মাত্র ২ ঘন্টায় ওজন কমবে | How to Lose Weight In just 2 hrs

দু'ঘণ্টার লাইফ স্টাইল কারেকশন ওয়ার্কশপে যোগ দিতে হোয়াটসঅ্যাপ করো "এল সি ডব্লিউ" "LCW" লিখে এই নাম্বারে @ 9830311973
Join online life changing course:-
goodlifewithsu...
**************************
Instagram: / goodlifewithsukanya
Facebook:- / goodlifewithsukanya
**************************
লিঙ্কটি ক্লিক করে অ্যামাজন থেকে এগুলো কিনতে পারো জগুল আমি ও খাই (Non Sponsored)
Flax Seeds 500g:-
amzn.to/4bNvEto
Chia Seeds:-
Chia Seeds 500gm - Raw Chia
Seeds: amzn.to/44hRtN5
Weight Machine:-
Healthgenie Weight Machine for Body Weight: amzn.to/3L5B3k8
Weighing Scale with 13 Essential Body Parameters: amzn.to/3L79BTf
Apple Cider Vinegar:-
Bragg Raw Unfiltered Apple Cider Vinegar 473 ml: amzn.to/3KQwpGC
WOW Life Science Organic Apple Cider Vinegar - 750 ml: amzn.to/44hPkRq
Air Fryer:-
Pigeon Healthifry Digital Air Fryer: amzn.to/3Ec255z
Nuts & Seeds:-
Neuherbs Organic Raw & Unroasted Flax Seeds For Eating -400g: amzn.to/45y2FWU
True Elements Roasted Flax Seeds 500g - Fibre Rich: amzn.to/3KPqSAd
True Elements 9 in 1 Snack Mix 250g - Nuts and Seeds: amzn.to/47tYvRE
True Elements Seeds Combo for Eating (150g * 4) - Raw Seeds Mix (Chia, Sunflower, Pumpkin & Watermelon): amzn.to/3quQ342
True Elements 7 in 1 Super Seeds Mix 250g - Mix Roasted: amzn.to/47A3Erh
Neuherbs Raw Unroasted Chia Seeds For Eating With Omega 3 and Fiber For Weight Loss Management - 200 Gram: amzn.to/3ssiVKA
Stevia:-
Stevia Dry Leaves: amzn.to/3rL3M7m
Vaghbhatt Pure Stevia Dry Leaves: amzn.to/45oCzVR
Sugar Free Green Stevia Jar: amzn.to/3Q7CKjQ
Oats:-
Solimo Steel Cut Oats: amzn.to/3Eo1M7I
True Elements Steel Cut Oats 1kg: amzn.to/44Gy5cC
Green Tea:-
Heapwell Japanese Matcha Green Tea Powder, 50g (50 servings): amzn.to/3OVbwwd
VAHDAM, Matcha Green Tea Powder (25 Servings, 50 Grams): amzn.to/47AvUdB
Girnar Detox Green Tea - Desi Kahwa (36 Tea Bags) 90 gm: amzn.to/456sk9l
Makhana:-
Vedaka Fox Nuts (Phool Makhana), 200 g: amzn.to/459ee7d
Nutrilin Phool Makhana (Pop/Gorgon Nut Puffed Kernels) (1kg): amzn.to/45niTC2
Vedaka Foxnuts (Phool Makhana), 100g: amzn.to/447nmYz
Kitchen Scale:-
Digital Weighing Machine for Kitchen: amzn.to/3L2Bbks
Tape Body Measuring:-
Sewing Tailor Tape Body Measuring: amzn.to/45RpIMl
Smart Watch:-
boAt Wave Style Smart Watch: amzn.to/3P2nODc
FastTrack New Limitless FS1 Smart Watch: amzn.to/3KQx22K
Walking Shoes:-
Women's Walking Shoes: amzn.to/3LAcX0W
Sparx Women's Walking Shoes: amzn.to/462FnJq
Sparx Men's Walking Shoes: amzn.to/3RxoDFR
**************************
Description:
Welcome to "Goodlife with Sukanya"! Are you looking for quick and effective ways to shed those extra kgs? In today’s video, “How to Lose Weight In Just 2 Hours,” I’ll share some powerful tips and tricks to help you jumpstart your weight loss journey in a short amount of time. If you’re ready to see immediate results and kick off your path to a healthier you, you’re in the right place!
Discover the science behind these rapid weight loss techniques and how they can help you see noticeable changes in your body. I’ll provide step-by-step guidance. These tips are designed to give you a quick boost and set the foundation for long-term weight loss success.
Hit play, subscribe for more health and wellness tips, and let’s embark on this journey to a healthier, slimmer you together on “Goodlife with Sukanya”! Don’t forget to like, comment, and share with those looking for quick weight loss solutions. Here’s to achieving amazing results in just two hours!
#GoodlifeWithSukanya #QuickWeightLoss #DetoxDrinks
মাত্র ২ ঘন্টায় ওজন কমবে | How to Lose Weight In just 2 hrs
Stock Images from - www.freepik.com/
stock footage from - www.pexels.com...
stock footage & images from - pixabay.com/

