만성염증에 좋은 음식, 딱 하나만 뽑는다면?

[@백정희-u9x]

정말 생강좋다는 말은 들었는데 비염 에도 좋다고 하니 오늘부터 끓여 먹어 보겠습니다 ~

[@김정희-r9f]

꼼꼼하게 콕 찝어서 설명하주시는 선생님께 감사^^

[@새콤달콤-k3l]

겨울에 말린생강차 하루에 2잔 마셨더니 정말 차디찬 냉체질 몸이었는데 그 추운겨울이 안 춥더라구요. 신기했어요. 요즘 생강차 잊고있었는데 또 마셔줘야겠어요.

[@이미월-k5j]

좋아유

[@okcha5232]

박사님. 유익한정보주셔서~제겐많은도움받아 실행해볼께요 감사드림니다😅😅😅😅

[@ptchohanacsd]

선생님 누구나 쉽게 이해할수가 있는 설명 좋습니다 👍 최고입니다

[@고영주-d6e]

감사합니다~당장실천하겠어요이해하기아주쉽게설명도.넘잘해주셨습니다.

[@우문산]

선생님 최고이십니다 생활고에 힘든 분들에게 가성비좋고 효과좋고 넘무 감사 합니다

[@홍현숙-f5h]

감사합니다

[@우금제]

44ㅣ

[@쁄라-x7k]

가루분말 구입하고싶은데 어떻게 하나요?

[@user-nx3jj6jb7s]

저두 생강분말가루 구입하고 싶어요~~

[@love-gx7yv]

생강분말 구입 말씀해주세요

[@이순-e3r]

정말 좋은 정보입니다. 감사합니다. 모든 사람들이 염증을 가지고 사는데 재료도 쉽게 구할수 있고 싸서 다행입니다.

[@716nattan]

2년전영상이지만.. 저에게 너무 도움되어서 구독.좋아요 꾸~욱♡

[@이계태-f4z]

생강이 면역력 냉증등 몸에 좋다는것은 알았지만 이렇게 염증에 좋은줄은 몰랐어요 좋은정보 정말 감사합니다 ~~^^

[@박수만-g8o]

저는 갱년기 오고 살이 제일 문제여가지고 독소관리되는걸 찾아서 먹게 되더라고요 안티옥사민 먹으면서 독소 빼니까 몸이 한결 가볍더라고요!!

[@Gl-b6x]

말씀 넘 감사합니다 안그래도 염증이 넘 심해서 고민했는데 좋은 말씀 감사합니다

[@늘-t3u]

염증이 심하시면... 연어랑. 프로폴리스 추천요

[@이인자-l8l]

몸에 만성염증을 가지고 있으시면 암 발병율이 높아요 조심하셔야해요 명심하시고 하루에 30분에서 1시간씩 빠른 걸음으로 걸으세요 항상 미지근한물먹기 찬물금지하고요

[@Gl-b6x]

@@이인자-l8l 감사 감사합니다 새해 복 많이 받으세요

[@지유-l3x]

레스베라트롤 영양제 강추합니다. 염증에 효과 짱 좋아요~ 검색해보세요 ^^

[@나무-l5x]

@@늘-t3u 프로폴리스는 어떻게 복용하나요 저한테있는데 복용 방법을 몰라서 냉동실에 보관만 하고 있네요 알려주세요

[@박경옥-u1l]

교수님 고맙습니다 생강이 어렇개 좋은줄을 재가마성 염증이 있어요 생강을 하루한잔만 먹으면 되나요 정말 쉬은알있대도 잘실천을 못해서 요 앞으로 잘어보도록 하갰 습니다 감사합니다 🐸🎇🐽💜❤❤

[@raido2351]

어머니께 알려드려야겠네요. 선생님 감사합니다.

