Максимально быстро и просто! Завтрак Обед и Ужин на всю семью

Сырники я готовлю тут • Завтраки, которые вы б...
Запеканку из творога готовлю тут • Приготовили самые топо...
Завтрак
Пирог «Королевская ватрушка» (6-8 порций)
Творог 9% 4 пачки
Яйца 3 шт
Сахар 3-4 ст л
Ванильный сахар 1 пак
Для крошки:
Мука ~ 1 ст
Сахар 3 ст л
Сливочное масло 40 г
Себестоимость продуктов для пирога
Творог 9% 4 пачки 73,99 руб/ пачка 220 г 295,96 руб
Яйцо С1 3 шт 65,99 руб/дес 19,8 руб
Сахар 100 г + 75 г = 175 г 44,99 руб/кг 7,87 руб
Ванильный сахар 1 пак 10 г 7,99 руб/пак 7,99 руб
Мука ~ 170 г 69,99 руб/2 кг 5,95 руб
Сливочное масло 82,5% 40 г 112,99 руб/180 г 25,11 руб
Итого: 362,68 руб
Обед
Борщ (10-12 порций)
Бульон куриный ~ 4 л
Картофель 3-4 шт
Капуста 300 г
Морковь 1 шт средняя
Свёкла 2 шт средние
Репчатый лук 1/2 шт
Чеснок 4-5 зубчиков
Растительное масло 2 ст л
Уксус 9% 2 ст л
Соль
Сметана на 10-12 порций ~ 300 г
Себестоимость продуктов для борща
Картофель 400 г 29,99 руб/кг 12 руб
Капуста 300 г 13,99 руб/кг 4,2 руб
Морковь 170 г 24,99 руб/кг 4,25 руб
Свёкла 340 г 34,99 руб/кг 10,5 руб
Репчатый лук 50 г 27,99 руб/кг 1,4 руб
Чеснок 30 г 229,99 руб/кг 6,9 руб
Растительное масло 30 мл 104,99 руб/1 л 3,15 руб
Сметана 15% 300 г 52,49 руб/450 г 35 руб
Итого: 77,4 руб
Салат в деревенском стиле (6-8 порций)
Отварная курица 1/2 шт
Репчатый лук 1/2 шт
Солёные огурцы 4 шт
Картофель в мундире 6-7 шт
Ароматное подсолнечное масло 4 ст л
Перец чёрный молотый
Соль
Зелень
Себестоимость продуктов для салата
Курица ~ 900 г 124,99 руб/кг 112,49 руб
Репчатый лук 50 г 27,99 руб/кг 1,4 руб
Солёные огурцы 280 г 200 руб/кг 56 руб
Картофель 1 кг 29,99 руб/кг 29,99 руб
Нерафинированное подсолнечное масло 60 мл 89,99 руб/0,65 л 8,3 руб
Итого: 208,18 руб
Ужин (6-7 порций)
Запеканка с макаронами и фаршем
Макароны 1 уп
Фарш куриный 250 г
Молоко 3 ст
Яйца 2 шт
Соль
Смесь Итальянских трав 1 ч л
Сыр 80 г
Себестоимость продуктов для запеканки
Макароны 1 уп 38,99 руб/уп 450 г 38,99 руб
Фарш куриный домашний 250 г 268,06 руб/кг 67,02 руб
Молоко 2,5% 750 мл 56,99 руб/930 мл 45,96 руб
Яйцо С1 2 шт 65,99 руб/дес 13,2 руб
Сыр Сулугуни 80 г 186,99 руб/300 г 49,86 руб
Итого: 215,03 руб
Фарш куриный домашний на 1 кг
Филе куриной грудки 500 г 279 руб/кг 139,5 руб
Филе куриного бедра 500 г 179,99 руб/700 г 128,56 руб
Итого: 268,06 руб

[@Tanj_]

Ольга, спасибо за рецепты!!! Обращаюсь к подписчикам и гостям канала, пожалуйста не пишите злобные и гневные комментарии! Все блюда приготовлены из простых продуктов и соответствуют концепции канала!!! Вас ни кто не заставляет все это готовить, каждый подберёт себе рецепт по кошельку!!!

