“El peso es una consecuencia de estar viviendo sanamente “ Me encanto esa frase 🙌🏻
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
Es una frase muy poderosa y cierta.🙌
@adonaisantillan7926 Жыл бұрын
@@marcoantonioregiltv el peso no es medidor de la salud, hay varios comentarios que rayan en la fomentación de la gordofobia.
@nubiahernandez4057 Жыл бұрын
@@marcoantonioregiltv en en su país país 🇦🇪
@LorenaBalaguer31 Жыл бұрын
@@adonaisantillan7926 Se refiere al peso ideal. Ni gordo ni flaco. El peso que cada persona tendría que tener de acuerdo a su altura y edad. Si uno come sano, eso se refleja. Hay gente muy flaca con problemas de salud. Nadie habla de estar flaco si no de estar en su peso ideal.
@AlexisTuesta-z3c29 күн бұрын
@@LorenaBalaguer31y el peso de una persona con obesidad mórbida...su peso indica que está viviendo sanamente?
@almamendez8131 Жыл бұрын
Solte 20 kilos agregando verduras en cada comida, mas agua, avena linaza y por supuesto haciendo lo que no me gustaba ejercicio y moviendome mas diario ubo momentos que crei que no iba lograr nada, pero aun así segui adelante diciendome es para estar bien y en paz y esto toma tiempo asi que no lo arruines y sigueee. Hoy despues de mas de 6 meses mi pensamientos es otro y estar bien es lo mas importante tomo decisiones a diario y trato que la mayor parte sean buenas al momento de comer y que le hace mejor a mi cuerpo. ❤
@GabyCh-fu6lq6 ай бұрын
En cuanto tiempo ❓❓
@evangelinagovea6474 Жыл бұрын
Gracias Marco,no sabes cuanto nos ayudas con tus podcasts. Que dios te bendiga. Has un podcast de hipotiroidismo plesase!!!!!
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Qué lindaaaaaa! Muchísimas gracias.
@nancydiaz71788 ай бұрын
Si por favor un podcast sobre el hipotiroidismo...
@paulinaolivas2080 Жыл бұрын
A alguien mas le emociona escuchar esta informacion en español? 😍 o vivo bajo una roca en ingles 😅
@veronicahernandezperez7066 Жыл бұрын
He escuchado este episodio varias veces, sigo aprendiendo y asimilando cada una de las palabras y explicación de Pamela y me hizo entender de forma contundente la ansiedadad,los picos de insulina, la resistencia. 🎉 excelente al 1000!!
@MariaLopez-wm9si Жыл бұрын
Yo siempre he sido media gordita no flaca ni muy gorda pero he descubierto que a mi me facina el dulce y cualquier forma de pan 🥖 pero ahora ya sé que eso me mantiene gordita y ahora ya he dejando poco a poco el pan y me siento bien y aveces como pan y me inflama me esponja y gracias al Dr Frank Suárez habla de todo eso
@perroconcorbata5731 Жыл бұрын
El señor Frank Suárez no era médico
@lalo6033 Жыл бұрын
Cuanto daño causa frank Suarez y esta señora que es de finanzas! Cualquiera cree que sabe de nutrición
@tohdz52656 ай бұрын
Me llevo del mensaje “el medicamento es una HERRAMIENTA “. Escucha tu cuerpo, cambia 1 hábito a la vez, remplaza cosas pequeñas , ¿que te dice la comida?, no te autosabotes,
@elviabarco7458 Жыл бұрын
Una excompañera de trabajo, quién tenía un abdomen prominente y daba la apariencia de estar embarazada, me preguntó: ¿qué hacía yo para mantener mi peso?...No soy flaca, soy delgada y a mis 60 gracias a Dios y a mi alimentación, no consumo medicinas. Hasta ahora sólo he hecho consultas médicas preventivas. Tampoco fumo ni consumo bebidas alcohólicas...Entonces, viendo a simple vista que la excompañera de trabajo tenía, en parte, acumulación en su intestino grueso, le pregunté cuál era el alimento que consumía con más frecuencia y me respondió: "Como a diario tortilla(mexicana)". Le sugerí que la consumiera con menos frecuencia y que consumiera hortalizas, legumbres y frutas, que contienen la fibra que nuestro cuerpo necesita para expulsar los desechos con regularidad. Me respondió que ella no iba a dejar de consumir tortillas a diario, porque le gustan mucho. No dije nada más; dos años más tarde me comentó que un médico le había pedido que baje de peso porque tenía várices y si no bajaba de peso, sus várices empeorarían...Mi padre tiene 95 años de edad, escucha noticieros que lo mantienen al día de los acontecimientos mundiales; está al tanto del fútbol nacional e internacional. Consume alimentos saludables; no fuma ni bebe alcohol.Vive con mi hermana mayor, quién también lleva una dieta saludable...Muchas mujeres quieren estar "en línea" pero no quieren "pagar el precio": alimentación sana👍😀🇪🇨🇺🇸