[@최미애-q8z]

좋은 목소리에 최고의건강정보 최고예요 평소 생강차 좋아하는 편인데~원장님의상세한정보 듣고 더 열심히 챙겨 먹어야겠습니다 늘 좋은건강 정보 마~~니 주세요 ㅎ

[@위양이-f9e]

좋은말씀 잘 들었습니다 저는 손발이 차다보니 여름만 빼고 생강하고 대추랑 수시로 마시고 있습니다 먹으니 손발도 조금 따뜻해지고 좋더라구요 그러다보니 꾸준히 먹게 되더라구요~~ ㅎ 좋은말씀 감사합니다

[@윤토영-j2v]

생강+대추+계피를 끓여서 따뜻하게 마셔도 좋겠군요

[@park6698]

화면에 설명내용 요약해 써 주시면 감사하겠습니다 말씀은 흘러가는 물과 같아서 필기하기가 난감합니다. 이해 바랍니다. 🇩🇪 독일 시청차 올림.

[@et3389]

맞아요 제가 관절염에 일자목 허리디스크라 전신 통증이 심한데 최근 생강차 왕창 끓여먹고 통증이 많이 없어졌어요 너무 신기하네요 도수치료 충격파치료 지압 등 1년 넘게 집중 물리치료 받아도 그때뿐이었어요 그런데 생강차 마시고 불면증도 없어지고 잠도 잘오네요

[@sinjajo8392]

조아님 불면증에 생강차를 어떻게 드셨나요? 생강청으로 만들어서 드셨는지? 아니면 다른 방식으로 드셨는지 궁금합니다 그리고 불면증 약을 복용중에 생강차를 마셔서 효과를 보셨는지 궁금합니다 제가 불면증이 심해서 여쭤봅니다 죄송합니다

[@et3389]

@@sinjajo8392 생강차는 깨끗이 씻어서 껍질채 잘게 채썰어 한주먹 이상 많이 넣고 양파껍질 깨끗이 씻어서 말린것 같이 주전자에 넣고 끓여 물처럼 마시고 있어요 대파뿌리도 씻어서 말려 놨다가 있으면 한두개 넣어주고요 단것을 안좋아해서 그냥 이렇게 끓여서 마시는데 생강의 약간 매운맛이 있지만 저는 좋았어요 불면증약은 멜라닌 처방받아 며칠 복용했는데 부작용이 있어서 바로 중단했어요

[@나비-z3y1u]

와 정확한 용량까지 콕 짚어 말씀해주시니 최고에요ㅎㅎ 생강 하루10g정도 섭취!!

[@레마로고스]

감사합니다~요즘 생강 사다가 조금씩 가족들과 마시고 있어요~진하지 않게 끓이니 애들도 거부감없이 잘 마시네요~^^

[@최은영-m1b]

대추생강차을 매일 마시고 있는데 잠도 잘옵니다 감사합니다 ^^

[@김양조-i4v]

원장님 유익한정보 너무너무 감사합니다 딸애가 대장염증이 많아서 늘 설사를하는데 먹여보겠습니다

[@건강수다원]

양배추로 사우어크러스인가 독일식김치 담궈 먹이세요. 제가 그래서 정보 찾다 알앗는데 낫는다네요.

[@miraluna9966]

@@건강수다원 사우어 크라우트(sauer kraut)

[@손홍-k9k]

코로나 바이러스잡는 엑스트라버진 코코넛 오일 곰팡이 기생충도 암도 치료 됩니다 향균 해독작용 뛰어난 코코넛 오일을 먹이세요 설사 치료 됩니다

[@yms8257]

@@건강수다원 저도요 효과보고 있어요

[@애플나라-m1v]

선생님의 강의 감사합니다 저희딸도 감기기운 있을때마다 생강을 끌여 먹고 좋다고하네요 감사해요 실천해야 겠어요 ^^~♡♡♡

[@옴시롱-u7x]

원장님 말씀 감사합니다 잘 들었습니다 생강차 먹고 만성 염증 없애야 겠습니다 다음에도 좋은영상 올려 주세요

[@songan8527]

좋은 말씀,감사합니다.

[@조선혜-l8l]

감사합니다 🙏 좋은일만있길요

[@조신자조신자]

생강의 효능이 대단하군요. 다양한 만성염증에 효과과 있다는 게 포인트인 것 같습니다. 상세한 내용 실천하도록 노력해야겠습니다 감사드립니다

[@miru2018]

지난주 원장님께 약침맞고 생강차를 마셨는데 좋더라고요. 집에서도 한잔씩 마시니 몸에 열이 돌더라고요. 영상 설명이 귀에 쏙쏙..들어오네요, 잘봤습니다.

