Mareen`s Full Day Of Eating 7120 kcal!

[@wildlifehappiness]

Sehr schön das Mareen in letzter Zeit öfter mit vor der Kamera ist.

[@galantaithomas5540]

Ich höre nur wie Roman atmen. 🤣 Beste Kameramann! 🙏

[@segka8536]

Das Erste, was ich dachte.

[@kikr1643]

Super interessant und angenehm anzusehen. Gerne mehr von dir Mareen, wenn du Bock drauf hast :) Ernähre mich tatsächlich recht ähnlich und das ist schön zu sehen in Sachen "als Alien fühlen" 😄

[@LukasWeber-ne6pg]

Das ist eine esstörung, ich war genau in der gleichen Situation. Es ist nicht normal extreme Mengen an voluminösen Essen aufeinmal zu verdrücken, diesen unstillbaren Hunger dadurch probieren zu bekämpfen. So war es bei mir auch, ich konnte solange diszipliniert sein, bis ich etwas normales gegessen habe und aufeinmal habe ich manchmal in 1 Std. 6k kcal gegessen. Extreme gewichtsschankungen wie bei mareen hatte ich auch, schlaf Probleme durch die Masse an Essen vor dem schlafen erst recht. Schau dir das Video von RP Strength "diet reset" an, vielleicht bist du aktuell noch nicht bereit dafür im Kopf, ich hatte ganz 2022 mit meinem Kopf zu kämpfen, jetzt nach ein paar Monaten, wie es im Video erklärt wird, geht es mir viel besser. Kein verschlingen von extremen Volumen, keine essanfälle, keine gewichtschwankungen, keine Schlafstörungen mehr. Vielleicht hilft es hier jemanden der genau ist der gleichen Situation steckt. Social media hat unser Kopf zerstört durch dieses ständige hinterher jagen von einem shredded look year around.

[@1der9001]

Maximal sympathisch ihr zwei zusammen. Der Moment als du die Haferflocken Apfel porige gezeigt hast. Super

[@brooknets728]

Hallo Mareen, ich finde du hast das ganz toll gemacht das Video war mega unterhaltsam und hat einen ehrlichen Einblick in deine Ernährung gezeigt! Gerne mehr :)

[@ursulabauerfeld9391]

Es ist so schön das du so ehrlich bist :) Bitte mehr von dir und den Videos.

[@irondyke]

Mareen könnte auch Ernährungsberaterin für Sportlerinnen für Online-Coaching-Kundinnen werden. Vor allem für Anfänger, die erstmals verstehen müssen WARUM-WESHALB usw. Sie erklärt so schön! (Im Gegensatz zu diesen aufdringlichen Werbeanzeigen bei Meta.) Da bekommt man schon Stress und Aggressionen wenn man sich die Werbungen ansehen muss. Maren wirkt wie deine Freundin, die dir alles mitteilen kann, was du zum Thema Ernährung im Sport wissen musst. OHNE GROSSEN HECKMECK ❤ *SUPER* 👍🏽 Mach weiter so!!!

[@arianet.7798]

Mega endlich mal jemand der das WAHRE LEBEN zeigt 💯💯💯

[@Laura.F2203]

Gerne mehr von Mareen , finde ich sehr interessant wie du dich ernährst und ich könnte dir stundenlang zuhören , deine Stimme hat etwas Beruhigendes 😅 Und noch Alles Liebe nachträglich zu deinem 30. Geburtstag 🎉🥰

[@Michael-Lehmer]

ich feier euch einfach. Finde es total cool, dass Mareen jetzt auch vor der Kamera steht.

[@cristiandp1979]

Danke für deine Einblicke. Sehr interessant wie Du alles tracken tust. Alles sehr klar, offen und ehrlich dokumentiert!

[@stefanh.683]

Vielen Dank für den Einblick Mareen! Es wäre sehr schön, wenn du öfters vor der Kamera wärst.

[@posi_6posi_678]

Danke für die Ehrlichkeit . Krasser Unterschiede über den Tag und auch zwischen den Tagen.

[@matthiasich9301]

Hat auch mir gut gefallen das Video. Ihr zwei seid der Hammer. Alles Gute für euch. 🙋‍♂️👍👍👍💪💪💪

[@piddiisshitzzo4013]

Der Titel ballert auf jeden Fall! 😂 Macht weiter so! Hammer Content!

[@peterhofer8897]

Support ist da 💪🏼♥️

[@chelios7685]

ey, ich dachte am Anfang dass da jemand im Hintergrund mit einer Handsäge Holz zersägt :D dabei ist es nur Roman der am schnaufen ist. haha #nohate cool dass mal was über Mareen kommt Weiter so Roman und viel Erfolg! ;)

[@LukasWeber-ne6pg]

Komplette essstörung, habe das gleiche genauso hinter mir. Auf jede kcal achten, das hinterherjagen von riesigem Volumen, ab und an komplett kopf ausschalten und in einer Stunde 6k kcal essen. Immer den Tag über extrem diszipliniert gewesen, um dann abends riesige Mengen an Essen zu verdrücken. Ich hatte dadurch auch extreme schlaf Probleme, weil mein Magen komplett überfüllt war durch das ganze voluminösen Essen. Extreme gewichtsschankungen von bis zu 8 kg, dann nächsten Tag 2 Stunden cardio um mich selbst zu betrafen. Mir hatte das Video von rp strength "diet reset" geholfen, du bist in genau der gleichen Situation wie viele andere. Du brauchst eine Pause vom diäten, auch wenn du etwas Körperfett zulegt, aber das ist der einzige Weg da raus. Ich hatte mir auch Mahlzeiten wie 50g Haferflocken, 800g Wasser, 15g flohsamenschalen, 400g Eiklar gemacht, das ist krank!

[@420Crankflipper]

Danke für den Tipp mit den Haferflocken, wird morgen ausprobiert.

[@marionunknown]

Das mit den Haribos in den Kühlschrank mach ich auch fraktioniert. Alles Gute zum 30zigsten Geburtstag, nachträglich.

[@lowbird182]

Cool, richtige old-school vibes kommen irgendwie rüber

[@janina8895]

Du hast echt ein spezielles Meal-Timing…aber das weißt du ja sicher selbst 😄😄 aber cool auch mal solche Einblicke zu bekommen von dir !!!!

[@psnthecomix3067]

Roman ist hinter der Kamera „Schnauf Schnauf“ 😂😂😂♥️

[@destino4331]

Liebe Mareen, dachte es ja schon bei dem Video zu „Deiner Essstörung“, dass wir irgendwie „verwandt“ sind, weil fast alles, was du da erzählst ist bei mir 1 zu 1 genauso. Und nun seh ich das full day of eating und denke so, verfluchte SCHEISSE es ist unfassbar, ganz genauso habe ich „früher“ gegessen! Heute esse ich wie gesagt 3x am Tag, ohne Fresstage, und komme damit einfach besser klar, aber die Portionen sind nach wie vor auch super groß. Und es gibt alles aus ‚ner Fressschale‘, wer zur Hölle braucht überhaupt Teller??? Durchschnittliche Kcl. Zahl auch wie bei Dir, Körpergewicht auch. Wie groß bist du eigentlich? Weißt du was noch super interessant wäre? Ich würde mich so freuen, mal ein Video zu Deinem Training zu hören/sehen. Wie oft trainierst du? Welcher Muskelpartien kombinierst du miteinander? Wie lange dauert bei dir ein durchschnittliches Training? Welches „Trainingssystem“ magst du am liebsten? Was hast du schon alles ausprobiert usw. usw. Nochmal DANKE für dieses Video und deine Authentizität, ist ne Seltenheit in der heutigen Welt und „in der social Media Welt“ noch einmal weniger! Liebe Grüße auch an Roman. Vanessa

[@rklamann6229]

Wirklich eine schöne Frau die Mareen 👍 Freu mich auf die nächsten Podcast folgen mit euch. 🤘

[@samybala5229]

Tolles Video von dir. Finds super, auch mal deinen Tagesablauf zu sehen. Eigentlich müsst ihr euren Kanal jetzt „The Fritz‘s“ nennen❤

[@J0hn-Rambo]

Super Unterhaltung Ich persönlich kann damit nix anfangen aber gib es mir trotzdem 🔥👍🏻🥳😎🙏 Alles Gute nachträglich 🥳🥳🥳🥳

[@lenas_fit_life2097]

Mega süß 🥰 sie ist so sympathisch

[@RandyLe4zero8]

Team work makes the dream work 💪

[@danyby-ne1lj]

Tolles Video Mareen 😊 Wie heißt der geriebene Käse ? Lieben Gruß 🎉 und bleibt gesund ❤

[@dirkhilberg8515]

Super gemacht für das erste mal maren

[@drumhead6667]

Mareen🥰😘

[@Jimii89]

Love the Mario magnets on the fridge lol

[@bjoerns2]

Video-Idee: reaction mit Roman auf die alten Roman-Fritz-Week Videos.. !!

[@vzhxrdpxiint3438]

Das atmen von roman hinter der Kamera 😂 #Anaboleatmung Macht weiter so👍

[@davidschim6418]

Das schöne ist, dass es echt ist.

[@reconquistaamanilat5510]

Video wie immer sehr gut

[@peanutf8616]

Das T-Shirt "Hobby Diabetiker" ist ja mal geil xD

[@gibAruh_]

Hallo Mareen auf dieses Video hat meine Frau gewartet ,Grüße an Roman 👍

[@clemensbogner3045]

Cool danke 😊

[@DeNekx]

Roman die Lokomotive...

[@Jinx00111X]

🚂

[@17Fuchur]

Das schnaufen von Roman hört sich an wie eine Multipresse 😅

[@leonr3971]

Romans Atmen im Hintergrund 😂 der Junge ist schwer

[@regenesis5055]

Hab mich von der Götterspeise inspirieren lassen 🙂. Ich wusste nicht, dass das Pulver zuckerfrei ist.

[@mojorisin66]

Ich mag Mareen richtig gerne

[@vreni_lii3233]

Liebe Mareen, erstmal danke für deine Ehrlichkeit. Aber als eine Person, die selbst seit über 8 Jahren eine Essstörung hat, würde ich sagen, dass du noch ein stark essgestörtes Verhalten hast (Volume-food, Fresstage, Tage mit starkem Kaloriendefizit...). Aber ich finde es auch super, dass du dich traust, das alles so öffentlich zu zeigen, denn da gehört auch eine Menge Mut dazu. Danke dafür und alles Gute fur die Zukunft! 💖

[@romanfritz3260]

Was für eine unglaubliche Auffassungsgabe! In dem Video geht es um ihr gestörtes Essverhalten. 💜

[@cloudymindtv85]

Man my german is really rusty , wish their was english subs to help not a lot of people to practice german in Quebec Canada

[@nu7810]

Wer schnauft da?

[@Sknnyft]

Schaut mal auf 1,25

[@Jerome11990]

Man hört das Roman filmt, aka darth Vader 😅💪

[@GermanTutorialMAC]

Erst liken dann gucken.

[@alexbauer-id5sv]

Super Mega

[@nekilik89]

28:33 min. Er kann auch anders 👍

[@LUCASGERBRA]

Sehr gute esserin 💪

[@rogersabbagh2147]

Top!Echt cool gemacht,das Video👍

[@marcelboli7606]

nimmt mareen hgh?? oder ist das genetic die glatte haut? bzw was haltet ihr von hgh nur für anti aging!? bringt das was?

[@jonaswolf2828]

das nennt sich Schminke

[@yvonnenickel7278]

@@jonaswolf2828 der war 👍musste herzlich lachen 😀

[@Snoopy76133]

Bist ne Nette 🙂

[@Rubin_O4]

Darm destruction mit den „lebensmitteln“🤦‍♂️

[@kassini34]

7000 ? :O

[@silviomarino4665]

👌👍👍👍

[@nepomuk5390]

alge🍔🍟

[@v.i.k.2.9]

👍🏽💪🏼

[@mindfields1111]

Hört man Roman die ganze Zeit atmen? 😅

[@tanja3712]

Hätts mir ärger vorgestellt. Das Essen wird halt einfach auf später aufgeschoben. Solange du ein proteinfeeding zur Mittagszeit hast🤷🏼‍♀️

[@murderwahn9458]

Cool.. mal was anderes und interessantes von Dir! 👍

[@raymondjunger4742]

Ouh scheisse das atmen ist schlimmer als bei Rühl. Roman pass bitte auf dich auf.

[@timunknown]

junge Roman dein perverses schnaufen\atmen hinter der Kamera ist echt unangenehm. Ansonsten super Input!

[@romanfritz3260]

Dann verpiss dich…

[@hanspeter-br5gg]

​@@romanfritz3260 🤣

[@bakiyagiashi4987]

Mareen, ich liebe dich

[@Pollacek40]

Sie hat einen Freund du Bauer 😁

[@uhufalter6894]

​@@Pollacek40 Das wird Roman nicht gefallen!

[@AlexPulschain]

Maren wirkt sehr traurig und gezwungen , sie hat bestimmt so einige Roidrage durch von Roman

[@AlexPulschain]

@@user-nz6qf6df9t wen du bisschen Menschenkenntnis hast dan verstehst du mehr 🫵🏻

[@cloudconnected7008]

Soviel zum Thema Esstörung..Vergangenheit *hust*

[@romanfritz3260]

In dem Video zeigt sie ihre Essstörung. Ausdrücklich. Nicht ein Mal wird irgendwo behauptet sie hätte keine mehr.

[@cloudconnected7008]

@@romanfritz3260 Oh sry mein Fehler.

[@romanfritz3260]

@@cloudconnected7008 kein Problem.

[@laminehauke1170]

Konstruktive Kritik : Sie macht einen brutal genervt und gelangweilten Eindruck das es schon nach 2min auf mich abfärbt, er…nervt mich sein Schnaufen ungemein. P.s normal schreibe ich nur positive Kommentare, bei euch werd ich fast schon aufgefordert anders zu schreiben !

[@pawelpolus4315]

Ihr habt den selben Mixer 😃😉👍 Der hat Power 💪

[@strengthmuscle5529]

Extreme Beauty...