Benefits of Chia Seeds | Calcium and Fiber Rich Seeds | Heart Health | Dr. Manthena's Health Tips

Benefits of Chia Seeds | Calcium and Fiber Rich Seeds | Heart Health | Dr. Manthena's Health Tips
----*-------*------
This video is for Educational Purposes only
Viewers are advised not to use this information without any doctor's consultation
ఈ వీడియో విద్యా ప్రయోజనాలు కోసం మాత్రమే చేయడం జరిగింది
- వీక్షకులు ఎటువంటి వైద్యుల సంప్రదింపులు లేకుండా ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగించవద్దని సూచన.
----*-------*------
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమం లో అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్లు ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సలహాలు మరియు సూచనలు ఇస్తారు.
ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
9848021122.
డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమం లో వైద్య సేవల వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
08632333888.
Experienced naturopathic doctors will be available at Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam. They will give you advice on your problems.
Our Naturopath will suggest and indicate a proper diet plan based on your health problems.
You can call us at the below-given number anytime between 7 am and 9 pm to get advice on your issues. 9848021122.
For any queries regarding Dr. Manthena Satyanarayana Raju Ashramam, call the following phone number: 08632333888.
Are you sure? Don't want to miss any update from us...🙄
If "Yes" 😉 Then immediately follow us on our social media...👇
Facebook 👉 / drmanthenaofficial
Instagram 👉 / drmanthenaofficial
Watch the all-new "Arogyame Mahayogam" Series in Zee Telugu Mon-Sat @ 8:30am
#chiaseeds #omegafatty_3_acidfoods #drmanthenaofficial
Health Tips:
👉డా. మంతెన గారి ఊరు మరియు పండుగ ముచ్చట్లు : • My Village Tour | Sank...
👉వింత వ్యాధి ఇది ..! వస్తే ఒళ్ళు నొప్పులతో విల విలా : • How to Reduce Body Pai...
👉ఖర్చు లేకుండా జుట్టును సులువుగా పెంచే చిట్కా : • How to Get Long Hair |...
👉కంటి నిండా నిద్ర కోసం కమ్మటి ఆహరం : • How to Get Deep Sleep ...
👉హార్ట్ ఎటాక్ నుంచి కాపాడే కొబ్బరి పువ్వు : • Rare Indian Food | Inc...
Healthy Recipes:
👉 ఉల్లిపాయ పకోడీ ఇలా చేసుకొని తినండి: • Onion Pakodi | Tasty a...
👉 హై ప్రోటీన్ సేమియా పాయసం చేసుకోండి ఇలా: • Sheer Khurma Recipe | ...
👉 వీటిని ఫ్రై చేసుకొని తినండి, బరువు తగ్గుతారు: • High Protein Seeds | I...
👉 కాల్షియమ్ రిచ్ ఉప్మా: • How to Make Rice Rava ...
Yoga With Tejaswini Manogna:
👉 ఇలా రెండు నిమిషాలు చేస్తే నడుము, సీటు భాగాల్లో కొవ్వు కరుగుతుంది: • Exercises to Burn Wais...
