e]

💯🌺💯🌺🧠🦉🦉σοφό. Πολύ. Σοφο

[@georgiapapapavlou4493]

@@user-tr7ji7wo3e 👍👍👍♥️♥️♥️

[@bgyem]

"Οι λέξεις δημιουργούν σκέψεις και συναισθήματα, που με τη σειρά τους δημιουργούν συμπεριφορές και καθορίζουν τις επιλογές μας..." 👏

[@andronikidandoulaki7271]

Όντως ένα βίντεο με μεταφορές θα ήταν χρήσιμο ☺️☺️☺️

[@user-se1fh6gf5g]

Σωστά κάνε το

[@celestiaam7997]

Συνήθως οι αρνητικές σκέψεις έρχονται το βράδυ και πριν από αρκετό καιρό μπορεί να με έκαναν να ξενυχτησω.Τωρα κάνω αντιπερισπασμό.Μολις σκεφτώ κάτι αρνητικό αμέσως μπαίνω στο internet και διαβάζω ανέκδοτα,αυτό με κάνει να γελάω και να ξεχνώ ότι αρνητικό σκέφτομαι,σε λίγη ώρα κοιμάμαι μια χαρά με τη σκέψη να θυμηθώ κανένα ανέκδοτο και να το μοιραστώ με τις φίλες μου ή τα παιδιά μου.Για μένα δουλεύει. Σε ευχαριστώ Κωνσταντίνε για τα ωραία σου βίντεο.Εισαι σπουδαίος σε αυτό που κάνεις.

[@KonstantinosCharantiniotis]

🙏

[@user-tb8wt4su8f]

Όταν θέλω να σταματήσουν οι αρνητικές μου σκέψεις, λέω στον εαυτόν μου:"ΆΛΛΑΞΕ " και αμέσως κάτι γίνεται! Ευχαριστώ πολύ και για το " Έχω άλλη δουλειά τώρα!"

[@A.Man.From.Cyprus]

Ίσως το πιο σημαντικό βίντεο που έχω δει μέχρι σήμερα στο KZbin! Αυτές οι πολλές σκέψεις και οι αρνητικές ιδιαίτερα, δεν με αφήνουν να ανασαίνω! Μου προκαλεί νευρικότητα όλη μέρα , κάθε στιγμή! Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! 🙏

[@dinagiasimakou5059]

Λάτρεψα την μεταφορά με το τρένο.. τόσο απλό και τόσο χρήσιμο!!!! Εγώ θα ήθελα πολύ κι άλλες μεταφορές γιατί πραγματικά μερικές φορές κολλάει το μυαλό μας στα ίδια και στα ίδια που έχουμε συνηθίσει να κάνουμε χωρίς να αλλάζουμε τρόπο σκέψης και οπτικής. Είσαι υπέροχος συνέχισε να μας φωτίζεις και να μας δείχνεις τον δρόμο της επίγνωσης!!!

[@dimitratiti8933]

Το μυαλό μας κήπος και οι αρνητικές σκέψεις μας τα αγριόχορτα που πρέπει να καθαρίσουμε πόσο Όμορφη εικόνα!!!

[@user-cr8ce4eo6h]

Το πιο δύσκολο είναι να ελέγχεις τον εαυτό σου. Ήταν τέλειο. Ευχαριστώ.

[@diwnhs]

Ευχαριστούμε! Αν σας είναι εύκολο, κάνετε ένα βίντεο με μεταφορές. Να είστε καλά!❤

[@user-vw8fy6gv7w]

Πιστευω ότι αν καταφέρεις να διαχειρίζεσαι τις σκέψεις σου και τις αντιδράσεις σου σε ότι βλέπεις, βιώνεις ή παρατηρείς θα είσαι πιο ήρεμος στη ζωή και αυτό είναι πολύτιμο. Ευχαριστούμε για τα βίντεο γενικά 🙂

[@antoniapissari4106]

Ένα βίντεο μεταφορές.. θα με βοηθούσε. Ευχαριστώ!*

[@margaritakontaxi5939]

Πολυ ωραίο παραδειγμα " Το τρένο" Έτσι είναι, όπου το πας εσυ θα παει🙏αλλά χρειαζόμαστε βοήθεια!

