MAKAN MALAM ketika DIET? : Episode 13

Instagram : / hughes.dewi
Facebook Page : www.facebook.c...
Facebook Group : www.facebook.c...
Terimakasih sudah menonton. I love you guys :)

[@nuraslidawati562]

mb Hughes, bikin video kegiatan dirumah dong dr bangun pagi , smp mau tidur lagi. pingin tau apa aja dimakan dan yg dibuat dirumah. pengin tau aja sekalian pengen tau rmh mb , atau home tour deh. tks

[@vistrabya1229]

Onty, aku ngikutin diet kenyang baru 5 hari sdh 2kg turunnyaa🙋 semangat!!!

[@vidyahayyu3908]

Suka banget sama vidnya!! Sy rasakan setelah 1 minggu perbanyak sayur dan buah muka jadi kinclong, jerawat numbuhnya jadi minimal. Ingat hidup sehat, langsing itu bonus! :-D

[@kristinafs]

cantik bajunya....suka...

[@riyuta2651]

setuju.....saya sudah gak mikirin gemuk atau langsing yg pentin makan sehat udaaahhhhh......dan Alhamdulillah maag saya gak kumat lagi dan saya bisa makan sepuasnya makan makanan"real food"

[@eldillaangesti606]

cantik bgt bunda dewi hughes, klo kurus gitu jd agak mirip krisdayanti hehehe... aq juga lg berjuang ini untuk proses pengurusan berat badan pasca melahirkan..

[@mimierrawati3653]

mba dewi mksi ya sejak saya nemu vlog mba sebulan lalu bb saya Turun 4kilo😊

[@fivifatmala]

Setuju, ayo menuju hidup sehat .. hmm aku coba untuk selalu makan real food walaupun masih sering makan nasi,mie,coklat,susu, bakso dan kawan kawannya dan beberapa bulan ini waktu haid gk pernah sakit perut lagi 😬😬 biasanya selalu sakit. kalau makan bener bener real food terus mungkin lebih baik .. 😹😹

[@putriafiani5167]

nggak sabar nunggu buku resepnya bunda hughes 😊 love you bunda aku suka dengan cara hidup sehat nya bunda 😘

[@nymuntolib5434]

mbk Hughes sy mau mengucapkan terimaksh yg tak terhingga krna dr vidio mbk hughes sy mulai membiasakan hidup sehat,Musim dingin tahun yg lalu dn tahun seblmnya sy sllu sering kontrol dokter krn feel unwell alkhamdulillah sdh 3 bln mengikuti diet kenyang sy berasa FiT dn sy tdk berharap mengunjungi dokter,Skli lg Terimaksh mbk hughes slm sehat sukses sllu 😗❤😘😚😙❤

[@matalimatali-gj6om]

Enggar reres ..apa g pusing mkn buat terus sm sayur saja..untuk hari pertama

[@nymuntolib5434]

ali man nggak sm skli hanya lapar yg sering,jd lapar ngejuss lg lapar ngejuss lagi tp enjoi kok😁

[@nyzmahnyzmah1201]

masyaa Allah cantiik

[@inceu1769]

Bener banget Ibu Hughes, sudah semingguan ini makan buah dan sayur malah vit dan segar banget. sekalinya coba makan gorengan dll jadi flu dan berasa aneh di perut.

[@rafikasys]

bener bgt, aku udh mulai makan makanan sehat n juicing seminggu, badan rasanya enak, pencernaan jg enak, trus makan lontong sayur sekali aja duh rasanya gak karuan, perutnya sakit, begah trus malah jd diare.....

[@nilablitar]

Ince Eucharist sama mb. q makan sayur buah. . kalo pengen" bagt mkn nasi. malah ky sesek diperut .

[@inceu1769]

Iya kak Nila, kak Rafika.. metabolisme tubuh jadi enak dan badan seharian segar.

[@faridatulhasanah4748]

alhamdulillah sudah 10 hari makan buah makan sayur turun 5kg😁😁😆 bener2 badan jadi enteng di badan jg gak lemes...

[@v.s.7959]

farida shop pagi sampe malem minum jus sayur n buah doang yah mba?

[@faridatulhasanah4748]

vero nique iya mbak.. coba add fbku mbak faridatul hasanah

[@v.s.7959]

farida shop siipp..tengkyu mba..☺

[@neviaris8746]

farida shop cara nya gimn mba?? g mkn nasi, tha

[@faridatulhasanah4748]

Nevi Aris87 iya mbak sy gak makan nasi sama sekali, skr sy lagi kacau karena mau mens.. untung aja gak naik😂😂

[@kalilaalfreyaryanidha3991]

mba hughes kpn launching buku resepnya...ditunggu banget

[@nurismah4363]

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍mbk ku yg helwah jamiiilah so is very2 goood to insfirasi nya👍👍👍👌👏👏👏👏slm syg dr KSA...

