매일 같이 반복되는 단식과 폭식💦 비만의 굴레에 갇힌 주인공 TV CHOSUN 240323 방송 | [손범수와 함께 100세 더하기] 2회

매일 같이 반복되는 단식과 폭식💦 비만의 굴레에 갇힌 주인공 TV CHOSUN 240323 방송 | [손범수와 함께 100세 더하기] 2회 | TV조선

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Күн бұрын

Пікірлер: 118

@user-ok1oo6ev7s 8 ай бұрын

할수 있어요 홧팅

@hakjushin8756 5 ай бұрын

기저귀를 가지고 다닐 정돈데 식사를 저렇게 하신다면 간절함은 전혀 없군요.

@라미-g4f 8 ай бұрын

소화안되는데 밀가루음식은 이해가 안되네요 그것도 안씹고요 특히나 칼국수는 면발두꺼워서 먹기도 힘들던데

@성우-r2q 6 ай бұрын

밀가루가 맛있으니깐 못끊는거에요 식욕 넘치는 사람들은 밀가루 절대 못끊습니다 길거리 나가봐도 고기집과 빵집들이 마트에는 빵 과자 라면 넘쳐나고 배달음식 또한 사람잡지요 온갖 유혹들이 넘쳐나는 세상

@뚱o-t1e 8 ай бұрын

움직이세요~

@time4405 7 ай бұрын

46세되서보니여,적게먹고 많이움직여야되더라구요

@성우-r2q 5 ай бұрын

삶은달걀 고구마 당근 브로컬리 파프리카 채소 위주로 먹으면 적게 안먹어도 되고 운동 또한 조금만 해도 된답니다 사람들이 안해보니 잘 모릅니다

@프레디프리먼 7 ай бұрын

절실함이 없네요. 정말로 죽을 각오로 절실하게 되면 안될게 없습니다. 정신 차리세요. 절실함이 아주 부족합니다. 말만 절실하다고 하고 행동은 반대로 가니 살이 빠지겠어요?

@성우-r2q 5 ай бұрын

절실함 보다 먹고싶은 식탐이 지배하니 될리가 없는거죠 칼국수 입으로 들어가는 속도보면 살 빠질수가 없음

@Eunice-y8u 7 ай бұрын

운전해서 먹으러 갈 정도면 엄청 맛집인가봐요. ㅋㅋ

@rorolatte 7 ай бұрын

밀가루가 비만의 원인인 거 같아요 😢

@ilchul-c7m 6 ай бұрын

제발 노력해도 안빠진다는 소리좀 하지 맙시다ㅡ

@성우-r2q 5 ай бұрын

저분들의 문제점은 운동을 머리로는 운동해야지 해야지 하면서 오랫만에 운동 좀 하게 되면 얼굴 표정이 일그러지면서 으아아악 너무 힘들어 죽겠어 이러면서 기절초풍 합니다 그러고는 몸이 편한 흉내내기 운동으로 재빠르게 바꾸고 하는 시늉만 하게되죠 결국엔 효과 없는 운동으로 우와 오늘도 하루 운동했다 하면서 만족하는거죠

@ilchul-c7m 5 ай бұрын

@@성우-r2q 😆 😆 😆 😆

@바코드-v3n 5 ай бұрын

@@성우-r2q 맞아요.. 몸을 극한으로 내몰때까지 운동을 해야 겨우 빠질까 말까인데.. 걷기운동이나 체조 찔끔한다고 절대 안빠져요..

@레몬트리-l5l 3 ай бұрын

@@바코드-v3n 그리고는 운동하고나니 허기지다고 밥 간식 엄청드시구 다시 체중재고는 또쪘다하다 다시 운동찔금후 배고프니 또먹고 무한반복같아요ㅠ

@야옹-q7e 11 күн бұрын

@@바코드-v3n살을 빼고 샢다면 운동보다는 식사조절

@쩡스찌니 4 ай бұрын

지방흡입에 고혈압 당뇨도 심하고 담낭 수술에 기저귀까지 챙길정도로 심각한 상황에도 저리 음식에 자제를 못 하는거는 답 없는거다. 평생 못 고칠 듯.