[@user-dx5yi6qh5y]

Злобные комментарии могут писать или рукожопы, или люди, которые растратили весь позитив и живут завистью и неиссякаемой неудовлетворённостью всем и всеми. Увы... (((

[@user-kv7jn8lk5u]

Каждый живет за счет своего кошелька, и минималка у каждого своя, и цены разнятся. Вот и получается: хочешь бери себе в копилку, не подходит - значит рецепт не для тебя. А автор старается и ему не зачем знать цены всей большой страны, а за старание и хорошие рецепты лайк однозначно.

[@user-rl9rb6fn6u]

Оля за борщ отдельное спасибо! Удивилась, когда капусту обжарили...обязательно попробую. Спасибо.

[@user-me6mx8wc4v]

Дорогая Оля! Недавно выражала восхищение Вашим каналом и хочу ещё раз сказать, какая же Вы умница! Все очень здорово, главное, не обращать внимание на негатив! Будьте здоровы и счастливы!

[@Alisavstraneidiotov]

Читаю комментарии и такое чувство, что люди одними костями и сосисками за 30р питаются, это дорого, то дорого. А у блогеров, которые делают выживания пишут "фу, дешевка, как это есть можно?". Мне кажется, вполне бюджетные рецепты, да и если брать малоизвестные недорогие продукты, то все вполне реально. Автору большое спасибо за видео 👍

[@user-yn9oi5fh5n]

Спасибо за рецепты. За маленькие ньюансы и хитрости. Смотрю разные рецепты, но Ваши лучше всех. Правда-правда

[@user-uv9ee2bu6t]

Спасибо большое за рецепты, за то, что Вы у нас есть🤩

[@Udacha2010]

Обожаю запеканки! Это самое потрясающее изобретение человечества!

[@user-zz9qz4ko7i]

Заглянула на ваш канал и осталась очень довольной предложенными рецептами выражаю свою благодарность вам и желаю здоровья и процветания вашему очень нужному людям каналу!

[@svetlanagushina7876]

Спасибо вам за труд 🤗💐

[@user-zu5gl5vz7k]

Те люди, которые пишут,что творог и яйца - это дорогие продукты, покупают все виды колбасных изделий, обязательно каждый день бутылочку пива и что-нибудь к нему, пачка сигарет,чуть не забыла 🤣

[@user-si6xg3cq3c]

точно-точно )

[@user-tr1bq3zt9d]

Ошибаетесь, не судите по себе. Творог 1 кг 800р, яйца 100р, молоко 100р, кефир 1л 156р, хлеб 55р. Не курю, пиво терпеть не могу, семечки ненавижу, колбасу делаю сама.

[@user-sd9ej3lk3t]

@@user-tr1bq3zt9d Вы называете цены Якутии, но у вас высокий районный коэффициент и соответственно зарплаты выше

[@user-oy4bl5ge6b]

Очень часто пользуюсь вашими рецептами. Они такие нужные . Спасибо!

[@user-sd1nz1pc5k]

Какая, вы умничка!!! Видно, что стараетесь для нас, что бы и интересно и вкусно и просто.. Ольга, я живу в Минске. Многие выживают, а многие шикуют, как и везде, но до Москвы с их уровнем жизни - очень далеко... Но, даже для наших пенсионеров, живущих на мизерную пенсию, ваши рецепты доступны. Не обращаем внимания, на не очень хороших людишек и наслаждаемся вкусностями!! 😘😘😘🤍💕🤍🧡🧡💛💛🔥🔥🔥

[@marinatolstyh8614]

Мне очень ценны Ваши рецепты, на этом канале, как пенсионерке. Не менее полезны такие дневные раскладки. Жду последующие вкусные и недорогие рекомендации.👍🔥

[@user-hg5ux9wk5w]

Спасибо большое! Превосходные рецепты!👍😊

[@user-ni8vt5fc7b]

Отличные рецепты как всегда! Большое спасибо ❤️❤️❤️👍👍👍🙏🙏🙏

[@user-xq8ro1ep5j]

Огромное спасибо,Вы умничка,с уважением Елена

[@NikiNiki-hc3ex]

Много добре,живот и здраве,поздрав от България.

