MA TECHNIQUE LÉGENDAIRE POUR DEVENIR UN BRAD PITT EN PUISSANCE

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MUSIQUE/ GÉNÉRIQUE DE FIN : JASON TEFAORA
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MINIATURE : CYPRIEN ANTIQUARIO

[@arthurmathiot2619]

FromHumanToKZbinuseBeauté

[@anthonycarlhian2883]

Arthur Mathiot Tu m'as tué batère XD

[@arthurmathiot2619]

Quand t'as plus d'inspi mais qu'il faut faire des sous pour la Lambo mdrrr

[@Magix12]

Mddrrrr

[@saiyanphysique]

Putain mais loool Il a trouvé un nouveau filon le bateeeer!

[@EternalSangsue]

FromHumanToDéesse^^

[@WarkyGaminG]

il a pas 50 ans rassurez vous

[@MrEdv44]

Warky Ooh Bonjour toi MDR

[@JeePsSsS]

Oui il a 45 ans il le dit dans une autre vidéo

[@WarkyGaminG]

***** yop

[@WarkyGaminG]

il a pas 45 ans non plus ptdr att il a commencé la muscu ya 8 ans ? Soit je pensais que ça faisais 4 ans mais bon, il a commencé en cours de fac, il devait avoir quoi.. 20 ans ? il a donc obligatoirement moins de 30 ans ptdr

[@MrEdv44]

Warky J'allais dire la même chose mdr

[@Xendo77]

Pour les gens qui demande son âge, il a 34 ans. Regardez sa vidéo "Death Note" de sa chaîne principale, dans l'histoire il dit un moment vers la fin [05:17] qu'il a 32 ans. Or, cette vidéo à était poster il y a 2 ans donc aujourd'hui d'après mon théorème de SEGPA, Monsieur Kurnaz doit avoir 34 ans ✊🏻

[@aminaramadani9669]

Jeune Turc juuuur il a 34 ans ????

[@Xendo77]

amina ramadani Oui ^^

[@aminaramadani9669]

Jeune Turc c'est pas possible jsuis choqué

[@DoctorHateTV]

Jeune Turc 34 ans ptn jpensais + jeune

[@Sb-lb8jl]

amina ramadani n'importe quoi il a même pas 30 ans

[@Miss16071999]

Ca c'est pas la coupe d'Elvis c'est la coupe d'un bébé ... C TROP CHOUU

[@hotnews1422]

yesim yesil il.est bg

[@Weash004]

yesim yesil Efkan en pls

[@arnaudbegue8177]

yesim yesil Ta pas des conseil pour avoir 1 bonne crème hydratante ? Mdrrr aller je déconne 😂

[@AlexisLax]

Wuaish efcanne t'as encore séduit une kikoo vanessa, fazi détruits là stp

[@sintero9812]

position astrale prise pronation = colonne vertébrale tasser pattes arrière brisé voila le plans de match go go go !!!!!!!!!!!!!!!!

[@Zaz1303]

"MAMAN ! Faut qu'on parle... MON CORPS EST EN PLEINE CROISSANCE ! IL ME FAUT DE L'EAU, DE L'EAUUUUUUUUUU !"

[@editifiant]

wsh faut un feat avec EnjoyPhoenix position dérouillage avec crème hydratante

[@LittlePaintHorse]

Trop bien le nouveau format de vidéo Efkan! C'est toujours toi, mais avec les bannières et tout, ça rend super bien! Moi je dis: great job!

[@Tol_Ga]

L'une de tes meilleurs vidéo sans hésiter gros cleeeesheur ! ça englobe pratiquement tout ce qu'il y a savoir sur ce qui tourne autour du sport et de la santé en général. Allez à la prochaine grand queutôt.

[@oujof4415]

#TeamDesMecsQuiOntCliquéSurLaClochette

[@hakimriching1783]

oujof g pas cliké g u kan mem

[@oujof4415]

espère ce batère

[@pierrecapelle659]

c'était moi le mec au cheveux longs, je vais bien merci

[@TheUniksniper]

pierre capelle es-tu décédé?

