Manfaat Berenang Untuk Kesehatan | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - Manfaat Berenang Untuk Kesehatan | Hidup Sehat tvOne
Tahukah kamu bahwa manfaat renang bagi tubuh ternyata luar biasa? Olahraga yang bisa dilakukan semua orang dari segala usia ini rupanya terbukti lebih efektif daripada latihan angkat beban dan berlari. Berenang bolak-balik dari ujung ke ujung kolam renang, dapat menjadi alternatif lain bagi mereka yang bosan dengan latihan yang itu-itu saja, seperti berlari di atas treadmill.
Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:
🔴 KZbin : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:
👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉
Thankyou ☺❤
Hidup Sehat
Saksikan live streaming tvOne hanya di www.tvonenews....

[@holistinaminah8532]

Alhamdulillah sy di takdir hidup di kota Banyuwangi jadi banyak sumber

[@wikaarip8122]

ALhamduLiLLah kurang Lebih 2th sudah rutin meLakukan oLahraga renang sebuLan 3 - 4x min.1jam, Semoga kita semua sehat seLaLu. Amiinn🎉

[@rudyzulkarnaen9664]

Mantap penjelasannya

[@chaki-chakimantuul5941]

Terima kasih atas Edukasi nya Dok

[@missmedhok3422]

Asik bener

[@holistinaminah8532]

Semangat

[@ansosboy8687]

kalo habis berenang di sumber sumber mata air itu beda banget sama habis berenang di kolam renang, karena alami jadi seger banget rasanya ngk lemes

[@lionkamar2492]

Ada resiko berenang tiap hari.kena virus.bakteri.jamur dll ada..belum lg mata, telinga, hidung teriritasi karena kena air kaporit dll

[@bungaherananda9128]

Carinya yg bagus, ada yg kolam bayar murah biasanya kebersihan tidak di jaga… klo mata bisa dengan pake kacamata, Kaporit kn bukannya buat membunuh Bakteri jamur…joroknya klo da yg pipis sembarangan..kecuali punya kolam renang sendiri😅jauh lebih aman… telingan hidung akan Aman bila tau tata cara berenang.. gk asal asal2an…

[@marulisiregar1433]

Selama berenang saya memang tidak pernah minum, soalnya selalu menelan air kolam, makanya gak haus.

[@iismardliyati46]

gimana rasanya minum air kaporit,plus pipis orang yg males naik dr kolam,pipis ke kamar madi😢🙏 kalo saya Alhamdulillah,dah gk minum air kolam seperti pas awal² belajar🤗

[@msyahril401]

Berenang gaya dada Host-nya masih harus lebih banyak latihan lagi. Tangan masih terlalu lebar dan terlalu kebelakang, plus tidak ada glide juga. Mohon maaf.

[@habibfatkhurrohim7481]

❤❤❤

[@asepawaludin1969]

aapah dengan berenang dapat menyembuhkan asma

[@LiviaAngeline]

🎉

[@sparklingbedazzled2828]

Waduh berenang aja hrs diawasi dokter ya?😮

[@anggacandra4489]

Tapi berenang di kolam berkaporit sangat mengganggu, apa lama² gak malah bahaya?

[@anaklanang6077]

kalo yg saya tau air yg berkaporit malah berfungsi membunuh virus/bakteri dalam air. mungbin bisa koreksi kalo salah

[@anggacandra4489]

@@anaklanang6077 Tapi kaporit dapat menyebabkan iritasi kulit dan rasa terbakar pada kulit, Kontak dengan air kolam renang yang mengandung klorin berlebih akan menimbulkan ruam merah dan infeksi kulit. Selain itu, klorin yang bereaksi dengan materi organik akan menghasilkan zat-zat toksik yang merusak kulit.

[@aichouciha1790]

@@anaklanang6077 sy rajin renang seminggu 2x pgi... Ad nyeri dada

[@AyuPalupi-wu5ir]

Ak fine2 aza kolam berkaporit,,malah klo renang 2 jam an

[@anggacandra4489]

@@AyuPalupi-wu5ir Saya biasanya renang di kolam tanpa berkaporit, berenang 2-2,5 jam kulit gak bersisik, tapi kalo di kolam berkaporit kulit bersisik dan mata agak pedih.

[@chandratrijantono7744]

Gue bila renang tidak pakai kaos . Kenapa bro di video ini pakai kaos ?

[@mgilangeko9096]

Itu baju khusus renang (baju renang), bukan kaos biasa