많은 사람들이 잘 모르는 인대와 힘줄 차이점. 의외로 모르시는 분들을 위해서 준비했습니다!! 혼용하지 마세요!

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3 жыл бұрын

팔팔한 인생 - 인대/힘줄
많은 사람들이 인대와 힘줄을 혼돈해서
사용하시는 분들이 많습니다
- 인대가 손상됐다. 힘줄이 손상됐다
인대가 늘어났다? 힘줄이 늘어났다?
또, 인대과 힘줄에 관련해서 잘못 사용하시는 분들이 있는데
한방에 싹 정리해 드리겠습니다
제일정형와과 관절센터
정진화원장
02-501-6868
www.cheilos.com
#인대파열 #인대가 늘어남 #힘줄손상

Пікірлер: 92

@user-wr4cy9su2z 3 жыл бұрын

정진화 원장님 감사합니다

@user-qe5ud4no5o Жыл бұрын

말씀을 너무 잘하시네요 쏙쏙 머리에 들어옵니다 감사해요

@user-nb4ii1yc1p 3 жыл бұрын

설명 참 잘하시네요

@user-bm9ll9iu5m 3 жыл бұрын

말씀 잘들었습니다 ^^

@user-qx6yp7kf4l 3 жыл бұрын

잘 들었습니다.

@user-wl4fg6ly5s 3 жыл бұрын

설명이 귀에 쏙쏙 들어옵니다~~정말 잘 이해됐어요~~

@nesaran3 3 жыл бұрын

안녕하세요 수고 많으십니다 MSM을 먹어도 괜찮은가요? 염좌로 인해 부기가 잘 안 빠져서 타라셋세미정,브로다,비씨록소프까지 먹고있는데요.MSM 먹어도 될까요?

@username-571 Жыл бұрын

쓰면서 들었어요 좋은 정보 감사합니다.

@user-rx4vj9en9t 3 жыл бұрын

쉽게 설명 잘해주시네요 ^^

@user-vx2ry1sg8c 2 жыл бұрын

인대와 힘줄, 관련 원인과 통증에 대해 속시원한 설명에 정말 감사합니다.

@sin_tv 2 жыл бұрын

도움이 되셨다니 다행입니다.

@sangpal 3 ай бұрын

회전근개 파열로 공부중인데 아주 감사합니다

@user-id1xc3px3b 2 жыл бұрын

옛날에 주먹으로 벽을 치다가 중지쪽이 아퍼서 그다음부터는 안했는데.. 계속 주먹을 칠때마다 중지 너클 파트가 아프네요... 병원을 가야할까요??

@아장구니 Жыл бұрын

👍

@user-vz6vu8gt4l 2 ай бұрын

감사합니다

@hschoi12 2 жыл бұрын

무릎이나 팔다리를 움직일때 딱딱 소리가 나는것은 인대에서 나는 소리인지요…? 그리고 소리가 나는것은 어떤 징조가 되는건지요..?

@user-nw1ii5og8m 2 жыл бұрын

어깨인대가 끊어지기 전 이라는데 수술이 꼭 필요한가요? ㅠㅜ

@imwon9yu 2 жыл бұрын

어깨 인대 파열 여부를 확인시 초음파로도 가능한가요?

@hello_funi 3 жыл бұрын

선생님 인대가 자주 다치는데 다 회복된 후에 스트레칭만 잘 해주면 어떤 운동을 해도 상관없는건가요??? 아니면 인대에 무리가 안가는 운동이 있을까요!? 궁금해요 !!

@sin_tv 3 жыл бұрын

안녕하세요 유튜브 담당자입니다. 말씀하신 부분은 다음 콘텐츠 제작시 기획에 반영해보도록 노력하겠습니다^^ 즐거운하루되세요!