[@TheUniksniper]

pierre capelle es-tu décédé finalement?

[@doriang2220]

Junkie !

[@jamescook7400]

ptdrr chui ko

[@tomt7779]

Tu dis vraiment beaucoup de choses très vraies ca fait plaisir de voir que tu pousses vraiment bien tes recherches ! Y'a quelques raccourcis ou petites bêtises mais toutes tes idées restent très justes, ca fait plaisir que tu fasses passer ce genre de message en nous faisant marrer ! Continue mec ;)

[@darkvadortonpere]

C'est toujours un plaisir de voir tes videos Efkan, ne change pas!

[@loacdu82130]

Zeus en mode coach en développement personnel du terter ! 😂 De très bons conseils divins à appliquer ! 🐨🌴

[@zenko8440]

Merci gros, on t'le dit pas assez je trouve. Merci, tu m'sors vraiment d'ma vie de queutar qui fou rien d'sa vie et qui en déprime. Merci. Tes vidéos c'est d'la frappe pure goût nature.

[@salahben3352]

Supertoufleouf courage gros, faut s'accrocher

[@FlxshProd]

Je lâche rarement voir jamais des commentaires, mais franchement ta gérer avec tes explications pelo ! Mettre ta vidéo en fond et comprendre des choses c'est vraiment cool ! Continue ce format franchement ;)

[@Mystdu88]

Super ta vidéo. Le format s'est bien amélioré aussi avec les pouces bleu et la fidélisation. Vive la SEGPA ^^

[@jeangavroche1956]

12:13 faut mettre en vitesse 0,5 c'st épique bordel

[@ElDeliriouSs]

Le début en 0.5 c'est énorme aussi :")

[@DFMV-XYZ]

ahah énorme

[@bilk1149]

haha je me suis tapé des barres xD

[@UrianArt]

mdr on dirait y'est défoncé ce bateeeer !

[@loris3508]

vous êtes où la segpa army ?

[@tulipanimarc6203]

En train de constat sa science kurnazienne avec sa coupe de prolo mon poste !

[@thomasm8295]

Énorme respect à toi Efkan pour ta droiture. Continue ainsi t'es l'meilleur ! Un membre avéré de la United Segpa Army.

[@maximeperret43]

T'es mon youtubeur préféré Je kiff ta mentalité et ta façon de voir les choses c'est décidé je vais me reprendre en main et suivre ton parcours (t'es coupes DE cheuveux ET ta barbe sont toujours parfaites cest abusé) Passe un bon réveillon !!!

[@nasrb1988]

FromHumantoGay

[@MiSTeRJMaN]

Efkan j'arrive pas à croire que tu aies oublié le point "queuter un max" !

[@goqoradamyan1471]

Merci pour ta vidéo khoya. Ca fait beaucoup réfléchir.

[@K2Designfr]

C'est cool, je vois que tu as trouvé quoi faire sur ta chaîne secondaire continues comme ça c'est EXCELLENT !

[@itsdyze1739]

ça veut dire que si un noir est trop exposé au soleil il devient blanc ?

[@boriswarshneir6905]

ItsDyZe ouais et ca c'est due au mutations des cellules à cause du soleil

[@kanut5493]

boris warshneir les noirs ont une peau beaucoup plus resistante au soleil :)

[@youssoufdia1830]

ItsDyZe NTO bateer

[@nathankakaroth8807]

+Halfdan 31 on s'est juste habituer au coup de soleil et de fouet

[@loganfaure7411]

c'est ce qui c'est passé avec Micheal Jackson

[@elouanrippoz1929]

Ci y a des queutard qui ont rigoler à 15min de la vidéo (lâcher poce bleu ) 😉💪

[@Vlamon]

Un gros bravo Efkan. Je fais partie de la meute de kheys du 18-25 qui te suivent depuis tes tout-débuts où tu faisais des vidéos pour 2000 abonnés du forum. Dernièrement, comme beaucoup d'autres, j'étais un peu déçu par le tournant donné à ta chaîne principale. Encore plus par cette seconde chaîne que je trouvais inutile, inintéressante et débile (style vidéo piment). Mais là c'est vraiment une très bonne vidéo. Bonne prestance, bon argumentaire, bon discours, contenu intéressant et audible (bonne vulgarisation des propos et des phénomènes), en tant que go muscu je savais déjà pas mal des choses évoquées mais j'en ai appris également quelques nouvelles. C'est de très loin ta meilleure vidéo sur ta chaîne Efkan KNZ! Encore bravo et bonnes fêtes de fin d'année khey

[@maxencelegrand2011]

Jean-enjoyphoenix

[@alandepelchin1710]

2 cannette de coca jour sa t'enleve plusieurs année de vie ca m'étonne même pas, c'est énorme 2 canette par jour

[@Shamanniac1]

+Salla Mon ex faisait comme toi, un jour le coca s'est mis à ressortir... Mais pas du bon coté. (bon en même temps ça constituait presque sa seule alimentation..) Aujourd'hui encore après plusieurs années elle ne peut plus boire une seule goutte de ce breuvage sans que ça ressorte aussitôt. Je souhaite que ça t'arrive ou que tu te décide à arrêter parce que c'est vraiment dangereux cette merde... Du moins quand on en abuse.

[@iSpitFiire]

T'es au top Efkan, change rien !

[@Crashop57]

Tain Mec les instrus en fin de vidéo déboitent, respect pour cette sélection atomique !

[@jamescook7400]

Mytho t'avais dit que t'avais autour de 30

[@robinbaliko9326]

James Cook re regarde il parle de Brad pitt

[@jamescook7400]

+Robin Baliko ah ouais j'ai vu désolée jsuis un vrai segpa parfois

[@robinbaliko9326]

Moi aussi un jean célestin ma expliquer sur fb 😅😂

[@Yormale]

Hayden Spears 50 il a dit ;)

[@pbz4994]

James Cook il a 50 ans vous êtes cons...

[@smoky59i]

EFKAN FAIT UN FEAT AVEC ENJOYPHENIX STP BATERE

[@bahzedabada9044]

merci Efkan pour la video! si tu trouves encore des conseils du visage ou cheveux n'hesite pas a faire une video stp ;)

[@Victor-lr1qu]

ça fait plaisir de voir une nouvelle vidéo

[@TO-ck6rn]

Mdr il a 27 ans ce keutard

[@TheWiizaRds]

Clauss Theo 35 ans regard sa video dbz a l'ancienne en 2012 il a dit qu'il avait 32 ans

[@saladin7407]

wsh. ta pas 50ans

[@Julien.Houdet]

Classe Efkan comme ça :) !

[@adriencl3932]

Lourd la vidéo mon poste !

[@ChifouxDofus]

Kurnaz je t'aime

[@car0libus_623]

Thesaucedulidl78 pas touche.

[@antoine9586]

on sais tous que M Efkan a pas 50ans mais il a quel age en vrai ? Moi je lui donne 28

[@nathan12907]

Donald Trump Il a 29

[@yvanvigno3919]

Donald Trump il a 34 ans

[@psychogreed3210]

40ans parce que sa concerve bien il est bogoss comme lee bhyung hun

[@Felix-xt4lj]

Ça fait plaisir d'apprendre des trucs qui servent, même si pour la plupart des astuces je les connaissais déjà.

[@niki_tchoug_8441]

Super vidéo Mec !! 😊

[@youssefsami3582]

constate mon poste la minute 15:28 7a9ala tu vas rigouler

[@winpol97480]

ah merci, putain il me tue ^^

[@fidjjjj]

Mais ferme la tu as pas 50 ans 😂😂😂 si c'est vrai mon regard en vers toi changera bien mdr 😂

[@paulfr1560]

Rémy Guelpa non serieux t'as trouvé ça tout seul ?

