salut Noémie! Je suis anorexique et mon poids est en chute libre depuis 1 an, je suis pourtant suivie mais j’aimerais bien une vidéo sur le sujet des troubles alimentaires ainsi qu’un rappel de ce que sont des proportions “normales” de nourriture! Car soi je mange rien, soit je mange des proportions astronomiques pour ensuite me faire vomir…. Et j’adore regarder tes vidéos car elles sont très rassurantes sur ce que c’est que de bien manger en restant “sain”.
@annebeugnet89399 ай бұрын
Le café sans sucre trop difficile, mais je suis passée de 2 a 1 bravo, je mange plus de légumes c est bien, des carottes pour avoir une belle peau et une bonne vue 🙂 plius viande blanche , de poisson et et …… je me suis inscrite au sport lundi , mercredi, jeudi samedi ou dimanche entre 1h et 1h30 par jour alors la balance que chez le médecin , c est moins de soucis , moins de déception. La suite au prochain épisode. Courage à toutes et tous
@noemienutrition9 ай бұрын
Merci pour ton message et bravo pour la balance 👍🏻
@Angeldania07759 ай бұрын
Bravo à toi ❤
@jamsun50548 ай бұрын
Je pensais ne jamais y arriver mais j’y suis arrivée ! Je serai aujourd’hui bien incapable de le prendre sucré.
@cfiszbin9 ай бұрын
Elle est trop belle cette Sabrina 😍 c’est super de voir son évolution 🎉
@noemienutrition9 ай бұрын
Merci pour ton message. Ca lui fera plaisir de te lire 😊
@benedictesantosperez89 ай бұрын
Tout juste 🎉!! A force de te suivre, j.ai toutes les bonnes réponses 😊 Hâte de la prochaine vidéo pour voir l’évolution de Sabrina 😃
@noemienutrition9 ай бұрын
Bravo!
@gaellemeignen15199 ай бұрын
Bravo Sabrina, merci pour tes nouvelles. Continue comme ça 💪 Sinon zéro fautes pour le quizz. Merci Noemie pour ce petit jeu c'était très sympa
@noemienutrition9 ай бұрын
Bravo 👏
@laurencekrier14879 ай бұрын
Bravo à Sabrina pour ses bonnes réponses ! Tous les super conseils de Noémie commencent à être assimilés, c'est plein de bons sens, j'adore.
@pommereauamandine78859 ай бұрын
ça prouve bien que ça fonctionne ;) j'ai bien suivi tes vidéos donc 10/10 aux questions !!!
@noemienutrition9 ай бұрын
Génial !
@anaelle59569 ай бұрын
Courage à Sabrina dans la suite de son programme. ❤
@sylasol59629 ай бұрын
Bravo à Sabrina ! J'ai testé le tofu durant le programme Équilibre. J'ai suivi les conseils d'une de tes abonnées en allant plutôt en magasin bio pour que la quantité ne soit pas trop importante si ça ne me plaisait pas. Cuisiné le goût est bon mais la texture vraiment je n'aime pas du tout. Comme les enfants .... Tu vois j'ai goûté, maintenant suis plus obligée 🤣 Merci Noémie, encore une super vidéo, dynamique et enrichissante.
@noemienutrition9 ай бұрын
Merci 🤩
@DariaMcKormick9 ай бұрын
Youhou, j'ai tout bon - merci Noémie c'est bien en partie grâce à toi ! Bien joué Sabrina, continue comme ça ! Je suis d'accord pour le tofu, j'en ajoute de temps en temps et ça peut être succulent 😋
@noemienutrition9 ай бұрын
Super!!
@christianechaigne21129 ай бұрын
Tout bon! Comme quoi les cours de nutrition donnés par le CHU pour diminuer au maximum le risque de cancer sont excellents! 😅😊
@noemienutrition9 ай бұрын
Super !
@florencemonneron19949 ай бұрын
7/10 et les dernières sont justes. A savoir que je surveille mon poids depuis toujours avec du mieux, du moins bien (le mieux à 30 ans et là, j'en ai 61 donc moins facile. Je suis décidée à reprendre le sport en salle mais le sport c'est difficile pour moi car j'ai des séquelles à gauche d'un AVC, il y a 12 ans donc même la marche m'est difficile !! Donc, je suis extrèmement sédentaire....et j'en souffre évidemment car je ne travaille plus non plus et que le moral n'est pas toujours au top. Bref, pas facile de tout miser sur l'alimentation, là, j'ai fait un régime très sévère sur 15 jours pour relancer la machine mais je n'ai perdu que 700 gr donc j'ai décidé de reprendre plutôt le rééquilibrage alimentaire pour ne plus être frustrée. Bref, je suis très au fait de tout ce qu'il faut faire ou pas (je ne compte plus le nombre de vidéo que je regarde sur le sujet (peut êtr même un peu trop car du coup, je pense sans cesse à la nourriture !!) Dis moi ce que tu en penses STP. Merci pou tes vidéos et gros bisous
@sabrinadasilva73779 ай бұрын
Je te souhaite beaucoup de courage, le principal étant de faire les choses pour ta santé avant tout !