[@cev102]

Υπέροχο βίντεο.Πολυ χρήσιμα να τα ακούμε συχνά αυτά .Κάτι μένει με την υπενθύμιση ώστε να αλλάξει ο τρόπος σκέψης.Θελουμε κι άλλα τέτοια βίντεο αυτή τη περίοδο!

[@user-hv3uc6wr9u]

Έχετε ένα εκπληκτικό τρόπο και λόγο σας ευχαριστούμε για τις υπέροχες συμβουλες

[@user-xr3zc9ef4z]

Καλησπέρα σας, Είναι πρώτη φορά που έρχομαι σε επαφή με το αναρτημένο στο διαδίκτυο υλικό σας. Κάποιες κρίσεις πανικού που αντιμετωπίζω τον τελευταίο καιρό με έβαλαν σε διαδικασία γενικής αναθεώρησης και διερεύνησης της ζωής μου. Τα video σας είναι εξαιρετικά χρήσιμα και με αμεσότητα.

[@blertalici3266]

Ekseretiko afto pou kanis . Mou dhinis panda dhinami ❤🙏

[@antoniakrystalia941]

Καλησπέρα σας εξαιρετικό βιντεο αν μπορείτε να κάνετε ένα βίντεο για θέμα την (ψυχραιμία)

[@aphroditevlavogelaki7893]

Καλησπέρα σας! Έχω περάσει όλο το απόγευμα ακούγοντας τις συμβουλές σας και κρατώντας σημειώσεις σαν μαθήτρια. 😊 Σας ανακάλυψα πριν λίγες μέρες και σήμερα αυτό θα είναι ένα από τα πράγματα που θα γράψω στο τετράδιο της ευγνωμοσύνης. Είστε χαρισματικός άνθρωπος και σας ευχαριστώ! Να είστε πάντα καλά!

[@georgioskarkalemis2001]

Ευχαριστώ πολύτιμη σοφία. Αυτό που με βοηθάει να βγαίνω από τον αρνητικό μονόλογο και βοηθάει και τους γύρω μου είναι ένα παλιό τραγουδάκι του Χατζή "Όταν κοιτάς από ψηλά." 1. Ανάγνωριζει την υπάρξει του προβλήματος. Πολύ με πικράνες ζωή... 2. Μας θυμίζει ότι είμαστε όλοι περαστικοί. Θα ανέβω σε ένα αεροπλάνο να δω τον κόσμο από εκεί πάνω. 3. Καθώς και την ματαιότητα, το ανάξιο, πρόσκαιρο των προβλημάτων. Θα σου φανούν τόσο ασήμαντοι που στην στιγμή θα τους ξεχάσεις. ❤️

[@selinixrysoula]

Πιστεύω θα ήταν πολύ χρήσιμο για πολλούς, ένα βίντεο με μεταφορές. Ευχαριστούμε πάρα πολύ!!

[@user-bq5wb9fn9m]

Έχω αρχίσει και διώχνω τις άσχημες σκεψεις λέγοντας ότι είναι ολ στον εγκέφαλο. Μεγάλη αλλαγή στην ψυχολογία. Ευχαριστώ.

[@tsakirisgroup4974]

Σε ευχαριστώ🙏💕 κωστη εξαιρετικό video !!!

[@georgemaras6102]

Καταπληκτικός,ήρεμος,γαλήνιος.....και φυσικά πολύ χρήσιμο το βίντεο..λέω και εγώ ναι για ένα βίντεο με μεταφορές

[@oxoapodo1]

ωραία ομιλία, πολύ εύστοχη, πολύ ευκολονόητη, πολύ άμεση, χωρίς πολλά λόγια που μπορεί και να σου αποσπάσουν την προσοχή από την ουσία.

[@mariagiaka479]

Σας ευχαριστούμε πολύ για όσα μας λετε. Έχετε το χάρισμα να μας μεταδίδετε πολύ ομορφα πραγματα για τον εαυτό μας. Μακάρι να τα εφαρμόζαμε κιόλας…

[@aspasiaadamou7598]

Πολύ χρήσιμες συμβουλές. 😊

[@user-jp9fg7ul5k]

Συγχαρητήρια! Αξιοθαύμαστη και η από πλευράς σας ακριβέστατη χρήση της γλώσσας !

[@eirinipapaioannou6370]

Είσαι από τους καλύτερους!!!κάθε φορά νιώθω σιγουριά κ έμπνευση ❣️ Ευχαριστώ!!!