@MarMar-ls6ww Жыл бұрын
😌... Va mucho más allá de no querer! Sencillamente sucede que uno repite patrones conductuales, usted misma lo dijo, tiene los mismos hábitos que su papá, así mismo su excompañera , lo más probable es que su alimentación se basará en lo que le enseñaron. Mis papá es diabético, mi mamá hipertensa y los 2 son Alcohólicos y afortunadamente yo me percate que no debía seguir sus costumbres alimenticias ni de consumo, ellos nunca hacían ejercicio y yo me fui al gimnasio y trato de equilibrar mi alimentación. Tengo un peso saludable. Pero no todo el mundo puede identificar que están mal acostumbrados. Va mucho más allá de solo " no querer estar en línea" . 😊
@gloriagarza4149 Жыл бұрын
@@MarMar-ls6wwasí es! Coincido totalmente!
@gloriagarza4149 Жыл бұрын
@@MarMar-ls6wwen mi caso con problemas de sobrepeso desde la niñez me he pasado ya más de 40 años cuidando mi alimentación excluyendo panes, sodas de todo tipo, harinas, etc estudiando sobre nutrición para alimentarme lo mejor que puedo y después de la menopausia el estar en peso saludable ha sido una tarea muy muy complicada. Encontrar una adecuada ayuda profesional médica es muy importante por eso estoy en esa búsqueda y viendo este video. Saludos y bendiciones
@MarMar-ls6ww Жыл бұрын
@@gloriagarza4149 la comprendo, también se me olvidó mencionar que muchas veces tenemos resistencia a la insulina y ese es otro rollo, por va más allá solo de cuidar la alimentación, también debemos tratar ese tema y checar nuestras hormonas. O también el sobrepeso puede deberse a qué estamos en tratamiento médico y hay algunos que aumentan el apetito, no solo es que la gente no pueda controlarse, es algo más fuerte. Mi hija siempre fue muy delgadita, pero tubo un acontecimiento y tiene necesidad de estar en tratamiento médico y este la hizo aumentar 20 kilos, entonces yo sí me puse muy energica y les comenté a mis familiares que tenían prohibido mencionarle que estaba más "gordita", por eso no me gusta juzgar por juzgar y bueno, gracias a Dios sus dosis disminuyeron y ya está controlandose mejor. Lo importante para mí es su salud y en este momento su peso no es prioridad 😌. Saludos de regreso y bendiciones
@rossicastellanos1333 Жыл бұрын
MUy cierto, querien una cura de Noche a la manana sin esfuwrzo
@candelariagutierrezgonzale2555 Жыл бұрын
Me encanta como lo plantea, y sobre todo q no hace ciches, cada persona es un mundo y asi hay q tratarla, maravilloso programa el de hoy, lo voy a compartir con toda la familia Marcos por favor traela de nuevo para tratar lo de la menopausia 🙏😘
@amorypeace Жыл бұрын
Que es ciches"? Primera vez que lea esa palabra
@xochiquetzallidiaz7523 Жыл бұрын
Me encantó el podcast, alguien más los escucha mientras cocina o soy la única jaja
@rossl3576 Жыл бұрын
Ay yo lo escuché comiendo la cena 🙈🙈
@blancazaragoza7720 Жыл бұрын
Yo los escucho comiendo trabajando cocinando me encanta educarme con temas buenos e instructivos como estos son una delicia para la mente
@cassandratamayo6493 Жыл бұрын
Jajaja yo igual
@joahnnaquishpe4516 Жыл бұрын
Yo también estoy cocinando 😅
@tanyaglez98 Жыл бұрын
Mientras como. 🤣
@annacastillo1674 Жыл бұрын
La mejor...Pamela es mi escuela de salud...la sigo por todas las redes y he tomado su curso 2 veces, por favor invitala nuevamente @Marco Antonio Regil para hablar de la menopausia o la tiroides
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Gracias Ana! Uy muy buenos temas, espero que pronto pueda tenerla nuevamente como invitada para seguir aprendiendo todos de ella. 🙌
@annacastillo1674 Жыл бұрын
@@marcoantonioregiltv si , con ella de mil temas ...y con tu podcast he conocido tantos expertos en tantas cosas.. conocimiento diario...alimento del espíritu y alma...para ser mejores personas... gracias a ti 🙏🙏
@eldamariacamargo593 Жыл бұрын
Tiene canal de KZbin?