[@sooprimetv]

네 생강차는 몸이 차신 분들에게는 참 좋습니다^^ 즐거운 명절 보내세요:)

[@건강수다원]

몸에 열이 없을땐 비오틴도 좋습니다.

[@이평자-w8j]

고맙습니다. 그런데 간경변인데 생강차 될ㄲ요?

[@이평자-w8j]

고맙습니다. 그런데 간경변인데 생강차 될까요? 좋아해서요.그만쓰고싶은데어쩌죠? 처음이라서.😅

[@일월-y5j]

나도 수풀림 부안관향입니다. 생강정보 진짜 감사합니다.

[@쑥이찡이씩이맘]

알러지 검사를 해도 안나오고 오장에 이상이 있는지 답을 찾지 못해서 여기까지 왔습니다 너무 너무 가려워요 눈주위와 얼굴쪽이라 너무 괴롭습닏ㄴ 그래서 염증이 있어서 그런가 싶었는데 일단 생강을 먹어 봐야겠습니다 감사합니다 ^^

[@꾀꼬리-q3c]

선생님말씀 귀에 쏙 들어오네요 꼼꼼한 말씀 잘 듣고갑니다

[@myrtletreechae6498]

커피에 생강가루 1teaspoon spoon 넣어 마시는데...아주 좋아요🤗

[@LOVEandPEACE0218]

강직성 척추염을 앓고있는 환자입니다. 생강 최고죠! 저는 생강나오는 철에(남부지방 봉동생강기준 10월 중하순~11월초) 사서 친구하고 둘이 깎아서 믹서기에 갈아 유기농설탕에 재어놓고 냉동실에 넣어 두며 1년내내 먹습니다. 제 경험으로는 도중에 위염이 심하거나 장염이 심해서 열성 변비가 오래 갈때는 일시적으로 토란도 효과가 좋더군요. 토란이 좀 찬 성질이긴하지만, 들깨도 몸을 따뜻하게 해주는 것이라 토란들깨탕을 단순하게 소금간만 해서 먹어도 괜찮더군요. 암튼, 생강 최고에요. 감기기운 있을때는 생강+대추+감초(1~2조각) 조합인 생감탕도 좋았습니다. 위의 내용은 제 개인적인 견해이며 사람 체질에 따라 다를 수 있습니다. 저는 소음인 남자 입니다

[@강남옥-w9f]

안녕하세요 생강가루 살수있을까요? 선생님께서 아까 보여주신거요

[@rca2097]

생강이 체내 만성염증 해소에 큰 도움이 되는군요, 잘 알았습니다 고맙습니다...

[@user-bj6z]

생강은 자극적이고 매운데 염증부위에 더 자극을 준다고 생각했는데요 설명좀 해주시면 좋겠네요 매운것들은

[@배진실-q1r]

정말 감사합니다 저는소음인 몸이너무차가워요 찬음식만먹었다하면 탈이나고 컨디션완전빵이고요 그랬는데 생강차를 정해놓고 꾸준히먹었더니 알레르기기관지염 만성기침들이 없어졌어요 저같이고통받고 계시는분들 생강차와 가까이하셔요

[@mabo1512]

혹시 시중에 파는 생강차 사서 드신건가요? ㅠㅠ 저고 몸이 너무 차고 글쓴분과 같은 증상이 있는데 도저히 바뀌지 않아서 문의 드려요..!!!

[@김순애-r7e]

@@mabo1512 인테넛 위메프나 11번가등에서 생강가루 치면 국산 생강가루 구입할 수있어요 시중에 파는 청종류는 설탕덩어리 입니다 장기간 먹을면 건강에 해롭네요 가루생강 가루강황 스테비아 구입하여 차수푼 반씩 강황은 더 조금 넣어 따뜻한 물로 드세요 먹다가 뱃속이나 워장에 무리가 없으면 생강가루나 강황가루 양을 늘려 드세요 저희는 이리 자주 차로 마시고 있어요 특히 춥거나 감기 기운 있을때 참고로 감기 잘 안걸림 그리고 기름진 음식먹고 이리 마시고 있어요 도움이 되면 좋겠네요 스테비아는 몸에 흡수가 없는 천연당 입니다 다 인테넛 으로 구입가능 합니다~

[@이정윤-o3w]

감사합니다

[@배진실-q1r]

네이브쳐서 자하생식에서 나오는 생강차 드셔보셔요 저는 생강차 구매자예요

[@김미현-h7z]

​@@김순애-r7e 생강가루만 타서 드시나요 혹시 꿀 같은 첨가해서 드시나요?

[@이영희-n5o]

원장님 생강분마말 구입하고 싶은데요 방법이요

[@김구룡산]

유익한 정보 감사합니다.

[@윤정현-o6p]

좋은말씀감사합니다 우리아들이 얼굴은제일심하고 머리부터 온몸에화농성여드름이 너무심해요본인은그것땜에스트레스입니다 여기저기치료받아도효과는없어요메리야스엔 향상피가묻어나오고요~~ 혹시음식으로 조금이나마줄일수있는방법이있는지요?

[@sooprimetv]

밀가루, 기름진음식, 찬음식을 피하는 것이 제일 먼저입니다.

[@정로숙]

아주 유용한 정보 주셔서 감사해요.🍒🍃🌸😊

[@shhsjbbd]

정말 유익한 정보 감사합니다.많은 도움이되었습니다.그럼 수고하세요.

[@nbvjhoiouytcvbnm3683]

늘 감사합니다 수고하세요

[@Ksjfhrhf]

꿀생강차 마시니 온몬에서 매운맛이 느껴지면서 감기에도 좋은 듯하고 관절통증도 덜고 호흡기도 좋아지고 피부가 광이나고 화장도 잘 먹혀요 ..부작용은 코로나로 살이찌면서 당뇨가 왔는데 꿀 덕분인지 2키로 추가되면서 당뇨가 심해지는 느낌이에요

[@김남수-n9q]

감사합니다 손자가 비염으로 약을 계속 먹고있는데 생강 대추차 열심히 끌여먹여야겠어요~~

[@montechristo878]

원장님 얼굴뵈니 원장님은 1도 염증이 없으실것 같은 분이시네요 피부에 뾰루지 하나 없으시네요~

[@jscho1269]

저희 아이가 비염, 축농증 추위도 좀 잘타서 소화기 기능도 약한편인데 생강 꾸준히 먹여야겠어요. 정말 감사합니다🙏 생강, 대추, 감초

[@insookkim2553]

제일 쉬운 방법은 중국음식 만들때 처럼 마늘 생강을 함께 넣어 요리하는 것도 하나의 방법.

[@태백산맥-t9w]

유익한정보감사합니다.

[@전순남-r2v]

유익한저보 잘들었어요 선생님 감사드립니다 건강하십시요~~

[@베리샵-x6h]

원장님. 제게. 넘. 중요한. 정보였어요 차분하게. 귀에. 쏙쏙 들어오는 설명. 감사합니다

[@지연정-z6c]

원장님 저은 63세 여성입니다. 무름 팔꿈치 아푸면서. 부어서 너무아파요 무름연골 부어서 생강 대추. 계피와 함께. 끄려습니다 감초. 아닌 계피도 괜찬은지요 회답주시면. 감사드림니다

[@sooprimetv]

네 그렇게 드셔보셔도 괜찮습니다~

[@윤옥희-j4j]

원장님^^ 감사드림니다 올 겨울은 생강차와함게

[@이명옥-q3v]

선생님염증에먹는 생강감초대추가루좀 살수있나요.

[@박병임-n4w]

알찬 정보 감사합니다.

