МАГНИЙ. СЖИГАТЬ ЖИР И СТРОИТЬ МЫШЦЫ. РАСКРУТИТЬ МЕТАБОЛИЗМ. КЛЕТЧАТКА. КЕТОНОВОСТИ.РФ.

Эрик Берг: Лучшие и худшие типы магния в добавках.
Джеф Кавалье: Разве возможно сжигать жир и строить мышцы одновременно.
Николас Верховен: Раскрути метаболизм и сожги жир питьевой водой.
Кен Берри: Сколько ж всё таки клетчатки тебе нужно в граммах.
Кето новости - КЕТОНОВОСТИ.РФ
Кето новости - это самая свежая информация о здоровье простым понятным языком прошедшая через фильтр критического мышления.
Переводы англоязычных врачей и адептов низкоуглеводного питания.
Прямые эфиры Кето новостей проходят три раза в неделю в 15:00 по Москве.
Все эфиры сохраняем. Вы можете посмотреть их в записи в личном кабинете (для этого не нужен инстаграм) или в аккаунте инстаграма.
Инстаграм Валерия @humberto.2.0 - / humberto.2.0
Инстаграм анонсов Кето новостей - / ketonovosti
Инстаграм где идут эфиры - / ketonovosti.online
Все наши проекты onlineketogenic.ru/ketoproekt
Почта для связи [e-mail]

[@miha770b]

Валерий благодарю за выпуск👍, по поводу клетчатки и паровозиков Ты совершенно прав. К.я. уже год на карнивор, клетчатку не употребляю, И как ты сказал паровозики тонут....😆

[@LoraPal]

Спасибо! Хорошо что вернулись !

[@ketogenicru]

Подписывайтесь на Кето новости ketonovosti.ru Будем вам рады!

[@panimoda]

Очень живо и эмоционально как всегда, это очень искренне и интересно 🧐

[@user-rz8rt4ff5n]

Спасибо что вернули

[@user-sk8eu3ib8m]

Прекрасный коммент🧑🏻‍⚕️

[@user-yf2td4ye9j]

Как всегда интересно и познавательно. Большое спасибо.

[@ketogenicru]

Евгения, спасибо и вам! Присоединяйтесь к проекту Кето новости КЕТОНОВОСТИ.РФ

[@user-zv8ru2tx8y]

Классный эфир!

[@user-ve4ju7zl3y]

Спасибо за информацию вы классный жду новых новостей и откровений о кем-то я новичок очень познавательно благодарю 🙏

[@user-ge8ie4wi4o]

Огромное спасибо за информацию 🙏🏻👍

[@623alena]

Ржала в конце, спасибо)

[@user-sk8eu3ib8m]

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

[@nataliagurova6015]

Супер обзор! Весело и с огоньком! Лайк!

[@user-sk8eu3ib8m]

Очень даже неплохо сказано👩🏻‍⚕️

[@user-sk8eu3ib8m]

Видно, что тема диабета для Вас важна ❤

[@user-sk8eu3ib8m]

Прекрасный коммент🧑🏻‍⚕️

[@natalias6799]

Лайк 👍 Спасибо ❤️

[@user-rz3uy1yw4h]

Спасибо, очень полезно было послушать! Не знала, что в "Ланцете" могут печатать всякую дичь, вроде все считают его авторитетным источником

[@user-sk8eu3ib8m]

Здорооо сказано👍

[@MegaNatali1960]

Спасибо вам!!!

[@user-kd9sv4ft9e]

Спасибо Вам огромное!!!

[@user-kd9sv4ft9e]

Тоже люблю какашки призраки)))) Вы, Валерий, великолепны!!!!

[@user-rz8rt4ff5n]

Большое благодарю, Валерий;

[@user-sk8eu3ib8m]

Отличный комментарий👨🏼‍⚕️

[@vitpor1966]

господи ещё три месяца назад меня интересовало совсем другое до банальности простое ...это коронавирус меня укусил ...счас думаю к лучшему ...как много в мире интересного ..и какие хорошие и умные люди ..

[@ketogenicru]

Мы очень рады! Спасибо! Присоединяйтесь к нашему проекту КЕТОНОВОСТИ.РФ

[@user-sk8eu3ib8m]

Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

[@Oksana66]

Благодарю 💚💚💚

[@ketogenicru]

Оксана, рады, что ролик был полезным! Подписывайтесь на проект Кето новости КЕТОНОВОСТИ.РФ

[@user-sk8eu3ib8m]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@miha770b]

Жду ваши новости !!!

[@ketogenicru]

Михаил, их не надо ждать тут, они всегда идут три раза в неделю в проекте КЕТОНОВОСТИ.РФ Присоединяйтесь!

[@eugenwagner7746]

otlichnyj razbor, super

[@ketogenicru]

Спасибо! Присоединяйтесь к проекту Кето новости КЕТОНОВОСТИ.РФ

[@user-sk8eu3ib8m]

Видно, что тема диабета для Вас важна ❤

[@natalyazxxx1064]

Очень интересует

[@alvaselvis3901]

Spasibo 👍

[@ketogenicru]

На здоровье! Приглашаем вас в проект Кето новости КЕТОНОВОСТИ.РФ, чтобы получить ещё больше пользы👌

[@user-sk8eu3ib8m]

Видно, что тема диабета для Вас важна ❤

[@user-sk8eu3ib8m]

Прекрасный коммент🧑🏻‍⚕️

[@user-sk8eu3ib8m]

Прекрасный коммент🧑🏻‍⚕️

[@panimoda]

Валера жжет, какашки призраки моя мечта 🙈😜

[@user-un7fl1wr3y]

Молодец поддерживаю,оч круто молодец и с юмором о каккашках супер

[@ketogenicru]

На здоровье! ❤

[@ala_lukyanava]

Я выбрала хелат ).

