10 MIN LEG WORKOUT Exercises - Thighs, Booty, hamstring,Quadriceps

  Рет қаралды 436,791

مهووس عضلات /كمال الأجسام

مهووس عضلات /كمال الأجسام

Күн бұрын

Пікірлер: 116
@maniac_muscle
@maniac_muscle 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥enjoy 🔥🔥🔥
@maxplanck8963
@maxplanck8963 3 жыл бұрын
Workout motivation song 💪
@gyanaranjandalai8806
@gyanaranjandalai8806 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@Manju_9299
@Manju_9299 3 жыл бұрын
❤️ from 🇮🇳 india
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
Hello brother, i hope you are fine. I have a suggestion for you.
@ashikmanoj4805
@ashikmanoj4805 3 жыл бұрын
From kerala
@carlitoscarlitos2127
@carlitoscarlitos2127 3 жыл бұрын
From my heart😁😉♥️
@felipevillarroelflores2355
@felipevillarroelflores2355 3 жыл бұрын
Good exercises for leg 🔥🔥🔥
@sevgiyolu2628
@sevgiyolu2628 3 жыл бұрын
Thanks for the video
@berserkerhazaselkira1395
@berserkerhazaselkira1395 3 жыл бұрын
Me gustan mucho estos ejercicios
@nadjanunes2681
@nadjanunes2681 3 жыл бұрын
Muito bom. Parabéns!!👏👏👏
@givaldolima3651
@givaldolima3651 3 жыл бұрын
Simplesmente top gostei 👍👊💪🥇🇧🇷🙏
@khaledbekkar1978
@khaledbekkar1978 3 жыл бұрын
واصل ياوحش أنت مبدع كالعادة وفقك الله تحية لك كابتن ولكل أبطال العرب وكل العالم 👌
@maniac_muscle
@maniac_muscle 3 жыл бұрын
حبيب قلبي شكرا على كلامك جميل
@zherazannuh9350
@zherazannuh9350 3 жыл бұрын
Thanks for sharing
@manatmuzaffar6586
@manatmuzaffar6586 3 жыл бұрын
Best body building channel on KZbin.. respect 🙏
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
Hello brother, i hope you are fine. I have a suggestion for you.
@manatmuzaffar6586
@manatmuzaffar6586 3 жыл бұрын
@@ybm.motivational9095 yes please
@kostiannnn
@kostiannnn 3 жыл бұрын
упражнения огонь!
@maxplanck8963
@maxplanck8963 3 жыл бұрын
The best professional bodybuilding 🔥
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
Hello brother, i hope you are fine. I have a suggestion for you
@ericktiro1
@ericktiro1 3 жыл бұрын
Top demais 👏👏👏🥳
@diman6591
@diman6591 3 жыл бұрын
From India Assam ❤️💪
@berserkerhazaselkira1395
@berserkerhazaselkira1395 3 жыл бұрын
Buen programa de ejercicios
@لاتزووت
@لاتزووت 3 жыл бұрын
استمر يابطل 🌸🇮🇶🏵️🇮🇶🌸
@maniac_muscle
@maniac_muscle 3 жыл бұрын
بوجودك 🔥
@لاتزووت
@لاتزووت 3 жыл бұрын
@@maniac_muscle 🌸💓🏵️🌷🏵️💓🌸
@luchoazulreyes6082
@luchoazulreyes6082 3 жыл бұрын
excelente sus videos, Gracias
@sinmoybora551
@sinmoybora551 3 жыл бұрын
First view 😍
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
Hello brother, i hope you are fine. I have a suggestion for you
@Deepak07390
@Deepak07390 3 жыл бұрын
From Dubai UAE 😊
@aliessam761
@aliessam761 3 жыл бұрын
جميل جدا ❤️❤️ very nice
@josiec9541
@josiec9541 3 жыл бұрын
Gracias!!👌
@jacarmona8069
@jacarmona8069 3 жыл бұрын
EXELENTE VIDEO Y PERFECTA GUIA....COMO SIEMPRE LO DIGO ES MUY BUEN CANAL......GRACIAS PORQUE ME AN AYUDADO MUCHO CON SUS VIDEOS 💪💪💪👍👍👍👍👍
@maniac_muscle
@maniac_muscle 3 жыл бұрын
Thanks
@spjatt1500
@spjatt1500 3 жыл бұрын
Your channel is best on you tube
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
Hello brother, i hope you are fine. I have a suggestion for you.
@suhailmonekm8025
@suhailmonekm8025 3 жыл бұрын
Wow leg perfect for good gym 🏋🚴💪 wow perfect
@gislersantos
@gislersantos 3 жыл бұрын
From Brasil!🇧🇷
@zherazannuh9350
@zherazannuh9350 3 жыл бұрын
Excellent workout
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
Hello brother, i hope you are fine. I have a suggestion for you.
@DaveOndiekAaron85
@DaveOndiekAaron85 3 жыл бұрын
VERY EFFECTIVE ❤️
@anandchouhan7024
@anandchouhan7024 3 жыл бұрын
Tomorrow gonna for.😇...leg buddy.🔥🔥.
@patodetective1469
@patodetective1469 3 жыл бұрын
Saludos desde Ecuador 🇪🇨❤👌
@mandargaming8272
@mandargaming8272 3 жыл бұрын
OP video bhei Big Love and support from Goa ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇮🇳🇮🇳💯 👑 INDIA 👑❤️❤️🙋🙋🙋
