Makso jedno pitanje ako moze ovde odgovor a mozda i odgovor u getmaxxed serijalu kad bude. Vidim da kompleksne vezbe na treningu radis po 2 radne serije do otkaza, sto je suprotno onome sto se danas moze informisati po netu. Svi preporucuju da se osnovne vezbe ne izvode do otkaza dok ti radis suprotno. Da li je kompenzacija tome manji volumen treninga, manji broj vezbi sa maksimalnim intezitetom i da li neko ko je rekreativac, naturalac, s nadprosecnim poznavanjem materije o treningu i ishrani moze da napravi neki rezultat sa takvim pristupom treningu? Pozdrav
@milutinbegovic-orjenskigorstak19 күн бұрын
Klizaju li te gurtne?Planiram kupit takve,napravio sam neke za prvu pomoć 😊.Koliko su ti ručetine 😮
@DraganPinjuh-v5g19 күн бұрын
Kao i uvek sve perfektno, svaka čast.
@Kvadriceps-q3t22 күн бұрын
Dobar video
@MrPocerac26 күн бұрын
хвала на клипу.
@bojankolacaric3792Ай бұрын
Ne postoji gora i gluplja vezba,koja samo moze da izazove povredu. Vezba koja nema nikakav efekat,vec samo izaziva povrede. Izbegavati je iz licnog iskustva. govorim. Ova vezba moze samo da Vam donese povredu kolena,ledja ili zgloba...
@maksimtrzinАй бұрын
Zapravo je sve skroz obratno od svega napisanog u ovom komentaru.
@milutinbegovic-orjenskigorstakАй бұрын
Maxo je najkulturniji bofy bilding ytuber 👍👍😃
@milutinbegovic-orjenskigorstakАй бұрын
Sve dobro rečeno 👍👍👍
@branimirregjo8971Ай бұрын
Top!
@milosjovanovic6408Ай бұрын
Makso kako ides s tezinom od najteze ka najlaksoj ili obrnuto..
@MaliBole-ok8lwАй бұрын
MAJMUNI SE ZOVU ZBOG CRTANOG FILMA TARZAN CITA SEDI NA RAMENU TARZANA ,,zato ljudi zovu trapez msjmuni.💪😉 11:22
@MaliBole-ok8lwАй бұрын
9:46
@MaliBole-ok8lwАй бұрын
Majmuni se zovu ,zbog crtanog filma TARZAN , Cita sedi na ramenu pa zato ljudi zovu majmuni.
@maksimtrzinАй бұрын
To je to 😆
@DJzaVjencanjaDJNenoАй бұрын
Care daj mi molim te preporuči koji preworkout sa Ogistre da uzmem? Unaprijed hvala!
@maksimtrzinАй бұрын
Ja lično koristim P-5 shot ali je i P-5 prah odličan.
@DJzaVjencanjaDJNenoАй бұрын
@@maksimtrzin ma ti si obični Seronja, u jednom postu pitam te da imam povredu ramena što je naj bolje da radim da što prije prođe, i to mi ne odgovoriš odgovoriš samo ovo što imaš koristi od toga.. Kupio sam drugdje hvala
@maksimtrzinАй бұрын
@@DJzaVjencanjaDJNeno Imam korist samo ako suplemente kupiš u Ogistri i iskoristiš moj kod "MAX" sa kojom dobijaš i 15% popusta tako da izvini molim te što dajem za džabe savet i još i popust. A da pratiš malo bolje videe video bi da sam prešao preko te teme vezano za povredu ramena. Gde bih ja bio sa vremenom kada bih svima u komentarima rešavao probleme. I hvala za ovo "običan seronja"
@FamilijaNajmilija-ck9gs2 ай бұрын
Hvala veliko,jako lepo objasnjavas i pokazujes. Pomogao si mi podosta ,sve najbolje i svaka cast!