[@garfield14able]

Οι πιο χρήσιμες συμβουλές κ τεχνικές!

[@aliceka9891]

Ναι θα θέλαμε ένα βίντεο με της Μεταφορές.👍👍👍👍🤗

[@oceanadex]

ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ !!!

[@argiroliota7503]

Εξαιρετικό βίντεο ευχαριστούμε 🙏😊

[@user-kf4qp5mn8x]

Ευχαριστούμε πολυ!

[@user-hu8di7zp2r]

Σας ευχαριστώ!!

[@user-ze8vk8fz8b]

φοβερο καναλι..απιστευτες συμβουλες για να αποκτησει καποιος ευδαιμονια(οχι ευτυχια η οποια ειναι κατι παροδικο) και βγαλτε απο μεσα σας τον φθονο γιατι μονο οσοι δεν εχουν φθονο κατορθωνουν να εχουν α-φθονια στην ζωη σους.!!ευδαιμονειτε λοιπον κυριε Χαραντινιωτη.!!

[@maxhperdikh312]

Υπέροχη η μεταφορά με το τρένο , πόσο αλήθεια,ένα βίντεο και με άλλες μεταφορές θα ήταν πολύ χρήσιμο

[@christos9586]

Πολυ κατανοητο ευχαριστουμε, φιλια απο κυπρο !!!

[@Sunshine-gy2gm]

Υπέροχος!!!!!

[@effiestrongylakou7697]

Ευχαριστούμε πολύ

[@katerinatsikritsaki5747]

Υπεροχο βίντεο με εύστοχεςασκήσεις.

[@user-oc3yh9zv5q]

Συγχαρητήρια..! ❤

[@katerinapapoutsi8040]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!!

[@xaos791]

ευχαριστουμε πολυ!

[@miramira3056]

Ευχαριστώ από καρδιάς!!!!!

[@georgiapapakyriakidou4651]

Ωραίο το παράδειγμα του τρένου !!δεν θα το ξεχάσω Για μένα δουλεύει !!!🙏❤️

[@athinamagkou2681]

Υπέροχα 🌸 Είσαι υπέροχος 🍀🌼💚🙏 Σε ευχαριστώ 🤍🙏

[@user-et9zs2nx5r]

Πολύ διαφωτιστικος όπως πάντα. Ευχαριστούμε πολύ για ακόμη μια φορά.

[@jmhmohas]

μπραβο ρε φιλε ..περα απο ολα τ αλλα που μας λες...εχεις και πολυ ωραιο λεξιλογιο!

[@user-lr4ns4tf9h]

Εξαιρετικά χρήσιμο το βιντεάκι σας. !!!! Ευχαριστούμε πολύ..

[@stylianoskampouris6608]

Από τα καλύτερα βίντεο.

[@ninanina9377]

👏👏👏👏👏👏👏👏συγχαρητήρια

[@rachelzacharioudaki4554]

Καλησπέρα! Εγώ όταν κάνω αρνητικές σκέψεις σκέφτομαι μια τεράστια σκούπα που περνάει και σκουπιζει μακριά όλες τις έννοιες και τους ανθρώπους που εμπλέκονται σε αυτές. 😄 Μια φίλη μου είχε πει ότι σκέφτεται πως βρίσκεται στο αεροδρόμιο και περιμένει την πτήση της για κάποιο προορισμό. Πολύ όμορφες οι μεταφορες! Δεν ήξερα ότι ονομάζονται έτσι.

[@KonstantinosCharantiniotis]

Ευχαριστώ για το μήνυμά σου. Πολύ ωραίοι οι τρόποι διαχείρισης που αναφέρεις. Καλές γιορτές 🙏

[@paraskevigkan3303]

Πραγματικά υπέροχο βίντεο... υποφέρω χρόνια από τον αρνητικό μονόλογο και το βίντεο σας μου έδωσε ελπίδα ότι μπορώ να τον σταματήσω...

[@meniakexahia6860]

Σε ευχαριστώ πολύ για κάθε βοήθεια .

[@user-ts4wc3oj5n]

Ευχαριστώ! Πολύ χρήσιμο!