👉 2 నిమిషాలు చేస్తే చాలు ఎంత పెద్ద పొట్టయినా కరిగిపోతుంది: • Exercises to Reduce Si...
👉 ఉదయాన్నే ఈ రెండు చేస్తే, జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది: • Exercises for Thick Ha...
👉 నేల పై పడుకుని ఇలా చేస్తే నడుము కొవ్వు కరుగుతుంది: • Lower Back Pain Relief...
Beauty Tips:
👉 రోజులో ఎప్పుడైనా ఒక గంట ఇలా చేయండి, జుట్టు తెల్లబడదు: • Video
👉 ఈ పేస్ట్ మొఖానికి రాస్తే, స్కిన్ కలర్ మారుతుంది: • How to Get Original Sk...
👉 దీనిని రాత్రి వేళ ఇలా వాడితే, మొఖం పై నలుపు పోతుంది: • Skin Brightening Face ...
👉 మీ జుట్టు వత్తుగా వేగంగా పెరగాలంటే: • DIY for Hair Growth | ...
Women Health:
👉 ఈ జ్యూస్ తాగితే, హార్మోన్ బాగా ఉత్పత్తి అవుతాయి: • Juice for Hormonal Bal...
👉 రోజు మూడు నిముషాలు ఇలా చేస్తే, బరువు తగ్గుతారు: • Yoga Poses for Ovarian...
👉 పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా అవటానికి : • Diet Plan for Irregula...
👉 PCOD ప్రాబ్లెమ్ తగ్గటానికి: • PCOD Problem Solution ...
Weight Loss:
👉 బెండకాయ తింటే బరువు తగ్గుతారు, జ్ఞాపక శక్తి, మేధా శక్తి పెరుగుతాయి: • Guaranteed Weight Loss...
👉 వెయిట్ లాస్ అవ్వాలన్న, పొట్ట కొవ్వు కారాగాలన్న పుల్కా ఎలా తినాలి? : • How to Eat Pulka for H...
👉 వారం లో ఒక రోజు ఇలా చేస్తే పొట్ట బరువు తగ్గి ఇమ్మ్యూనిటి బూస్ట్ అవుతుంది: • One Day Fasting for We...
👉 పెరుగు లో ఇది కలిపి తింటే ఎన్నో పోషకాలు: • Radish Yogurt Chutney ...
Naturopathy Lifestyle:
👉 దీన్ని ఇంత వాడి చూడండి, నీరసం మలబద్దకం పోతుంది: • Powder that Helps to S...
👉 ఉదయాన్నే దీంట్లో ఈ పొడి వేసుకుని తాగితే, బరువు తగ్గుతారు: • Video
👉 దీన్ని ఇంతే తినండి ఎక్కువ తిన్నారో, పేరాలసిస్ వస్తుంది: • 3 Tips Must Follow to ...
👉 గ్యాస్ ట్రబుల్ తగ్గి మీ పొట్ట ఫ్రీ గా అవ్వాలంటే: • How to Reduce Gas Trou...
dr manthena official,chia seeds nutrition and benefits,chia seeds uses,how to cure constipation naturally,malabaddakam tips,calcium rich foods,best milk alternative,substitute for milk for calcium,gas problem solution,diabetes treatment,healthy food habits,
Manthena Satyanarayana Raju,Manthena Satyanarayana Raju Videos,Naturopathy Lifestyle,Naturopathy Diet, Health and Fitness, Health Videos in Telugu, manthena's kitchen,dr manthena's Beauty Tips,Dr. Tejaswini Manogna yoga,Andariki Arogyam Zee Telugu,Zee Telugu,dr manthena's healthy recipes,Hair Growth Tips, Dr Manthena Personal Life Secrets,Women Health Tips,Weight Loss Tips,cooking,Skin care routines,naturopathy diet,hair growth tips,beauty tips for face,dr manthena's health tips
#Manthena #DrManthenaOfficial #BeautyTips #HealthyRecipes #Yoga #WomenHealth #WeightLoss #Cooking #HealthTips #ZeeTelugu

