Yoga Ganzkörper Flow | 20 Min. Workout Mittelstufe | Fühl dich stark, fit & selbstbewusst!

[@burcupolat-co9rk]

Liebe Mady, nach fast 4 Jahren(!) mit diesem und vielen anderen deiner Videos möchte ich heute auch mal kommentieren. Dieser flow hat es mir besonders krass doll angetan, er ist tatsächlich einfach perfekt durchdacht. Challenging aber nicht zu viel. Kreativ, nicht 0815, toll erklärt... du bist einfach großartig, in deiner Arbeit steckt so viel Liebe und Mühe, deine Videos sind maximal professionell. Ich bin selber Yogalehrerin, und seeehr oft stört mich die Selbstdarstellung von "Lehrern" die ihre Kurven und Moves zur Schau stellen. Du bist eine ganz besondere Frau, die es verstanden hat ihr Geschenk ganz humble mit der Welt zu teilen, und hast SO zu Recht Millionen von Klicks. Wer auch immer auf die absolute Wahnsinnsidee kommt, dich zu attackieren oder ungerechtfertigt zu kritisieren - bitte lass dich nicht davon beeinflussen, oder klein machen. Die Welt braucht dich und dein Strahlen.💖 Du bist so toll, von Herzen danke danke danke für alles was du machst und teilst. Ganz viel Liebe und Licht auf all deinen Wegen wünsche ich dir ❤️

[@SupeerKimY]

Das beste Gefühl ist doch, wenn man sich wochenlang von dem Wort "Mittelstufe" abschrecken lässt, nur um dann festzustellen, dass der Flow genau das ist, was man eigentlich gesucht hat 🥰 Danke!

[@myheldced-coaching9128]

I feel you ;)

[@mitchkann7203]

1000% haha 😊

[@stef.h.7999]

Jahaha, genau!!😃

[@crismrg]

Ditto 😊

[@ilonabuck3692]

So ging es mir heute! Vielen Dank

[@lauraf.7505]

Ich weiß noch, als ich den Flow vor einem Jahr das erste Mal machen wollte, habe ich nach ca. fünf Minuten frustriert aufgegeben, da ich völlig überfordert war. Dieses Gefühl, ihn jetzt geschafft und durchgehalten zu haben, ist einfach unglaublich. Vielen Dank dafür liebe Mady! Danke, dass du mich jeden Tag erneut auf diese Reise mitnimmst! 🙏🧘‍♀️

[@mrsgeegees7644]

Genau das dachte ich auch ❤

[@autorinmitkatze]

Uff. Das war doch noch recht schwierig, und teilweise war ich raus oder habe Asanas ersetzt, aber da will ich dranbleiben und mal sehen, wann ich alles schaffe. ❤

[@andreah8825]

ich freue mich grade sehr, dass ich deinen Kommentar gelesen habe. ich gebe nämlivh grade auf und suche mir was anderes. Die Hoffnung, dass es besser wird, hast du mir gegeben. Danke

[@lucies.4859]

Vielen Dank für diesen wundervollen Flow 🙏🏻 Frei immer nach dem eigenen Gefühl zu handeln, tut mir sehr gut. Mir hat er sehr gut gefallen und auch mein Körper fühlt sich jetzt leicht und flexibel an. 20 Minuten waren für mich heute genau richtig. Im Fitnessstudio waren es immer 90 Min, durch die ich mich wirklich gequält und dann die Lust am Yoga verloren habe. Jetzt finde ich endlich wieder zurück auf die Matte und das Yoga, dass ich so geliebt habe. Ich habe mich auch sehr gefreut, dass etwas für „fortgeschrittene Anfänger“ dabei war😄 Danke 🙏🏻

[@corinnaengemann2699]

Heute früh habe ich mich für die Alternative entschieden, aber jetzt zum Abend wollte ich es wissen 😊 echt anspruchsvoll, aber ich habe es durchgezogen ( bis auf den Handstand 🤣🤣🤣) und fühle mich jetzt sehr gut …Danke Mady

[@juleskahunalaguna7973]

Dieser Handstand kam unerwartet 😄 nicht, dass ich einen hätte machen können... Aber in dem Moment hätte ich gern mein Gesicht gesehen! Danke für diese tolle Herausforderung bei Tag 16 der 2022'er Challenge!