[@fidjjjj]

Paul fr qu'est-ce qui t'arrive toi ?

[@skuuusquaaa5591]

Rémy Guelpa il a 27ans je croit psk il a eu son bac en 2008 je crois

[@Sb-lb8jl]

ANCIEN COMPTE il est gay,il fréquente un sauna gay pas loin de chez moi.

[@fidjjjj]

ANCIEN COMPTE ok merci !

[@Fabio-xx8dc]

Super video! T'es au Top!!!

[@joe040294]

Ta best vidéo en terme de conseils , tout ce que t'as dit c'est la base pour etre SAIN ;)

[@nokstag2164]

je préfère la coupe Végéta elle te va a merveille

[@97260popoline]

Oubliez pas le pouce bleu 😺 les gars

[@muminovic_benjamin]

Polalala quelle vidéo Fkan, excellente PROSODIE !! J'ADORE

[@GoldenDawn80]

excellente vidéo, comme d habitude 😀

[@herherher3983]

mais vasi ta 30 boul ca svoit wesh x,D

[@herherher3983]

ten a 30-31 on dirait un jeune de 24-25

[@Sb-lb8jl]

Herher Her il fait pas si jeune.

[@herherher3983]

Sabri Boulares we mais c psk il s'habille comme comme un jeune avec sa coupe et tout mais il a 30-32

[@Sb-lb8jl]

Herher Her ouais c'est vrai poto

[@fabienhonda6560]

au top comme d'habitude. au plaisir de te rencontrer un jour 😋

[@gunnergreg1867]

super conseils encore ! j'attends chaque nouvelle vidéo comme le messie maintenant, je suis devenu accro :-) le gars t'apprend des trucs en te faisant marrer, il aurait du faire prof, je l'imagine bien :-)

[@abou_bhj8425]

Cette vidéo je les kiffe en entièrete elle est vraiment pas mal💢📶💯👏

[@LudoToLyzer]

Continue comme ça mec, me réjouis de précommande ta marque de vêtements ! Le meilleur pour toi !

[@hugogrivot4532]

Du lourd comme toujours

[@josephine8888]

"J espère qu il n est pas mort... ce serait bien dommage!" 😂😂 Efkan qd il raconte des anecdotes ses expressions ou reactions sont epiques!😅🤗 #SegpaArmy

[@49fallout]

Assez d'accord sur les grandes lignes du sujet traité! Bonne élocution et présentation du thème. Il faut respecter son corps! Maintenant impossible d'être sur à 100 pour 100 que le Brad Pitt ne se met pas des races de cow boy , ne fume pas et ne boit pas du kérosène .. parfois c'est aussi une question naturelle qui nous dépasse et également une question d'argent! Mais pour le reste c'est clair qu'on doit tous avoir une ligne de conduite. Amicalement, Monsieur Kurnaz.

[@anasbenbrahime3722]

Très bonne vidéo frère bonne continuation

[@anthonycarlhian2883]

Oui en effet on a une diète très stricte. Actuellement je douille pas mal car de passer à manger des ferreros à des légumes ça piques mais on est plus en forme lors des entraînements lorsqu'il y a une compétition. Superbe vidéo monsieur KURNAZ

[@Hocine0059]

franchement je kiff que des bons conseils que la société ne t'apprend pas . Tu pourrais donner des exemples de fruit et légumes pour la musculation ou la vie courante Merci

[@victor2455]

Bonne vidéo, j'aime bien ce genre de sujet !!!!!