[@user-mx7cb4co8l]

Очень хорошие рецепты Люди кушайте творог это очень полезно и вкусно А кому дорого ешьте хлеб по утрам Лайк беру в копилочку Слушать Вас одно удовольствие Спасиба Вам за рецепты

[@user-xx6vk8vz2e]

Вы что хлеб тоже дорого!!!!!!!! 😂😂😂 Из топора лучше кашу!!!!!!😀 Людям лишь бы настрочить коммент ,интересно из чего сами готовят.

[@nadin7926]

Здравствуйте, Ольга!! Благодарю вас за вкусные рецепты!

[@user-yc4zb9li5e]

Спасибо большое за ваш прекрасный канал!

[@antoninatikhonova6936]

Очень все прекрасно,а голосок какой мягкий,нежный,приятно слушать

[@user-sm1qp3vv8l]

Доброго времени суток, Ольга! Хорошее меню, забираю в копилочку! 😊💕

[@user-fj5pz6lq3w]

Ольга, добрый день! Очень нравится ваш канал, особенно понравился этот выпуск! У вас всегда разные рецепты и для их приготовления не нужно специально ходить в магазин. Не нужно менять названия, это же ваш канал. Сколько людей, столько и мнений. Желаю вам всего самого хорошего наилучшего! Жду новый выпуск.

[@economka]

Спасибо за поддержку! Рада, что Вам интересно со мной 😊🌺🌸

[@user-hg4ei4zc1h]

Супер!!!! Благодарю!!!!

[@user-fs9jq7ek8n]

Хорошие рецепты , спасибо! Вот такой " деревенский " салат готовила моя свекровь .Женщина вполне состоятельная , коренная одесситка. Крошилось всё быстро , в произвольной форме. Огурчики, картошечка "мундерка" , лучок и заправлялось подсолнечным маслом из маслобойни. Вкуснотища!!!

[@fade2098]

Я тоже люблю борщ с размятой картошечкой!!! Ммммм!

[@user-nw5fy7gk7p]

Все вкусно .спасибо.

[@user-ge6zu7ew7b]

Вы большая молодец! Спасибо!

[@user-hx8uy8iv6x]

Ваши рецепты в наше время это- палочка выручалочка! Очень экономно, вкусно,разнообразно и достаточно быстро. Спасибо большущее! !

[@user-ry3ei9fo5s]

Спасибо, отличные идеи :)

[@user-tn5dy6eo4h]

Очень хорошие рецепты! Аппетитно, вкусно и просто! Ну и бюджетно! Спасибо Вам большое!

[@user-xf3ys1bx6b]

Салат в деревенском стиле очень нравится нашей семье, но никогда не готовила его с курицей. Открытие для меня! Очень вкусно и довольно просто! А "Королевская ватрушка" - восхитительна! Обожаем этот пирог!!! Спасибо за рецепты и идеи!!!

[@user-xn8vr7dl7u]

Видео очень понравилось. Смотреть и слушать одно удовольствие😘. Не смотря на то,что я хозяйка с не маленьким опытом( в браке 29 лет), я с огромным «аппетитом» досмотрела до конца. Да кое-что взяла себе на заметку. Спасибо 😊.

[@bakythappy971]

Здравствуйте. Очень интересная подача борща. Возьму на заметку. Остальные блюда тоже очень хороши по- своему. Ставлю лайк.

[@user-iu2gg2lu2o]

Мені дууууже подобається ваш канал та голос!!! Подобаються і рецепти і те, що вони з доступних продуктів! Я теж дуже люблю страви із творогу!❤

[@evgeniagolovatyuk7213]

Але борщ в Украiне варят смачнiше. С фасолькою та помiдоркамi

[@user-xr2le2gg1g]

Мне очень понравилось видео. Хотелось побольше бы подобных рецептов!

[@lyudmilajampeissova3199]

Спасибо!! Класс!!

[@user-rf7ij7oe5n]

Очень классные и вкусные рецепты!) 👍😊😉

[@marabonka]

Все и попробуем! Спасибо))

[@olenakrykuntretyak]

Супер!!!

[@user-nb3mi5kc2t]

Мммм, как вкусно! 😋 Обожаю ватрушку! 👍🤗

[@masterskaya_na_raduge]

Хорошие рецепты из творога

[@user-dx5yi6qh5y]

Подписана....ох перебор уже... Но Вы меня так мотивируете каждым новым видео, что нечестно не подписаться!) Отличные идеи и подача👍 Спасибо 👏👏👏

[@user-rn4dv6es4r]

Спасибо!!!!

