МАКС ДЕДИК | Совершенствуем удар МАЕ-ГЕРИ

Чемпион Мира по Каратэ Киокушинкай Макс Дедик рассказывает #лайфхакОтСенсея - как научиться хорошо бить прямой удар ногой (мае-гери), как улучшить этот удар.
Официальный сайт: madmaxgym.ru
Группа ВКонтакте: madmaxdojo
Группа в ФБ: / madmaxdojo
Инстаграм: / madmaxdojo

[@serfedorenko]

Более грамотного и талантливого тренера и методиста, как Макс за последние годы я не встречал. Больше спасибо.

[@user-xm2ng8ve2v]

Вроде есть еще Олег Цой.

[@motul7335]

Максим Шевченко ещё

[@ZZ-wu5wx]

Макс, снимите пожалуйста новое видео!!! Например про удар ножницы в падении, вас очень интересно слушать🙏🙏🙏

[@yuriykurinnoy9225]

Вы великолепный методист! Я только сейчас понял, в чем была моя ошибка в технике мае-гери. Надеюсь, что вы продолжите разбирать ошибки и на примере других ударов. Всегда выношу из Ваших видео что-то полезное для себя. Большое Вам спасибо, за Вашу работу. Осу!

[@uzin80]

Супер Макс!

[@user-in5gp8rf4p]

Сенсей почему больше не снимаете видео, были в Ростове в прошлом году на семминаре, все понравилось все было четко! Ос!

[@user-lu5cz5jn7n]

Просто мастер-класс!!!! Видео 20 минут всё четко и понятно. С кольцом для правильного формирования стопы при ударе -круто придумано, хочешь не хочешь а вытягивать носок придется.

[@Cvirkyn]

Всегда смотрю ваш канал! Очень нравиться ваша подача и ваше виденье каратэ! Хоть сейчас не занимаюсь единоборствами, но на груше иногда пытаюсь воспроизвести увиденное!

[@karate-dojo_Okinawa]

С УДОВОЛЬСТВИЕМ ЖДУ И СМОТРЮ КАЖДЫЙ ВАШ ВИДОС! ПРОСЬБА РАЗОБРАТЬ ПОДЕТАЛЬНО ТЕХНИКУ УДАРОВ НОГ И ПЕРЕДВИЖЕНИЙ ЮТЫ ТАКАХАШИ!)))) УЖ ОЧЕНЬ ОНА У НЕГО НЕОБЫЧНАЯ, ВКЛЮЧАЯ ТОЖЕ МАЕ- ГЕРИ))

[@user-bg9tu9wd4d]

Макс, все очень классно обьяснил. спасибо за контент. Делай побольше роликов. Осс!

[@nikolainovikov5920]

Сенсей понял, что техника важна. На верном он пути

[@user-qs6vb5mj8f]

Молодец!дедик просто нет слов.

[@user-ps1yz2rl2d]

Максим вы большой молодец, но мало видео

[@peereez7792]

Всегда интересно и познавательно !!!!!!!!

[@ch1np1n41]

Отличный выпуск, есть моменты которые можно подметить. И самое что мне понравилось, что ученик был не с чёрным поясом, и делал все идеально. Очень показательный и грамотный выпуск 👍💪

[@diman75]

Спасибо за видео, все толково показано.

[@user-zd8fw8uz6t]

Спасибо.Интересно.

[@chistyakov3970]

Был я один раз на семинаре у Макса Дедика,очень понравилось . Узнал много нового ! Осу!

[@DushevnoeDOJO]

ОСС Сенсей! Вы большой молодец 👍 🙏 благодарю, очень интересно 🔥

[@maksdog3416]

Неплохо проанализирована техническая сторона: маэ-гери-кэкоми, маэ-гери-кэагэ и маэ-гери-бараи. Интересные тренировочные- подготовительные упранения. Спасибо, хорошее обучающее видео.