[@halloaireen2880]

sekali2 mukbang ala dewi hughes donggg

[@esteroping6790]

Kak Uges...Ditunggu segera Buku Resepnya ya...😁😁

[@anaamuktiana4007]

pernah ga sih terlintas dipikiran mbak hughes mau makan bakso, soto dan bubur ayam setelah makan real food? ada kejenuhan g

[@riyuta2651]

setuju.....saya sudah gak mikirin gemuk atau langsing yg pentin makan sehat udaaahhhhh......dan Alhamdulillah maag saya gak kumat lagi dan saya bisa makan sepuasnya makan makanan"real food"

[@iamjakartasgirl9463]

Hughes, thanks for this inspiring channel ! Btw, kasih advise dong menu makan yg baik dan benar. kalau 24 jam makan buah dan jus doang kan pasti butuh penyesuaian. Makan nasi atau sate atau ayam goreng masih boleh ngga? thank you! 😘

[@doraceli7527]

makin cantik dan langsing :*

[@lulukfaridasutrisno2082]

Mbak Hughes makin langsing makin cantik

[@YantiDjumadi]

ga boleh makan bakso lagi dong mbak

[@yulmarinamazni8537]

mantaab mba, aku ga pusing lagi dan ga takut lagi buat maam malam. syukran mbak ilmunya

[@luciaatapary5342]

sptnyaharus tiap hari buka vlognya mbak hughes nih biar terpacu

[@yuliherdiana1705]

inspiratif bgt buat yg pengen sehat dan lansing, dan tambah keren lg mba dewi huges skrng memakai hijab nya lg ,

[@InaElNaura27]

mbak hughesss.. thanks inspirasinyaa 😄😄😄😍😘

[@matkom1719]

Mbak Hughes... tiap makan buah-buahan dan sayur yang mentah (jus sayur) kenapa perutku langsung mbedhedheg ya... guedhe, kenceng, engap... gmn dong Mbak

[@林莉莎-g6b]

matahari komputer iya aku jg

[@nonaelly3299]

I love u too mba Hughes 😍

[@nengenci6164]

mb huges...berarti benar2 tinggalin nasi ya..plsss di jawab ya..🙏

[@nymuntolib5434]

susi lawati yg sy ikuti vidio mbk hughes menggantinya dgn ketela dn jagung

[@nengenci6164]

Enggar reres berarti memang tak konsumsi nasi ya mb..😊, mksih info nya

[@sitibahraini296]

kerennnn mba hughes 😘😍😍😘💋

[@TheAramida2]

mbak hughes, keep inspiring us ya, we love you❤💙❤

[@herayanti7806]

Assalamualaikum mb dewi...., makasih untuk video2nya..., saya mau nanya mb.. Boleh ya.... Sayuran dan buah apa yang bagus untuk sinusitis, makasih mb...

[@hadibenyamintjakra3961]

8

[@aanamanah3376]

mba Dewi Sy pengen diet tapi susah ,permasalahannya Sy kadang ada masalah suka keganggu dietnya gmn cara menghindarinya

[@hida_iskan1991]

mba,,,udah trun 70kg,,? brrti bb,a skrng 61 yaa? haaaahhhh hebat,,,aku baru 5 hari nih,,,,blm kliatan tapi badan enak bgd,,,ditmbah Olga,,,seger

[@halo.sahabat]

dia bb nya dulu 150kg di ambil 70kg =80kg lg

[@puskesmastukdana4991]

CARA membersihakn buah dan sayur sebelm dikonsumsi? kan rentan pestisida dong ? caranya bagimana?

[@YunitaOrlin]

Pengin banget diet kenyang tapii otak selalu pengin makan yang ga sehat padahal perut kenyang,gimana cara menyiasati ya kak huges klo malam pengin makan terus

[@anjardm9394]

Yunita sari hipnoteraoy

[@triutami2844]

Cantiik mb hugez ,sy ingin mulai hidup sht ,tb 158 ,bb 7o kg klo puasa 1bln jd 62 tp klo dah lebaran pulih 68 kg gimana ya ,sy ca mamae bolehkah diet tq mb

[@ratipanda254]

real food tanpa olahraga berpengaruh ga ?

[@wiwitaqif7097]

Mba sya dari aceh, mau tanya,diet ala mba itu kalau ayam ikan dll itu boleh mkan gk ? Tlong dijawab ya mba🙏🏻

[@rahmiyati2952]

mbak Dewi huges mau tanya kalau kita lagi sakit batuk pilek gt kan konsumsinya obat gt nah kan harus makan sebelum minum obat trus itu kan harus makan nasi kan, yg aku tanyain berarti diet kenyangnya batal donk karna kan real food kan buah2 an and sayur2 boleh gak makan buah atau sayur padahal hrus minum obat gt kan mbak huges makasih mohon di jawab 😀😘

[@DianPunyaCerita]

real food itu godogan /rebusan gitu boleh ga mba?

[@setitikcahaya9485]

dian mustika sari boleh mb Sesuai selera

[@queennight9279]

Hello mba dewi hari ini hari pertama ku nerapin real food. aku sharian ini udah ngejuz sampe 3x. tp ku tambahin bubur kacang ijo tp no sugar no salt. pengen liat hasilnya seminggu kdepan gmn yaaa?