@lalo6033 Жыл бұрын
Y ni es nutriologa!! Cuanto poder tiene la mercadotecnia!!
@AdrianaGarcia-tk7oy Жыл бұрын
WOW aprendí mucho y volveré a ver el episodio, estoy trabajando día a día en mi . Gracias dios los bendiga ❤❤❤ Marco espero que algún día hables también como cuidar más nuestro medio ambiente.
@daniramirez5866 Жыл бұрын
Es verdad lo de la diabetes tipo 2 mi padre la tenía, cambio su estilo de vida y ahorita anda bien no usa medicamentos a sus 84 años tiene más energía que yo :p Yo estoy escuchando esto porque mi relación con la comida es tan fatal que estoy muy muy baja de peso y tuve que parar por completo mi vida
@angelloha Жыл бұрын
Soy fan de contenido así Gracias por este contenido ❤ Mando mucha energía positiva para que mas personas vean estos videos y hagamos un cambio de consciencia😎 Felicidades 🫶🏻💯
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Muchas gracias Angel! Saludos y un fuerte abrazo. 👋
@jakk2407 Жыл бұрын
Muchas gracias por abordar este tema!!! Yo he sufrido esto desde hace muchos años pero con la pandemia siento q se me salió de las manos y me ha llevado a presentar resistencia a la insulina y un sobrepeso importante!!! Ya estoy en manos de una maravillosa doctora que trabaja la medicina funcional y una psicóloga/tanatóloga para ayudarme a recuperar mi salud! No es un camino fácil pero en las manos adecuadas es más sencillo.
@Cynal1 Жыл бұрын
Me puedes pasar los datos de tu nutriologa por fa
@suzzanarias3984 Жыл бұрын
Mi gran problema es que hago bien entre semana y el fin de semana cuando supuestamente me premio la fregue todo lo que hice entre semana. Estoy trabajando en corregir este problemilla.
@lauramt20064 ай бұрын
@@suzzanarias3984 Hola, yo no veo eso como un problema. En realidad, es un buen comienzo. Lo que yo hago, gracias a los consejos de mi nutriologa es darme el chance de comer algo no saludable (dulce o salado) 3 veces por semana. Obviamente, cómo dice la nutriologa Pamela , a veces se puede y otras no porque estas invitada a uno u otro evento. Pero en la mayoría de los casos cuando llega el fin de semana, después de haberte permitido todo eso estas menos frustrada y tienes menos ansiedad. Saludos
@keniakenia3770Ай бұрын
@@lauramt2006 pero también hay que tener cuidado con el llamado "atracón programado"
@teresajuarez34334 ай бұрын
Felicitaciones por este programa, la Dra. Berrondo clara, precisa y directa, una profesional de la salud digna de escuchar. Gracias Marco Antonio por preocuparte y ocuparte en ayudar al prójimo con tu podcast, te admiro y valoro mucho.
