Mancatul Seara Ingrasa? | Ingreuneaza Slabitul?

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!
Online coaching - fitness-nation...
Programe de Antrenament - .​fitness-nation...
Suplimente le gasiti - geniusnutritio...
Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda.
Program Slabire Incepatori Gratuit - bit.ly/3e3eVpa
Instagram : / fitnessnationromania
[e-mail]

[@cretusebastian2714]

Chiar azi vorbea un profesor in clasa si spunea ca mancatul dupa ora 20:00 ingrasa,pt ca organismul intra in ``stand-by`` =)))))

[@andreys198]

Este o problema cu clipul, nu Se încarcă

[@DavidDavid-wd5mi]

Adică internetul tau nu merge :)

[@andreys198]

@@DavidDavid-wd5mi nu, era o problema cu clipul, acum după o zi merge

[@Marcel_Fieraru]

Bună seara, Angel! Felicitări pentru ceea ce faci! Imi poti spune, te rog, ce studii de specialitate ai (facultate de exemplu)? Multumesc!

[@nelamariana3761]

👍😘🤗🤗🖐️🖐️🇳🇴Mulțumesc mult avem ce învăța de la tine Ha det Bra 👍🇳🇴

[@catamarian397]

Haidi bre, ce atata vrajeala, treaba e atât de simpla si lumea o complica. Mănânci ca sa trăiești, nu trăiesti ca sa manânci. Mâncarea este combustibil, cum e benzina la masina. Ai facut mișcare, mănânci, daca dupa anumită ora doar ai frecat manganul, consumi mai puțin. Unii stau zi si noapte cu mintea la mâncare. Dacă la 7-8 seara ai facut exercitii cu greutăți, poti mânca cum mananci la pranz , ca ai consumat "gazul". Dacă toata ziua ai lenevit, la ce sa manânci ca tampitul? Inseamna ca ai probleme la mansarda 😂

[@ana9191]

Numai vad ca explodeaza camasa :)) Foarte interesant 💯🙏 te urmaresc de multi ani pe tn dar si pe Alexu , iubita ta 😁❤

[@tonycoman]

Imi place ceasul! Rolex? seamana putin.

[@myfloralin]

Mulțumesc! Informații foarte importante👍

[@user-xf2bg8uu4x]

Daca corpul nu se mai ocupa cu digestia clar are timp sa se ocupe de altele

[@angelinbunea3909]

Angel, nu merge clipul 😥

[@tomitaflorentin8517]

👍👍

[@valentinapopa510]

Îți înțeleg punctul de vedere referitor la ultima oră a mesei în raport cu ora de somn, dar dacă ajungi acasă la 19:00 (după 8 ore de muncă la birou), iar exercițiile le poți face doar seara după muncă (aproximativ 2 ore), iar apoi mai faci un duș, mănânci...s-a făcut ceasul 10....te pui la somn și repeți procesul. Ultima mea masă este mereu cu cel târziu o oră, uneori nici măcar o oră înainte de culcare pentru că după cină sunt foarte obosită. Nu pot spune că am probleme din punct de vedere al procesului de tonifiere, dar nici nu am cum să încerc să mănânc cina cu 3 ore mai devreme să pot face o comparație. Vorbesc din perspectiva unei persoane care are un program de muncă standard. Așa cum ai menționat și tu, numărul de calorii este printre cele mai importante în piramida importanței pentru că un corp se adaptează stitlului de viață al fiecăruia.