[@dhianaeko7429]

kalo masak pake minyak conola boleh ga ka higes

[@DMchannelnew]

boleh makan daging kukus gk??

[@risarissa4252]

Seminggu aku makan real food, terus udh 4 harian aku balik makan enak lagi jerawatku numbuh semua dan alergi juga kambuh :(((((

[@sandywijaya9983]

klo udah umur 47thn bisa turun g berat badan nya klo diet ala huges

[@rqmalau5996]

Sandy Wijaya mbak HG uda 51

[@dikipraseka6675]

Mbak dewe ko miripan ya sama KD 😄

[@e9h4]

mau dong di share shopping list mingguan-nya... sapa tau bisa jadi acuan

[@cittaanindya3818]

bun hug, masih konsumsi protein hewani ga ?

[@enysyalala8632]

Ist true bener bnget mb huges saya udah 2 hari ini ngejalani diet kenyang makan sewaktu2 tp memang harus yg real food ...bab saya lancar badan trasa ringan 😍😍😍 jd semangat ni yez ..thank mb huges

[@adibanailasyadza6221]

sy suka sm videonya jd pengen daet...

[@citacitaku197]

Masya allah terinspriasi bgt bunda dewi mksh bgt

[@indonesiaaustralia2032]

I love you too, good luck always

[@evawina1462]

apakah boleh makan ikan/ayam??

[@trilestari4789]

Eva Wina boleh kan asal jgn d goreng .d bkar ato d kukus sj mbak

[@evawina1462]

Tri Lestari mksih info nya

[@rachelmargaretha253]

bagaimana dengan jamu? apakah real food? dengan meninggalkan gula.

[@oktariaerikadewi4766]

mbaa hughes cantiķ kapan nih buku resep nya d cetak .d tunggu ya .trim's

[@lindacahnjowo22linda58]

mba dewi boleh dong kasih saran tentang juice terutama buat yg kena asam urat ,, trim's

[@dhikawulandari4671]

Lindacahnjowo22 Linda sledri wortel betrot. ..

[@bessennan]

Terima kasih atas infonya Ibu Dewi Hughes, sangat bermanfaat untuk hidup sehat 😊

[@sisiemelaty2270]

pingin ikutan hipnotherapy nya gimna cara nya

[@efasufi7944]

Kok saya ngerasanya bukan bak huges ya....beda bnget

[@surinyong5736]

q mkn sayur tp klo ma cabe boleh kan

[@nadiaw.6339]

7 hari ini aku doyan makan buah dan sayur, alhamdulillah berat badan turun 2 kg. Krn doyan makan sayur dan buah, sering nontonin videonya mbak dewi 😊

[@bungamawarmelatibungamawar2918]

mbak hughes...bisa nggak di hipnotes lewat tlp/vidio call.soalnya aku di luar negri....?

[@ayurahayu8064]

suara mba enak banget didenger....jd semangat pengen hidup sehat luv u mba

[@mirahlee924]

terus...apakah anda tdak pernah makan nasi?

[@atikamanopo711]

kalau makan2an real food tp abs makan kita tiduran gimna ka?

[@rindarovita5194]

waohhh memang sedap jus sayur campur halia n buah perut full

[@nurulhayati9599]

Senyumnya itu loh bikin kangen 😘

[@sarjiminvanny4822]

Kak Hughes makin cantik

[@greenapple1727]

Tidak ada superman 🤔

[@matalimatali-gj6om]

keren mbk hughes

[@Inspiranu]

luar biasa!

[@meyyatikkatik3879]

Mba q jga mkn real food v trkdang syh mkn salad yg d kemasan gtuu kra" amann ga mba ? tkut adA pengawetnya gtuu

[@nabara3001]

seneng banget dengerin kata"nya..apa lagi hall lllooo ...segeeer banget..😁

[@faridkhobir]

di tunggu buku resepnya, istri saya sangT terinspirasi bgt sama hughes...sudah turun 7 kilo 2 bulan...tambah cantik n bugar....saya jd ikut ikut hidup sehat...istri jarang masak...he he he

[@supiatisupiati6875]

Farid Khobir

[@emmaroyanitarigan9508]

Mba Huges,, Setelah turun berat badan kulit jadinya kendur gak si? Saya baru turun 2 kilo, tapi kok terasa kendur ya Mba,,, Padahal saya barengi dengan olahraga, tapi Olahraga ringan aja si...

[@karinalie5609]

emma Royani Tarigan pergi gym mba disana kan ada trainer. Jadi bisa di tanyakan apa yg perlu di perbaiki. Apa lengan apa wajah di sana trainer akan meng guide mba. Thanks

[@lianahsuryachannel]

mau kurus juga.... semoga bisa amien berapa ya biaya hipnoterapi

[@thebestlindamarni6307]

saya suka hidup sehat ..d tggu buku resep nya mbak .