[@ketogenicru]

❤️

[@user-qv5oo1oj5p]

Спасибо,Валерий❤ Есть вопрос только: если при припенении цитрата магния часто ходишь в туалет, значит ли это, что он мешает перевариваться, усваиваться пище?

[@ketogenicru]

Спасибо за Ваш вопрос. Если наблюдается такая реакция нужно сменить форму магния или уменьшить дозировку цитрата, дополнив другой формой магния до дневной нормы.

[@user-zv8ru2tx8y]

Про клетчатку интересно. То есть клетчатку можно не есть совсем?

[@user-qv4bh1qh7t]

А у меня получилось нарастить мышечную массу и уменьшить жировую в дефиците. Занимаюсь 11 лет. Мне скоро56 лет. На кето 1,5 года.

[@ketogenicru]

Светлана, это прекрасно! Приглашаем вас в проект Кето новости КЕТОНОВОСТИ.РФ 🌷

[@user-sk8eu3ib8m]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@user-sk8eu3ib8m]

Отличный комментарий👨🏼‍⚕️

[@user-zv8ru2tx8y]

На сколько калорий дефицит?

[@ketogenicru]

Это Нобелевская! Я серьёзно.

[@user-zv8ru2tx8y]

Попробую не есть совсем клетчатку. У меня от неё живот всегда торчит

[@user-hm9nz7oy3p]

Мир вам. А как присоединиться к вашему проекту кето новости РФ? Только что прочитала ваш ответ на комментарий и мне захотелось Узнать поконкретнее , очень интересно.❣️🥑🥝🍋

[@ketogenicru]

Юлия, здравствуйте! КЕТОНОВОСТИ.РФ - это сайт:) Альтернативный вариант сайта onlineketogenic.ru/ketonovosti Переходите по любой странице и там можно купить подписку 😉👌

[@user-sk8eu3ib8m]

Здорово сказано👍

[@lubovivanova5311]

Док. ,Хочу извиниться ,посмотрев пару роликов я , темная, не прняла : много разговоров, а где же рецпты .Потом нашла кучу и рецептов, и советов, но у вас то другое . У вас знания основы этой идеи, да еще основанной на науке и последних исследованиях.Все пересмотрю, пранализирую.Просто, когда попадаешь на какой то случайный ролик ,ничего не понимаешь Спасибо

[@arina8228]

Спасибо за кетоновости...

[@user-sk8eu3ib8m]

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

[@user-sk8eu3ib8m]

Согласен со сказанным👍

[@user-sk8eu3ib8m]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@user-eb2hv1cc7g]

Валерий все пугают что феретин выше 300 это много,у меня 358 это много!? Хотя верхний референс 400 , гемоглобин у меня 170 , спасибо заранее за ответ

[@user-sk8eu3ib8m]

Замечательный комментарий🧑🏻‍⚕️

[@miha770b]

Дайте ссылку где выписать магний

[@ketogenicru]

www.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Taurate-400-mg-180-Tablets/103002?rcode=LEN3717

[@user-sk8eu3ib8m]

Прекрасный коммент🧑🏻‍⚕️

[@user-dc7nf5kc8k]

По поводу набора массы на дефиците Вы ошибаетесь. Испытано на практике. Причем чем больше жира в теле, тем проще. На дефицие в 700 калорий сбрасывал вес и рос в силовых и обьемах, но до определенного процента жира.

[@ketogenicru]

Спорить не будем, но и как универсальный совет для всех давать тоже не стоит! 🙌

[@user-dc7nf5kc8k]

@@ketogenicru Это не совет. Это информация по довольно спорному вопросу.

[@user-zk7dr4tp5c]

Последние время очень трудно слушать. Слишком увлёкся словоблюдием и суть уловит все тяжелее

[@user-sk8eu3ib8m]

Очень даже неплохо сказано👩🏻‍⚕️

[@user-sk8eu3ib8m]

Видно, что тема диабета для Вас важна ❤

[@user-sk8eu3ib8m]

Видно, что тема диабета для Вас важна ❤

[@anzorshakaya4882]

И

[@user-sk8eu3ib8m]

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

[@petrkvas4351]

Джефф Кавалье неплохой тренер, но не грамотный диетолог и насёт полную чушь по части диет.

[@ketogenicru]

У нас есть множество других авторов - прекрасных врачей. Присоединяйтесь к Кето новостям КЕТОНОВОСТИ.РФ

[@user-sk8eu3ib8m]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@user-pv8oe2di4r]

Че так орать и глотать напиток, шмыгать носом ... не интересно слушать.... подучитесь ораторству и эстетике... извините 👎🏻

[@ketogenicru]

Конечно, Татьяна, всё сделаем!

[@vitpor1966]

ведёт себя естественно в том и интерес а не диктор телеканала которого не вынесишь и трёх минут ...не интересно не смотри ..

[@user-hm9nz7oy3p]

Мир вам. Как жалко, что некоторые, вместо того, чтобы съесть найденную ягодку, раздавили её в руке из -за не понравившегося размера или цвета и т .п.И полезного не получили, и руки запачкали.😔🥑🥝🍋

[@user-kd9sv4ft9e]

Звук на гаджете убавьте))))

[@user-sk8eu3ib8m]

Согласен со сказанным👍

[@alexandroalexandro2821]

Какашка-призрак😂🎉

[@ketogenicru]

😅