[@user-hh9dp3tj7y]

Ну конечно же СПАСИБО

[@user-lw5ng7id7e]

Здравствуйте ! Часто трачу много времени - как сделать вкусно и ,в то же время , не потратить денег впустую...И тут Ваши советы ! Спасибо Вам и удачи ! БЛАГОДАРЮ ...

[@user-jx4ht9sf6g]

Спасибо большое

[@user-um2xf1om4j]

Спасибо. Хорошие рецепты, проверенные трудными временами. Так ещё моя бабушка готовила( диета 1956 года), а лихие 90-к, сама готовила на семью из 7 человек.Вот и сейчас эти рецепты пригодятся))

[@olga66422]

Спасибо! Пойду готовить запеканку из макарон!:)

[@user-tg5dk3fk5z]

Замечательная хозяйка!

[@Olga.......]

Олечка, большое спасибо за прекрасный рецепты! Хочу с вами поделиться, из тех же продуктов что Вы готовили ватрушку можно приготовить отличный чизкейк, только лишь добавив сметану в начинку. У меня расчет для творожного крема следующий, на 400-500 гр творога идет 2 яйца, и сметаны на 50 гр меньше чем творога(сметана желательно не кислая, а сливочная, домашняя), добавляем сахар со вкусу, ванилин и все перебиваем в блендере. Все, начинка готова. Из теста формируем корзинку с бортиками и ставим её выпекается минут на 10-15 при 170-180 гр, она должна чуть-чуть подзолотиться (ориентируйтесь по вашей духовке). Затем в корзинку наливаем крем, он будет жидковат, но все прекрасно пропечется и схватится в нежный творожный крем без муки и крахмала! Ставим выпекаться на 170-180 гр на 50-60 мин (если духовке у вас сильно греет возможно будет достаточно и 160 гр). После выпечки чизкейк остудить и поставить в холодильник, ведь он особенно хорош после охлаждения. Приятного аппетита ☕☕☕😉😘!

[@economka]

Спасибо, что поделились рецептом 😊🌺🌸

[@user-em8ei7xe3e]

Молодец Олечка ...спасаешь в такое нелегкое время ..а кому не нравиться пусть проходит мимо !!!

[@olgosolovjeva7975]

Точно!

[@user-kv1tq6tk9j]

Очень удобно, не надо голову ломать, сегодня живём полностью по Вашему меню, спасибо!!!

[@user-hh9dp3tj7y]

Саасибо Вам Ольга большое! Так спасает Ваше " быстрое меню", особенно когда приходишь с работы уставшей а ещё надо что то побыстренькому приготовить и при этом вкусненьким и необычным накормить семью!🙏👍🥰

[@user-vz3cd6uy2s]

Хозяюшка вы наша! Благодарю☕🥧

[@tyshko9037]

Ну и умница же！

[@user-so1vt1fd7z]

Очень вкусно каждый живет на сваю кошелок .так что ненадо грубит блогеры вас не кто нн принуждает вот сичаст же готовит данный блюды .огромный спасибо 👌👌👌

[@user-tr1bq3zt9d]

@@Vesna.25 согласна. Или пусть называют свой город, в котором такие низкие цены.

[@user-ce9rx9yo1c]

Спасибо за интересные рецепты! Нравятся оба Ваших канала: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ и Экономь-ка! 🥰

[@user-fb9zf2hd5w]

Спасибо вам ОЛЯ за прекрасные идеи и рецепты, вы умница!!!! С меня классик. А кому не нравиться НЕ СМОТРИТЕ, вас не принуждают к просмотру.

[@varyapanukova6486]

А мне понравилось. И разнообразно и сытно. А салат беру себе!

[@0mundoemminhasmãos]

Muito bom gostei 👏👍

[@verushkadanilova9358]

Спасибо! Необычный способ варки борща, надо пробовать.