[@AxelHarnetOtakuNews]

tu nous gâte en ce moment

[@martinmatin6520]

Super ce style de video chef

[@victor2455]

22:28 MEILLEUR MOMENT DE LA VIDEO selon moi ! Tu m'as tellement fait rire car c'est exactement ce que l'on voit dans des vidéos de "Teuf" sur internet !!! Merci pour ce moment trop hilarant :p

[@nerofred5678]

magnifique merci pour votre partage

[@batuhanoksit6027]

Merci frère sa fait plaisir 💪😀

[@aminbenissa]

Nickel la vidéo très bon message

[@hyoshin7424]

Franchement jkiff tes vidéos on apprend en rigolant on passe des bons moment oklm tt cquil faut

[@Gasgas03310]

super vidéo mon peuste

[@tonygenova1276]

ça te vas hyper bien 🔝

[@TheCed.]

Bien joué M.Kurnaz !!!!😄😄😄👍👍👍💪💪💪👌👌👌✔️✔️✔️

[@Jin-zg9yy]

Bonne vidéo Efkan mon poste. Un peu différente mais franchement j'adore les vidéos lifestyle continue ! Sinon malgré les critiques moi j'aime bien ta coupe mdr

[@MrDiamat]

Efkan phoenix, tuto beauté

[@holypopy]

Très bonne vidéo captivante comme d'habitude continue comme ça.Y à un petit truc que tu pourrait amélioré tu devrais ajouter un petit tableau car vu que tu traite plusieurs points sa serait mieux pour les abonnés sa ajouterai quelques chose bien meilleur que la tablette tu explique est tu dessine. En plus sa ferai professeur ca sonne bien professeur kurnaz. En gros tu explique à ta manière mais avec un tableau est une crais. Et puis à la fin de la vidéo tu retourner ton petit tableau ou y a le récapitulatif de se que tu a dit une double utilisation.Merci de mettre à chaque fois les musiques en description ps juste une petite idée j'espère t'avoir avoir donné des idées.

[@youssoufmoumen3054]

ca te vas bien frere et belle video comme d'hab

[@Fertumio]

Top tendance on y croit !!

[@MilobonPvPMore]

super video chui trop daccord avec toi j'ai hate de voir la prochaine video

[@maximegiraud1024]

Merci tu m'a ouvert les yeux 💪

[@remysoumille450]

tu régale Efkan :)

[@sportifledimanche]

trop bien cette video, d'autres du meme style stp bro

[@Kukubz23]

Tes montages me font trop rire 😂😂

[@saber4172]

merci mec pour tes conseils! 👍💪😀

[@ValentinDosimont]

Efkan numéro 1 sur les tutos beauté du YouteubFitGame

[@saiyanphysique]

Il va se faire sponsorisé par l'Oreal le baterrre

[@triptoolympus261]

Efkan est un vrai.

[@skuur5733]

C'est l'une des seules chaîne youtube que je connais ou j'arrive a mettre des pouces bleu xd

[@afrotaolovepeace7741]

Bien la coupe 👍🏾

[@sweetlove5277]

Mister Kurnaz en mode KZbinuse beauté, je kiffe ;-)

[@BEREN_08]

Les entraînements de longue durée sont également bénéfiques ! Certes, ton corps va produire du cortisol mais également augmenter la production de GH (Hormone de croissance) sur un entrainement d'une durée supérieur a 2h.

[@martyleyeti]

Segpa team ! T'es le meilleur ! Un point c'est tout

[@hicham9116]

SUPER VIDEO !!!!LA SEGPA ARMY !!!!

[@lmnp0]

ptdr elle me font kiffer les différentes bannières qui défilent

[@BatmanFitness]

la classe poto

[@maxribmaxrib3719]

yo posto elle et niquelle t'a vidéo pouce bleue direct 👍

[@Ali-Moon]

Merci, pour tes messages fréro.

[@hajibabdilah8138]

efkan number one !

[@ramia9231]

Elle te vas bien la coupe efkan ;)

[@joe040294]

Super vidéo

[@phelix2466]

Yes une vidéo de Mr KURNAZ ! #SegpaARMY