Quite exactly what I needed after a tiresome day without much energy. I Iiked it a lot. Thank you again Beth
@trifectapilates Жыл бұрын
You're so welcome!
@raquelbunnyАй бұрын
Wow, that's a powerful session and I felt safe all along because of your cues. Thank you!
@veronicacombs26937 күн бұрын
Great sequence, very easy to follow.
@patriciadalton5601 Жыл бұрын
Short but a really good workout for the arms thank you beth❤️
@trifectapilates Жыл бұрын
Glad you liked it!!
@kellypantaleoni5166 Жыл бұрын
Thank you for this quick effective workout Beth❤
@trifectapilates Жыл бұрын
You're so welcome!
@jeannecarstensen67107 ай бұрын
Awesome arm workout. Thank you. Trying get tone back in my arms ad at 74 years old, that is not as easy as it was when I was younger. Thank uou again for arm exercises..❤
@trifectapilates7 ай бұрын
So glad that you enjoyed the workout!
@debradownton6864 Жыл бұрын
Great session which I combined with a foam roller one. Thx.
@trifectapilates Жыл бұрын
What a great combo!
@Adering6211 ай бұрын
loved the upper body short workout
@trifectapilates11 ай бұрын
Wonderful, focused workouts are nice!
@anneflaherty9415 Жыл бұрын
Thank you ❤
@trifectapilates Жыл бұрын
You're welcome 😊
@AK_Honig Жыл бұрын
thank you very much, I really enjoyed it!!
@trifectapilates Жыл бұрын
I'm so glad!
@donnatucker9140 Жыл бұрын
Love your Pilates workouts! Thank you for being so informative throughout the workouts!
@trifectapilates Жыл бұрын
You're so welcome!
@Violet-NYC3 ай бұрын
Great short class. Thank you, Beth. 🙏💙
@trifectapilates3 ай бұрын
You're so welcome!
@carmelahubler8942 ай бұрын
Love this workout!
@trifectapilatesАй бұрын
Thanks for sharing.
@wendyherrmann8219 Жыл бұрын
Great workout short with out a magic circle… I used a pie Tupperware container!, lol it worked really nicely… thanks
@trifectapilates Жыл бұрын
Now that's a piece of equipment I've never swapped out before. Awesome way to be creative.
@Terriejeansandtee9 ай бұрын
I bought a Pilates circle ring and found your video and watch the class using my ring I enjoyed the class and will continue watching it felt really good after and my muscles felt more relaxed really enjoyed it Thank you
@trifectapilates9 ай бұрын
You're welcome! I'm so glad that you're feeling good.
@magicworldbyjorg Жыл бұрын
@trifectapilates Жыл бұрын
Thank you! Will do!
@magicworldbyjorg Жыл бұрын
@@trifectapilates Thank you very mutch... have a nice day.... see you….