[@NabakumarDas-d6r]

দিদি আমার বয়স ১৫কিন্ত আমি অনেক মোটা 😢 ব্যায়াম করার সময় নেই দয়াকরে জানাবেন আমি কি করবো আমার ভুরি অনেক বড়ো হয়ে গেছে আমার ওজন ৬০কেজি

[@MstRimiraina-ii1cr]

Amarw 🥺

[@AkshyayDhamDubey]

Amaro 61😢

[@MdSiam-vk2fm]

আমার ৬১, কেজি 😢

[@MdSiam-vk2fm]

সেম

[@Monirasiddiqui-sp1sf]

ধন্যবাদ দিদি, বাংলাদেশ থেকে দেখছি তোমার ভিডিও অনেক ভালো লাগে।

[@DhimanGhosh-id2le]

যদি এই পদ্ধতিতে ওজন কমানো যেতো তাহলে লোকে শরীরচর্চা করা ছেড়ে দিয়ে শুধু এটা নিয়েই পড়ে থাকতো। এরকম ভুলভাল তথ্য না দিয়ে নিজের কাজে মন দিন

[@নুরইসলামনুরইসলাম-ঝ২ঙ]

এই ওজন কমাতে প্রতি সপ্তাহে করা যাবে না তাহলে কতদিন পর পর এই

[@SohagKhan-d2w]

লবন খেলেতো আরো বেশি বাড়বে

[@HafujulMunshi]

আপু আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি আমার ওজন অনেক বেশি। রান্নার লবণে কি হবে।দয়া করে বলেন আপু বলেন কমেন্টে।

[@KHDIZA-h7t]

Yes

[@KHDIZA-h7t]

Ami tri kore che

[@riaahsanmonika2452]

Na apu rannar lobon diye hobe na apni rock salt diye koren rock salt dokan a e kinte pawa jay..

[@NurNaher-r3n]

​@@KHDIZA-h7tএর ফল কি পেয়েছেন

[@hamidayeasmin6173]

আমিও

[@fulerranikitchenandvlog3064]

দিদি তোমার ভিডিওগুলো খুবই ভালো লাগে তাই তোমাকে সব সময় ফলো করি❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Sultan-xt6ee]

থ্যাঙ্ক ইউ এটা বলার জন্য আমিও ট্রাই করে দেখব

[@DhimanGhosh-id2le]

ট্রাই করে কোনো লাভ হবেনা। আমি আজকে সকালে এটা ট্রাই করেছিলাম। গত বৃহস্পতিবারে আমার ওজন ছিলো ৮২ কেজি, আজকে এটা ট্রাই করার পরে ওজন করিয়ে আমার বর্তমান ওজন ৮৫ কেজি।

[@JayaRishi-jk3xd]

😮😮​@@DhimanGhosh-id2le

[@MsttohaIslam]

তা হলে আমি এটা ক কোনদিনও ট্রাই কোরবো না তোমাকে এই কমেন্টটা করার জন্য ধন্যবাদ না হলে আমার ওজনটাও তোমার মতই বেড়ে যেত 😢😢😢 ​@@DhimanGhosh-id2le

[@চাঁদেরআলো-দ৭হ]

এটা কয় দিন খেতে হবে

[@JoySardar-j5o]

কথা গুলো শুনতে খুব ভালো লাগছে

[@JoySardar-j5o]

কথা গুলো শুনতে খুব ভালো লাগলো ❤❤❤❤❤❤

[@SahijulSk-n1f]