@yoenitapiamedina951222 күн бұрын
Ame este episodio justo estoy en proceso de cambio de hábitos y aprendí mucho más ❤gracias gracias gracias ❤
@monicapatriciaconti1013 Жыл бұрын
Que encanto de doctora que enfoque tan real de los problemas de ansiedad y alimemtación.Gracias
@LuisAngel-om2wm11 ай бұрын
Gracias Pamela por compartir tus conocimientos son muy verídicos sí viviera Shaya Michan el té felicitaría DIOS te bendiga 🙏
@Karliaziny Жыл бұрын
Muy interesante, informativo y divertido programa. Qué razón tiene la nutrióloga con que hay que individualizar la atención en cada paciente. Ojalá existieran más profesionales como ella. Por cierto mi esposo se muere de la risa cuando a mí se me antoja un chayote hervido o una berenjena al horno, que gusto saber que no soy la única con antojos raros 😊
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Graaaacias! Me alegra mucho que hayas disfrutado el episodio. 🙌 Ja, ja, ja, los antojos saludables también existen, es cuestión de que tu cuerpo se acostumbre a lo sano. Saludos y abrazos con cariño. 🤗
@paulaguzman8801 Жыл бұрын
Millones de gracias 😢 este tema es lo que pasa en mi vida todos los días k dios te siga bendiciendo y a tu invitada lo explico tan claro felicidades
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Qué linda! Muchas gracias. Bendiciones y abrazos con cariño.🙏🏻🤗
@ericaflores7183 Жыл бұрын
Me encanta que invitaste a Pamela, la sigo en todas sus redes sociales, ojalá se tenga otro episodio de hormonas o tiroides, que son temas que Pame domina. Abrazos y bendiciones a ambos! ❤😊
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Gracias pro la sugerencia Erica! Lo valoro mucho y claro que lo tendré en mente. 🤗
@zaira2290 Жыл бұрын
No saben cuánto necesitaba qué hablarán sobre el tema, muchas gracias!! ❤
Justo lo voy a ver! Me encanta el tema ❤ hace tiempo leí un libro que ligaba cada tipo de comida a una emocion distinta. Y las texturas o los ingredientes con los que pierdes el control te dan pistas. Constant Craving, creo, se llamaba.
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Excelente! Gracias pro compartir. 🤗
@rachelm8192 Жыл бұрын
Me encanto esta panelista. Muy cierto todo.
@JessicaGarcia-x8f Жыл бұрын
A mi me pasa eso, estoy haciendo un gran esfuerzo para poder corregir la ansiedad y como lo dice es detectar el detonante que es el proceso que estoy pasando. Me quedo con ciertos puntos para trabajar
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Excelente! Mucho éxito en este proceso.
@vilmaraudalesartica4879 Жыл бұрын
Me encanta ella,gracias Marquitos,claro a mi me encanta el brocoli hasta escaldado con un poquito de sal.
@marizaluna9385 Жыл бұрын
Excelente podcast....que bueno que se está hablando más de la medicina funcional❤❤❤❤amo...amo....
@AdrianaHernandez-zi3tp Жыл бұрын
Hola Marco Antonio, primero que nada felicidades, es el mejor podcas qué he mirado de el por que comemos por ranciedad, tienen toda la razon es un tema muy complejo, somos todo un complemento, mente, cuerpo y espíritu, si queremos separar esas tres cosas no podemos avanzar.. Yo como por ranciedad, toda mi familia y hermanos tenemos una muy mala relación con la comida por que la usamos para todo, si estoy triste, si estoy alegre, si estoy sin hacer nada, todo se relación con la comida, es difícil, pero no imposible, hoy inicio mi cmbio😊😊 gracias por tan sabios temas, una gran e inteligente invitada, gracias. ❤
@monicaelizabeth5259 Жыл бұрын
❤ wow me encantó por favor invitala de nuevo con otro tema es súper buena para explicar ataca el tema desde todos los ángulos y da esperanza ah quienes padecemos enfermedades que los doctores solo atacan con pastillas
@marthaceciliamendozaramirez Жыл бұрын
Wow , que gran vídeo , ame cada minuto , que informados están para este tema , es un tema que me preocupa realmente y encontrar contenido así me genera esperanza y paz , Dios los bendiga demasiado y siga dándoles esa sabiduría , a por más !!! Saludos y bendiciones ❤️❤️
@erikac81969 ай бұрын
Llevo años tratando de encontrar este tipo de contenido, muchas muchas gracias por esta información de oro 🙏💕
@borntobealive834 ай бұрын
Desde el minuto 12 al 14, la Nutriologa está hablando de los principios de la descodificación biológica de la alimentación, mucha de esta literatura la encuentran con Angeles Wolder. Me alegra que la ciencia cada vez está acercando más a abordajes holísticos e integrales
@alejandraaguilar8685 Жыл бұрын
Súper este episodio, me encanta la información que nos da Pamela la sigo en sus redes desde hace tiempo y claro en mesa sana también, porfa invítala Marco para podcast de hipotiroidismo!! Gracias por tan valiosa información
@mayyalozanoparra5684 Жыл бұрын
Me super encantó en programa de Hoy ❤ es tema de mi día, a día comer por ansiedad, provocada por temas en lo personal de mi duelo no enfrentado de Divorcio, y ahora el tema de la Menopausia 😢 Gracias Marcó 😊 por todo está información me es de mucha ayuda y me motiva a saber que si hay una salida y que con Conciencia Plena puedo Salir de esto y que hay un mañana 💚 Hermoso para mi ! Mil Bendiciones 😘 🙏🏼 🙌🏼 💕
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Gracias Mayya! ME alegra que te haya gustado y que a través de este episodio puedas encontrar un camino diferente, pero sobretodo sano y saludable para ti en su totalidad. Abrazos con cariño.