@user-iu4fo6nu7f 2 жыл бұрын

글 너무 감사히 잘 봤습니다, 제가 2020년도에 복싱하다가 기술 없이 샌드백을 강하게 치다 오른손목을 삐었는데 2년 가까이 지난 아직도 무거운 것을 들거나 꺽이거나 힘을 많이 주면 손목 바깥쪽에 통증이 있는데, 인대/힘줄 중에 무엇이 문제이고 어떻게 치료가 가능할까요ㅜ?? 도움 주시면 너무 감사하겠습니다~^^

@Prince-King-185cm Жыл бұрын

초음파 찍어보면 나와요

@daniel_894 Жыл бұрын

mri

@user-iu4fo6nu7f 2 жыл бұрын

너무 감사히 잘 봤습니다, 제가 2020년도에 복싱하다가 기술 없이 샌드백을 강하게 치다 오른손목을 삐었는데 2년 가까이 지난 아직도 무거운 것을 들거나 꺽이거나 힘을 많이 주면 손목 바깥쪽에 통증이 있는데, 인대/힘줄 중에 무엇이 문제이고 어떻게 치료가 가능할까요ㅜ?? 도움 주시면 너무 감사하겠습니다~^^

@sin_tv 2 жыл бұрын

안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 말씀하신 부분은 정형외과 방문하셔서 전문진료 받아보셔야 아실 수 있는 부분으로 댓글로 답변드리기 어려운 점 양해부탁드립니다

@user-dk9dl9ix3m Ай бұрын

Tfcc 수술하셔야될거같은데 하셧나요? 지금어떠신가요?

@user-iu4fo6nu7f 24 күн бұрын

@@user-dk9dl9ix3m 감사합니다 통증이 많이 심하지는 않는데 아직 힘 주기는 아주 조금 어렵습니다 😂😂😂

@user-wp8ok4li4t 2 жыл бұрын

혹시 힘줄이 약하면 발목에 큰영향이 있나요??

@user-vr2om5dj2h Жыл бұрын

안녕하세요 팔꿈치를 어깨당기는스트레칭자세 등따위를하면 인대인지 햄스트링이 근육인대를치는지 옆으로살짝 삐긋하는 사소한느낌?강하진않고 하고살짝아픕니다 이것이팔꿈치 염좌 인대 인가요?아니면 단순히근육들이 뭉치고꼬여서 뭉친근육들이 인대를치는건가요? 궁금합니다 운동을 하지못한지가오래돼서그런건지 궁금하오며 팔꿈치 인대염좌 아주살작 경미한정도면 재활운동을해도돼는지 궁금합니다 적당한강도로하면 통증은크게없스비다운동 ...근데 팔꿈치가약간삐듯이 느낌은있는데(스트레칭할때 아령들때말고) 가벼운염좌인가요? 아니면 운동을너무안해서뭉친근육들이 치는건지 궁금하내요 이럴땐 어떤검사로 인대가삐엇는지 약해져잇는지 볼수잇을까요?

@sin_tv Жыл бұрын

안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 죄송하게도 채널 댓글에서 전문의가 상담을 진행하고 있지 않아 도움드릴 수 있는 댓글을 남겨드리지 못하는 점 양해부탁드립니다. 말씀하신 부분은 차기 콘텐츠 기획시 반영하여 제작해보도록 노력하겠습니다. 감사합니다

@user-fp7zw6ud5o 2 жыл бұрын

그러면 거위발건염 이라고 할떄 거위발건염은 힘줄인거네요???

@user-qh7eg1ct8i 2 жыл бұрын

대학병원에서 초음파결과 발가락 위 발등으로 심줄이 늘어났다고 하네요 집에서 처치방법은요? 매일 700천보이상걷기는 거든히 걸어요 처방은 1개월 약을 처방하는데 무서운 약(부작용)이 심한것이라서 안먹으려고요 60대중반이고요

@nambul4961 Жыл бұрын

일하다 합판을 세우는과정에서 우두둑 소리나며 다쳤는데 일이없어 나은줄알았는데3달이 지났는데도 아프데요 중요한건 일상생활엔 통증이 없으나 일을 하는과정 이두동작시에만 물건을 당기는 동작에서만 어깨앞사선쪽에서 뚝소리나면서 힘이 전달이안되고 빠진다라는 느낌인데 이두힘줄 쪽인가요? 병원가도 잘 모르는거같에요 엠알을 찍어볼까생각중ㅈ입니다 ㅡㅡ손바닥을 위로 하고 힘을쓰고 무게가 실리면 그러네요ㅡㅡ

@sin_tv Жыл бұрын

안녕하세요. 유튜브 담당자입니다.죄송하게도 채널 댓글에서 전문의가 상담을 진행하고 있지 않아 도움드릴 수 있는 댓글을 남겨드리지 못하는 점 양해부탁드립니다. 정형외과 방문하셔서 진료 및 정밀검사 받아보심을 추천드립니다

@user-kk3uj6dx7r Жыл бұрын

회전근개파열 아닌가요ㅠ 어깨쪽

@sinamondark6001 5 ай бұрын

3:56 확실히 치유 과정 중에 인대가 늘어나는 건 경험상 발목쪽이랑 아킬레스 건 힘줄인 것 같아요. 11살 때 다쳐서 불안정성이 있던 발목은 30대 중반에 불안정성이 없어졌고 (완전 회복) 몇년 전에 경사 심한 산길을 뒤로 내려오다 아킬레스건에 피로누적으로 접혔는데 통상 1년에 2~3번 약한 통증이나 접히거나 뚝 소리나는 경향이 있는데 역시 금방 없어져요. 현재 왼쪽 무릎이 굽힌 상태에서 무거운 거 들다가 앞쪽 인대가 손상난 것 같은데 통증 없이 걸구치는 느낌 ? 조이는 느낌 ? 쓰레기 봉투 발로 밟을 때 힘이 잘 안 들어가는 느낌이 생겨요. 뭐 알아서 걸을 때 발 뒷꿈치를 올리는 동작을 좀 길게 해서 무릎에 부하를 줄이는 것 정도는 하고 있는데 회복에 얼마나 걸릴 지는 이것도 시간이 지나면 알 수 있겠죠.

@Selena0101 Жыл бұрын

도가 넘는 집단 직장내괴롭힘 으로 급성 힘줄윤활막염 5개 손가락 진단받고 1년째 고생하고 있습니다 1,3,4번 손가락이 안 돌아오는데 몇년 정도 걸리나요? 너무 고통스럽습니다.

@sin_tv Жыл бұрын

안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 에고 많이 힘드시겠네요. 죄송하게도 채널 댓글에서 전문의가 상담을 진행하고 있지 않아 도움드릴 수 있는 댓글을 남겨드리지 못하는 점 양해부탁드립니다. 정형외과 방문하셔서 진료 받아보심을 추천드립니다.

@hyeon_0511 Жыл бұрын

제가 운동선순데 인대는 찢어지고 힘줄이 끊어졌다고 하더라구요ㅠ그래서 걸을때도 많이 아파서 통깁스중이에요..ㅠ이영상으로 조금더 알게되서 조씁니당

@Hotsun_Icecream Жыл бұрын

안타깝습니다. 힘줄과 인대는 아무리 치료해도 안낫습니다 평생안고가야되요ㅠ 힘줄.인대는 일회성이에요

@user-im3nn6xr5s Жыл бұрын

@@Hotsun_Icecream 1년정도이면 힘줄은 회복된다하던데요 똑같지는 않지만요

@jslove1329 5 ай бұрын

제가 어깨힘줄염증때문에 작년 여름부터 아플때마다 주사치료를받는데 생각보다 빨리 안나요ㅠㅠ안아프다가 한달정도지나면 다시 아프고..아직30대인데 대부분은 50대이후에 오는 질환이라해서 속상합니다ㅠㅠ

@sin_tv 4 ай бұрын

안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 저희 채널 댓글에서 전문의가 상담을 진행하고 있지 않아 도움드릴 수 있는 댓글을 남겨드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다. 병원 상담을 원하시면 02-501-6868로 전화 주시면 상담 도와드리겠습니다. 카카오톡 예약 - pf.kakao.com/_lyrxgxl / 홈페이지 예약 - cheilos.com/medi/rsv01.php 링크로 접수해 주시면 손쉬운 상담 예약 가능합니다 감사합니다.

@Yong007 Жыл бұрын

힘줄 파열 또는 염증은 치료방법은 수술치료 뿐인가요?

@sin_tv Жыл бұрын

안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 죄송하게도 채널 댓글에서 전문의가 상담을 진행하고 있지 않아 도움드릴 수 있는 댓글을 남겨드리지 못하는 점 양해부탁드립니다. 정형외과 방문하셔서 진료 받아보심을 추천드립니다

@user-qd6vt2rw8z 2 жыл бұрын

미용사입니다 도토리 묵하면서 순간적으로 손에 힘을주어짜는 일을하는데 팔 손 아픈 통증 왔습니다 엄지손가락에 근육이 없습니다 바람빠진 풍선처럼 힝줄 손상인것 같은데방법이 있을까요 수술하면 되는지요 병원도 별 방법이 없어요 바릭깡으로 컷하고 가위는 못합니다 아파서

@sin_tv 2 жыл бұрын

안녕하세요 유튜브 담당자입니다. 증상만으로는 정확히 치료 가능여부를 알수 없고, 정밀검사와 전문의의 진료를 받아보셔야 아실 수 있습니다. 수부진료를 전문으로 하는 정형외과 방문하셔서 진료받아보심을 추천드립니다.

@user-il8se9lh8h 2 жыл бұрын

인대가 찢어지면, 새로운 인대가 생성되는건가요? 아니면 찢어진게 다시 붙는건가요?

@user-eo7ih8qh9l Жыл бұрын

완전파열 아니고 부분파열이면 다시 재생됨

@user-ux1pv2om8t Ай бұрын

엄지 손가락봉합하면서 응급실의사가 힘줄인대 파열된지 잘모르니 평일에 근처 병원가서 알아보라고했는데 오늘 봉합한지 4일짼데 개인병원가니 봉합해서 모른다네요 ㅜ 불안한데 어찌해야 이제라도 알 수 있나요 ?

@sin_tv Ай бұрын

안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 저희 채널 댓글에서 전문의가 상담을 진행하고 있지 않아 도움드릴 수 있는 댓글을 남겨드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다. 병원 상담을 원하시면 02-501-6868로 전화 주시면 상담 도와드리겠습니다. 감사합니다.

@user-fi8qg4dg8w 3 жыл бұрын

선생님 우리아들이 손가락 힘줄이 끊어졌다하네요 군복무중 지금휴가나와서 수술받아야 한다하는데 앞으로 수술하면 완전회복할수있을까요 지금 전문하사 준비중인데 군생활 할수있나 걱정됩니다

@user-nw2cf6wy6k 2 жыл бұрын

안녕하세요. 현재는 아드님 손가락 상태가 회복되셨나요?? 저도 자전거타다 넘어져서 힘줄으ㄹ 다친것같은데 동네병원 초기 진료를 못해서.. 이미 다친지 두달이나 지났거든요.. 이경우 대학병원을 가야하나요?..

@user-we3yt4kc5y Жыл бұрын

근육.운동했는데.허벅지뒤면댕겨요

@user-gj6it3si1f 3 жыл бұрын

인대랑 힘줄은 파열되서 끊어지면 회복이 되나요?

@user-eo7ih8qh9l Жыл бұрын

인대나 힘줄은 완전 파열되면 회복 안되고 부분파열은 주사 맞으면 재생되는걸로 앎

@user-im3nn6xr5s Жыл бұрын

@@user-eo7ih8qh9l 주사안맞으면요

@dr.sheldon7883 3 жыл бұрын

인대나 힘줄은 뼈에 어떻게 붙어있나요? 8:54 보면 마치 아킬레스건이 뼈에 접착제 바른마냥 붙어있는것 처럼 보이는데요. 뼈랑 인대, 힘줄은 어떻게 착 달라붙어서 안떨어지는걸까요?

@user-ig2ku1jg4d 2 жыл бұрын

뼈랑 연결되어있다고 보시면됩니다

@firstfeellife Жыл бұрын

인대는 골간연결 힘줄은 골근연결

@user-zw4pv9ov8g Жыл бұрын

선생님 좋은 영상 감사합니다. 인대는 뼈와 뼈 힘줄은 근육과 뼈 아 그러면 같은 동작이라도 노화가 진행될수록 인대에 영향이 크겠네요. 저도 오른쪽 발목을 크게 접지르고 휴식을 제대로 취하지 않아 만성이 되버리더라구요. 왼쪽의 경우 정강이에 충격을 받은후 발목힘이 약해진편인거 같아요. 당시에 뼈에는 문제가 없다고 했거든요

@sin_tv Жыл бұрын

@user-zw4pv9ov8g Жыл бұрын

@@sin_tv 답변 감사합니다^^

@ewp8092 Жыл бұрын

힘줄 늘어나서 일단 쉬고있는데 이거 원래대로 회복이 가능한가요 ..