[@sivaji3025]

డాక్టర్ గారికి నమస్కారం శ్రోతలకి కూడా నమస్కారం నేను చియా సీడ్స్ వాడాను నా సుగురు 180 ఉండేది వారం రోజులు తీసుకున్న తర్వాత షుగర్ టెస్ట్ చేయించుకున్నాను 90 కి వచ్చేసింది నాకు చాలా ఆశ్చర్యం వేసింది నేను చెప్తున్నది నిజం

[@durganeelam8844]

Ela vadaru rojiki entha tesukunaru chepandi sivaji garu

[@appikondagowri2025]

Nijamaaa andiii

[@karunasreegampayyagaari]

రోజుకు యంత తీసుకోవాలి

[@MayuriManiMojuru]

1 glass Hot water లో 1 spoon chia seeds...1 hour r 30 min నానబెట్టి ...తర్వాత తీసుకోవచ్చు

[@varalakshmimallisetti2243]

@@sivaji3025 yela vadaru sir plz konchem cheppandi sir mrng aa leka nyt aa

[@NagendranSomisetty]

Sir, చాలా చాలా థాంక్స్, మంచి అవగాహన ఇచ్చారు.

[@dudekulanoorjahan2716]

Dhanyavadalu doctorgaru

[@kingshaik197]

Hello sir,I want know about the chai seeds+ milk mix benefits & side effects please make 1 video

[@ravikrishnasontem1511]

చియా సీడ్స్ రాత్రి నానబెట్చి..ఉదయం కొద్దిగా వేడి నీటిని కలపి తీసుకుంటున్నాను...ఉదయం వేడి నిళ్లు కలిపితే గింజలలో ఉన్న మెడికల్ కాంపోనెంట్స్ ఉంటే పోతాయని భావిస్తున్నాను.... పై విధంగా చియాసీడ్స్ తీసుకోవడం కరక్టేనా గురువుగారు

[@maheedharas]

I had soaked chia seeds 3 spoons everyday. 3 days with turmeric milk and 3 days with carrot juice and Ldl decreased in 2 months. Also had Ragi malt sometimes as breakfast.also raw chia seeds have high fiber and not easy to digest. So soak in water overnight and use it helps.

[@mrvivekdevrai12]

Bro chia seeds ekkada available ga vuntay ayurveda Shops lo vuntaya

[@maheedharas]

I think you can find in super markets.

[@jenilthakkar-sq5mi]

I just watched your video about the benefits of chia seeds, and I must say, the information you provided was fantastic! It was explained so simply and was easy to understand. I tried out the recipes you shared, and they were incredibly easy to make. My mom loved them too! I will definitely be sharing this valuable information with others who are interested in incorporating chia seeds into their diets. Speaking from personal experience, I made one of the recipes using True Elements chia seeds, and it turned out amazing. Thank you for sharing such valuable insights and these wonderful recipes!

[@Naperu_niku]

What is the results

[@user-np5re8ez1l]

So funny, 100 gm s chia seeds tisukovali mata daily 😂 super cheparu

[@swathilatha7248]

Thank you sooomuch sir for your kind information 💐🤝🙏

[@dr.manthenaofficial3931]

most welcome

[@kummis9945]

Doctor Garu chala chakkaga chepparu but nunu sugar patient Ni thinocha night thinala morning thinala koncham chepparu please doctor Garu 🙏🙏🙏

[@thrishankshashank2286]

Meru vheparu anty nijamu 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@pichikalalaxminarayana6922]

సార్..మీకు ధ్యవాదములు..నాదొక సమస్య .నా ప్రస్తుత వయస్సు 67 సం. నాకు మలబద్దక సమస్య ఉంది మోషన్ అంత ఫ్రీగా రాదుఈ మధ్య యూట్యూబ్ లో చియా సీడ్స్ మలబద్దకంకు మంచి నివారిణి అని మీరు చెప్పింది చూశాను. కానీ.నాకు గతంలో10 years back ప్రోస్ట్రేట్ సర్జరీ జరిగింది. ఈ మధ్య dr. సలహా మేరకు ఫ్లోకిండ్ d. tablet 1/2 వాడుచున్నాను.. కానీ చియా సీడ్స్ ప్రొస్టేట్ సమస్య ఉన్నవారు వాడకూడదు అని వేరొక చోట చూశాను..కావున నేను ఛియా సీడ్స్ తీసుకోవచ్చా..సలహా ఇవ్వగలరు

[@yadammasjnala1954]

Thank you sir 🎉

[@shyamalashatharaju]

