MAŠINE KOJE UNAPREĐUJU TRENING | BIRAJ SPRAVE PAMETNO #2 | MAKSIM TRZIN

Nike od mašina u teretani koje nam mogu pomoći i podići trening na drugi nivo
👕 GET MAXXED MAJICE
👉🏻 getmaxxed.rs/p...
🌐 ONLINE PROGRAM - MENTORSTVO
👉🏻 getmaxxed.rs/o...
🥗 PLAN ISHRANE
👉🏻 getmaxxed.rs/p...
🏋🏻️ PLAN TRENINGA
👉🏻 getmaxxed.rs/p...
► OGISTRA NUTRITION SUPLEMENTI
Podrška / Kod za 15% Popust je "MAX"
🇷🇸👉🏻 www.ogistra-nu...
🇭🇷👉🏻 ogistra.hr
📱 INSTAGRAM
👉🏻 / maksimtrzin

[@domiiL]

Takodjer kolicina trena koju uzima takodjer unaprijedjuje sve

[@parkourfreerunning4788]

Najbolji kanal na balkanu sta se tice treninga svaka vjezba detaljno objasnjena dosta se moze naucit od tebe svaka cast makso samo napred zasluzujes vise pregleda i subsa definitivno

[@Bosanac99]

Kalav god video snimis, bude koristan druze, svaka ti cast i hvala puno 👍👌🙂

[@maksimtrzin]

Drago mi je što pomognem 🙌🏻💪🏻🙂

[@minnuss]

Odlican video, samo fale 2 jako bitne masine za ledja, lat i veslanje, pozdrav.

[@dragandozet3123]

Bravi max oblican video.....

[@maksimtrzin]

Hvala 🙂💪🏻

[@dragandozet3123]

Nema sta ti si ubedljivo najbolji domaci y.t. kanal o fitnesu pozdrav sa Limana.....@@maksimtrzin

[@WanderlustFilms90]

Može li neko da postavi link prvog dijela, meni na kraju predlaže vježbu sa čučnjem. Hvala puno

[@darkopilic7342]

👍💪

[@valebuilding8719]

Moj trener kaže da tokom čučnja i leg pressa ne radi zadnja loža direktno; već samo kao stabilizator. Da li je to stvarno tako?

[@maksimtrzin]

To je tačno, da. Gluteus i aduktori su sekundarni mišići koji u zavisnosti od setupa i tehnike izvođenja mogu da više ili manje budu angažovani.

[@valebuilding8719]

@@maksimtrzin hvala ti za odgovor, takodje taj lik kaže da za ramena radi samo lateralno dizanje jer kad radi potiske za grudi tada aktivira 1. Deltoid. Da li je dobra strategija da potpuno ignoriše ramenog potisaka?

[@igornovak1000]

Veliki pozz. za Maksu legendu, a i evo upravo pravim spisak sprava sutra idem da dam vlasnici teretane mozda nam i nabavi koju mozda jadna zena nije znala da to uopšte treba u teretani 🤣🤣🤣🤣

[@maksimtrzin]

Idealno haha 😄💪🏻

[@mladennikolic1056]

Brate sve su sprave super ali ne vezba svako u mega gym-u na cybexu nego mora i na matrix g3

[@maksimtrzin]

Zato sam snimio prvi deo gde sam pričao o osnovnim spravama.

[@mladennikolic1056]

Kazem za peckdeck brate @@maksimtrzin

[@atlantisstocked958]

brate, svaka cast za sve sto si uradio. Nemoj ovo da shvatis kao uvredu, ali brate facijalne ekspresije su ti uzasno iritantne.

[@joovan5]

Kako kome

[@atlantisstocked958]

naravno@@joovan5

[@richardjacobsen8111]

A I Lazic ih iskopirao skroz,verovatno sad I prde na isti nacin

[@maksimtrzin]

Za facijalne ekspresije opušteno, to je subjektivno i normalno je da ima raznih mišljenja jedino mi žao što si ti baš užasno iritantne, to je baš zvuči da ti je neizdrživo za gledanje. A što se tiče Saleta i mene s obzirom da smo makar 2h provodili zajedno skoro svaki dan ko zna koliko u kontinuitetu tokom priprema ne da prdimo na isti način nego su nam pridrži istih decibela.

[@atlantisstocked958]

@@maksimtrzin iskreno ne ide mi uz muskarca, pogotovo tolikog da pravi te zenske pokrete obrvama ustima itd.

[@fencgivenc]

👍🏻💪

[@maksimtrzin]

💪🏻