[@user_elfosvna]

안녕하세요 영상 유익하게 잘 보았습니다. 제가 만성염증으로 크게 고생했었는데 저는 지인이 선물해준 건강차를 하루 1~2번 먹는 것만 바꿨는데 6개월만에 염증수치가 싹 내려갔었습니다. 지금까지도 신기하게 생각하고 있는데 당시에 그것말고는 바꾼 게 없었습니다. 이게 도움이 된 게 맞을까요? 저는 그게 맞다고 생각하여 아직도 그 차를 구해다가 매일 한두잔 먹는데 궁금하여 질문드립니다

[@hoho-pi4go]

감사합니다 꼭 한번 생강 껄르 먹어 볼깨요

[@삶바른]

0:47 생강 효능 만성염증 제거,혈소판 3:58 생강의 만성 염증 효과. 5:15 생강대추감초차 10g : 6g : 2g /일.

[@박수귀-b6b]

1

[@종원김-d1r]

유용한정보감사합니다 삽주 우슬 하수오 대추 감초 같이끊여먹도돼는지궁금합니다

[@sooprimetv]

대체로 부작용은 없는 약초들인데 사람마다 반응이 달라 정확히 말씀드리기는 어렵습니다.

[@박은주-k1e]

생강이 정말 좋은 거군요. 감초,대추 를 같이 끊이면 더 좋은 거군요.좋은 정보 감사합니다.

[@건강수다원]

말초신경성병엔 감초 안돼요. 100%는 아니니 검색해보셈 하튼 감초 나는 안돼는데 기억이 가물. 잘 알아보세요. 무난하게 대추로 하세요.

[@이명선-o5b]

끓이면(○) 끊이면(×)

[@신나라-j7x]

감초는 장기적으로 너무많이 먹으면 혈압이 높아져요.

[@이을순-o7j]

원장님제가 약초르너무쎄게끓여먹고난후 온몸에심장이고팡팡뛰고 ㅡ멀리에열이나고ㅡ5일째잠이안옵니다 ᆞ뇌혈관도팡팡뚜는거같구요 어떻게해야하나요 ??익모초왕고들빼기ᆞ호박씨끓여먹고ㅡ그이전은 노각속통을씨까지 갈아먹엇습니다ㅡ답변기다립니다

[@sooprimetv]

말씀을 하신 증상으로 보아 혈압이 올라갔을 것으로 보이며 몸의 다른기능에도 이상이 있을 수 있으니 가까운 내과나 가정의학과에서 기초혈액검사와 혈압측정을 해보시는 것이 좋겠습니다

[@이을순-o7j]

고맙습니다

[@꿈꾸는마리김소명]

원장님 좋은 강의 감사합니다

[@jaeyeanlee5801]

생강은고혈압있는분은 안좋다는데요. 고혈압있는사람은 어떻게 해서 먹어야되나요

[@gloriahera8225]

평소에 기관지가 예민하여 기침을 많이 하는 편이고, 출산 후 아랫 배가 차가웠는데 생강을 꾸준히 먹었더니 아랫 배도 따뜻해지고, 겨울에 손 발도 시리지않고 추위도 덜 타는 거 같아요.

[@youngym-bd5jd]

I take Capulet , thankful Sir .

[@해피마마-j7m]

생강이 몸에 좋다는 얘기 많이 들었지만 부작용도 없이 만성염증 최고라니 더욱 열심히 먹어야겠어요

[@이미란-u1i]

강황은 어디~에좋읍니까??

[@roboh2787]

성격 급한 님들아, 젤로 중요한 하루 최대 생강(차로 섭취시)량은 하루 10그램이란다. 마지막 부분에 나와서 글로 남김. 물론 케바케.

[@sm-wh8jq]

10그래이면 얼마큼 인가여? 숟가락 ᆢ

[@eungyunglee9119]

1 tablespoon = 15 grams

[@은빛여우-z4s]

@@sm-wh8jq 혹 용각산 아시나요?용가산속에있는 수저가 5g

[@sm-wh8jq]

@@은빛여우-z4s 네 ㆍ아주 소량 이네요 ㆍ생강이 좀 독하지요~ 쬐금씩 섭취네요 ㆍ감사합니다

[@꽃보다마미]

생강양을알게끔해줘서고맙!!