[@cheerubebayonettaholopaine2638]

🤣🤣 der war echt knusprig cool

[@musictobeabletowithdraw9168]

8 Monate später: Welche Resultate hast du erzielt?

[@angelauska]

Kopfstand oder andere Umkehrhaltungen gehen auch an dieser Stelle

[@zuzanafaulwetter7649]

Für meinen Yoga-Level war es eindeutig zu schwer 😂 Aber ich habe durchgehalten, manches ging besser, manches schlechter 😅 Es hat aber auch viel Spaß gemacht und es ist sicher nicht das letzte Mal, was ich diesen Flow übe 😊

[@jolumalumpd40]

Es ist jedes Mal so unfassbar schön durch diese lieben Kommentare zu gehen! Ich kann mich nur anschließen und hoffe, dass du die ganze Dankbarkeit spüren kannst Mady.🥰 Das hier ist jetzt mein neuer Lieblings-Flow

[@kaiaanouk9408]

Ich liebe diesen Flow einfach!! 20 min, die sich anfühlen wie 5 min, weil man es so sehr genießt und darüber die Zeit vergisst :)

[@unstablegingy6755]

Ich habe diesen Flow vor ungefähr einem Monat schon einmal versucht und habe Übungen wie das schwebende Fallen Triangle oder Wild Thing nicht hinbekommen. Heute habe ich sie bereits machen können. Danke, diese Fortschritte zu sehen, ist unglaublich motivierend!

[@marianaloos4398]

Liebe Mady, seit ca. eineinhalb Jahren mache ich deine Yoga-Workouts. Früher war ich für Yoga viel zu zappelig. Aber in den letzten Monaten war ich sooo unglaublich überrascht, auf was für einem sanften, schleichenden Weg sich die Beweglichkeit und das Körperempfinden nach und nach verbessern kann. Ich hätte auch nie gedacht, dass man mental (außer das man sich danach besser fühlt) etwas mit ins Leben hinaus nimmt. Zum Beispiel sagst du in einigen Positionen (wenn man in irgendeiner Dehnung aushält, oder einem gerade schon extrem der Oberschenkel brennt, oder man bei einer Balanceübung hochkonzentriert rumwackelt) "Lass los", "Komm an", "Lächel über dich" oder mein Favorit "Atme ruhig, spür deinen Körper, werde weich und ganz gelassen". Mittlerweile ist das ein "Spiel" was ich mehr und mehr versuche in Stresssituationen (Kollegen, Kinder, Kunden, viel erledigen, das Leben halt) zu spielen. Das ist so unglaublich beruhigend. Nicht nur, das man die Situation an sich besser bewältigt, sonder auch danach fühlt man sich weniger ausgezerrt (als würde man einfach nur durchhalten). Du machst hier etwas ganz tolles. Vielen Dank dafür. Mach dir ein schönes 2022

[@Beautedecuisine]

Mady: Spring auf deine Art und Weise in den Handstand. Me: Bricht vor Lachen kurz auf der Matte zusammen... Heftiger Flow nach 4 Monaten Pause, aber sehr wohltuend wie immer liebe Mady. Danke dir dafür

[@how2dodis]

hahaha ich auch

[@es_dyster597]

Genau SOOOOO😂😅

[@corneliastrunz]

Puh, dieser Flow hat mich herausgefordert. Deinen Handstand habe ich wohlwollend wahrgenommen und ausgelassen 😂.

[@wildkraut4779]

Das ist wirklich einer deiner besten Flows, liebe Mady! Ich mache schon seit ca. 7 Jahre Yoga mit dir und stelle immer wieder fest, dass dein Kanal der beste ist. Super Ansage, so genau, dass man nicht aufs Video gucken muss, guter Aufbau und tolle neue Yoga-Kreationen. Und auch unterschiedliche Videos, so dass jeder das passende für sich finden kann, je nach Bedürfnis grade. Mach einfach weiter so und vielen herzlichen Dank für deine Arbeit 🥰

[@annikan2132]

Wow, bin ich stolz, dass ich durchgezogen habe. Ich habe mich doch schon sehr von "Mittelstufe" und "Fortgeschritten" abschrecken lassen. Manchmal fehlte mir tatsächlich die Kraft und ich hab mich in der Haltung des Kindes kurz zurückgezogen oder Asanas modifiziert, aber am Wissen fehlte es mir nicht. Ich fühle mich energetisiert und wach, danke Mady ✨

[@MF-xxxx]

geschafft :) - naja, bis auf den Handstand und dass es bei mir wahrscheinlich elles andere als elegant aussah... was nicht ist, kann ja noch werden, oder? Hat mir auf jeden Fall Spaß gemacht und mich herausgefordert. Wie schön, dass es anscheinend nicht ur mir so geht! Toll, dass Ihr Eure Erlebnisse teilt. Danke und liebe Grüße an alle 🤩

[@Fuechsin-qk4vj]

Liebe Mady, du bist definitiv die beste Yoga KZbinrin ever! Einen kleinen Wunsch trotzdem: mal wieder einen nicht ganz so herausfordernden flow für Anfänger-Mittelstufe und alle die nicht sooo super sportlich sind aber trotzdem dich und deine Yoga Videos lieben! Allen einen schönen Sonntag und viel Freude mit deinen flows!