[@natan214]

Хорошая идея выкладывать меню. Почитала комменты, удивилась. Ну, кто же заставляет готовить строго по рецепту?. Ухватили идею и вперед. Согласна, что королевская ватрушка - это уже праздничный пирог, так пеките манник или шарлотку. В салат можно куру не добавлять получится вкусный недовинигрет. Если нужно сытнее добавьте яйца и заправьте майонезом. А куру из супа можно подать просто с отварными макаронами. Дешево и сердито.

[@nosovagalya4262]

🌹🌹🌹 спасибо

[@user-ns9rn3vp7d]

Спасибо большое, отличные рецепты, а самое главное, экономно, и очень вкусно. Обалденное меню. Обожаю вас! Продолжайте нас радовать такими чудесным рецептами😊

[@user-rd3sl8be8m]

Оля, очень необычное приготовление борща! Молодец! Спасибо!

[@user-zv2eq4gg8y]

Отличные рецепты

[@user-pz7xj4ri3f]

Спасибо Вам за такие нужные рецепты,особенно для тех у кого пенсия 10700 в месяц.

[@user-gt7qw9ox4u]

Я думаю если в запеканку из макарон добавить еще и томатный соус, то получится почти лазанья! Все планирую так приготовить, спасибо за мотивацию🙂

[@Nikolaeva_Oksana]

Спасибо, Оля, за ваши рецепты! По одному из предыдущих рецептов готовила щи из квашеной капусты, это очень вкусно. Муж был в восторге. Сказал, что вкус бабушкиных деревенских щей из печи. А я их совсем не умела раньше готовить.

[@economka]

Спасибо за доверие и Ваш отзыв 😊🌺🌸

[@user-bq6dx5wc6g]

Здравствуйте. Рецепт борща очень понравился. Спасибо😘

[@Lakshmy_lovely]

Рецепт творожной штуки на завтрак забрала. Вечером буду делать. Я тоже люблю творожные завтраки, но с теми же сырниками возиться лень. А этот рецепт простой и быстрый. Спасибо!

[@user-os2lx8vw7e]

Сырники намного быстрей.

[@Lakshmy_lovely]

@@user-os2lx8vw7e ну я же замутила эту штуку. И согласна с Вами и сырники, и запеканка быстрее. Я только форму вчера выстилала минут 5. Я два типа механизмов задействовала - обычный миксер и комбайн, чтобы крошку сделать. Не люблю я руками ничего месить. В итоге еще и посуды полно. Но я попробовала именно так сделать. О результатах отпишусь

[@valerijativuma9561]

Приготовила королевскую ватрушку- это очень вкусно 👍

[@economka]

Спасибо за Ваш отзыв! 😊🌸🌺

[@ulianeo1331]

Интересные рецепты, особенно борща. Надо попробовать так свеклу готовить. Творог в моей семье не любят, не готовлю. А салат такой часто делаю, не знаю что так называется 😁. Комментарии просто убили. Человек показывает как можно достойно питаться из простых продуктов, спасибо Ольге за это. Дорого творог, так не готовьте с него. Сделайте с картошки и капусты запеканку. И салаты можно с морковка и чеснок, капуста и морковь, зеленая редька и т. д. И будет и дешево, и витамины. Макароны если приготовить так, вообще вкуснотища.

[@user-vc5vb3ff2d]

Спасибо вам за рецепты！впервые борщ получился именно по вашему рецепту.Сделайте пожалуйста видео как вы планируете свой бюджет.Буду признательна за советы.

[@economka]

Спасибо за Ваш отзыв 😊🌺👍

[@user-sr7qo1th1y]

Сегодня приготовили тефтельки в морковно томатном соусе,смущало что много лука,однако получилось чудесно,отличные рецепты,спасибо Вам что делитесь с нами)))Салат понравился,надо сделать!))

[@economka]

Спасибо за доверие и Ваш отзыв 😊🌺🌸

[@user-ks4hn3pq2o]

Добрый день! Все рецепты супер! А как Вы нарезаете картофель яйца хотелось бы научиться просто здорово!

[@user-ix1sx5nx7t]

Ой как интересно! Оля, беру на вооружение Ваши идеи. Никогда ещё не обжаривала капусту для борща, да и свёклу не варила заранее. Надо попробовать)))

[@natalyamazhnikov3734]

Всегда свеклу варю для борща, или запекаю,и вкус и цвет намного лучше часто делаю бобольше и замораживаю, никогда не кладу сырую.