@sin_tv Жыл бұрын

@user-bt2os8nm9j 2 жыл бұрын

힘줄이끈어졌다고하는데 3래월정도 밀뤄었다 수술하도되나요

@sin_tv 2 жыл бұрын

@Ping4853 2 жыл бұрын

조호순님 힘줄 끈어졌다고 하니 안타깝습니다 기부도 좀 하시고 하시면 다리도 더 빨리 회복되고 좋은일도 많이 생기실 꺼예요,,^^

@user-im6vm9mp1q 2 жыл бұрын

어깨 인대하고,힘줄하고 다르다는말인가요??

@user-wv3pw2ye6z Жыл бұрын

어깨는 회전근개라고 하는 힘줄이 있지요. 인대는 뼈와뼈를 잇는 실 힘줄은 근육의 일부로 근육과 뼈를 있는 늘어나있는 상태의 고무줄에 비유 하는 영상인데 질문이 뭔가요?

@user-th9kx4bh6y 11 ай бұрын

저는 팔을 많이 써서 엘보 힘줄이 퉁퉁 많이 부었데요ㅜㅜ 현관문도 못열고 저도 개고생중ㅜㅜ 아무일도 못하겠어요ㅜㅜ

@sin_tv 11 ай бұрын

안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 저희 채널 댓글에서 전문의가 상담을 진행하고 있지 않아 도움드릴 수 있는 댓글을 남겨드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다. 가까운 정형외과에 방문하심을 추천드립니다. 감사합니다.

@user-th9kx4bh6y 11 ай бұрын

@@sin_tv 넵 감사합니다

@user-kf3jh5lg5z Жыл бұрын

저는 인대가 끈어졌다고 하는데 팔에 힘이 없어요 요 걸래에 팔에 마비가와요 주무르면 다시 힘이 돌아와요 왜 그럴까요? 인대가 터져서 그런가요? 이대로 놔주면 팔을 영영 못쓰게 되는것 아닌가요? 걱정입니다 수술을 해야 하나요?

@imRudy92 7 ай бұрын

허리 인대가 늘어나는게 찌릿 통증이 맞는걸까요 ㅜ

@sin_tv 7 ай бұрын

안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 저희 채널 댓글에서 상담을 진행하고 있지 않아 도움드릴 수 있는 댓글을 남겨드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다. 병원 상담을 원하시면 02-501-6868로 전화 주시면 상담 도와드리겠습니다. 카카오톡 예약 - pf.kakao.com/_lyrxgxl / 홈페이지 예약 - cheilos.com/medi/rsv01.php 링크로 접수해 주시면 손쉬운 상담 예약 가능합니다 : ) 감사합니다.

@user-ic9of2th4r Жыл бұрын

선생님 제가 그 손가락에서 4번가서 뼈사이가 아푼데 인대손상 같아요.

@sin_tv Жыл бұрын

안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 통증이 계속되시면 가까운 정형외과 방문하셔서 진료 받아보심을 추천드립니다

@user-ic9of2th4r Жыл бұрын

@@sin_tv 병원에서 탁박상이고 뼈를 보시러면 월요일에 와서 치료를 받고 약는 통증 소연호소제 위산 약를 주고 아푸면 먹으래요. 지금는 하나님이 공쳐주서서요.

@Aaaaaaaaaa0455 3 жыл бұрын

다리에 인대가 늘어난거 같은데 걷기도 힘들정도로 아파요 병원을 가려면 계단도 건너야 되는데 안아프게 걷는방법은 없나요?꿀팁이나그런거라도 알려주세요

@Ping4853 2 жыл бұрын

나는야강아지님 인대가 늘어났다는 이야기를 들으니 안타깝습니다 기부도 좀 하고 하시면 다리도 낮고 좋은일도 많이 생기실 꺼예요,,,

@user-jk9zd2xi2w Жыл бұрын

무거운걸 들다가 팔꿈치 파인 쪽이 뚝

@user-jk9zd2xi2w Жыл бұрын

4개월전 무거운걸 들다가 팔꿈치 뼈 사이 들어간. 곳에서 똑 소리가 났는데 계속 아파 며칠전에 초음파 찍으니 인대가 찢어져서 습기가 찾다고 하시는데 일단 운동 요법을 알려주셨는데 물컵도 못들 정도로 너무 아파서요 2주후에. 와서 정 아프면 주사 놔주신다고 하셨는데 현재 너무 아파서 진통제를 먹고 있어요 치료방법. 좀 알려주세요~~

@sin_tv Жыл бұрын