Chia seeds Akkuga thiskovadam Valla pramadham Untundani kontha mandhi chepthunaru kadha sir plzzz Reply Ivvandy

[@_RX_varun_]

సార్ పిల్లలు కూడా తీసుకోవచ్చా

[@anantgoli9351]

Thank you very much dr🙏🙏🙏

[@dr.manthenaofficial3931]

Always welcome

[@radhandiprashanth56]

Good results I'm diabetic person using daily it's good work 🎉

[@iism.313]

Meeru maku dorakatam maa adrustam sir

[@prasadvutnur2133]

రోజుకో . 100.గ్రాములు తీసుకోవాలని కాదేమో సర్ ..?

[@user-sk2ct2ru5w]

Namaste sir🎉🎉

[@harshithkurapati5350]

Sir can type 1 diabetic patients eat chia seeds while taking insulin, in some videos they have not recommended consuming chia seeds during diabetes medication

[@narayanraosharmanedunuri6564]

Very nice and useful Sir.

[@Veekshu-Harshiv]

Super sir

[@jyothipallavi389]

Jai srimanarayana 🙏🌹👌👌

[@JyothiPingula-dw6wf]

Sir diabetic una varu thinavacha sir reply ivadi

[@sathibabu8339]

Akkada emicheptunaru vinandi

[@shivakumar-id6fw]

Thanks sir🙏🙏

[@bhumanagapavan6478]

Paadaabhivandanamulu guruvugaaru 🙏🏻🙏🏻👍👍👍🍎🍎🍎💯💯💯🧘‍♀️🏃🍊🍊👏🏽👏🏽👏🏽🍎🧎🧎🧘🧘🧎‍♂️🧎‍♂️🧘‍♂️

[@shaikmunni3905]

Kidny stone vnna vallu vadavachha sir

[@surveyorkmd4253]

ఎలా తినాలి

[@Mlovarraju]

❤ tq sir❤

[@KunchalaVenkataramanaRaman-u1u]

Is chia seeds can drink hole day for weight loss

[@nagulapallimani4099]

Thanks sir

[@nirmalayara8754]

Thank you so much sir

[@dr.manthenaofficial3931]

Most welcome

[@seethalamradhika2314]

Namaste sir motion ki ekkuvasarlu poyevallu thinocha ee chia seeds

[@user-wo9mt4ti8w]

Namaste Raju garu.... Thyroid patients..chia seeds vada vachuna...? Daya chesi cheppandi...

[@vineelkumar7426]

Expiry vntadha andi veetiki

[@chilukurisaraswathi4141]

Sir evi use cheste potta ostundi sir ..weaight loss kosam tesukuna .10 days

[@sandeepk70137]

Meeru use chesara bro potta vachindhaa

[@salams2822]

Sir pregnant ladies can eat this seeds

[@JyothiPingula-dw6wf]

Thirod LDL cholesterol kuda undhi nenu thisukovacha mari

[@makevideos-575]

chia seeds tinte blood canser vastayantunnaru clarity ivvandi sir

[@manjulad5917]

Nana pettinavi kakunda inka ela teesukovachu ee seeds andi

[@Hyndavirada]

Dr garu evi use cheyyalo kuda cheppandi pls

[@user-ud2hb8wb6u]

Tq Raju garu🙏🙏

[@mahanthisuneetha5813]

sir kidney lo stones vunna vaallu chia seeds thinochha Cheppandi please

[@telugusupreme2994]

Yes

[@meenakshivadavalli7223]

37 g ante yenni spoons sir

[@user-ic3po3ik2k]

సార్ ఫ్లా్స్ సీడ్స్ &చీయా సీడ్స్ &బెల్లం కలిపి తినవచ్చా?

