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瞑想〜心と頭と体の癒し、そして繋がる〜
日々、思考に追われていませんか?この瞑想セッションではマインドフルネスを通じて思考を解き放ち心をクリアにする方法を体験していただけます深い呼吸とともに静かな夜に心を落ち着け内なる平和を取り戻しましょういつもあなたのことを応援しています #瞑想 #マインドフルネス#リラックス