[@sotiriaioannidou8959]

Ειμαι ευγνώμων που καθώς έψαχνα για βιντεακια προσωπικής ανάπτυξης σας βρήκα!!! Αλλά τίποτα δεν είναι τυχαίο φυσικά. Υπάρχει μια ιδιαιτεροτητα στον τρόπο που τα παρουσιάζεται.Εκτος από το στοχευμενο περιεχόμενο, την σωστή τοποθέτηση των λέξεων και τα παραδείγματα που χρησιμοποιείται,το πιο σημαντικό είναι ότι τα πιστεύεται και βγαίνουν από καρδιας❤. Με έχουν βοηθήσει σε πολύ μεγάλο βαθμό και συνεχιζουν. Σας προτρέπω να εξακολουθησετε την παραγωγή τους. Ευχαριστώ.❤

[@user-vn9oo7cs6x]

Ευχαριστούμε για όλα μας βοηθάς παρά πολύ στην ζωή μας.

[@user-wj9kv1ug3h]

Επίκτητος! 🙂 Είσαι υπέροχος στη μετάδοση και διδασκαλία της συνειδητότητας! Μπράβο σου! 😍

[@KaterinaTsa]

Βεβαίως και το περιμένουμε !!

[@user-qu7qv2gi4t]

Το πιο δύσκολο πράγμα κ το πιο σημαντικό είναι να διορθώσουμε το κακό κομμάτι του εαυτού μας.... Όταν το πετύχουμε αυτό μπορούμε να κάνουμε τα πάντα... Κ πράγματι συμφωνώ οι μεταφορές μπορούν να χρησιμεύσουν σ αυτόν τον σκοπό.... Ευχαριστούμε ❤️

[@user-vi8pd9fv5o]

πολύ πολύ βοηθητικό!μπράβο!ευχαριστούμε!

[@eleftheriak3902]

Σε ευχαριστώ που μοιράστηκες αυτά τα λόγια. Είναι τόσο ξεκάθαρα. Χωρίς γενικότητες. Με βοηθούν, τόσο που δεν το περίμενα. Είμαι ευγνώμων!

[@user-fn6cs1fe5h]

Σας θαυμάζω και σας στέλνω την αγάπη μου ❤️ από Θεσσαλονίκη!

[@kikifotiadou2927]

Ωραίες σκέψεις και συνειρμοί!! Θα ήταν ωραίες και οι μεταφορές. Σας ευχαριστώ.

[@georginadr3758]

Καταπληκτικός όπως πάντα 👌 Εύγε 👏👏👏

[@sofiatavlaridou6871]

Φοβερή άνεση λόγου συγχαρητήρια!!

[@athinatsaini8291]

Υπέροχο θέμα, πολύ χρήσιμο!!

[@user-zh8ru5mt6r]

Είσαι φοβερός ευχαριστώ

[@elpidakarfopoulou9066]

ακριβως αυτο για το οποιο ψαχνω λυσεις!!Ευχαριστωωωωω

[@mariatzovana3917]

Είναι η πρωτη φορά που σας είδα μου αρέσουν πολυ όσα άκουσα. Σας ευχαριστω. Θα σας ακολουθώ

[@elina68ful]

πολύ ωραία ιδέα οι μεταφορές... περιμένουμε!

[@litsachristakos7672]

Τέλεια!!!!!! Ευχαριστώ από καρδιας!!!!

[@petroulamandila2128]

Σαν να μας γνωρίζετε από χθες!!!! Είναι απίστευτο! Ότι κάνετε μας βοηθάει! Το συγκεκριμένο βίντεο βέβαια ήταν to the point!! Σας ευχαριστούμε πολύ και πάλι. Να είστε και εσείς πάντα καλά.

[@aretimpekiou4435]

Σας ευχαριστούμε ότι λέτε είναι πολλή κατανοητό

[@elenivasilelli1113]

Υπέροχο βίντεο !! Πραγματικά πολύ κατανοητά και βοηθητικά όσα είστε . Συγχαρητήρια 🙏

[@lianabavela1452]

Ευχαριστώ πολύ.....

[@mariaharitou6126]

Σας ευχαριστούμε . Είστε υπέροχος , μας βοηθάτε τόσο μα τόσο πολύ.

[@eleftheriatseliou1327]

Εξαιρετικό και πολύ χρήσιμο βίντεο!!! Ευχαριστώ, ευχαριστώ, ευχαριστώ!