[@sirishakumari795]

How many hours shall we soak? sir (chia seeds)

[@srinidhipinjasurendhar5038]

నమస్కారం సార్ 🙏 నేను రోజు ఎకస్పరిన్ ఏ వి 75/20 వాడుతున్నాను. నేను చియా సీడ్స్ తీసికోవచ్చా సార్

[@shakunthalaGandham]

Daily thisukovacha

[@sravanisurisetty785]

Sir Evi Tesukunte bloodcancer vasthudhi ani ma sugar doctor chepparu sir Bayanga undhi sir please clarity evvandhi sir

[@199sachivalayam4]

Nijama sir

[@saralagorle1338]

Chia seeds ki badiliga sanja seeds vaduovacha

[@ranikolikapudi7446]

Drgaru mari kidney ki problem undada.

[@varalakshmibashyam9338]

Sir please let me know in Telugu what is CHIYA seeds please.

[@sailajamoparti1329]

Chia seeds ki subha seeds ki difference unda

[@sambasivaraogourisetti5364]

Thyroid people with type 2 diabetes can take or not please give suggestion

[@Shv-ib9gq]

Yes can take

[@PKSHARMA1280]

Ecosprine vaade heart patients chiyaa seeds vaada vachchuna. Theliya cheya galaru 🙏

[@jyothibudigem6316]

Namasthe గురువుగారు. 10 and 8 years pillalu thisukovacha

[@swathireddy2960]

Same doubt sir

[@pravipatel1345]

Chia seeds ki expire date untada sir.. mona oka packet techanu date expire aii undi

[@mariebarker4499]

Hello, please make sure you know Jesus Christ as your Lord and Saviour! He is coming soon! Please don't be left behind! Accept and believe in Jesus Christ and the precious blood that He shed for us to take away our sin! John 3:16, Revelation 20:15, 1 Corrinthians 15 1-4, Romans 10 9 and 10, Ephesians 2 8 and 9 JESUS LOVES YOU!

[@kishorepatel2637]

@@mariebarker4499 mg

[@umamaheshwar9468]

@@mariebarker4499 తొక్కలో jesus, అప్పుడు రాలేదు ఎప్పటికీ రాడు👎👎

[@beynidiv]

Chia seeds ki expiry date untundhi,meeru theskuneppudu chudandi,meeku entha avasaramo entha theskogalaro chusi accordingly theskondi

[@pravipatel1345]

@@beynidiv ok Tq u

[@user-jg7te2ro2m]

Hello sir naku thyroid undi sugar undi roju tisukovacha sir

[@prakashrao504]

ఈ జియా సీడ్స్ రోజుకు ఎన్ని గ్రాములు తీసి కోవాలి? ఏ విధంగా తీసుకోవాలి?

[@sevvajyothi9704]

చియా సీడ్స్ నీ తెలుగు లో ఏమంటారు అన్నయ్య గారు

[@purnachandrarao7176]

మన ప్రాంతీయ నామం “సబ్జావిత్తనాలు” అంటారు . ఇవి కూడ పోషక విలువలు ఛియా సీడ్స్ లాగే కలిగి ఉంటాయి .

[@khadijamuddu4751]

@@purnachandrarao7176 vatikante pedhaga untai annaru khadhaa

[@indianindian1088]

@@purnachandrarao7176 సబ్జా కాదు

[@RadhaAppanaboina]

Sabja vitthanalu veru,chiya seeds veru,

[@kanchipogukaviraju8932]

Sabha ginjalu

[@lakshmin4230]

Heart patients thinavacha

[@sudhagaddai9613]

Kidney stones unna varu cheeya seeds tinacha

[@neeramshome]

Sir maa place lo chali akuva anduku hot water lo veskoni thagavachu sir

[@armanisathya2535]

Kids ki pettachha andi ? 8yers papa ki ? Ma papa baga legs pains vastayi antundi

[@venkatramreddy-hnk]

Pettochu Video sariga vinandi.Two to three years children ki kuda pettamantunnaru

[@sckala3]

Dr.garu ఎలా theesukovali .100 gm అని అన్నారు please tell

[@balajitupurani5221]

Nanabetti tinali....ok....