@maksimtrzinАй бұрын
Hvala na komentaru. Drago mi je 💪🏻
@ivanvojinovic49492 ай бұрын
Super odradjeno👍🍻
@simobabic-ge4cv2 ай бұрын
Piletina izgleda tako suva.... ja bi je prije pecenja prethodno drzao 20-30min u mlijeku, i bila bi mekana TIP-TOP
@SeverStrong2 ай бұрын
Koliko grama ovsenih jedeš za doručak kad si na definiciji? Hvala unapred
@marinojukic28102 ай бұрын
Sabaton~ The last stand
@angelusbellator13792 ай бұрын
Gospon vi ste fulali profesiju, trebali ste ići za profesora jer imate prirodni talenat za objašnjenje, ovo da gluha osoba gleda shvatila bi sve tako da svaka čast💪👍👌
@maksimtrzinАй бұрын
Hvala na ovakvom komentaru 🙏🏻 Uzivam u svom trenerskom poslu tako da za sada ne menjam profesiju haha
@FilipKajkut-zj7lm2 ай бұрын
Hhh
@AlesevicAdmir2 ай бұрын
Svaka cast majstore.pozz iz Bosne
@maksimtrzinАй бұрын
Zahvaljujem 💪🏻
@svetozarozegovic36842 ай бұрын
👍👍🙋♂️
@ivankostic46042 ай бұрын
Ovo je pun pogodak, pored toga sto uvek sa odusevljenjem odgledam Maksin video, jos plus Sale pored, nema ludje kombinacije. I taj vas smisao za humor i drugarstvo, bas se vidi na kameri
@maksimtrzinАй бұрын
Hvala na komentaru, drago mi je 💪🏻
@Bosanac992 ай бұрын
Mene tvoji snimci uvjek motivišu, iako pratim i druge ali ti si dr. sprem ostali 😀👍
@evolte.podcast2 ай бұрын
Mnogo odbar video. 🙂
@maksimtrzinАй бұрын
Nije loš 😄
@user-eb2uj7hg3v2 ай бұрын
Odlican video, stvarno mi pomazes u izvodenju vjezbi, moze samo neka zamjena za deadlift zbog operiranog koljena se ne usudim jos raditi ovu vjezbu dok ne ucvrsnem noge
@maksimtrzinАй бұрын
Odlično, drago mi je 🙌🏻 Ništa od vežbi nije obavezno tako da ako ti je cilj aktivirati malo više donji deo leđa/erektore može umesto mrtvog dizanja raditi leđnu ekstenziju ukoliko ti je prijatniji pokret.
@bulogfit2 ай бұрын
Eto nakon godinu dana splta upper lower odlucio sam malo razbiti monotoniju i krenuti na push pull legs upper lower..Cak sam i probao german sistem treninga..Sad cu ici do ponavljanja ciljana od 8-10..Mozda eventualno jedna vjezba prsa pa jedna ramena pa prsa?Bas me zanima tvoje misljenje,ili prvo prsa odradit pa ramena pa triceps?Hvala
@maksimtrzinАй бұрын
Ukoliko ti je sve srazmerno razvijeno radio bih prvo pokret za grudi s obzirom da je veća mišićna partija.
@_Ivan062 ай бұрын
Uzivanje je ovo gledati. 💪
@maksimtrzinАй бұрын
Drago mi je 💪🏻
@sladjan_sn862 ай бұрын
Максо колико важеш сада 💪
@maksimtrzinАй бұрын
108-110kg
@sladjan_sn862 ай бұрын
Поздрав братееее
@dilanovak13072 ай бұрын
Forma perfekt izgledaš bolje nego ikad (ako izostavimo vrijeme kada si bio u takmicarskom spremanju) 😊 Max svaka čast 🫡 mnogi da gledaju i uče 💪💪🫶🫶🫶
@maksimtrzinАй бұрын
Hvala Dila 🙏🏻 Biće to još bolje, osećam da imam još šta da poboljšam 😀💪🏻
@igornovak10002 ай бұрын
Predobra forma izgledaš odlično Max ,a Sale na izvoru motivacije poslije snimanja odradio trening 🤔drago mo je da je i Sale motivacija tebi ,da ponovo snimaš pozz. za vas dvoicu 🖖
@maksimtrzinАй бұрын
Hvala Igore 💪🏻🙂 Tu smo sa Saletom jedan drugom za motivaciju kada zatreba 😀 Pozdrav od obojice 👋🏻
@krledesign72 ай бұрын
0:50 iq 200 potez 💪
@maksimtrzinАй бұрын
Kada 2x u 2 serije zapneš odma kreću zupčanici u glavi da se kreću 😆
@viktorarsic85232 ай бұрын
ovo nije rdl ovo je nesto izmedju sldl i rdl
@maksimtrzinАй бұрын
2/3 rdl 1/3 sldl
@ipostas9852 ай бұрын
Kakav blagoslov, dosao sa posla, seo da jedem pre teretane, i onda iskoči Maxa i kaze radimo RDL 💪💪💪
@maksimtrzinАй бұрын
Drago mi je što se jedva čekaju videi 🙏🏻💪🏻
@martinterry58963 ай бұрын
You are a fantastically handsome man !
@Svevladovich3 ай бұрын
Само цепај максо, видим да си се опоравио мало на маси, уживо си још већи!🤙🏻🤙🏻
@maksimtrzinАй бұрын
Biće bolje, na uzlaznoj putanji sam 😀 U digitalnom formatu sam uvek bio i ostaću manji nego uživo haha
@SvevladovichАй бұрын
@@maksimtrzin Je'l si još u MG - u?