@jeanettemorales46787 ай бұрын
Tan valiosa información, gracias que importante no darnos igual.by cuánto nós puede ayudar el comer de manera limpia sin tanta pastilla 😢
@monicaroman5717 Жыл бұрын
Infinitas gracias por este programa, es un gran regalo para mí comprender y “darme cuanta” de las razones de mis atracones de comida. felicidades a Pamela muy profesional, un programa integralmente sanador. Gracias 🙏🏼
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Excelente Mónica! ¡Qué bueno que te gustó! 😃
@inesdelucca110 Жыл бұрын
Gracias , gracias , gracias Espectacular , super claro . Muy didáctico. ❤
@veroutria9092 Жыл бұрын
Siempre trato de comer saludable y ver estos videos me da motivación para seguir 🙏🏼
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Excelente Vero!
@sammmorales41984 ай бұрын
Es el primer programa que veo.. fue muy interesante y espero poder tomar todas las recomendaciones, gracias!
@PriscillaMZ11 ай бұрын
Estuvo muy interesante muchas gracias por aportar esta información de valor y la charla fue muy amena se me paso muy rápido el podcast. 👏❤
@mariaguerrero50207 ай бұрын
Marco Antonio soy María y te veo desde la región Pie de Monte de ItaliaMe encanta tu trabajo es muy profesional, ameno y se aprende bastante. Gracias por facilitarnos el aprendizaje de cosas vitales, muy importantes para nuestra salud física, emocional y mental. Grazie mille. 🤗
@carolinagarate3934 Жыл бұрын
Excelente plática,👌. Podrías por favor abordar el tema de la tiroides 🥹
@Danieladonaireg Жыл бұрын
Que mujer tan increíble 💖💖 amé toda la información 🙏🏻
@aliciasalgado1769 Жыл бұрын
Hay q comer lo q hay! Hay gente q no tiene. Todo con medida, y comida q te nutra y te de energía!😊
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Exacto"! Tomar mejores elecciones, más nutritivas y favorables para nuestro cuerpo. 🙌
@cinthyamanosalvacordero4079 Жыл бұрын
QUE GRAN EPISODIO , de verdad que con este episodio hemos aprendido y entendido muchísimas cosas , gracias marco ♥
@analiares19774 ай бұрын
Gracias, era lo que necesitaba escuchar.
@klarethhardylsalazarnalvar37689 ай бұрын
Maravilloso! Muchas gracias por tanta información valiosa, gracias an ella estoy regresando al ritmo de vida que solía tener hace algunos meses.