@noemienutrition9 ай бұрын
Avec plaisir et prends soin de toi ❤️
@florencemonneron19949 ай бұрын
@@sabrinadasilva7377 Merci infiniment et merci pour ta sympathie dans cette vidéo et bonne route à toi. gros bisous
@patsar55629 ай бұрын
100% juste au test,👍 par contre je suis frustrée de ne pas voir les progrès, les mesures en cm, le poids perdus 😡 j'adore ce genre de vidéo où on suit l'évolution d'une personne et là rien, pas de constat concret, vivement la prochaine
@noemienutrition9 ай бұрын
Il faut patienter. Elle vient de débuter 😜
@pierrevaloute9 ай бұрын
Bonne vidéo comme d'habitude. Courage à Sabrina
@noemienutrition9 ай бұрын
Merci ça fait plaisir 🤗
@mylcreas78878 ай бұрын
Hoooo mais je suis super preneuse de la façon de faire les œufs durs colorés moi 😊😊😊😊😊 Top vidéo comme d'habitude ❤😉
@odileminet65148 ай бұрын
Bonne vidéo le chocolat 🍫 étant riche on peut remplacer une tablette de chocolat 🍫 par du chocolat en poudre sans sucre et du lait végétal.. Les bénéfices seront les mêmes que la tablette de 🍫 mais moins calorique
@laetitiamoutel5983 ай бұрын
9 (+3)/10. Super vidéo, j'aime ces formats.❤
@yanangmay69559 ай бұрын
Bravo les filles et bon courage à toi Sabrina 💪🏼
@Angeldania07759 ай бұрын
Super sympa cette vidéo 😁 Ludique ❤ bravo à Sabrina 🫶❤️🔥
@noemienutrition9 ай бұрын
Merci 😅
@delphinejaouen10169 ай бұрын
Coucou à vous deux !!! Je regarde régulièrement vos vidéos et je voulais savoir en combien de temps Sabrina a perdu 10 kg ? Bon courage !!!
@Gwenang259 ай бұрын
Moi, une question si on mange pas de viande/poisson comment apporter plus de protéines ??? Merci❤
@noemienutrition9 ай бұрын
Tofu, tempeh, œufs, légumineuses, produits laitiers… beaucoup d’options 😉
@Gwenang259 ай бұрын
@@noemienutrition oh merci beaucoup! (Pas d'oeufs pour moi : je suis allergique). Mais quelle quantité doit je consommer, peut on manger des legumineuse à tous les repas ?
@cleobringues48998 ай бұрын
Bonjour Noémie, en ce moment j’ai un très gros problème. Chaque soir ou du moins 5 par semaine je fait de très grosse crise d’hyperphagie. Je ne sais plus quoi faire. Car après une crise je ne peux plus rien faire et je me dégoute. Je n’arrive donc plus à travailler si à sortir avec des copains. J’ai besoin d’aide si vous avez des conseils
@carole96098 ай бұрын
C'est difficile, mais le mieux pour ça, c'est vraiment un suivi psychologique. Les nutritionnistes peuvent donner des conseils sur les aliments à privilégier, mais ne sont pas les mieux placés pour apprendre à comprendre et gérer ses émotions. Parce que l'hyperphagie, c'est souvent très lié aux émotions. Bon courage, en tout cas !
@Myrieee9 ай бұрын
Sabrina est si jolie 🥰
@christre0339 ай бұрын
Tout juste 🎉 🎉🎉
@noemienutrition9 ай бұрын
Merveilleux !
@melaniemalek4709 ай бұрын
13/13!! Et bonne contination a Sabrina
@noemienutrition9 ай бұрын
Bravo 👏
@ameliecombepine2919 ай бұрын
Cc noemie 9 bonnes reponszs pour moi.super pour sabrina
@noemienutrition9 ай бұрын
Ha ha top !
@Mel-tw8ce8 ай бұрын
Bonjour,c'est quel programme que suis sabrina s'il vous plaît ?
@noemienutrition8 ай бұрын
Objectif équilibre
@Mel-tw8ce8 ай бұрын
@@noemienutrition je vous remercie pour tout vos bon conseils
@marieremond97499 ай бұрын
Cc Noèmie j’ai fait 2fautes la 1 et la 7 🥺🤫😘
@noemienutrition9 ай бұрын
Ha ha c’est très bien !
@marieline238 ай бұрын
8 réponses justes sur 10 je m’épate moi même 😅
@inesalamarenard72389 ай бұрын
13/13, mais honnêtement je mange un lindor par ci par là parce que.. 🤤
@noemienutrition9 ай бұрын
J’aime bien les lindor moi aussi 😉
@adriennegros12239 ай бұрын
C'est quoi le tofu et le temped
@emosemonclair57379 ай бұрын
Bravo sabrina pour ton programme ❤
@justinealcala11929 ай бұрын
Super ludique cette vidéo😊
@noemienutrition9 ай бұрын
Cool c’était le but !
@christinatina40229 ай бұрын
Top 12 bonnes réponses 😊
@noemienutrition9 ай бұрын
Au top 👌🏻
@MsYion9 ай бұрын
Très sympa cette vidéo ! Une seule erreur pour moi au quizz ahah 🎉
@noemienutrition9 ай бұрын
La classe!
@LaCafardeuse9 ай бұрын
team tofu ✊✊✊
@leondavid89739 ай бұрын
Bravo Sabrina pour ce quiz 😂
@noemienutrition9 ай бұрын
Et ton score à toi? 😜
@p0up0un39 ай бұрын
13/13. Trop facile le test :p
@noemienutrition9 ай бұрын
lol 😂
@malikaharibo54158 ай бұрын
13🎉🎉🎉🎉
@gaellebreizh12899 ай бұрын
bRAVO sAbrina
@sylvieminicotte69529 ай бұрын
Les oeufs sont mauvais pour le cholestérol juste deux par semaine
@noemienutrition9 ай бұрын
Non ce n’est vraiment pas le cas, les recommandations ont évoluées à ce sujet.