আপু চা খেতে পারি পিলিজ বলবেন 🙏🙏

[@gargimallick2153]

আমার bp আছে নুন খাই না। আর এসিডিটি আছে তাই লেবু টক খাইনা। আমরা কি করবো। অপশন দিন। রিপ্লাই দিন অনেকেই একি প্রশ্ন রেখেছে

[@AnikAknd]

Apu je kono packet er lobon khaoy jabe ki

[@mdsayem5]

দিদি আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ দিদি আমি এগুলো পরবো

[@DhimanGhosh-id2le]

ট্রাই করে কোনো লাভ হবেনা। আমি আজকে সকালে এটা ট্রাই করেছিলাম। গত বৃহস্পতিবারে আমার ওজন ছিলো ৮২ কেজি, আজকে এটা ট্রাই করার পরে ওজন করিয়ে আমার বর্তমান ওজন ৮৫ কেজি।

[@user-wi9nz9ur2c]

আমার কোনো অসুক নেই কিন্তু পেট টা অনেক বড় এখন কী করবো প্লিজ আপু বলেন

[@MimMim-yy2qr]

Onak dhonnobad ❤

[@MdFarhad-s4o]

এত কথা বলার কি আছে যেটা বলবেন সেটা বলে পেলেন

[@RameshDey-wc9so]

দিদি আমার বয়স 15 বছর কিন্তু আমার ওজন 66 । আমি কি করব

[@KakaliKakali-vt6yu]

আমার বয়স ১১আমার ওজন ৪৫

[@tanjilakhatun1081]

দিদি হিমালয়া পিং সল্ট খেলে হবে জানান

[@MansuraKhatun-g8q]

8:40

[@latikamukherjee9403]

Pressure to bere heart attack 😮😮

[@FatemaTujjohura-yd6]

My old 14+ my weight 40 kg

[@khadizaaktar7841]

মেম আমি আপনার পেইজে নতুন, বলছি যে আমরা রান্নার মধ্যে যে লবন টা ব্যবহার করি সেটাই কি দিব । দয়া করে জানাবেন

[@aninditamitra81222]

না

[@Titlidas-n4v]

Sandak nun

[@tapasjana-nh4pp]

মেডাম আমার অনেক ওজন আমাকে হেল্প করুন

[@sonaliacharya5424]

প্রেসার থাকলে নুন খাওয়া যাবে ম্যাম?

[@NazmaAktar-l9e]

আপু আমার অনেক টা পেট খুবি কষ্ট হয়

[@rupamajumdar5875]

এটা কি বাচ্চারা করতে পারবে? এই lifestyle correction workshop টা কি পুরো free

[@MDForidAhmed-o2c]

Ai rock solt kutay pabo 😢amader aikane to pawa jayna😢

[@gitasridasgupta6239]

Very good & important suggestion

[@DhimanGhosh-id2le]

ট্রাই করে কোনো লাভ হবেনা। আমি আজকে সকালে এটা ট্রাই করেছিলাম। গত বৃহস্পতিবারে আমার ওজন ছিলো ৮২ কেজি, আজকে এটা ট্রাই করার পরে ওজন করিয়ে আমার বর্তমান ওজন ৮৫ কেজি।

[@minakshidey2444]

আমার কিডনির অসুখ আছে আমায় তো ডাক্তারবাবু নুন খেতে বারণ করেছেন খুব সামান্য পরিমাণ নুন খেতে বলেছেন এখানে তো দেখলাম ২ চামচ লবণ মেশাতে বলেছে আমার তাহলে কি করণীয় ?

[@GoodLifewithSukanya]

Jara asustho tara dr er poramorsho nebe

[@md.abduljalil5451]

আমি মোট কিভাবে কমাবে

[@devilrdxgeming7516]

Lcw

[@diyasha6503]

Apnar ae video ta dekhe mam ami khub upokrito hyechi . Ar jnno apnak osonkho dhonnobad 🙏

[@AmatulIllah]

এত কথা কেন বলেন আপু?

[@jannatulferdous-et9td]

Didi khali pete khate hoby janaben please

[@SimoIslam-c7c]

ধন্যবাদ আপু,,,আমি অনেক উপকার পায়চি,, আমি পেটের সমস্যা অনেক দিন ভগছি😢,,এখন আমি ভালো আছি,,

[@OurMoments27]

2 chamuc lobon diya kheyechi onk lobonakto khawa ta onk kosto!!!