[@Zolza2.0]

@@annima7098 Du kannst doch jede Zeit auf alle hochgeladen Yoga Videos von Mady zurückgreifen. Wo ist das Problem?🙄

[@Zolza2.0]

@@annima7098 Ich habe die Fitnessvideos auch mitgemacht. Erstmal fand ich die gut und dann festgestellt, dass ich Yoga doch mehr mag. Ich bin auch keine 30 mehr und dementsprechend picke ich mir aus Maddys Angebot das, was mir zusagt. Mady ist jung und fitt und darf auf ihrem Kanal verschiedene Formate anbieten. Jedem das Seine. Klar, das ist Deine Meinung aber auch Kritik. Und nicht wirklich konstruktiv da auf Deiner eigenen, subjektiven Empfindung basierend. Und nicht immer muss man eigene Meinung äußern.

[@Zolza2.0]

@@annima7098 weil es eigentlich nur meckern ohne Grund ist. Einen schönen Sonnrag

[@thomasschmitt8581]

@@annima7098 Wie lange brauchst du, um all das hinter dir zu lassen, was gerade war?

[@Zolza2.0]

@@annima7098 Dann lies genau, was Mady unter ihren Fitnesvideos geschrieben hat.

[@grobig.7408]

Tag 16 - Challenge 2022 - liebe Mady, herzliche Grüße an Deinen Freund! Ich kann absolut nachvollziehen, warum er diesen Flow so mag - wow, das war echt großartig!! ❤

[@tine6094]

Gefällt mir sehr gut! Konnte fast alles mitmachen... Außer den Handstand 🤭 Sieht wie immer sehr elegant bei dir aus! Danke dir wieder für eine wundervolle Yogaeinheit!

[@madymorrison]

Sehr cool, dass du direkt so zeitig mit dabei warst, Paul :-) Bis ganz bald wieder auf der Matte!

[@beatelindstedt7368]

Dein Fremd hat recht, super Flow

[@norakrauss7116]

Ein klassischer Montagmorgen. Noch nicht ganz fit & motiviert in eine neue Arbeitswoche zu starten. Aber nach diesem Yoga Flow bin ich nicht nur wieder mit Energie geladen, ich denke auch wenn ich diesen Flow halbwegs gemeistert habe, dann meistere ich diese Arbeitswoche auch mit links! Danke Mady!

[@crystalmar]

Super Flow! Kraftvoll, energetisch und knackig! Bitte mehr solche Flows auch gerne 25 oder 30 min.! :-)

[@madymorrison]

Eins nach dem anderen ;)

[@crystalmar]

Ok

[@irinageynts2939]

Jaa, ein super Flow! Bei was längerem kraftvollen bin ich auch dabei,! ))

[@claudiaunger3560]

@@madymorrison Es sind gute Videos,was machst du eigentlich um genügend kraft zuhaben?Gibt es von dir Videos oder Bücher?Lg.und mach weiter so... Kannst du zeigen,wie Handstand geht für Anfänger? 🥳

[@marienenkaefer88]

Gebe ich dir Recht!!! Super kraftvoller umd kreativer Flow, gerne mit mehr Minuten in Stille zum Schluss! Danke Mady 🧡

[@storchenkuchenadjakubler39]

Wunderbarer Flow um kraftvoll wach zu werden, bis auf den Handstand alles geschafft 🧘‍♀️ Namasté

[@Nina8100]

Der Flow ist seit 2 Jahren mein unangefochtener Favorit 🥰 danke liebe Mady, dass du so tollen Content für uns bereitstellst ❤

[@danielablaschnik3126]

Ich kenne ihn und musste mich überwinden nicht einen anderen zu nehmen,bin aber jetzt froh und stolz ihn doch gemacht zu haben ☺️

[@nathalieronchis271]

Mady du Goldschatz.......DANKE DANKE....ich bin sooooo happy und zufrieden seit ich mit dir jeden Tag Yoga mache....ich habe schon 4 Yoga-Matten und je nach Stimmung wechsle ich die Farben.......hihi...LG

[@tinopreller797]

Wow gerne mehr von den intensiven Flows, war so so schön 😍 vielen Dank 🙏🏻 Namasté

[@madymorrison]

Freut mich, dass dir die intensiveren Einheiten so gut gefallen ;-)

[@NichtBekannt1]

genau ab in den Fake flow oider was auch immer in die Yoga-Sekte...

[@dez1682]

Danke für so viel Power am frühen morgen. Jetzt kann der Tag beginnen. Mit viel Kraft geht's jetzt los. 💪

[@nicolee.2491]

Sprung statt Handstand, Flow statt Delphin - Lieblingsflow!! Danke Dir :-). Liebe Grüße!

[@irismueller9164]

Wieder ein neuer Lieblingsflow von Mady Morrison. Kraftvoll und kreativ. Immer wenn ich glaube, es geht nicht mehr besser,finde ich noch einen, den ich noch toller finde. Gute Anleitung und genau der richtige Rhythmus.

[@pystykorva7114]

This is perfect for me to re-learn my forgotten German and as you speak slowly i have time to understand! ;)

[@annik.397]

Tag 17. der Yoga Challenge 2023, heute an Tag 22 "nachgeholt", da letzte Woche nicht geschafft. Somit Yoga am Morgen (Tag 22.) und am Abend, ein Traum ich komme immer (bei mir) an! Ein mega Flow, auch mein neuer Lieblings-Flow, da für Fortgeschrittene und wieder auf diesem wunderschönen Balkon im satten grün. Namaste liebe Mady 💛💛💚💚

[@ms_fallinlove]

Puh, das war anspruchsvoll, aber es macht sich auf jeden Fall bemerkbar, dass ich durch die Challenge seit knapp 3 Wochen täglich Yoga praktiziere. Davor hätte ich vermutlich nicht jede Übung durchgehalten. Toller Flow! :-)

[@danielakissling2149]

Ging mir auch so. Gestern musste ich passen, bin schon vor der Hälfte fast eingeschlafen. Sonst jeden Tag dabei. Muss noch etwas üben damit ich nicht den Faden verliere, aber kräftemässig auf jeden Fall mittlerweile machbar. Also... bis auf den Handstand...🤪

[@stefanmeinerz3926]

Wirklich cooler Flow. Jeden Morgen vor der Arbeit 20 min. sind super. Vielen Dank

[@melinabuchner3829]

Hat mir sehr gut gefallen! Vor allem, dass es für Mittelstufe ausgelegt war und du nicht alle Haltungen erklärt hast. Finde ich super, ich habe so viel bereits gelernt mit dir, da passt es für mich gut, dass du uns weiter mitnimmst und zeigst, wie man sich noch steigern kann in seinen Yoga Skills und was vll noch alles möglich ist, das gibt kraft! Danke 💕✨

[@madymorrison]

Danke für dein Feedback liebe Melina. Und ich hab da noch ganz viele andere tolle Ideen für Einheiten im Kopf, die wir dann alle gemeinsam praktizieren können. 😊

[@katrinsenzek284]

Danke liebe Mady genau das Richtige um wach zu werden und gut gelaunt in den Tag zu starten. Tolle Atmosphäre wenn du den Flow Open Air präsentierst.

[@dom9141]

Vielen DANK. Ein wunderbarer Start in einen neuen Morgen. Ich fand den Flow super passend für mich!

[@madymorrison]

Schön, dass dir die neue Einheit so zugesagt hat, liebe Dominique!

[@stef.h.7999]

So genial! Habe diese Eineit der Inner Awakening Challenge 2023 aus organisatorischen Gründen auf Montag vorgezogen. Was für ein energetischer Start in die Woche! 😃

[@jaggirl9010]

Wow, was für ein Flow! Ich habe die Herausforderung angenommen und bin stolz, dass ich sie gemeistert habe. Jetzt kann der Tag kommen. Danke Mady, du motivierst mich jeden Tag❤

[@elisabelmimifox]

Dem kann ich mich nur anschließen...auch einer meiner absoluten Lieblings Flows! Kraftvoll und kreativ trifft es genau. Du kreierst jedes mal aufs Neue eine herrlich stimmige Yogaeinheit und rundest das Ganze ab mit einer absoluten Wohlfühl Atmosphäre. Einfach wundervoll.

[@heikeczarnetzki772]

Dein Freund hatte recht! Anspruchsvolle und schöne Einheit, love it!!

[@jeke3457]

Heute wieder auf deine Terrasse zu diesem kraftvollen Flow gefunden. Es ist so schön, diese große Auswahl zu haben, je nach Tagesform und Zeit findet man immer was schönes bei dir ... 🙏🏻💚

[@julil.1976]

Wunderschön um in den Tag zu starten 🙏🏻🧘🏻‍♀️ Voller Energie und guter Laune. Danke Mady🙏🏻

[@CorneliaHopfe]

Ich praktiziere Yoga schon mehr als 20 Jahre, doch fehlte mir bei manchen Asanas denn die Kraft. Doch mit 63 Jahren durchgehalten zu haben freut mich schon sehr. Tolle Übungseinheit und morgen bin ich wieder dabei 😊

[@lenamerz8214]

Liebe den Flow schon jetzt- hat definitiv Potenzial zum Lieblingsflow😉 Danke dir Mady 💕

[@madymorrison]

Sehr cool. Das freut mich :-) Hab ganz viel Spaß weiterhin, liebe Lena!

[@tomatenmark2679]

Flöhe können Pestbakterien übertragen.

[@human-life_]

Danke Mady für die Zeit und Energie die du in deine Flows steckst. Dieser Flow ist mein idealer Morgenenergetisierer. Etwas herausfordernd, etwas flowig und mit schönem Ende.

[@MamorEngel]

Mady: Spring auf Deine Weise in den Handstand. Elrond: Finde Deinen Weg nach Mordor. Danke für das Abenteuer :D

[@joemiro9713]

das hat mich zum lachen gebracht haha.

[@benjaminaras8717]

Bester Kommentar den ich seit langem lesen durfte :D:D:D

[@ella9882]

Made my day!!!

[@danielakissling2149]

Ich dachte kurz ich hätte mich verhört... bis zu dem Punkt war ich ganz zufrieden mit mir fürs erste Mal bei diesem Flow. Ich werde das bestimmt weiter üben. Kraft kann ich gebrauchen und mit etwas Übung scheinen die Asanas realistisch. Aber das mit dem Handstand übe ich erst wenn ich draussen üben kann. Solange mein Nähtisch in Flugweite ist, riskier ich nix🤕😂

[@katja7003]

Sehr guter Vergleich:)

[@victoriak.2469]

Ich fand sie auch extrem cool , obwohl ich vorher wegen mittelstufe gedacht hatte, es sei zu hart für mich! Erst im Rahmen der Challenge gemacht, aber jetzt superzufrieden! Die Varianten von Stuhl, Krieger, Wild Thing, alles geschafft und fand sie MEGA!!! DANKE!!

[@sophie_elisabeth]

Danke liebe Mady für diesen knackig wundervollen FLOW.💟

[@Brinthebean]

Liebste Mady, ich habe diesen Flow vor einem halben Jahr entdeckt, als ich eine ganz besondere Zeit in England erleben durfte. Leider hatte ich diesen Yoga Flow bei all deinen anderen wundervollen Flows verloren und seitdem aber immer wieder an diesen gedacht. An was ich mich noch genau erinnerte: Dass du erwähnt hast, dass es der neue Lieblingsflow deines Partners war. Ich weiß noch, wie ich genau das Gleiche vor einem halben Jahr dachte! Long story short: Heute habe ich ihn wieder gefunden und ich wusste sofort wieder, warum dieser Flow so bedeutsam für mich war. Er ist so kraftvoll, gibt mir so viel innere Stärke und Selbstbewusstsein und -vertrauen. Ich habe es mir diesmal direkt in meinem Tagebuch vermerkt, damit ich ihn nun immer greifbar und ganz nah bei mir habe, wenn ich ihn besonders brauche. Ich danke dir so sehr Maddy! Ich wünsche dir nur das Beste weiterhin

[@anniebubbles5262]

wir sind beschenkt worden! 😍🙏🏼 danke mady, jedesmal wenn du einen intermediate yoga flow hochlädst, mache ich luftsprünge🥳🌻wieder einmal wunderschöne arbeit! ♥️♥️

[@madymorrison]

Du bist ja süß liebe Annie. Ich mache mit dir zusammen einen Luftsprung und geb dir ein High Five. 🙏🏼😊

[@franziskaspahn6865]

Wow, was für ein Flow. Der hat es in sich. Aber ich bin stolz auf mich, dass ich durchgehalten habe.

[@LENAPILARYOGA]

Das kommt wie gerufen an diesem Sonntagmorgen. 😍 Danke Mady für deine wertvolle Arbeit!

[@madymorrison]

Danke liebe Lena ❤️🙏🏻 Ich wünsche dir einen ganz zauberhaften Sonntag!

[@Sonja-lj3hm]

Huijujui😉 Diese yoga Einheit hat es in sich und ist klasse! Vielen Dank Mady! Ich wünsche Dir eine wunderbaren Tag. Liebe Grüße

[@LENAPILARYOGA]

@@madymorrison Merci💘😊

[@kathilang8014]

Wow mady, was für ein toller flow 👌😍 wünsche mir mehr solche flows :) Danke für diese wunderbare Arbeit.