@PattyLacourte2 ай бұрын
Wow! Que buena entrevista! Gracias 🧡
@lilybagatella5672 Жыл бұрын
Excelente podcast aprendí muchísimo y reforce con bases lo que ya sabía ...maravilloso
@nancydiaz71788 ай бұрын
Excelente podcast...el ejercicio es importante yo lo hago 5am ejercicios de fuerza...solo 2 comidas al día...es cuestión de disciplina...es duro al inicio y luego el cuerpo te pide hacerlo
@lorenaandradecabello3014 Жыл бұрын
Gracias Marco!!😊😊 hay tantas cosas que cambiar en nuestro estilo de vida, sobretodo la alimentación, pero eso depende mucho de las emociones, creo que todo el tiempo estamos estresados y vivimos en ansiedad ☝️ ahora entiendo porque no puedo dejar de comer lo que me hace daño, mil gracias Marco, cómo siempre, llevas excelentes invitados 🥰🥰🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗🤗🤗
@mariaisabellopezjaramillo665 Жыл бұрын
Excelente episodio, ya empecé a seguir a la nutriologa Pamela, me encanta su contenido. Muchas gracias Marco Antonio, saludos desde Lima Perú
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Excelente María! Aprenderás mucho con ella. Saludos y abrazos con cariño. 🤗
@lauulovely4806 Жыл бұрын
Ya que se publique… quiero escucharlo 😅😢
@mariateresadejesusa.mtz.6912 Жыл бұрын
Gracias
@amorypeace Жыл бұрын
Muy buena información, muchas gracias por educarnos para proteger nuestra salud👏 Marco invita a Pamela otra vez
@carolinaplaza7744 Жыл бұрын
Marco Muchas gracias por compartirnos toda esta información, excelente tu invitada 🙌🏼🙏🏼❤
@mariaquintero4124 Жыл бұрын
Hola mi amor!!! Es un tema interesante y que nos debe hacer reflexionar; conozco muchas personas que tienen cierto descontrol con la comida y en consecuencia tienen problemas de sobrepeso. Besos y un abrazote desde Venezuela. Marco Antonio
@cristinaantonioli3153 Жыл бұрын
Holaaa Marco Antonio! he aprendido muchas cosas en este podscats, como por ejemplo como colocarse perfumes.Venimos de una generación donde me han enseñado cuando iba a las reuniones de venta directa por Catálogo que habia que colocarse el perfume en las muñecas y en el cuello.Ahora, Ls personas que conozco tendré que recomendarles lo que aprendi en este podscats que me resuta tan útil.Es para volver a escucharlo de nuevo.Abrazo grande!!
@ivelissehoward4628 ай бұрын
Muy buen programa ,alli esta el problema la recompensa instantánea ,soy mala para los medicamento ,gracias,... YVE
@mariowilfredo956417 күн бұрын
Información que contribuye a mejorar la humanidad!
@polloalcala7318 Жыл бұрын
Tantooo necesitaba este episodio!! Gracias 🙏 marco 😁😁😁
@rosariojcr Жыл бұрын
Maravilloso, gracias por compartir.
@rosarioguerrero4586 ай бұрын
Excelente información por parte de la nutrióloga ❤
@lilianmedranoaguilera6860 Жыл бұрын
Hola yo tengo anciedad de comer muchas cosas dulces me encanta el pan y galletas toda las azúcares 😢 me es muy difícil dejar este vicio
@noemisslr47566 ай бұрын
Desayuna 3 huevos duros y café sin azúcar. O ½pechuga de pollo
@karlypopreyes40864 ай бұрын
He escuchado que el querer cosas dulces es porque tenemos tristeza acumulada. O bien deprimidos y aunque queramos dejar de comer eso. Sabemos que está mal. Pero necesitamos solucionar el problema que tenemos.
@blancanunez2709 Жыл бұрын
Excelente podcast Marco Mil gracias
@zul71977 ай бұрын
Gracias! Pamela y Marco 🙏por la entrevista que buena información, ❤ voy en los primeros minutos y dije esto lo tienen que ver mis hermanas lo voy a compartir ya 😊❤
@olivamendez29107 ай бұрын
Excelente conferencia aprendí mucho gracias
@chiomartin7471 Жыл бұрын
Bravisimo muchas gracias por toda esta buena información!
@zoombiebonie19828 ай бұрын
Super bien explicado! Excelente profesional
@Valeriatopi8447 ай бұрын
Ameeee el podcast, justo lo que necesitaba escuchar
@paolaandreasambonyyepes300 Жыл бұрын
Marco bello.... eres una bendición para mí, con tu programa, cada semana aprendo muchísimo 😊
@perlajuarez9627 Жыл бұрын
Extraordinaria información!!! Gracias 👏🏼👏🏼👏🏼
@itxasoquelart88855 ай бұрын
Gracias ❤
@yvanesazamorano6811 Жыл бұрын
Excelente Podcast! Me hubiera encantado que tocaran el tema de alimentación y Fibromialgia ;)
@marce78533 Жыл бұрын
Buenísimo! Dieron tanto el ejemplo del brócoli 🥦 y yo escuchándolos y cocinando una sopa de verduras con brócoli 🥦😂. Muy sabia a sus 34 años.