@maniac_muscle
@maniac_muscle 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@DEUNVERGAZO877
@DEUNVERGAZO877 3 жыл бұрын
I see them from Mexico 🇲🇽👋😌
@berserkerhazaselkira1395
@berserkerhazaselkira1395 3 жыл бұрын
Buenas rutinas
@SrinivasPaulraj
@SrinivasPaulraj 3 жыл бұрын
❤️ from India bro A small suggestion: It is hard to search your channel please input some english words to find it so fast. 😢
@Brazuka748
@Brazuka748 3 жыл бұрын
Excelente trabalho.
@jonathansaibot5139
@jonathansaibot5139 3 жыл бұрын
Thanks
@nohabarakat651
@nohabarakat651 3 жыл бұрын
Passion💝
@sandeepmaan0001
@sandeepmaan0001 3 жыл бұрын
Fist view sir
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
Hello brother i hope you are fine. I have a suggestion for you
@asuperiormindset
@asuperiormindset 3 жыл бұрын
Solid leg workout
@henokaraya2477
@henokaraya2477 3 жыл бұрын
Good job
@sharpgym5982
@sharpgym5982 3 жыл бұрын
Biggest fan
@ကိုထက်မြန်မာ-ဇ၂ဆ
@ကိုထက်မြန်မာ-ဇ၂ဆ 3 жыл бұрын
မင်္ဂလာပါ ဆာရာ ကျွန်တော် ကိုယ်လဲအားပေးပါအုန် ကျေးဇူပါ ဆာရာ
@YaAcv-ls7mu
@YaAcv-ls7mu 3 жыл бұрын
Me gustan los ejercicios . son explosivos (caritafachera)
@prettyprettygir
@prettyprettygir 3 жыл бұрын
Men who work hard are the most handsome.🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍
@rogerguerrero3433
@rogerguerrero3433 3 жыл бұрын
EXCELENTE RUTINAS HE TENIDO UN PROGRESO EN EL LEVANTAMIENTO DE PESAS PROGRESIVO BARBARO AGRADEZCO TODA LA ATENCIÓN PRESTADA ATT ROLLER MIL VOCES ROLLER EL INDISCUTIBLE MIL VOCES
@sandipchowdhury8199
@sandipchowdhury8199 3 жыл бұрын
Nice post
@mainjoshilafitness1688
@mainjoshilafitness1688 3 жыл бұрын
❤️👌👍👏👏
@zherazannuh9350
@zherazannuh9350 3 жыл бұрын
💪💪💪
@hussainal_halim9224
@hussainal_halim9224 3 жыл бұрын
أحسنت وفقك الله .
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
مرحبا اخي اتمنى ان تكون بخير وعافية انا لدي اقتراح لك اذا كان ممكن
@sharpgym5982
@sharpgym5982 3 жыл бұрын
Nice bro
@empera_dor
@empera_dor 3 жыл бұрын
True power is not when you're motivated, true power is when you're demotivated but you keep working out no matter what
@TheRhythmOfLife1972
@TheRhythmOfLife1972 3 жыл бұрын
Could you kindly create at hone workouts and/or park workouts with minimal equipment. Heck, Body Weight Workouts.
@nadronoh3195
@nadronoh3195 3 жыл бұрын
اعطي لنا برنامج غذائي رخيص 🙏🙏❤️
@maniac_muscle
@maniac_muscle 3 жыл бұрын
تقدر تدخل موقعنا اكتب بس مهووس عضلات فجوجل حتجد مواضيع كثيرة ان شاء الله تفيدك
@aryandimri9557
@aryandimri9557 3 жыл бұрын
Nice video
@maniac_muscle
@maniac_muscle 3 жыл бұрын
Thanks
@خليفهالمنصوري-غ2ع
@خليفهالمنصوري-غ2ع 3 жыл бұрын
اول😎
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
مرحبا اخي اتمنى ان تكون بخير وعافية انا لدي اقتراح لك اذا كان ممكن
@mertercyas6238
@mertercyas6238 3 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@bodybuilderkhan8135
@bodybuilderkhan8135 3 жыл бұрын
i will do it today
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
Hello brother, i hope you are fine. I have a suggestion for you
@mohdrizwan4779
@mohdrizwan4779 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@tirionfordring7922
@tirionfordring7922 3 жыл бұрын
as you see, these exercises require a good spine, am I wrong? who has a herniated disc or some other degenerative problem in the spine, can you do these exercises?
@kacperabuz9607
@kacperabuz9607 3 жыл бұрын
⚡💪🏻
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
Hello brother, i hope you are fine. I have a suggestion for you
@__kotangle.gaurav__7078
@__kotangle.gaurav__7078 3 жыл бұрын
Make a home workout video
@abdoualg5193
@abdoualg5193 3 жыл бұрын
جيد جميل،
@7uax
@7uax 3 жыл бұрын
ما فاتك لم يخلق لك. What you missed was not yours. 👑❤️🇮🇶
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
مرحبا اخي اتمنى ان تكون بخير وعافية انا لدي اقتراح لك اذا كان ممكن
@jacobdq8967
@jacobdq8967 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@sandeepmaan0001