[@user-tq1bs6mw4n]

Chiya seeds vadatamvalla naku malabaddakam,kadupunoppy vachinadi emi cheyali

[@sunithabhimireddy7009]

Tulasi ginjalu antaru

[@perinagendrasuyanarayanrav4040]

Can those people Who have prostate problem take chia seeds? Please clarify

[@manjulad5917]

Jonna annam vadetappudu Danilo veyacha andi

[@pathanenisridivya4805]

Ivi pillalaki pettacha sir?

[@Rakhee-vu4ib]

I have a kidney stone and now I want to eat chia seeds. what is the kidney problem due to this

[@kondaiahmandla2536]

ఈ సీడ్స్ ఎక్కడ దొరుకుతాయి? చెప్పాలగలరు

[@ashokbade2837]

Pregnant women tinoccha please give me reply

[@GanaandChotu3395]

Sabjaku ginjalu anukunta kada

[@padmakumari4592]

Pregnant ladies tisukovachha guruvugaru

[@radhakishanrap9690]

Yes, can take.

[@ashwinihn662]

No

[@vavilalasaritha8850]

S or no

[@vavilalasaritha8850]

Adi currect

[@RajuRaju-mv9fy]

Noko

[@madhavi8384]

🙏🙏🙏

[@gkdurga9422]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@chandrasekhar704]

100gms who will eat every day chia seeds.. wrong calculation

[@tumulurivenki3309]

👌👌👌

[@mrvivekdevrai12]

Chia seeds ekkada available ga vuntay ayurveda Shops lo vuntaya please anyone tell me and rojuki 1 spoon one hour soak chesi tesukunte chala

[@JayaLakshmi-lf8gq]

Flipkart

[@kalyanyekollu8775]

Can a thiroid person take chia?

[@honey-cz3ln]

Take it no problem👌...

[@vijayalakshmi-nq2gp]

Can we eat chia seeds with curd sir

[@radhandiprashanth56]

Yes

[@vdedeepya1432]

It is more than fish ....

[@nagasatyanarayana969]

👏👏👏👏🙏🙏🙏

[@bandisrinu70srinu27]

Flipkart low Available unnai

[@bhramarambamaddi955]

👌👌👌👌

[@saahas1149]

😊

[@keerthitmg8163]

Naku type 2 diabetes undi adhi ela cure cheskovali weight valla vchndi

[@telugusupreme2994]

Already chepparu

[@patnalabrahmajirao8295]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@VarunVarun-lr4om]

Mí bonda daily 1spoon kante ekkkuva tisukokudadu

[@sivaprakash14u12]

Follower ❤

[@user-hj6kv9xt7w]

Chia seeds ante anty sir

[@navyacellpoint7366]

🙏namashkaramu ayyagaru 🙏namashkaramu madamugaru pamarru Krishna dist ap allamsetti v rao apsrtc 🙊🙉🙈🙊

[@husnarabegumsyed2251]

P

[@b.srinivasarao8848]

మీరు దేవుడు సార్

[@mahipalreddybardipurnizama9199]

పోషకాలు సీయా సీడ్స్ గ్యాస్ బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది 50గ్రా ప్రొటీన్లు తెలికగ అరుగను షుగర్ తగ్గుతుంద

[@raghut3650]

🌹🙏🌹

[@b.srinivasarao8848]

బ్లడ్ పలు చపడె మాత్రలు వాడే వారు తినవచ్చా చియా సీడ్స్

[@sjoshna9481]

No

[@games9213]

Blood thin matrslu వాడే వాళ్లు consult doctor

[@b.srinivasarao8848]

ఎవరు తినవచ్చు ఏవరుతీనకుడదో చెప్పండి

[@kattirisubbarao8222]

Thank u so much sir

[@dr.manthenaofficial3931]

Most welcome