Me encantó, muchas gracias por compartir temas que nos son de gran ayuda. ✨💞
@KellynIV Жыл бұрын
Que mujer tan culta... Excelente como siempre éstos podcasts
@FredesvindaAlvarezDeFlores7 ай бұрын
Excelente programa ❤ de salud, yo era Deabetica me ponía insulina y gracias a Dios y a que cambie mi alimentación a vegana, y el Doctor me cambio los medicamentos a una pastilla para prediabeticos, y si se puede revertir la Diabetes sierto cambiando la alimentación dejar las grasas de origen Animal bonito programa FELICIDADES 😊
@YlviaCarmonaReynoso4 ай бұрын
Bendiciones
@albaniaobando Жыл бұрын
♡Gracias por este tema
@angelicamerachica Жыл бұрын
Muchas gracias por este espacio 🙌🏼🤲🏼✨💚
@ivettefournier72046 ай бұрын
Muy buena entrevista. Informative y educative.
@OlyCruz-y2c4 ай бұрын
Exelente plática 👍
@carolinaplaza7744 Жыл бұрын
A mí sí se me antoja mucho el brócoli 😅😅😅😅😅
@blancazaragoza7720 Жыл бұрын
Wow Que enseñanza tan buena Gracias por educarnos bendiciones. Feliz día
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Gracias Blanca! Qué tengas un excelente día.
@claudiamendezporter3816 Жыл бұрын
Excelente sesión
@MegaPaullina Жыл бұрын
MUY BIEN, ME GUSTÓ MUCHO
@rossicastellanos1333 Жыл бұрын
Muy intersante tema.. gracias Macro
@KellynIV Жыл бұрын
Gracias por ésta información tan valiosa ❤
@thaliagonzalez9625 Жыл бұрын
Marco!!! Me identifiqué con este postcast, yo al igual que tu llevo casi 19 kilos perdidos, pensaba hacerme la cirugía bariatrica, pero me gano el miedo a la operación y a las posibles secuelas, que son bastantes, ese miedo me dio la fuerza de decidir cambiar mis hábitos para evitar la cirugía, dieta, ejercicio y tus podcasts como terapia me salvaron, estaba muy deprimida, se vuelve un circulo vicioso, hasta que se conecta la mente con el cuerpo, el organismo se resetea y vuelve a su estado natural de relajación y no inflamación. AMO, AMO tus podcasts, son demasiado transcendentales, cada palabra que dicen es sabiduría que todos deberíamos escuchar. Invita al Dr. Borja es español y tiene muchos videos de medicina funcional, te va a encantar su contenido💙
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Muchas felicidades por ese gran cambio! 👏🏻 Optar por la opción más saludable y menos invasiva para el cuerpo es mucho mejor, aunque requiere mucho trabajo y paciencia. ¡Felicidades por decidir transformar tu vida y mejorar tu salud! Abrazos con cariño. 🤗
@candelariagutierrezgonzale2555 Жыл бұрын
Hola, como puede y ncontrarla en las redes sociales, a la Dra Borjas
@masikelarod Жыл бұрын
Me siento muy identificada con este tema. Tengo años luchando con mi peso. Estoy en un sube y baja de pierdo 20 libras y luego me estreso y vuelvo a ganar esa 20 libras. Es muy difícil mantenerte. He buscado ayuda psicológica pero lamentablemente es difícil encontrar un buen terapeuta.
@pastelito33 Жыл бұрын
No es el terapeuta. Es una misma. No es tu culpa. Yo he tenido varias terapeutas. Algunas muy malas y otras si ayudaron. De. Las malas aprendí también.
@mariaviveros4833 Жыл бұрын
Por muchos más programas con Paola ❤👍🥰
@marcoantonioregiltv Жыл бұрын
¡Sería maravilloso! Aprendemos mucho todos. 🙌
@akanetendo7214 Жыл бұрын
Excelente programa, da justo al clavo, con mi problema de resistencia a la insulina y avalo lo que ella dice que para remitir sea diabetes o prediabetes, es necesario UN CAMBIO EN EL ESTILO DE VIDA, antes que medicamento, antes que cirugías bariátricas, resetear tu mente, que somos lo que comemos y que tu alimento sea tu medicina ❤