[@Christiez1985]

Πολύ ωραία η μεταφορά με το τρένο. Σας ευχαριστούμε πολύ!

[@mromeo3489]

Υπέροχη η μεταφορά με το τρένο και τον συρμό. Πραγματικά χρήσιμη. Ευχαριστούμε 🙏

[@3k.katerina438]

Τι να πω....δεν έχω λόγια απλά υπέροχο βίντεο

[@olgaki-cs]

Με βοηθησατε παρα πολυ ευχαριστω πολυ!!!παλευω με κρισεις πανικου κ ηδη βρηκα κατι που με ενεπνευσε😇😇😇🥰🥰

[@maria_negkata]

Πολύ καλό το βίντεο σε ευχαριστούμε πολύ που υπάρχεις και δίνεις καταπληκτικές συμβουλές εγώ τώρα σε ανακάλυψα και με χαλαρώσες πολύ καλό το παράδειγμα με το τραίνο 🥰🥰🥰

[@nikoletasianou4793]

Καλησπέρα σας...σας ευχαριστώ πολύ για το συγκεκριμένο βίντεο σας Ειλικρινά μα βοήθησε σήμερα κι έχω σκοπό να ακολουθήσω τις ασκήσεις που προτείνεται

[@valantakarageorgiou5452]

Πόσο σωστά τα λέτε Πόσο δίκιο έχετε οποτε ακούω τα βίντεο σας φτιάχνει πάντα η ψυχολογία μου

[@mariat5581]

Ευχαριστούμε για άλλη μια φορά, θέλουμε σίγουρα βίντεο με μεταφορές!!

[@skreta_yiota]

Ευχαριστώ για το βίντεο. Θα ήθελα και γω να δω ένα βίντεο με μεταφορές.

[@georgegiakoumoglou5641]

Σας ευχαριστώ. Θα ήθελα να μας δώσετε κ άλλες συμβουλές για να αναπλαισιωνουμε αρνητικές σκέψεις. Καλές γιορτές να περάσετε

[@user-ee5lp1fs6z]

Σ'ευχαριστούμε... υπέροχο βίντεο...

[@monoesymporeis4813]

Συγχαρητήρια .Άρτιο και άκρως βοηθητικό το βίντεο.

[@christinasmile6202]

Μπράβο είσαι καταπληκτικός!

[@marytheodosioumakeupartist7048]

Πολύ χρήσιμες πληροφορίες! Σκέφτομαι να τις εφαρμόσω!! Θα προσέχω τι σκέφτομαι!!😉😁. Ευχαριστούμε πολύ,να είστε πάντα καλά!!

[@liaroussou140]

Υπεροχο! Απολυτα κατανοητος. Διχνει πως μπορει να γινει ευκολα η αλλαγη που εμεις βλεπουμε βουνο.

[@user-cr3go7qx4u]

Εξαιρετική η βοήθεια που μας δίνεται, ευχαριστούμε πολύ.

[@thelxinoiouli4870]

Είστε εμπνευστής και μάνατζερ της ζωής μου . Ευχαριστώ !

[@user-vf5dd4sp5o]

Κωνσταντίνε είσαι καταπληκτικος!! Άμεσος κ ευθύς με οικείο πνεύμα κ απλότητα!! Οι γνώσεις σου δρουν συνδυαστικά ,καθώς σε παρακολουθώ εδώ κ 3 μήνες!!! Μου άρεσε ιδιαίτερα η ιδέα ,του να δημιουργήσεις ένα βιντεάκι με μεταφορές!!! Πιστεύω αυτό θα έχει άμεση εφαρμογή μέσα στη σκέψη κ διανόηση του καθενός. Σ ευχαριστώ πάρα πολύ για όσα μας διδάσκεις κ μάλιστα με τόση μεταδοτικότητα!!!

[@KonstantinosCharantiniotis]

Σε ευχαριστώ πολύ! το βιντεάκι με τις μεταφορές είναι στα "σκαριά"!

[@eirinipapouli5930]

Πολύ ωραια και σωστά όλα αυτά που άκουσα σήμερα όλα εξαρτώνται από το πως θα εξασκήσει κάποιος το μυαλό του . Ευχαριστώ και συγχαρητήρια γιατί ωραία βίντεο !!!

[@polinapistela6596]

Πολύ χρήσιμο!!