[@araddhasaha3608]

প্যাকেট লবণ কী হবে আপু?

[@malaroy3304]

Labu to khele acidity hoi

[@sharmistha5280]

Ai khabar ta raj khete parbo?

[@SnehaAkhtar-p2y]

Didi eta everday ba every week korar darkar nei apni bolchen . Tahole eto kom somoie kombe to ojon

[@SingRoy-n4c]

Best salt ---> Senda namak 😂😂😂

[@NurNaher-r3n]

দিদি মনি আপনার ভিডিও টা খুব ভালো

[@animeshdas5183]

❤❤

[@rupkumarchakraborty9904]

হাই প্রেসার আছে, নুন খেতে মানা আছে,তাহলে কি উপায় আছে

[@DhimanGhosh-id2le]

শরীরচর্চা করুন, খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ করুন।

[@dipapramanik5678]

🎉Vuri komanir jonno koto din antor khabo jol ta. Tok doi ki roj khabo

[@RatnaDas-yf5xq]

এটা সত্যি কথা

[@lichi7221]

আসা করি আমার আইডি থেকে গুরে আসবেন দাওয়াত দিলাম আপুরা এন্ড

[@rotnakatun1128]

আমি করেছি কোনো ফল হয়নি 😢

[@HfOmorFaruk-x1u]

কোলন মানে কি

[@kafiatithi8918]

আপু মাসে কি এক দুই বার করবো

[@AyshaBegum-gi2ht]

আমার গেসের সমস্যা আছে লেবুর রস খেতে পারবো

[@shakilapervin5012]

Di vai,oi nun pani halka gorom kora khabo jokhon khabo?J koi br khabo sei koi br e ki halka grm korta hobe?

[@sanayaislam3789]

Orsaline khawa jabe ki

[@KaziAfrin-jg6dy]

Amr regular toilet hoina gastric, acidity te vukchi ousodh kheyeo thik hoche na ojon 56 theke 57 hoye geche 1 din ai 😢😢

[@RipaTorofdar-k8y]

❤❤❤❤❤

[@LituAnam-w9u]

রান্নার লবণ ব্যবহার করলে হবেনা

[@DishaBhattacharjee-f6t]

Apnar video onek boro tai dekte valo lage na ektu choto kore video korle valo hoto

[@mayshafarjana8446]

Aita ki protidin korbo

[@nightbeauty3503]

কতদিন পরপর খাব

[@shiprajana7679]

Ai water ta khawar por amar sarir kamon durbol lagche

[@SohanMollah-v6i]

আপু আমার ওজন কমাবো কিভাবে

[@TabassumSM179]

Thyroid thakle ki khaya jabe

[@ashissamanta1797]

Jader high bp ache tara ki kobe janale upakrita habo High bp to salt restricted.🙏

[@shuklasarkar5405]

Bah khub valo❤

[@pamelagomes3085]

Didi amar weight 120 tale ki korbo😢plz bolun

[@কার্টুনটিভি-ষ৯ঘ]

রান্না ঘরের লবন কি হবে প্লিজ বলুন আপু

[@FuadZaman-i8r]

EBRAHIM

[@sushmitasaha6511]

Didi tmi toh bolay na jol ta ki akbara jol ta sash korbo na ki

[@Samadkorim]

Ai pani ki sob sokalei khete hobe

[@KaziRabby-l9s]

আপনি এতো বেশি মোটা কেন

[@PapreeDas]

Bp high hola korta parbo

[@rezarohan971]

আমার থাইরয়েড এর সমস্যা CPAP machine use Kori ওজন কিভাবে কমানো যায় plz Help

[@DhimanGhosh-id2le]

শরীরচর্চা করুন খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ করুন

[@JuiAktar-s9j]

Ak bare ki 1 liter jol khabo na 2 ghonta somoy ar moddhe khabo. Colon kothay thake . Sob jol ses kore ki masas korbo.

