Марафон заботы о себе Mindfulness & Compassion. Занятие #8. Финишная прямая

[@Lersergeevna]

Решила заново пройти этот марафон. Спасибо, Снежана! Это было прекрасно💛

[@romanov-life]

И вновь и вновь выражаю огромную благодарность Снежане за возможность получать такие знания!

[@Nana-e2z]

БЛАГОДАРНА, ВАМ ЗА МАРАФОН.

[@ТатьянаАхметова-г9ы]

Огромная благодарность за это прекрасный марафон))))

[@victoriakim6065]

Большое Вам спасибо за ваш труд!

[@psy.roslan]

Сердечное спасибо за ваш труд! ❤️

[@МаринаКурош-е6п]

Спасибо! Очень глубокое упражнение, особенно в части пожеланий человеку, с которым сложно. Слезы полились сами собой, но чувство было светлым. Самым ценным для меня было про благодарность и свободу от страданий, пожелание этого другим и, главное, фраза - настолько, насколько это возможно. за время практики изменения произошли и довольно серьезные, стала лучше останавливать ненужное в моменте беспокойство и тревогу, если они появлялись

[@ulyanastoimenova3415]

Большое спасибо и веселые праздники

[@zhaziraissina2221]

Благодарю за марафон❤️

[@psycatalysis]

Спасибо большое! Как всегда все СУПЕР!)

[@abrsmv]

Спасибо большое!

[@АндрейКульков-с7э]

Спасибо🙏🏼

[@intervideoman]

Огромное спасибо! Все отлично!)

[@АнтонинаКепель]

А еще, мне захотелось сказать Вам, Снежана, и всем участникам нашего Марафона - Пусть вы все будете счастливы и здоровы настолько, насколько это возможно! Пусть вы все будете свободны от страданий и причин, их вызывающих, настолько, насколько это возможно!

[@ЕкатеринаПрекрасная-б2з]

Спасибо, все было отлично

[@АнтонинаКепель]

Спасибо, все что Вы даете, Снежана, лично мне приносит только пользу и реальный результат. Не знаю, надо ли здесь писать, но я присоединилась к акции вашего Центра "ДАРЮ ДОБРО" . По каким-то причинам я влетела в невроз и долгое время не выходила из дома... А вот участвуя в Вашем Марафоне, я и свой мастер класс уже провела, и пошла в зал на занятия цигун (чего не могла уже несколько лет сделать, занимаясь только дома).... пишу, и самой не верится... И как бы классно было, если бы когда-нибудь у меня получилось встретиться с Вами...

[@romanpavlov2169]

Спасибо)) очень жаль что так быстро закончили) с вами приятно работать)!

[@ДМИТРИЙНИКИТИН-н9о]

✨ ✨ ✨ ✨

[@ВладимирСугак-г2ж]

5:00 - Отпускание - Намерение: как вектор движения к Цели из состояния Ясного Спокойного Ума ! 6:41 - *Новый Фокус* - *Новое Видение* : как расширить ПРАКТИКУ - *Любящей Доброты и Сострадания* на: *Сложные Ситуации* - с собой, с людьми.

[@dohodned]

Снежана, спасибо ! Очень все конструктивно и структурировано ) можно ссылочку на новогодний марафон намерений

[@centrmindfulness]

Спасибо огромное, Катя! Вот ссылка mnfs.ru/namerenie-2021/

[@ДМИТРИЙНИКИТИН-н9о]

🌹♥️🔥🔥🔥💟❤️💕👁️

[@Виктор-ж1ь6у]

Добрый.Как с вами связаться.

[@ЕкатеринаЕрмакова-ж3б]

Так странно...возникла такая мысль любопытная в итоге марафона... Эти техники (несмотря на строгую научность) напоминают некоторые эзотерические практики...чуть ли не шаманские, вероятно:) Философские практики, практики, описанные в эзотерической философской литературе... Я помню свой опыт и эмоции, когда пробовала ещё в детстве практиковать подобное... И само интересное, что кроме технических моментов - ещё и ощущения от прохождения некоторых техник чуть ли не идентичны!)))) НЕ значит ли это, что нечто мистическое/эзотерическое и научное - не так уж далеки друг от друга, как иногда кажется... И всё это звенья одной цепи, просто с разных сторон... И что база мировосприятия и мироустройства где-то глубоко - одна... Вероятно техники, отвечающие такой базе - сами по себе универсальны, независимо от того, к какому течению/направлению/виду деятельности они относятся... Для меня это мини-открытие глобального масштаба:) Нечто, что подтверждает собственные ранние догадки. И это прекрасно, что такой марафон позволил не только ознакомиться и практиковать в дальнейшем простые и полезные техники, но и ещё поспособствовал расширению мировоззрения. Спасибо большое за подобные возможности! Особенно сейчас это важно.

[@SeryiVolk764]

Здравствуйте! Вы случайно не знаете, почему у меня ощущение, что вы лживый человек? Ощущение, что вы в жизни вполне себе живете неосознанно. Например можете накричать на человека в пробке, или сорваться на муже или детях.