[@이정희정희-x6h]

수술후 병원에서 퇴원약에 변비약을 많이넣어 한달간 설사후8키로빠져 건가미다흐트러졌는데 무엇이좋은지요

[@TV-pz8kv]

생강이 염증예방에 좋지요. 저도 생강을 다양하게 먹고 있습니다. 생강가루, 생강효소, 생강차, 생강식초 등 먹을 수 있는 방법이 많습니다. 발효해서 먹었을 때 저는 좋았습니다.

[@악마-i4j]

저도만성몀증으로 고생하다 생강끌여서 먹으니 넘 좋아요.

[@순희김-h8n]

선생님 생강의 유익한 설명 감사드림니다 ~ 몸 이 냉 하여 생강 을 분말를 사서 차 로 마시고 있습니다 ~ 효능을 자세히 설명 해주셔서 감사 드림니다~ 건강 하셔서 유익한 정보 만히 주세요~

[@prettyyellow1725]

안경테를 바꿔보심이...인물이 훨씬 빛이날 것 같아요

[@TOT....]

눈썹이 4개

[@쿡희-l3v]

댓글 수준 하고는..

[@쿡희-l3v]

@@youv-l7c 쯔쯧.. 댓글이 4갠데 지한테 한말인 줄은 아네

[@prettymiso8111]

훗랄랄라 그냥 저런 사람이랑 상종마셔요 딱봐도 방구석키보드워리어잖아요 똥은 더러워서 피하는거죠

[@쿡희-l3v]

@@prettymiso8111 네 그래서 답장 안했어용ㅎㅎ 감사합니다!

[@hanwoolsori1461]

수고하셨습니다.

[@책수저-i8z]

생강이 만성염증 잡는 묘약이었군요! 좋은 정보 감사합니다, 원장님~🎶

[@이도연-g5u]

넘 감사드립니다. 생강이 이렇게 좋은 줄 몰랐습니다. 맬 끓여 마셔야 되겠어요★★★★★★★

[@김춘매-g2o]

좋은 정보 감사합니다!!! 만성염증 에 생강이좋다 하시니 많이 먹어야겠내요~♥

[@미미-w8t]

생강청은 어떤지요..? 설탕은 염증에 안좋다고 하던데, 생강을 설탕으로 재웠다가 끓여 마시거든요... 염증에 나쁠까요..?

[@sooprimetv]

생강청보다는 생강과 대추를 같이 끓여드시는 것이 똑같이 단맛이 나면서 더 낫겠습니다.

[@미미-w8t]

@@sooprimetv 네~,감사합니다. 앞으론 대추랑 함께 끓이겠습니다.

[@희망-s4p]

선생님 좋은 정보 감사드립니다 👍👍👍

[@윤희-d8s]

염증이 온 몸에 퍼저있고 온몸이 쑤시고 아프고 늘 기운이없어요.8CRPS 섬유근육통 에도 이 생강이 좋나요?

[@샤르망-i3s]

생강 차+ 감초 소량 / 대추(쓴맛이 싫다면) 생강10 감초 2ㅡ3 대추 1:1 생강 하루에 10그램 권장량 위장염증잇을시 복용량을 서서히늘리기 분말도 오케이

[@천사-f5j]

생강가루 구입하고 싶습니다~~ 만성염증으로 고생하고 있습니다

[@구구팔팔-k4l]

저는 관절염증으로 생강을 먹고 있어요 몸도 따뜻해지고 소화도 도와 주는 것 같네요 좋은 정보 감사합니다. 좋아요 꾹 누르고 갑니다^^.

[@강옥주-j1j]

자막에 글이안나오면좋겠습니다

[@monjo9392]

정보감사합니다. 목소리와 외모가 신뢰가 가서 그런지 내용이 귀에 잘 들어옵니다.

[@sooprimetv]

영상에서 말씀드린 생강 가루에 대한 문의가 많으신데 의약품 용 생강의 가격이 높아졌고 굳이 한의원에서 처방을 받지 않으셔도 되는 것이라, 2023년 5월 1일부터는 한의원내 처방을 종료하게 되었습니다. 포털 싸이트에 검색하시면 생강 가루를 취급하는 곳이 많으므로 찾아보셔서 드셔 보시고, 위 점막이 약한 분들은 감초가 가미되어 있는 제품을 찾아 드시는 것이 좋겠습니다.