[@MdSohel-kt7ji]

😂

[@MdMilonmia-t7n]

ata protidin khabo tai na

[@rimikhatun8769]

LCW amr to asob thik asa tahola ami ki korbo ojon komano lagba amk 15 kaji exarsize korta cai na ami onno upai bolun

[@DhimanGhosh-id2le]

শরীরচর্চা আর খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ করা ছাড়া দ্বিতীয় কোনো রাস্তা নেই।

[@bultticreator6025]

Ami sijar hoye6i 10 mas holo amr pet onek ta bere ge6e ektu tip dao ki kore kombe

[@shajiburrahman1884]

Tokma khaben tahole kombe amr weight loss hoiche ata kheye onk

[@shajiburrahman1884]

Rate khabarer pore dui ca camos tokma ak glass panite bijiye 20 minutes pore ta kheye niben kintu cini deya jabe na same sokale o khaben kintu kjhali pete 😊

[@shajiburrahman1884]

Maje maje akdin badh diye khaben

[@DipasVlogs-bh4ws]

hi pesar to nun khawa jabe amar ???

[@DebsadhanGhosh]

দিদি কমে যাবে তো😊

[@DhimanGhosh-id2le]

কিচ্ছু কমবে না। ট্রাই করে কোনো লাভ হবেনা। আমি আজকে সকালে এটা ট্রাই করেছিলাম। গত বৃহস্পতিবারে আমার ওজন ছিলো ৮২ কেজি, আজকে এটা ট্রাই করার পরে ওজন করিয়ে আমার বর্তমান ওজন ৮৫ কেজি।

[@LabaniBiswas-k7k]

Kato ml water nabo didi

[@SorensFamily]

Yes Didi ko

[@ShipraBhattacharjee-fq8de]

কাজের চেয়ে বক্তৃতা বেশি দেন

[@AnjanaGautamOfficial]

Madam একটা doubt clear করবেন দয়া করে.... সাবু জিনিসটা কি fat free? Diet food হিসাবে খাদ্য তালিকায় রাখা যায়?

[@GoodLifewithSukanya]

Khabena eta high carbohydrate food. Fat free bole kichu hoana. Sorir je calorie khoroch korte parena seta fat toiri kore sorire jomia rakhe.

[@sagarsuparna671]

দিদি ভাই খুবই ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে অনেক ধন্যবাদ ❤❤

[@Mdsalim-gq1mp]

কথা কম বললে হয় না 😢😢

[@akmferoz8429]

তুমি কথা বেশি বলছ।বেশি কথা বলার মানুষকে কেউ পছন্দ করে না।

[@samiulrahman1246]

আমি আরথাইটিস রুগী অজন বেড়ে গেছে কিভাবে কমাবো

[@DhimanGhosh-id2le]

শরীরচর্চা করুন খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ করুন

[@WasimBariSekh]

Apu TaTa nun hola hona na?

[@MdRiponmia-o4g]

Lcw

[@LovelyAktar-z3u]

LcW

[@gourisarkar4866]

Amar high bp ache ami ki eto lobon hkete parbo pls janaben

[@AmirHamza-eu6wx]

রান্নাঘরে নুন চলবে আপু

[@SelimaZahir]

সকালে নাস্তার পরে চা খেলে আমার পটি হয়।

[@md.shahinurislamshahin9548]

আমি আমার পেটের ওজন কমাতে চায়

[@archanamaiti5304]

Khub sundor laglo video ta. Bhalo theko.

[@ritadas5195]

Madam amar tak khaowa baron. Lebu ki kore khabo. Leni chara khele hobe.

[@totonporel8662]

Mam amar wife er baby hoyeche 1 year holo , baby houar pore pet onekta bere ache etodin hoye gelo komeni , doctor belt diyechilen tauo komeni apni please akta upai bolun pet ta komanor jonno , doctor ব্যায়াম korar jonno bolechilen kintu baby akhon choto tai or somoi hoi na pleade madam ektu bolben khub help hobe tahole

[@madhumitasarkar7334]

Khub valo

[@shakilapervin5012]

Didi,gaat health ki?

[@shakilapervin5012]

Didi,rok salt ki himaliyan pink salt?

[@sangitaakash1211]

Yes

[@joynalabedin8925]

পিংক সল্ট দিয়ে হবে।

[@RumaliKarikar]

High pisar ahche non khate parbo

[@bikashchandrabikash5331]

আমি ওজন কুমানে চাই

[@OsmanGoni-jc5rv]

আপু পারে কি সম্পূর্ণ পানিটা খাব না একটু একটু করে খাব দুই ঘন্টার মধ্যে প্লিজ রিপ্লাই দিও