[@user-ix1sx5nx7t]

@@natalyamazhnikov3734 Спасибо

[@user-zg4yt5bp2y]

А мы варим свёклу прямо в борще, так сказать), а потом вынимаем, нарезаем соломкой и опять в борщ. Сейчас увидела, что и с картофелем так поступают. Обязательно надо попробовать!

[@user-qb9ji4iy3l]

Оля, спасибо Вам за оба канала. Несколькими блюдами наше семейное меню пополнилось. Особенно оценила капусту в рукаве с морковью ромбиком и курицей в маринаде. Давно хочу Вас попросить - Вы когда разделываете курицу, оставляете остов и приговариваете, что потом он пойдёт на суп. Могли бы Вы снять видео о разных супах из таких вот остовов куриных? Спасибо!

[@economka]

Спасибо за доверие и добрые слова! Из остова варю обычный куриный бульон - основа любого супа на Ваш вкус ;)

[@user-jl8en6tq4q]

Спасибо за рецепты, очень люблю по ним готовить. Сделайте, пожалуйста, видео про бюджетный стол на детское день рождение.

[@djatschkownatalia5991]

Детский день рождениЯ

[@sashamin7197]

Удивили, никогда капусту не пережаривала в щи , попробую люблю экспериментировать посмотрела несколько ваших рецептов понравились, подписалась.

[@economka]

Добро пожаловать!

[@user-qb4kr6zl6p]

Ой, а я и не знала, что " здоровое питание" тоже ваш канал😊😊😊, часто так подвізаюсь...Спасибо за вложеный труд,Удачи и терпения

[@economka]

Спасибо ;)

[@user-ll8bj4hh7f]

Спасибо большое,обязательно попробую сварить борщ как вы!!))🌺🌺🌺

[@nelliahubner9881]

добрый день!мне очень нравятся ваши рецепты,не могли бы вы сделать ролик с несколько вкусных блюд для детей без мясо . благодарю

[@nataliad2097]

👍👍👍

[@elenastauffer3703]

Я вместо уксуса в борщ добавляю чуть чуть свежих помидор. Свекла не теряет цвет и вкус томатный мне нравится.

[@user-xi5fe9mu1i]

Завидую тем ,кто завтракает выпечкой ( ватрушками,блинами,сырниками,оладьями).У моих это только к чаю.

[@user-ml2im9lk4q]

Я делаю ватрушку чуть по другому, но состав продуктов аналогичен. Только вместо ванили мне больше нравится лимонная или апельсиновая цедра. Часто добавляю изюм. Макаронную запеканку обязательно попробую сделать. Если будете варить борщ на косточках, положите очищенную свеклу1-2шт.,вариться вместе с костями. Потом можно её натереть в борщ или выбросить.

[@user-hd1oe9fd6i]

Все рецепты замечательные! Жаль только, что не пишете размер формы, в которой выпекаете!

[@nataliad2097]

👍👍👍👍

[@SuperAlla64]

Отличные рецепты! У меня мама толкла картофель в суп, это очень вкусно)))

[@user-ij4pz7yp5l]

Обожаю королевскую ватрушку. Вы молодец. А ещё сверху бруснику, а потом заливаю сметаной с сахаром

[@user-qx1mq7nx5b]

А ещё не хватает болгарского перца и чеснока.И тоже всегда добавляют или помидор или пасту томатную.

[@fatinadoris6915]

ToP bonita 💓 bonita 💓 bonita 💓

[@user-lz2dc1oj4c]

В деревенский салат я еще добавляю сухарики из черного хлеба. Попробуйте. Очень вкусно

[@user-pr8or1hz8c]

О, это любимая палочка- выручалочка! А украсить использую, что в доме ,, задержалось"

[@Olga.Dotsenko]

Очень Вы заморочились при приготовлении борща!

[@ilnatkon260460]

Это не борщ

[@veraozerova2845]

Ещё и уксус, ужас,и запеканка с макарон сырая и клейкая,не всё можно взять на заметку.

[@marabonka]

То ли рецепты вкуснее, чем обычно, то ли я голодная как волк)))) вкуснятина👍🏻

[@jelenazoll5257]

Мне все и всегда нравятся у вас, но вот такой вариант борща я вижу впервые 🤔