@ubrenvanhou48233 ай бұрын
Znaci lagano posle povrede i pada motivacije ovaj covjek kroz jedan video snimak treninga mi vrati motivaciju i bustuje mi zelju za treningom. Jedva cekam da se oporavim da krenem dalje trenirati. Maksa daj nam nekad ubaci malo poziranje da vidimo kako izgledas, steta da se takvo tijelo ne pokazuje 😁
@maksimtrzin3 ай бұрын
Srećno sa oporavkom i da što pre kreneš ponovo na treninge. Drago mi je što pozitivno utiču videi i na mentalno stanje 😀 Ne takmičim se više pa se ni ne eksponiran ali sam držao dijetu 2022. pa sam na instagramu ispratio sve slikama tako da ima nešto.
@zulfikar943 ай бұрын
Ovo je trening nekog pukog odrzavanja, nikakva velika steta na misicnim vlaknima se ne moze napraviti. Daj neki pravi trening koji gradi misice, dzabe ovo po 2-3 radne serije po partiji. Mislim generalno svi prave neki "edukativni" sadrzaj, nigde ne mozes videti "what it takes" trening, da vidimo kako se stvarno postaje pro i kakav trening to iziskuje.
@maksimtrzin3 ай бұрын
Iz komentara se vidi da ne pratiš moj sadržaj. Fali ti mnogo informacija da bi donosio bilo kakav zaključak.
@zulfikar943 ай бұрын
@@maksimtrzin mislim ako se uzme u obzir Arnoldova Enciklopedija BodyBuildinga, ovako nesto je suprotno tome u knjizi. A za manjak informacija, mislim da mi ne fale, sto je realno nebitno, samo kazi necu da odgovorim i tjt.
@BalkanGames73 ай бұрын
@@zulfikar94Brale ne mozes poredit Arnolda i naturalca
@zulfikar943 ай бұрын
@@BalkanGames7 pa pricamo o osnovnim principima, a to je generalno isto naturalno ili ne. Problem je sto se prosipa ovo tipa uradi 6 radnih serija po partiji NEDELJNO, a svi izgradjeni ljudi sa ili bez steroida se ubijali po 16 serija za misicnu partiju.(tipa svih 16 sa jednim ili nijednim ponavljanjem u rezervi..)
@ubrenvanhou48233 ай бұрын
Covjek ti je lijepo rekao da ne pratis. Evo da te uputim, Maksa je malo napravio pauzu od bb, sad se polako vraca, barem sto ja znam zadnju informaciju. Druga stvar, valjda on uklapa trening za sebe i shodno njegovim mogucnostima, nece ga uklapati prema tome da nekom pojedinacnom gledaocu ima smisla. Evo i ja sam prethodni mjesec zbog obaveza smanjio na 3 treninga sedmicno i skratio vrijeme treninga i sta sad jel me treba neko doci isprozivati da ja prosipam muda pod bubrege. Uostalom, od 30 komentara jedino tebi nesto ne pase pa se zapitaj do koga je onda ;)
@lukeh75973 ай бұрын
Makso samo napred sto jace sa videima.P.S kad da ocekujemo novu boju majici? :)
@maksimtrzin3 ай бұрын
Nova boja majici je odabrana odavno tako da verujem će biti u skorije vreme biti spremne 😁💪🏻
@nikolalazic53043 ай бұрын
Dobro došao Nazad 💪
@ivanmilosevic28043 ай бұрын
Hvala😊
@Kskdkdkd13 ай бұрын
Koji plan koristiš?
@ipostas9853 ай бұрын
MAKSO BRATE molim te bez ovoliko pauza između videa. Evo sad ce 2 godine kako sam krenuo u gym, i motivacija bude i prođe ali disciplina je disciplina, ali ono sto hocu da kazem jeste, da mi je tvoj kanal mesto gdje se uvjek dodatno učim i sa uzivanjem gledam svaki tvoj video. Mislim da si ti balkanski tata bodibildinga. A kao trece ono sto me fascinira je to sto si u prvom videu i evo u zadnjem ista ljudina, nema uvijanja, palmuđenja i prodavanja magle. Respekt 👏👏💪💪
@maksimtrzin3 ай бұрын
Hvala mnogo na ovakvom komentaru a posebno na drugom delu poruke. Cenim ovakve poruke i zahvalan sam mnogo na njima 🙏🏻🙌🏻
@anteputnik7243 ай бұрын
Takoder hahahaz zna se ko je tata brutalano koliko jako treniras naucio si me to
@djsync-sinsakapric59683 ай бұрын
Trebao bi češće objavljivati ovakve video sadržaje. Pozdrav! 💪
@maksimtrzin3 ай бұрын
Potrudiću se jer najviše i volim trening 💪🏻
@Bosanac993 ай бұрын
Makso, odličan video kao i uvjek. Pusti malo brade, dobro bi ti stajalo 🙂
@maksimtrzin3 ай бұрын
Hvala lepo 💪🏻 Nije mi baš neka brada kada je duža, fali malo gustine da bude baš prava 😆