[@user-vc9vm1dt1g]

Бить надо с криком Это Спарта 😁😁😁

[@handsomestik]

love the mae geri , it is simple and you can change it in ways

[@Ivaha93]

Здравствуйте! Надеюсь моё сообщение найдет отклик! Хотелось бы получить совет по тренировке общей выносливости для боя! Условия тренировок у меня домашние,других вариантов особо нет, есть перекладина, брусья, гири и гантели. Сам разработал для себя комплекс из 10 упражнений без отдыха в которые входит отжимание на брусьях, берпи, упражнение на пресс, приседания с выбрасыванием ударов, махи гири 24 кг, трастер с гирей 24 кг, рывок грифа перед грудью, упражнение мэнмейкер с гантелями 8 кг, серии троек тайского бокса, руки-ноги и удары с гантелями по 2 кг. каждое упражнение выполняется по 10 повторений, минута отдыха и следующий раунд. Так я делаю 3 раунда. Подскажите, насколько я прав, делая именно этот комплекс, и что добавить/убрать для достижения прогресса в общей выносливости для ведение поединка по правилам мма. Мне это нужно для саморазвития и есть огромное желание прогрессировать в этом направлении! С уважением!

[@user-zh8yq6vb7t]

Очень полезное видео

[@aleksandr2928]

подробно рассказал все правильно ударных поверхности три носок стопа и пятка, в три плоскости голова торс и ноги, итого 9 основных вариантов мая герри, и их можно разделить на два вида с толчком и без (получается в самом простом варианте удара мае герри 18 вариантов и мае герри позволяет развить удары коленом и йокогерри), в маваси как я понимаю только три варианта ударов по плоскостям голова торс и ноги

[@user-hw6qn6gf2d]

Ос! Спасибо! Хорошо бы Йоко-гери увидеть, и т.д.

[@pavelsterkhov8055]

Спасибо! Буду сына натаскивать на мае-гери, с 9ти летками тяжко ему до головы дотягиваться:) Буду очень рад увидеть такой же урок про уширо-гери!

[@maksimgorbunov8289]

Ос. Полезно

[@braginleonid]

Осс! Сенсей, почему не были на Moscow Cup в воскресенье:( Мечтал пожать руку.

[@JaimeAdler-qt5ei]

👍👍👍👍👍

[@Jijo-th6hi]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@karate-dojo_Okinawa]

ОС!

[@znatokvsego6068]

Как всегда хорошо! Есть вопрос по поводу МАЕ-ГЕРИ он же фронт кик, но их два вида в горизонтальной плоскости, как бы отталкивающий, и низходящий, последний бьют только каратеки (Кикуно например). Вот второй вариант меня и интересует или это обманное впечатление?

[@maxdedik8460]

Кикуно бьет Миказуки-гери - "полмесяц" - это между маваси и маэ, наносится точно в печень (тюсоку (коши)

[@alexhisense807]

Ок!!!

[@karate-dojo_Okinawa]

КСТАТИ, ВОЗМОЖНО ЭТО ИДЕЯ О НОВОМ РАЗДЕЛЕ ВАШИХ ВИДЕО: РАЗБОР ТЕХНИКИ ВЕДУЩИХ БОЙЦОВ КИОКУШИНА! ОС!

[@tonyferguson4412]

Как Мачида в бороду Белфорту, или как Андерсон Сильва в челюсть тому же Белфорту ))

[@rauf112]

А считать один, два, три, четыре, пять. Это будет неправильно? 😂😂😂

[@endyman8255]

..Не боюсь тех.кто тренерует тысячу ударов , боюсь тех кто трнирует один удар тысячу раз!

[@spike4461]

Осу !

[@user-dd8rm3qp5p]

Макс - вопрос... понимаю что на него тяжеловато ответить не видя техники исполнения... Суть такова что я два раза пробивая этот удар ломал большой палец... Просто может комментарий если можно - почему так (или что не так)... В результате перестал его бить вообще

[@user-lj8ll3xo2l]

Осс

[@KayazuZen]

осс