[@FitmitFlo]

So ein Video sind mit Vorbereitung, Dreh und Produktion mindestens 10 Wochenarbeitsstunden, schätze ich

[@rebeccarodrigues918]

Gestern war ein schlechter Tag für mich. Dank dir startet der heutige Tag mit Zuversicht. 😊

[@shesnoheroine]

Danke für deine Videos. Yoga ist für mich Selbstheilung vom Feinsten 🥰💪

[@madymorrison]

Da stimme ich dir voll und ganz zu ❤️🙏🏻

[@likeawhitetiger1769]

Damit ist die Februar Yogachallenge vorbei! Ich habe mich heute unglaublich Kraftvoll auf der Matte gefühlt, ich glaube, mein Körper wird wirklich stärker. Danke!

[@Skibeetle]

Mady, du machst deine Videos so wundervoll und bestärkend, dass man total stolz ist, dass man beim "Mittelstufen-, vielleicht sogar Fortgeschrittenen-Flow" ganz gut mitgekommen ist und die Patzer direkt wieder vergisst bzw. einfach nicht so wichtig nimmt. Vielen vielen Dank dafür!

[@carlabrunowsky2835]

Dein Freund hat Recht! Einer meiner neuen favourite flows! Ich hab mich so stabil und stark und energetisch gefühlt!

[@chrisdenk7777]

Dein Freund hatte recht😊👍auch mein neuer Lieblingsflow🎉🎉🎉

[@SharonSuTin]

Eine wunderbare kraftvolle Sequenz, genau richtig um den Tag voller Energie zu starten. 🙏♥️

[@hellenahei8513]

Bester. Flow. Aller. Zeiten!! Bitte bitte bitte das selbe in länger irgendwann mal!! 😍😍

[@sigridrothe1704]

Seit heute schaffe ich die " Rock Star Pose". Danke dir und mir für die Mühe und Geduld.

[@nhanfrey8087]

Vielen Dank, liebe Mady 💖 Ich freue mich immer dein Power Vinyasa Flow zu praktizieren. Dieser Flow ist ganz toll, außer dem Handstand konnte ich alles gut folgen und mitmachen. Der Übergang von Delphine zu Chaturanga und der Wildthing mit Variation waren echt super. Ich hoffe, du hast meine Löwen-Atmen bis zu Berlin gehört 🥰

[@madymorrison]

Liebe Nhan, du bist so super fleißig! Ich freue mich sehr, dich so regelmäßig bei deiner Yogapraxis begleiten zu dürfen ❤️🙏🏻 Delphin zu Chaturanga ist eine ganz großartige, wenn auch kraftvolle, Transition! Gibt ordentlich Schultermukkis sag ich dir ;-) Und die Löwenatmung habe ich locker bis nach Berlin gehört 🦁🦁🦁 Alles Liebe für dich! Mady

[@nhanfrey8087]

@@madymorrison Vielen lieben Dank, Mady 💞 Ich bin so glücklich, dich und dein Yoga für mich entdeckt zu haben. Du bist eine fantastische Frau und dein Yoga Videos sind für mich die besten, die mich seit Januar 2020 täglich begeistern. Dir alles Gute, du bist unserer Sonnenschein 🌞🍀❣️

[@sebastiantietz]

Ich mache den Flow jetzt zum zweiten Mal und bin wieder überrascht, wie unglaublich toll diese Abläufe sich anfühlen!! Danke, liebe Mady, dass du immer wieder so schöne Flows machst, die einem so gut tun!

[@kathrynlove9304]

I wish I knew German! Her voice is so relaxing. I lose focus because I have to look back up at the TV. LOL I usually turn the volume up so I can practice with my eyes closed and follow whoever's voice for directions.

[@ChristianeBauer-nt1in]

Einfach HERZLICHEN DANK für diese wundervollen Yogaeinheiten 🙏

[@vintagewitch.]

Einfach wundervoll! 😍🥰 Es ist jedes Mal ein wenig wirklich hilfreie Selbsttherapie, mit dir all diese wunderschönen Yogasequenzen zu durchleben. Genau diese habe ich heute gebraucht! Gerade wenn ich wieder in eine sehr feinfühlige Phase eintauche, unterstützen mich deine Videos auf eine sanfte, tragende, liebevolle, wunderbare Art. Sie nähren mich. Danke für deine so wertvolle Arbeit Mady, du strahlende Seele ❤🌺✨

[@susannehoy3320]

Liebe Mady, dieser Flow gehört zu meinen Lieblingsflows. ❤ Er macht munter und fit und danach habe ich immer gute Laune. Danke ❤❤❤

[@bindabru]

Holy moly hat das Spaß gemacht, danke Mady! 🙏☺️

[@mjpuczyowska7869]

Danke fuer diese Einheit, super anstrengend nach keine Pause (2023 Tag fuer Tag Challenge) und mit 2 Jahren Yoga Erfahrung; aber mindestens wiess ich, wie ich es mich erleichtern kann :) 👍🙏💗

[@petrahorn6796]

Das ist so ein toller Flow! Gehört zu meinen Lieblingsflows. Bitte gerne mehr von diesen etwas anspruchsvolleren, kraftvollen Flows ;.) Danke, liebe Mady für die großartige Arbeit. Du bist wunderbar!

[@birgitbrandner2268]

Puh... das war sehr kraftvoll, teilweise wackelig aber sehr gut!!

[@laikalaika799]

Liebe Mady, ich möchte Dir auf diesem Weg ganz herzlich für Deine Arbeit danken. "Entdeckt" habe ich Deine Videos vor zwei Jahren und bin seitdem regelmäßig dabei, egal ob Fitness (das machen mein Mann und ich dann zusammen vor dem Fernseher), Yoga oder Meditation. Meine beiden Jungs kennen Dich ("Mama, machst Du wieder Mady?") ebenso wie Freundinnen und Kolleginnen, denen ich Dich empfohlen habe. Ohne Deine Videos wäre mein Alltag ein anderer und ich bin wirklich sehr froh, dass Du so viele Sequenzen in so unterschiedlichen Bereichen erarbeitest, Sie halten mich fit, helfen mir nach einem stressigen Tag und versöhnen mich, wenn ich auch mal einen Sprung in den Handstand nicht hinkriege :-) Herzliche Grüße Gisela

[@leiasoprano6553]

Das hat so gut getan! Ich übe seit einiger Zeit nur noch nach Deinen Videos Yoga nach einer zu langen Yoga-Pause und ich liebe alle!!!! - aber heute, das war nochmal besonders schön. Danke!!!!! ❤

[@lauras.2887]

Ich: *springe in den Handstand* Yogamatte: *rutscht nach vorne* Ich: *landet unsanft in der childspose* Naja, auch gut ;) Schöner Flow, danke fürs teilen, nächstes mal bin ich vorbereitet haha

[@AD-yt7ix]

Liebe Mady, mit deiner Jogaeinheit heute draußen, die Sonne im Gesicht und der seichte Herbstwind dazu; noch mehr Freude und Kraft geht nicht, danke herzlichst Antje:-)

[@Wiedieroseunddieliebe]

Hat sehr gut getan .. auch in der 29. Schwangerschaftswoche 🙏🏼✨

[@nadjak6568]

ich wünsche weiterhin alles Gute in der Schwangerschaft!♥

[@ecomstories]

Einer meiner Lieblings Yoga flows! Ich hab das Gefühl das meiste aus den 20 min zu holen. Danke!

[@biene1782]

Tag 17 - Inner Awakening Challenge Oh schreck, Mittelstufe bis fortgeschrittenen flow 😟 Habe die Herausforderung angenommen und geschafft 😁 Danke liebe Mady für all deine tollen Videos 💖💖💖💖

[@susanneholland-cunz7946]

Die Drehungen ab 2.10min sind für mich neu und einfach mega angenehm. Die restliche Einheit ist natürlich auch mega, wie immer 🤩🤩🤩 danke

[@wholelottalove6727]

Ich bin mir sicher, dass ich das an Tag 1 der Yoga Challenge nicht so gut hinbekommen hätte wie heute! Alle, die noch dabei sind, wir können stolz auf uns sein! #timetoshine

[@IsabelLopez-wc6xz]

Liebe Mady, seit jetzt 2 Wochen mache ich diesen flow jeden Morgen und meine Arme haben schon viel mehr Stabilität. Ich danke dir von Herzen!

[@Zolza2.0]

Erstmal in Favoriten speichern und dann ab auf die Matte🥰🥰🥰

[@madymorrison]

Yeah! Ich hoffe der neue Flow hat dir gefallen 😇

[@Zolza2.0]

@@madymorrison Na klar🥰. Danke meine Liebe für alle Videos❤🙏

[@TesAbewegtDICH]

Wie immer ist das reine Zugucken ein Hochgenuss. Und das Mitmachen, trotz der Anstrengung, ebenso. Danke Mady 🙏

[@ninastegh6070]

Bester Start in den Tag! Toller flow. Vielen Dank liebe Mady🙏💚❤️💚

[@madymorrison]

Mit Yoga den Tag zu beginnen, ist immer eine tolle Sache :-) Genieß den Sonntag, liebe Nina!