[@김옥임-r9n]

원장님 감사합니다 체질적으로 토양인은 생각은 안좋다는데 먹어도될까요

[@sooprimetv]

@@김옥임-r9n 체질에 대해서는 의사마다 진단과 의견이 상이해서 딱잘라 말씀드리기가 어렵습니다

[@이평자-w8j]

고맙습니다 그런데 간경변인데 생강차 될까요?

[@sooprimetv]

@@이평자-w8j하루 1잔 정도 소량은 괜찮으실 것 같습니다. 많은 양은 간에 무리를 줄 수 있으니 주치의와 상의하셔야 할 것 같고요.

[@박희정-m4z]

한의원 전번 부탁요

[@수빈박-t3m]

원장님,,부릎이 염증,에,,찌어서 부릎어,,붙처도 좋은,정보,,부탁 드립니다

[@윤옥희-j4j]

원장님^^♡ 감사드리옵니다 올 겨울은 생각차와함게

[@박옥규-p4t]

저는 퇴행성관절염있어요 퇴행성관절염에도 좋은가요

[@추영웅]

선생님 만성 염증 을 전혐모르고지내왔읍니다 비로써 오늘선생님 영상보고 잘배위갑니다좋은시간되세요감사합니다♡♡^^

[@투자적기]

만성염증엔 설탕 티스푼으로 3스푼 듬뿍타서 매끼마다 마시면 무병자수하군요 새로운 좋은정보 감사합니다 앞으로 꾸준히 설탕물을 타서 마여야겠네요

[@sooprimetv]

설탕물에 대해서 제가 말씀드린적이 없습니다. 다른 영상을 보신 것 같네요.

[@이이순희-n4s]

저는배 생강 대추 계피 감초 달여서 아침공복에 꿀 타먹습니다.

[@David-rl7en]

선생님 엉상 감사 드립니다. 생강이 전립선 염증과 사구체신염에도 좋을까요? 더 효과가 좋은 식품이 있는지 궁금합니다. 특히 마늘과 비교했을 때 장단점이 어떤지도 궁금하네요. ^^

[@Jsj-f4y]

생강이 훠얼씬 좋아요

[@애경엄-h9b]

좋은말씀감사합니다❤

[@늘-t3u]

저는 생강도 효과가 없었던 경우에 연어는 탁월한 효과를 보였습니다. 저는 연어도 추천! 다만 과잉섭취는 부적합 ㅜ

[@박상순-h2h]

연어는 어떻게 드셧나요? 다이어트로도 섭취 방법이 똑같나요?

[@늘-t3u]

@@박상순-h2h 한번먹을만큼만 냉동고에 넣어서 그때그때 20초 해동으로 사시미로먹던지 연어스프를 만들어서 정기적으로 먹는데.. 과잉섭취하면 심장에 무리가 오므로 일주일에 한.두번정도요 연어는 한번 전문 영하에서 얼려서 한번은 세균소독냉동한것이어야 가정에서 냉동보관가능요 다이어트로도 좋은덤은 소식하고도 속이 든든합니다

[@사계-b2p]

다른사람을 이롭게 하는 말씀 감사합니다

[@이용주-n6j]

선생님의 생강추천 감사합니다

[@jungkanglee822]

감사합니다. 감사합니다. 감기를 달고살았는데. 생강차와.생양파를 먹었더니.감기가 가볍게 지나가더 라고요.

[@기정순-o2n]

꿀에잠긴.인삼생강차은어때요.🎉

[@jnnifer6692]

좋은정보 알려 주셔서 감사합니다 귀에 쏙쏙 들어왔어요 구독눌렀어요 토론토에서

[@도현숙-p9m]

감사합니나 만성염증에 티백으로 된것도 괜찬은건가요

[@올리브-v6n]

구독좋아요 알람!! 유익한 정보감사합니다~

[@김종순-j3q]

저는 항상목이 하얀가래 때문에 고생을하는데 좋은말씀감사합니다~

[@러브켓-i3y]

감사히 잘듣고있어요

[@은주박-x7l]

고혈압 ,당뇨,고지혈증,녹내장잇는사람인데요 생강먹어도되나요?