@이윤희-q2p5l 8 ай бұрын

덜먹고 많이 움직이는게 정답입니다. 근데 그게 맘대로 않된다는것. 어 휴. 그래서 저는 아쿠아로빅 시작했답니다. 😊

@ilove23571 8 ай бұрын

수술까지하고 저정도면 그냥 포기하세요

@성화용-i1c 6 ай бұрын

역시 똑똑한 우리의 인류. 맛좋은 국수에 만두도 많이 드시고, 위가 힘들까봐 소화제도 드시고, 역시. 최고예요, 더 드세요. 인생은 늘 그런거죠.

@qpalzm1092 7 ай бұрын

미련한듯 적당히부드러운음식을조금씩자주먹어야는데 곱배기칼국수는이해가안감 경각심이필요한듯

@에르-y7f 6 ай бұрын

살빠지면 덜 아퍼요😊

@yunkyeonglee68 5 ай бұрын

살이 안빠진다고 하지마세요 헬스장가서 데드리프트, 스쿼트 일주일만 해도 붓기 빠져요 그거하면 식욕 뚝 떨어짐

@Yoeng0913 7 ай бұрын

42살되니 나잇살 장난아니게 붙더라고요 결국 운동이 답이에요 운동하고 식단을하니 2kg감량했어요

@김정아-q8y 3 ай бұрын

나만 이해가 안되는건가?약상자 보여주고 먼길을 차타고 칼국수랑 뭐요?소화가 안된다고 하지 마세요.한끼가 다 소화되기 전에 다음 식사를 하는게 잘못된겁니다

@hakjushin8756 5 ай бұрын

예전에 안날씬한 사람이 어딨어요~

@blacmilk 6 ай бұрын

색소폰 24시간 불어봤자 아무 운동안됨

@서원미-g5w 7 ай бұрын

먹는거 좋아하시네요~급하게먹는거 안좋아요

@성미정-w7q 7 ай бұрын

노답임ᆢ

@손지민-l2g 3 ай бұрын

노력은 1도 안하는 구만...뭐가 노력을 해도 안빠진다고 하는건지 도무지 이해가 안가네요....54세에 기저귀까지 차야 한다면 정신 바짝 차리고 운동을 해도 시원찮을판에 밀가루 음식을 먹는다라.....정말 이해가 안가네요

@조현주-w8h4l 2 ай бұрын

건강 프로 자주 보는데. 과체중들은 보통 한심하다는 생각이... 주구장창 식욕을 채우는데 열심이다.

@지영손-l7b 5 ай бұрын

배달 안되는 곳에 이사까지 가놓고 식당찾아 가다니😮😊ᆢ

@이영훈-w3s 8 ай бұрын

당뇨와 고혈압이 있는데 전혀 식단관리 안하는 모습이네. 평소 생활습관대로하면 병만 키웁니다. 완저히 바꿔야 됩니다 먹는거도 바꾸고, 밥먹는시간, 운동하는 시간도 정해서 해야합니다

@김정숙-y5f1b Ай бұрын

57세입니다,하루 밥 한공기도 채 안먹어요.나물 많이 먹고,6시이후는 안먹은지 10년 넘어요.몸무게 58.키 165~ 약 하나도 안먹어요,오로지 소식만이 답입니다

@황수호-o4r 6 ай бұрын

부럽다 밀가루 마니먹거나 매운거만 먹어도 설사 해서 못먹는데,,,

@kathydc60 6 ай бұрын

항상보면...식탐을 못이기더라구요.절제가 저리안될까요

@김미자-p9y9x 8 ай бұрын

마니먹으면.살쪄

@leemiho1740 5 ай бұрын

아니 소화도 안되는데 계속 먹는 이유는 뭘까?

@anorexische 8 ай бұрын

소화가 안되서 살이찌는게 아니고 소화가 안될만큼 쳐먹어서 살찌는거

@김덕희-k3m 7 ай бұрын

본인도 나이들면 직접경험해보세요 나이들면 모든장기가 노화로 아프기시작인데~

@haharrr7018 6 ай бұрын

말씀이 과격하시기는 한데 맞는 말이라 뭐라 말하기가 어려울 정도

@아카시아lim 6 ай бұрын

틀린말 아니네 ㅠ 소화안될정도로 먹으니 살찜ㅠ

@에이미-k6s 6 ай бұрын

근데 예의는 좀 없으시네요 쳐먹는게 뭐예요..

@mildseven3mg 4 ай бұрын

@@에이미-k6s 사실인데요 저걸 쳐 먹는다라고 하는겁니다

@멍장군-i3y 8 ай бұрын

대부분 탄수화물 중독!!!다들 얼굴 목 배위주로 찌네요 밀가루는 가끔씩만 먹는걸로~

@jeanox1 6 ай бұрын

소화안되는데 밀가루음식 칼국수

@공주님-j4g 8 ай бұрын

단식과 폭식을 하는만큼 움직이고 활동량을 늘리면서 운동을 겸해보세요 그렇게 대책없이 많은양을 급하게드시니 폭식으로 인한 소화불량과 살이찌죠~~먹는양 줄이시고 꾸준히 운동해보세요 당연히 소화는 잘되고 가지고있는 대사증후군도 개선될거라 믿습니다😊

@성우-r2q 5 ай бұрын

저정도면 운동 조금만 해도 힘들다고 기절초풍 합니다 반대로 먹는것은 입으로 슈르루륵 빨려들어가는게 장난아님 항상 습관이 무서운게 절대 못고칩니다

@권선영-l7v 3 ай бұрын

한끼만 굶으시면 속이 편해지시는데ㅜ 그리고 지금 몸무게에서 목표를 너무 크게 잡으심 안돼요.. 작게 기간은 짧게. 성공을 맛봐야 또 하게되는것 같아요ㅜ

@우주-f6m-n5x 7 ай бұрын

젊은 시절 예쁘시네요

@최-k1u 6 ай бұрын

몸무게 목표를 지금의 몸무게보다 너무 멀리잡으면 더 희망없다.. 조금씩 줄이면서 또다시 목표를 세우는게 낫지싶은데..

@흰구름-e8w Ай бұрын

아침 과일 고구마 견과류 점저 한식 야채나물 된장국 건더기위주로 두부 이렇게 두끼먹고 두시간 걷기하면 살이 찔수가 없어요

@b2728 5 ай бұрын

곱배기 양이 적네

@pcd74 6 ай бұрын

의지력이 약해서 오래못할 스타일임

@us2s2vz966 3 ай бұрын

오늘 삼겹살먹어야지

@마이클셈벨로 4 ай бұрын

이쯤 되면 밀가루 회사 먹여살리자고 암묵적으로 범인 지목을 안하는 거라 봐야.

@SDB-u4j 5 ай бұрын

먹는게 최고에요

@윤신엽-z1k 4 ай бұрын

먹는거 때문에 삶이 파괴도고 있는데도 끝없이 먹을걸 탐하다니. 좀 무서울 ㄷ정도임

@이자영-q5l 5 ай бұрын

젊을때로 돌아가길 바라는건 너무 욕심 건강에 도움될 정도만 빼세요 운동하기 싫으시면 조금 드시면 된대요

@권승화-y3z 5 ай бұрын

이렇게 먹으면서 살이 안빠진다는 생각은 왜 하는 걸까~ 이해할 수 없다~

@김덕희-k3m 8 ай бұрын

그냥 많이 움직세요~ 지방흡입도 소용없어요~나이들면 움직는거 말고는 방법이 없어요!

@고은향-r8v 2 ай бұрын

손범수아나운서 목소리로 최고에요 다이어트 제발 음식물 줄여야 해요 모든건핑개에요

@DYN-FOCAL 3 ай бұрын

먹는건 스모 대회 출전할거 처럼 먹고 살 안빠진다고 징징 거리니 미추어 버리겠네

@마을이-r9n 8 ай бұрын

수술로 몸이 다망가진듯

@이노센스-s7z 5 ай бұрын

당뇨도 있는데 밀가루음식은 드시되 좀 절제해야돼요.

@mydream_14_TomSawyer 28 күн бұрын

조금 먹고 많이 움직이면 무조건 빠진다

@여자수메르 8 ай бұрын

지금 이쁘신데~ 어렸을땐 더 이쁘셨다😊

@최정희-x5q 3 ай бұрын

나도 뚱순이지만 현실적인 목표치부터 우선 5킬로 빼고 다음 또 빼고 지금 덥고 무릅 수술 받고 해서 집에선 안 먹고 외출할때 반공기 먹고 나간다 집에 쌓여 있고 샐러드 먹는 것만 봐도 얼마나 먹는지 안다. 이런 프로에 작게 먹는데 말하는 이중 90프로는 많이 안먹는 다는 말은 자기변명

@eunsookpaek9703 5 ай бұрын

옛날에 보통 안 날씬했던적 누구나 없을껄요 나이가 한살 한살 먹어가며 살이찌고 병도 오는거죠~

@doodoong4268 28 күн бұрын

아이고.. 색소폰 살돈으로 바벨을 사요..ㄷㄷ

@wjdsk5326 7 ай бұрын

등산을 하면 만병통치 약 입니다

@mikyungkim7343 4 ай бұрын

집에서 음식 해먹으면 되지 자꾸 사먹으니까 안되는거 같아요

@정경희-f3j 8 ай бұрын

칼국수젤않좋아요

@복길아빠 5 ай бұрын

와 기저귀를 기지고 다니며 먹네..

@봄날의햇살-n6f 6 ай бұрын

기저귀 를 공개 하시다니 ㅠ

@임혜성-p5y 5 ай бұрын

아니 저렇게 쳐먹으면서 무슨 노력해도 안빠진다는거야? 사람을갖고 노네~~

@레몬트리-h6d 3 ай бұрын

먹느라 돈써. 빼느라 돈써. 병원비써.. 머하는짓이지....조금 덜먹으면 될것을

@권나현-r1c 5 ай бұрын

과민성대장증후군 있으신 거 같은데... 종종 담낭 절제술 이후에 걸리는 사람들 있다더니 출연자분이 그런 케이스인 듯. 그러면 밀가루 최대한 피해야 해요.

@lovelymom-uz8fy 7 ай бұрын

먹을거 다먹구 무슨 살쪗다고해요

@룰루랄라오여사 8 ай бұрын

야식 끊고 아침 과일로 먹고 점심은 정말 맛있게 양껏 먹고 저녁은 간단히 하면 괜찮아질텐데

@박경란-n1h 8 ай бұрын

아침 공복에 과일 먹으면 혈당 스파이크 일어날텐데요.견과류 한주먹과 계란 삶은거 한~두개가 더 좋을듯. 계란 삶기 귀찮으면 계란 후라이라도.... 그정도 오일은 괜찮츄? 그리고 소화불량에는 걷기가 최고 인듯 해요.

@Yougottaliveonce 8 ай бұрын

아침 과일 별로 안 좋습니다

@정경희-f3j 8 ай бұрын

아침에 과일노우

@바닐라구름-c8o 8 ай бұрын

생각만으로는 세상에 못할게 뭐가 있을까 ㅋ 글 쓴 사람도 비만인일듯 ㅋ

@룰루랄라오여사 8 ай бұрын

@@바닐라구름-c8o ㅋㅋ 키161 에 57에서 56으로 내려갔어요 50까지 빼고 유지하는게 베스트라고 생각해서 5~6월달이면 50찍을것 같아요

@캔디6929 3 ай бұрын

패널 . 의사들안나왔음 ^^

@jeanox1 5 ай бұрын

왕창 폭식부르는 식습관

@young2023-L 5 ай бұрын

나중에 드시지 마세여,,,꼭 과일로 시작하고 야채, 감자 고구마 바나나 등을 드시고 중간중간 배고플때 땅콩 등의 견과류로 허기를 조금 채우고 이렇게 식습관을 바꾸시고 운동은 따로 할필요없이 돈 벌면서 운동되는 쿠팡같은 큰 물류회사에 매시간 걸어다니면서 하는 일들을 하세여,,,,돈도벌고 운동도 하는겁니다.... 제발 어리석은 짖 고만하시고 지금부터 실천하세요.