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안녕하세요 여러분🥰
오늘은 오트밀로 또띠아를 만들었어요~
만들어서 바로 먹는게 제일 맛있습니다!
(사과는 넣는게 훨~씬 맛있어요!!)
도시락통에 넣어서 다음날 먹은 또띠아롤은 상추의 수분때문에 살짝 눅눅했지만 그래도 맛있었어요~
다음날 안에는 다 먹는게 좋을 것 같아요~
맛있게 만들어 드셔용~😆🥰❤
남은 또띠아는 냉장,냉동 보관 가능해요~
일반 또띠아 보관하듯이 보관하면 ok😆
또띠아 단독으로 먹으면 브로콜리 향, 비트 향 납니다~ 하지만 또띠아롤을 만들어 먹으면 향이 느껴지지 않아요~~
브로콜리, 비트 빼고도 만들 수 있어요~
물을 조~금 더 추가해서 농도 확인하면 서 만들어주세요~
브로콜리 또띠아)
퀵 오트밀 1컵 (압착귀리 가능)
생브로콜리.
물 한컵 가득.
소금 조금.
계란 1개.
믹서기에 충분하게 갈아주세요.
비트또띠아)
퀵 오트밀 1컵 (압착귀리 가능).
생비트.
물 가득 한컵.
소금 조금.
계란 1개.
또띠아롤)
또띠아 1장
체다치즈 1장.
상추 1장.
양파 조금.
어제 만들었던 부드러운 닭가슴살.
무설탕 머스타드.
스리라차 소스.
사과 (넣으면 훨~~씬 맛있어요)
#요다레시피