[@saraswatidevi3123]

Ich habe mir angewöhnt zuerst deine Beschreibung und den ein oder anderen Kommentar zu lesen, bevor ich die Yogaeinheit praktiziere. Heute hat mir das ein wenig "Angst" eingejagt. Dennoch habe ich mich getraut. Und siehe da, beim Durchgang der Übung auf der 2. Seite klappt,es deutlich besser, da bekannt war, was kommt. Ich bin stolz auf mich diese fordernde Yogaeinheit relativ gut geschafft zu haben. Natürlich ohne den Handstand ;) Vielen Dank Mady für deine Arbeit Und vielen Dank an alle die Kommentare schreiben !

[@SandrachenGaara]

Diesen Flow mache ich immer mal wieder und muss auch sagen, dass es mein absoluter Lieblingsflow von dir ist! :) Was mir fast am aller besten gefällt ist auch wie flott es hier voran geht, dadurch dass du nicht jede Position extra noch mal neu erklärst. Gefällt mir wirklich sehr sehr gut, vielen Dank dafür!!

[@sarifari2676]

„Wie schnell kannst du all das loslassen, was gerade hinter dir liegt?“ Dank dir kann ich in der wahnsinnig stressigen und überfordernden Prüfungszeit wieder einen Moment abschalten und zur Ruhe kommen! Und gleichzeitig mit neuer Energie weitermachen! D A N K E ! 💜

[@jeannettefranz314]

you mad(y)e my day !

[@madymorrison]

Yeah 😜⚡️🤘🏼

[@ilonakurth5669]

... genau so👍🏼👌🏼✨🤩

[@SAlexa-zi2ib]

Mady Du bist so eine gute Yoga- Lehrerin, es macht richtig Spaß mit Dir zu üben, Deine Stimme ist so beruhigend. Danke für deine Videos.

[@pirieoutridge4082]

I don't know what you're saying but your voice is so calming 💛

[@katjuscha2360]

Yesssss! Das ist auch mein neuer Lieblingsflow 💝🙏🏼

[@stefaniaestefania8825]

Das war ja sowas von geil!!! 😬😜😂 Hat mega Spaß gemacht! Vielen Dank 🙏🏼❤️✨

[@marliesnohren-hatebur9667]

Das war genau nach meinem Geschmack, flott durch , nur den Handstand habe ich außen vor gelassen. Der steht noch auf meiner Übungsliste. 🥰

[@lorrainekane1761]

Wonderful 😀😀 I can practise yoga and German at the same time 😀😀 Vielen Dank 😀😀

[@jumsaesiaw6890]

Exactly 😁😁😁😁😁👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍

[@willienelson2142]

Liebe Mady, im letzten Jahr war ich einige Monate wegen meiner Bandscheibe krank. In dieser Zeit bin ich auf deine Videos gestoßen. Was du machst, ist eine großartige Arbeit. Ich finde bei Dir für jede Situation den passenden Flow und es wird nie langweilig. Ich möchte mich auf diesem Weg einfach mal herzlich bei Dir bedanken. Ich wünsche Dir auch in Zukunft viel Freude und Erfolg bei allem was Du tust.

[@michaelwillig8897]

Hallo Mady, Super Flow. Prima für den Start in den morgen! Könntest du mal einen Flow entwickeln speziell zum stärken der Beckenbodenmuskulatur, bitte? 👍🙏🏻🧘‍♀️☀️

[@marieportmann3408]

Das wäre wirklich toll!

[@dasvirtuellverfuchsteklass538]

Liebe Mady, seit einem halben Jahr begleitest du mich täglich. Noch ist mir dieser Flow zu schwer, aber ich bleibe dran und mache weiter. Irgendwann fließt bestimmt auch der. Herzlichen Dank für deine Arbeit!

[@simone4237]

Was für ein wundervoller Flow ❤️❤️❤️ Man sieht direkt die Arbeit und das Herzblut, dass du hineingesteckt hast. Auch die Location ist wieder wunderschön 😍

[@madymorrison]

Danke Danke du Herz!! Wir haben aufjedenfall wieder viele Pflanzen durch die Gegend geschleppt 😂🌿🙈 Freut mich, dass dir das Gesamtpaket so gut gefällt!

[@Beamseyeview]

ich habe es fast geschafft! Wie toll!

[@markusactivezone]

Sehr schöner Flow... ja auch von mir, gern etwas länger. Er war soooo schnell vorbei! 😉

[@susannaneumann8294]

sooo schön, auch mein Lieblingsflow ! Tolles Körppergefühl während und nach dem Flow.. danke für deine liebevolle und doch so klare Anleitung, eine Wohltat für mein Nervensystem!

[@yvonnejauslin2771]

Wow, super Flow, bin gerade etwas ins Schwitzen gekommen. Vielen Dank!

[@madymorrison]

Sehr gern ;-)