@sandeepmaan0001 3 жыл бұрын
Fisrt cement
@v_garage_u_temi
@v_garage_u_temi 3 жыл бұрын
👍👍👍👍
@dr-A-boudjelida
@dr-A-boudjelida 3 жыл бұрын
Don't skip legs day 🦵🦵🦵🦵🦵🤙🤙
@omkadam9135
@omkadam9135 3 жыл бұрын
Best
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
Hello brother, i hope you are fine.i have a suggestion for you
@HD-qr8nc
@HD-qr8nc 3 жыл бұрын
ياكابتن تعرف هسه العراقين ماجي نشد وزن والله العضيم كلش قليل الان الجوا عدنها حارا 💔💔
@ericmanso7355
@ericmanso7355 3 жыл бұрын
Today leg day For me
@juriborgohain9342
@juriborgohain9342 3 жыл бұрын
Gains after watching this leg workout video💪
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
Hello brother, i hope you are fine. I have a suggestion for you
@titouantube3941
@titouantube3941 3 жыл бұрын
Top
@maniac_muscle
@maniac_muscle 3 жыл бұрын
Thank you
@sonvina7387
@sonvina7387 3 жыл бұрын
🇻🇳 hello
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
Hello brother, i hope you are fine. I have a suggestion for you
@ramagundampradeep4979
@ramagundampradeep4979 3 жыл бұрын
🏋🏋🏋
@comedyfunnymasticentralup6337
@comedyfunnymasticentralup6337 3 жыл бұрын
Yadav brand 🙏🙏🙏🙏🙋🙋💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@catleo4301
@catleo4301 3 жыл бұрын
Кот все сделал за 5минут
@luisfelipe-cx6dp
@luisfelipe-cx6dp 3 жыл бұрын
from in brasil
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
Hello brother, i hope you are fine. I have a suggestion for you
@luisfelipe-cx6dp
@luisfelipe-cx6dp 3 жыл бұрын
@@ybm.motivational9095 what
@سيدليفايتاجراسك
@سيدليفايتاجراسك 3 жыл бұрын
ممكن اسم شخص إلى طلع بل تمرين رقم 1
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
مرحبا اخي اتمنى ان تكون بخير وعافية انا لدي اقتراح لك اذا كان ممكن
@سيدليفايتاجراسك
@سيدليفايتاجراسك 3 жыл бұрын
@@ybm.motivational9095 تفضل 🙂
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
@@سيدليفايتاجراسك شكرا اخي نحن مجموعة من الشباب رياضيين نقوم بإنشاء فيديوهات تحفيزية رياضية ونتمنى ان تزورنا وتعطينا رأيك في المحتوى الذي نقدمه .عنون قناتنا هو YBM.motivational
@ulisesrobert2896
@ulisesrobert2896 3 жыл бұрын
🇩🇴👏👍👏👍👏👍👏
@عبدالقادرالحويج-و4د
@عبدالقادرالحويج-و4د 3 жыл бұрын
لو عندنا ماكينات وكنا ندرب في صاله صدقني ما راح نتفرج عليك جيب اشياء ماتحتاج حديد
@meuzara1444
@meuzara1444 3 жыл бұрын
Hi guys with no material please
@ybm.motivational9095
@ybm.motivational9095 3 жыл бұрын
Hello brother, i hope you are fine. I have a suggestion for you
@ДОБРОДОБРЕЙШЕЕ
@ДОБРОДОБРЕЙШЕЕ 3 жыл бұрын
Мои́ попугай такой чтооо попка
@soucentelha
@soucentelha 3 жыл бұрын
🤗👌
10 MIN LEG WORKOUT Exercises - Thighs, Booty, hamstring,Quadriceps
5:13
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 666 М.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
“Don’t stop the chances.”
00:44
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер
10:03
Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Рет қаралды 2,2 МЛН
FULL Chest WORKOUT | Upper pecs - Middle pecs - Lower pecs | Maniac Muscle
5:19
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 38 М.
THE PERFECT LEG WORKOUT TO BUILD BIG LEGS | Vol 2.0
13:46
Obi Vincent
Рет қаралды 1,3 МЛН
How to RIPPED Inner Thighs WorkouT FAST with These Exercises 🔥
4:14
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 46 М.
10 MIN LEG WORKOUT Exercises - Thighs, Booty, hamstring,Quadriceps
4:56
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 120 М.
6 Best exercise glute workout (Effective Exercises !!)
3:58
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 403 М.
10 MIN LEG WORKOUT Exercises - Thighs, Booty, hamstring,Quadriceps
8:57
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 677 М.
The Best Legs Exercises (No Weights)
7:56
WORKOUT
Рет қаралды 7 МЛН
7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪
5:13
Дикий Лось
Рет қаралды 2,8 МЛН
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН