Książkę mojego autorstwa o tym jak usunąć toksyny z organizmu znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
@aniaanda94429 ай бұрын
Panie doktorze czy można zastąpić jogurt? Mam nietolerancję mleka krowiego. Dziękuję za Pana pracę 🌞
@Krzysztof_Kwiatkowski8 ай бұрын
👍Niechaj Ci się darzy Marku
@haniakosinska72439 ай бұрын
Bardzo dziękuję panie doktorze za dzielenie się z nami swoją wiedzą i pozdrawiam serdecznie:)
@iwonadziublinska98237 ай бұрын
😊👌
@barbarakurjata94219 ай бұрын
Bardzo dziękuję właśnie mam dnę moczanowa w nogach czyli palcach u stóp i rąk i jestem na diecie keto zdążyłam zauważyć że pijąc dużo wody wszystko ustępuje już mogę robić nawet na. Szydełku i kroić różne rzeczy dziękuję też za inne porady
@elzbietawnukowska-frackowi13219 ай бұрын
Bardzo ciekawy wykład. Warto wiedzieć więcej . Dziękuję.
@madziam.49259 ай бұрын
Dziękuję za dobre rady, na pewno skorzystam. ❤
@ElżbietaWąsik-c8c8 ай бұрын
Szanowny Panie doktorze wróciłam z sanatorium gdzie lekarze chyba nie zdają sobie sprawy że starsi ludzie nie tylko chorują na cukrzycę nadciśnienie ale mamy również inne choroby kiedy lekarz powiedział żebym przedstawiła zaświadczenie iż choruje na dnę po przedstawieniu tegoż dowiedziałam się że takiej diety nie ma w jadłospisie i rodzina dowoziła mi potrzebne abym mogła żyć normalnie bo na śniadanie mortadela ,mortadela z warzywami ,mielonka lub parówka czy naprawdę myślą że starsi ludzie potrzebują aż tyle mięsa w diecie oczywiście nie jadłam żadnej zupy dobrze że jest taki Człowiek Jak Pan Lekarz z Sercem dziękuję
@annakubiak26988 ай бұрын
mortadela , metka ,przypomina mi się stan wojenny .
@teresamally42378 ай бұрын
Nigdy nie byłam w sanatorium, i się nie wybieram. Wolę jechać na wczasy,
@iwonadziublinska98237 ай бұрын
😊🖐
@teresamatejkiewicz66739 ай бұрын
Dziękuję za cenną informację ❤
@tadeusz-supsk92479 ай бұрын
Dziękuję za tak kompetentny i wyczerpujący wykład. Właśnie szukałem takiej porady i przypadkowo trafiłem na Pana prezentację. Niezwłocznie zabiorę się za wdrożenie tych cennych porad. Dziękuję i pozdrawiam.
@donatawojciechowska51429 ай бұрын
Bardzo dziekuje Panie Doktorze za cenne informacje Pozdrawiam serdecznie❤
@helenatomala40319 ай бұрын
Dziękuję serdecznie za te ważne informacje. Pozdrawiam 😊❤
@lidiastumpf79699 ай бұрын
Serdeczne dziękuję za wspanialy wyklad,Panie Doktorze, mam ten problem dny moczanowej w Styczniu wykazały moje wyniki,w prawej rece palcevmnue rwą a nawet mam uczucie mrowienia ,lekarz domowy przepisal mi ibuprofen mowi ,że to stan zapalny i reumatyzm,,ogldam Oanskue filmiki i dzusiaj trafilam na ten wlasnie o dnie moczanowej, podagrycznik wlasnie juz sprowadziłam z PL, tylko oni pisza ze zaparzyć i i pic szklanke w ciagu dnia,ale teras dostosuje sie do Pana zalecen ipodagrycznika i zrobię kuracje,dziękuję jest Pan wspaniały uwielbiam słuchać tych wspanialych wykładów. Pozdrawiam❤, .ps.Moji wspaniały PL lekarz ,który mi zawsze pomógł ,niestety,zmarl 2023,bardzo go brakuje😘
@rogut88 ай бұрын
Panie Marku, chciałem bardzo podziękować za przepis bo to faktycznie działa. Zaoszczędził mi Pan mnóstwo bólu.
@MarekSkoczylasPL8 ай бұрын
Proszę powiedzieć o tym innym - nie trzymac dla siebie
@krystynadruzbacka34276 ай бұрын
Dziekuje bardzo ❤❤❤
@MartinMarek-h2x9 ай бұрын
Super wykład Pana Dr. Serdecznie pozdrawiam
@ewachachula77989 ай бұрын
PANIE SKOCZYLAS😊 WŁAŚNIE BYŁAM ZASKOCZONA CO PAN ROZPOWSZECHNIA.MOJA SIOSTRA UŚWIADOMIŁA MI,ŻE FIRMY PODSZYWAJĄ SIĘ. TERAZ PO WYPOWIEDZI PANA WIEM , ŻE NAPEWNO DZIĘKUJĘ 😊
@piotreklewandowski93889 ай бұрын
Pewnie większość osób zmagający się z chorobami, nawet nie rozumie, żeby wyzdrowieć, wystarczy przestać jeść świństwa i zastosować wskazówki o których Pan mówi! Dziękuję 🥰
@lemonlulux9 ай бұрын
❤️ Jak ja lubię mądrych ludzi
@gaja21florek69 ай бұрын
Dziękuję za bardzo dobry wykład.
@WieslawaKolekАй бұрын
Lubię Pana słuchać.Dysponuje Pan wspaniałą, wielką wiedzą.Pozdrawiam.
@pawealbrzykowski92519 ай бұрын
A mnie wykryto dnę właśnie 2 tyg. temu . Bardzo dziękuję za ten film !
@stande-man39769 ай бұрын
przestań jeść owoce i pić czerwone wino i nigdy nie będzie już problemu
@ewa64949 ай бұрын
Ty to na poważnie??@@stande-man3976
@zdzislawmajdan91955 ай бұрын
Jedz wiśnie ja miałem atak strasznie boli bylo to 2 lata.temu
@elzbietadaniluk24139 ай бұрын
Dziękuję za Ciekawe i wyczerpujące informacje
@bengal67883 ай бұрын
Witam. Stały słuchacz od lat. Pana erudycja i poszukiwania za wiedzą, czynią z Pana człowieka niezwykle uzdolnionego. Dziękuję za każdego, który z uwagą słucha Pana porad. Marian zwany Zbigniewem.
@Lilka-wr1hp9 ай бұрын
Panie Marku, olej z awokado 1 łyżka na dzień, jest bardzo skuteczny. Wiem bo już od roku stosuje ja i moja mama. Ogromna ulga w funkcjonowaniu. Piszę jeszcze raz bo nie widzę mojego komentarza. Pozdrawiam.
@magorzataboguszewska79809 ай бұрын
To dlatego tak mi się chce wiśni z kompotu - już czwarty słoik ... Organizm wie najlepiej czego mu trzeba
@TheLeszek19839 ай бұрын
Super
@grazyna95379 ай бұрын
Jemy wiśnie z kompotu i wyłączamy myślenie bo przecież taki słodziutki❤
@maja89249 ай бұрын
Nie mylic Wisnie z Czeresniami
@annakaczynska56559 ай бұрын
Czy musisz jeść wiśnie z kompotu??? przecież teraz można używać mrożonki...
@romankosmowski16449 ай бұрын
Kompot z wiśni. Nie polecam bo zawiera cukier , co przy dnie nie wskazane.
@barbaramazurek44584 ай бұрын
Dziekuje za porade Panie Doktorze❤.
@mirosawaczerwinska68009 ай бұрын
Dziękuję zaporady , Pozdrawiam.
@grazynaukaszczuk86299 ай бұрын
Bardzo dziękuję za tą cenną wiedzę o dnie moczanowej dużo się o nie dowiedziałam bo właśnie na nią choruje jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam serdecznie Pana doktora za tą wiedzę o tej chorobie ❤❤❤
@annaskwarek35549 ай бұрын
Dzięki za ciekawe wiadomości.
@jacekbak24849 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam. KDZ.
@grazynamaslach35494 ай бұрын
Doktorze wdzięczność za przekazywanie nam cennych informacji uświadamiający dla nas ❤❤❤
@janinaklepaczka58076 ай бұрын
Bardzo uwielbiam wykłady Pana Marka , dziękuję serdecznie.
Bardzo dziękuje Panie Doktorze za przekazywaną wiedzę i wspaniałe porady. Dzięki Panu moje życie staje się dłuższe!!! Miłego dnia i pozdrawiam serdecznie❤
@halinaewa66169 ай бұрын
Dziękuję za informację. Pozdrawiam.
@annamariakoscielecka-karpo24958 ай бұрын
Zawsze jadłam kilogramami wiśnie. Wchodziłam na drzewa w ogrodzie u moich Rodziców. Na zimę robiłam kompoty, a potem w zimie zupę wiśniowa. Dziękuję za różne porady. Chętnie stosuję się do różnych przepisów. Dziękuję bardzo. Pozdrawiam serdecznie. AnnaKK.
@zofiak.48238 ай бұрын
Dobry materiał i prosto przekazany, dodatkowe info zawsze przydatne. Ja nawet nie czytam reklam, gdzie pojawiają sie Znane Twarze jak Pana twarz, że można cos tam... bo wiem że to wszystko ściema, żeby ludzie kupili "coś" na promocji, która za chwilę się skończy. Ludzie potrafią wykorzystać prostych ludzi dla żysku, a nie dla polepszenia stanu zdrowia, Panie Marku pozdrawiam i dziekuję
@jerzystanczyk8444 ай бұрын
Łyżeczka sody oczyszczonej na szklankę wody, dwa razy dziennie przez trzy tygodnie i nie ma śladu po dnie.
@teresaschenk50259 ай бұрын
Serdeczne dzięki, pozdrawiam.
@ameliapiatek92399 ай бұрын
Dziękuję .Do tego koktajlu można dodać seler lub jego nasiona.
@helmut82529 ай бұрын
Dziękujemy
@joannachorzepa656Ай бұрын
Panie Marku, ataki dny moczanowej męczą mnie od dwóch lat i dużo się przez ten czas nauczyłam o tym, jak je zwalczać. Moim absolutnym numerem jeden jest właśnie podagrycznik oraz pospolita pokrzywa. Podagrycznik jest tak skuteczny w moim przypadku, że już jedna porcja zmniejsza bóle i nieruchomość stawów o 50 %. Cudowna roślina, którą mamy na wyciągnięcie ręki, bo jest tak pospolita w Polsce, podobnie jak pokrzywa.
@januszpaliczak36589 ай бұрын
Pięknie Dziękuję Pozdrawiam!
@jadwigajedrych77319 ай бұрын
Panie doktorze dziękuję bardzo za dobre rady które pan przekazuje a za zupę z kalafiorem super pozdrawiam
@ewakucharz20599 ай бұрын
Dziękuję bardzo jak to dobrze że Pan jest ❤😘❤️
@WieslawaSwierpel4 ай бұрын
Proste produkty a takie skuteczne bardzo ważne uwagi dzieki panie doktorze ❤❤❤❤❤❤
@magorzatastachel10459 ай бұрын
Bardzo pomocny materiał dziekuje
@halinaapinska94189 ай бұрын
Panie Doktorze, mam bezsenne noce i niestety, lekarze proponują tabletki. Badań tak ciężko się uprosić i przykro mi to Panu pisać, ale lekarze podporządkowują się niestety systemowi. Chory jest na pozycji przegranej. Nadzieja w lekarzach z Pana poczuciem odpowiedzialności zawodowej. Serdecznie Panu dziękuję. Uczę się oczekując kolejnej Pana wiedzy i udostępniam innym, a przy kawie - kolejne reklamy. Serdecznie pozdrawiam.
@mironi7237 ай бұрын
Bardzo dziękuję
@weronikawerona34856 ай бұрын
❤😊
@TeresaFurgal9 ай бұрын
Dzień dobry wszystkim tu obecnym
@marcineysymontt51719 ай бұрын
Dziękuje❤
@halinazdrzaka48093 ай бұрын
Witam , panie Dr. M. Skoczylas , Bardzo dziękuję za wskazówki. ❤❤
@mirosawabursztyn39449 ай бұрын
Dziękuję I pozdrawiam
@stanisawasak29565 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam !!!❤
@BarbaraSmolarek-q4d9 ай бұрын
Serdeczne dzięki
@bianka44479 ай бұрын
Dziekuje
@danutagrzybek82599 ай бұрын
Ciekawe informacje pozdrawiam serdecznie ❤😂
@elazydaczewska12477 ай бұрын
Dziękuję Panie Doktorze.
@zofiamorawska71767 ай бұрын
Dziękuję Panie doktorze.
@marcintynski894224 күн бұрын
Spróbuję. Oby. Trzymam kciuki. Dziękuję
@krzysztofzabek89059 ай бұрын
Witam Doktora i wszystkich obecnych.
@mariamilewska77799 ай бұрын
Super pouczajace Dziekuje Bardzo Panie Doctorze Skoczylas ❤
@iankom54849 ай бұрын
Dziękuję Panu za poradę. Będę czekał do czerwca na świeże czereśnie
@maja89249 ай бұрын
Nie mylic Wisnie z Czeresniami
@lidiastumpf79699 ай бұрын
Wiśnie
@barbarafraitova5728 ай бұрын
Maja to byc wisnie a nie czeresnie , to roznica.Zdrowka zycze.
@teresamally42379 ай бұрын
Aronia i borowka też pomaga przy dnie moczanowej,ja wyleczylam,trzeba dużo wody pic,wyplukuje stężenie z moczem.
@tomaszkosinski24129 ай бұрын
Czy można zastąpić te jagody Aronią ?
@teresawiegand93718 ай бұрын
Dziękuję serdecznie pozdrawiam ❤
@basetla9 ай бұрын
Łał, nawet dziwiłam się ze Pan występuje ze Skrzynecką. Oszuści są bezkarni? Chyba Pan ich pozwie?
@fdasda92409 ай бұрын
Witam Dzień dobry Panie dr Czy mozna to zastosowac o czym Pan w tym filmie mowi gdy ma się przewlekłą zla pracę nerek ? Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
@urszulabiaa57299 ай бұрын
O rany , już wiem ,zawsze zimą mam takie kłopoty, mniej piję i dieta uboższa ,🙃 Dziękuję 🤗
@JaninaHerok9 ай бұрын
Dziękuję za porady chyba czas zrobić badania na dne moczanowa
@katarzynanowak45439 ай бұрын
Dziękuję bardzo ❤
@stasiaokrasa22819 ай бұрын
Panie doktorze czy można brać tabletki na dnie moczanowa i pić zioło podagrycznik?? Proszę o odpowiedź. Pięknie dziękuję.
@zbyszek92029 ай бұрын
ogólnie lubię wcinać wiśnie w sezonie
@annamikiewicz79839 ай бұрын
Sz P Doktorze ;gdzie kupić jagody Acai??pozdraeiam
@adclausecadclausec87669 ай бұрын
Witam, znalazłem filmik na YouTubie jegomośćia, którego wyleczył Pan ziołami z rzs. Czy można prosić do Pana kontakt w tej sprawie? Pozdrawiam serdecznie
@GinPili9 ай бұрын
Ja również proszę, dopiero 40lat a stawy dają popalić że często czuje się jak dziad :(
@MartaSzymanowska-q2e9 ай бұрын
A mogę wiedzieć jakie to zioła???
@lidiacyganik93939 ай бұрын
Może poprzez sklep internetowy jest link pod tym filmem, znajdziesz kontakt?
@krystynabanasiak29359 ай бұрын
Panie doktorze mam do p.pytanie, nie moge wyleczyc zapalenie pęcherza moczowego
@asiaasia40078 ай бұрын
Dzień dobry gdzie możne kupić jagody acai
@xpresstesis96019 ай бұрын
Od dłuższego czasu co kilka miesięcy po treningu lub po zmianie butów na nowe dostaje zapalenia stóp. Ból pojawia się rano i nasila się przez cały dzień także w nocy jest już nie do zniesienia jeśli nie wezmę leków przeciwbólowych. Opuchlizna i ból jest w okolicach kostki i z reguły kiedy jedna stopa wyzdrowieje to po niej to samo pojawia się na drugiej. Obecnie jestem już chyba trzeci tydzień po ataku, jedna stopa wyzdrowiałą, a na drugiej ciągle jest opuchlizna i boli mnie przy chodzeniu. Dodam, że nie zaobserwowałem żadnego zaczerwienienia ani zmian skórnych oprócz opuchlizny. Początkowo obstawiałem, że stopy dostawały w kość z powodu mojej wagi (120kg przy 178cm), ale teraz podejrzewam, że może być to podagra. Boję się iść do lekarza niestety.
@bibibibi33729 ай бұрын
A nie myślisz o mniejszej wadze🤔
@schizofrenik5959 ай бұрын
Proszę zrobić badanie poziom kwasu moczowego we krwi Można iść do prywatnego laboratorium
@grazyna45879 ай бұрын
@@schizofrenik595 Chyba spedłeś z jakiejś innej planety. Czy Ty byłeś kiedyś w polskiej przychodni u polskiego lekarza? No chyba nie, bo takie rady dajesz że można nimi najszybciej ale unicestwić albo wpędzić w poczucie winy chorego czlowieka. Kto to jest pacjent to Oni wiedzą tylko z opisów w książkach medycznych. My jesteśmy dla Nich intruzami którzy przychodzą i zawracają im głowę jakimiś oczywiście wymyślonymi bzdetami. Mnie jeszcze w przychodni żaden lekarz nie tylko nie wyleczył czy też pomógł ale jeszcze wykończył lekceważeniem, złośliwościami czy brakiem chęci pomocy. To przestępcy w białych kitlach którzy nas wykańczają i pogrążają w nieuleczlnych chorobach. Przecież nie ważne że jesteś chory ważne aby doktorek sprzedał Ci cały arsenał g... o wartych specyfików mało mających z Twoją dolegliwością wspólnego ale dobrze zrobi Im na kasę od "zaprzyjaźnionych" koncernów medycznych. A badania jak b. dobrze pójdzie to zrobi ze trzy najbardziej podstawowe i to wszystko. Zwyczajna banda przebierańców i tyle. Bo z takich badań to nigdy nic nie wynika. Mydlenie chorym ludziom oczu.
@ferdynand409 ай бұрын
18:00 Z drugiej strony - jak kogos wykorzystuja do kampanii to powinno sie byc dumnym, ze jest sie osoba godna zaufania - byle kogo tam nie "wkleili".
@martapawowicz53233 ай бұрын
Jeszcze jedno pytanie 🙋 Czym zastąpić jogurt /kefir u osoby uczulonej na białko mleka krowiego? Dziękuję ☺
@barbara-p3d7 ай бұрын
Dziękuję Panu za porady. Chciałam zapytać czy to chodzi tylko o WIŚNIE czy mogą być CZEREŚNIE
@ellaryterska56879 ай бұрын
Pozdrawiam cieplutko i serdecznie ze Szczecina 🤗😁
@agalegenda3799 ай бұрын
Mama mnie zawsze uczyła, żeby nie popijać wodą owoców pestkowych. Wprawdzie w koktajlu nie popijamy, ale blendujemy czereśnie z wodą lecz i tak bym nie zaryzyowala sensacji żołądkowo- jelitowych
@annakaczynska56559 ай бұрын
W tej chwili walczę aby nie dopuścić do powstania dny moczanowej i usuwam ewentualny nadmiar kwasu moczanowego...i jak narazie mam rezultaty...
@masko84832 ай бұрын
Panie Marku a czy kreatyna jest bezpieczna gdy ktos choruje na dne?
@renatavanoverbeke3109 ай бұрын
A co na miażdżyce
@ewabanaszak46234 ай бұрын
Dziękuję
@wieslawatrybula11687 ай бұрын
Witam panie doktorze ,ani nie mam szans.kupic owoce AkaiAni wisni,nie mueszkam w Polsce. Pozdrawiam serdecznie..
@magdalenaspitzmueller6269 ай бұрын
SUPER ❤
@f.van.oostenbrugge20969 ай бұрын
moj maz ma problemy z okiem nie widzi diagnoza ze nie przechodzi krew przez nerw i dostaje zastrzyki a le to nic nie pomaga co robic czy jest jakas dieta dla oczu
@znajoma-gy9mi6 ай бұрын
Luteina, Wit A, D ,B12 zrobić poziomy w laboratorium.
@barbapapaf10239 ай бұрын
@MarekSkoczylasPL. Jak często pić taki koktajl? Z gory dzieki za odpowiedz.
@MrOjgyn9 ай бұрын
Ale jugurty ze sklepów to sma chemia !
@martapaduch16686 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie !!!!!!
@janaszczupak69719 ай бұрын
♥️🌹😊 dzięki ❤️🌹😊
@henrykasliwakowska11455 ай бұрын
Panie doktorze jaka jest prawda czy nasiona lnu mają dużo puryn
@MarekSkoczylasPL5 ай бұрын
Dziękuję za pytanie. Siemię lniane jest produktem o niskiej zawartości puryn.
@jandoo93155 ай бұрын
Ten koktajl z pierwszego 😂 przepisu działa już po trzech tygodniach ból ustąpił
@ewap13219 ай бұрын
Czy czereśnie mają takie same właściwości? Niestety w UK wiśnie są niedostępne
@bozenamaciejewska76909 ай бұрын
Nie
@janeknowak82099 ай бұрын
A gdzie ty w UK mieszkasz że nie ma wiśni?????
@wiesiekwiesiek86459 ай бұрын
Jeden z najlepszych lekow jest podagrecznik .
@pieknyvictorio9 ай бұрын
Łatwo go pomylić z szalejem jadowitym!
@hannap46369 ай бұрын
@@pieknyvictorio Podagrycznik ma zupełnie inne liście i łodygi.
@annakubiak26988 ай бұрын
ja go piję , ale kupuję w Sklepie Zielarskim .
@pieknyvictorio7 ай бұрын
@@hannap4636 to prawda ale kwiaty ma bardzo podobne. Dla kogoś kto się zna nie jest to problem, ale dla kogoś kto nie wie biały kwiat to biały kwiat
@BarbaraBiaas-cv5pv3 ай бұрын
Panie Doktorze a gdzie Siemie lniane to jest podstawą dny moczanowej
@annapalka99949 ай бұрын
Gdzie kupie
@artik29986 ай бұрын
Dzień dobry, panie Doktorze mam pytanie odnośnie tego koktajlu. Jak często trzeba go stosować? Obecnie doskwiera mi lekki ból w nodze
@MarekSkoczylasPL6 ай бұрын
Dziękuję za pytanie. Koktajl warto spożywać 2-3 razy w tygodniu. Proszę pamiętać, że w przebiegu dny moczanowej ogromne znaczenie ma odpowiednia dieta. Do nasilenia objawów dochodzi w efekcie spożywania produktów bogatych w puryny, czyli związki metabolizowane do kwasu moczowego. Wskazane jest wykluczenie takich produktów jak mięso i wywary mięsne, podroby, owoce morza, konserwy, strączki, alkohol, kawa. Ponadto obniżeniu poziomu kwasu moczowego we krwi sprzyja zwiększenie podaży przyjmowanych płynów. Więcej na temat postępowania w dnie moczanowej opowiadam na nagraniu “Dna moczanowa - przyczyny, objawy i leczenie”.
@artik29986 ай бұрын
@@MarekSkoczylasPL dziękuję za poradę zastosowałem koktail dwa razy i miałem wrażenie jakby noga była w ognisku, i puścił ból po pierwszym wypiciu, co do diety to jest bardzo rygorystyczna, staram się wykluczać to co Pan napisał, ale nie zawsze się udaje, jeszcze raz bardzo dziękuję, pozdrawiam serdecznie
@iwonagliszczynska12229 ай бұрын
Czy może być też jogurt grecki?
@barbaradanilczuk31159 ай бұрын
W sklepie jogurty są jałowe.Najlepszy jest wyprodukowany samodzielnie.
@magdaukasiewicz25577 ай бұрын
Dzień dobry, sproszkowane jagody acai są dość drogie, przez ile czasu powinno się stosować tą terapię?
@MarekSkoczylasPL6 ай бұрын
Dziękuję za pytanie. Koktajl warto spożywać 2-3 razy w tygodniu. Proszę pamiętać, że jedną z najbardziej polecanych metod sprzyjającym obniżeniu poziomu kwasu moczowego jest stosowanie odpowiedniej diety. Należy wykluczyć z niej puryny, czyli związki metabolizowane w organizmie do kwasu moczowego. Mowa m.in. o mięsie i wywarach mięsnych, podrobach, drożdżach, grzybach, czekoladzie, kawie, alkoholu. Ponadto zalecane jest zwiększenie ilości wypijanych płynów, w tym wody, naparów z czystka czy mniszka lekarskiego, podagrycznika, soku z wiśni czy selera. Pomocne mogą być suplementy z kwercetyną i czarcim pazurem, kurkumą i Boswellia serrata. Ponadto- jak informuje to źródło naukowe www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6125106/ - warto zadbać o redukcję stresu i utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Więcej na temat postępowania w dnie moczanowej opowiadam na nagraniu “Dna moczanowa - przyczyny, objawy i leczenie”.