COMO TER UM DIA PRODUTIVO (EM 9 PASSOS SIMPLES!)

[@ianivellozo8279]

Foco do dia. Defina 5 Prioridades no mínimo. Comece pela 1* prioridade e n pule antes de terminar. Divida tarefas muito longas em etapas. Defina o Tempo de cada tarefa. Não conte com motivação para realizar suas tarefas. Se desafie. Perceba oque te estimula a realizar as tarefas. Descanse!. Defina um horário para terminar seu dia e se recompense. ❤

[@anabeatrizcalvao3496]

➥ O QUE É MAIS IMPORTANTE? ➥ QUAIS SÃO SUAS 5 PRIORIDADES? ➥ COMECE PELA PRIMEIRA E NÃO PARE ATÉ TERMINAR, ANOTE NO PAPEL O QUE LEMBRAR QUE VC PRECISA FAZER. ➥ COLOQUE PEQUENAS METAS DENTRO DAS SUAS PRIORIDADES. ➥ NÃO CONTE COM SUA MOTIVAÇÃO PARA FAZER AS COISAS, TENHA DISCIPLINA. ➥ FAÇA DESAFIOS COM HORÁRIO PARA COMEÇAR E TERMINAR AS TAREFAS. ➥ FAÇA PAUSAS NAS SUAS TAREFAS. ➥ RECOMPENSE-SE POR CUMPRIR SUAS TAREFAS.

[@tudocomadaisy5238]

Menina. Cadê teu podcast? Queremos um podcast. 💕💞

[@MarianaMenezes]

Quem sabeee viu?

[@MyrellaSantos]

Estou procurando podcast de organizações nhen. Lei da oferta e da demanda

[@fordeden638]

i know Im kind of randomly asking but do anyone know of a good website to watch newly released series online ?

[@ralphorlando9524]

@Ford Eden Lately I have been using flixzone. You can find it on google =)

[@allenhouston9933]

@Ralph Orlando Yea, I have been using Flixzone for months myself :)

[@alaidearaujo3033]

A procastinação é inimiga do prazo - lembrei disso no exemplo da louça... hehe | E melhor: funciona! :D

[@tayreis3583]

Deis de que você falou no seu Instagram sobre "ser uma boa líder para sua própria vida", que isso tem martelado na minha mente e me feito procrastinar bem menos. Sou o tipo de pessoa que não aguenta sentir que está ficando para trás ou que está em segundo plano (quando se trata de estudos, trabalho) e quando me toquei que eu mesma estava fazendo isso comigo, muita coisa aqui dentro mudou.

[@AnaLuiza-ol3tf]

eu super focada em ver o vídeo dela pra ser produtiva:🥰💖🥺😍🥰😘😉😌😊☺️😚🤩 Eu vendo que já era pra tá dormindo:😭😔😣😖😢😭😳🤯😨😫🥺😓

[@divafabiane10]

to assistindo e vi q eu sou essa lesada q lembra e sai fazendo tudo sem terminar o q comecei kkkk mas agora vou anotar e me acalmar tendo foco continuidade bjao

[@cesaltinamoura1170]

Disciplina é o que me falta, porque eu deixo tdo a meio, desisto muito facilmente 😔

[@Lary.Star.]

Eu também sou assim

[@celemarsolange4710]

Eu também sou assim

[@joyceionararomana6341]

Comece a prestar atenção no que vc faz e mantenha sua atenção, não pense no que tem para fazer depois se concentre ao máximo para terminar o q começou. Se vc parar para e perceber na maioria das vezes deixamos de fazer algo para fazer outra coisa que acabamos de lembrar e assim ficamos nem um ciclo onde começamos várias coisas e não terminamos nenhuma. Se eu estou dobrando roupa e eu lembro que tenho que enviar mensagem para alguém eu me esforço e me concentro ao máximo falando comigo mesma, calmaaa, termina de dobrar a roupa e quando acabar envia a mensagem. Assim fui desconstruindo esse hábito de deixar tudo sem fazer.

[@joyceionararomana6341]

Espero ter ajudado. No começo o ter atenção em vc mesmo é desafiador mas depois é muito simples.

[@carolrocha1255]

Tbm sou assim... é muito ruim 😢

[@fernandalosankashencke538]

No livro ( o essencialismo) fala exatamente sobre isso. Gratidao por tudo!!! 🙏

[@gabrielarosa5559]

A dica do método pomodoro é muito boa, sempre que tô desanimada pra arrumar as coisas do dia a dia separo 40 minutos nessa função, e tudo vai rápido.

[@KARINAOLIVEIRA-du4rq]

Tão eu faço tudo ao mesmo tempo ...agora comecei anotar e não fazer só pra tirar da minha mente

[@andreafalcao5328]

A dica de anotar no papel tarefas que surgem e os horários das tarefas são muito boas. Também gosto de dividir tarefas . Temos que ter cuidado pra não cair no microplanejamento.

[@fabianabortolon]

QUE VÍDEO INCRÍVEL! OBIRGADA!

[@jenniferhmaia]

Adorei Mari 🫶🏻

[@elimardias7158]

Que conteúdo necessário !!

[@jessicamuniz9479]

Muito boas as dicas!!! Essa de quebrar em etapas, é a melhor 😍😍 para fazer artigos, TCC, trabalhos de faculdade, enfim qualquer trabalho desse tipo, o meu primeiro passo é criar um documento e nomear. Apenas isso me dá um fôlego pra fazer Kkkk 2° passo - fazer apenas o cabeçalho. Depois disso, o trabalho deslancha!!!! 😊😊😊😊

[@MarianaMenezes]

Amoo, exatamente isso!

[@bruna_gomesm]

Mari, seus vídeos me ajudam MUITO, gratidão!!!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@gilbertosouza1309]

Super adorei as dicas

[@joaoribeiro880]

Boas dicas! Parabéns!

[@juliaribeiro4046]

Mari, um dos meus problemas é colocar muita coisa pra fazer num dia só e o esquema de recompensa funciona muito comigo! Quando consigo fazer tudo que estava planejado é muito gratificante, me dou um episódio da minha serie favorita de presente 🌟

[@MarianaMenezes]

Que coisa boa, Ju!!

[@Vitoriasantos069]

Queria ser produtiva sendo mãe, porque quando estou com tempo vazio e eu descanso ,quando tou bem ,não tem como deixa meu filho sozinho, só vivo cansada pela rotina com bebê

[@gesllygoncalves4895]

Amooooooo

[@jessicatrindade6061]

Caramba! Que vídeo bom! Do início ao fim!!!! Amei 😍

[@claudinapereira-t6o]

Obrigada beleza

[@adrianafurtado4813]

Amei

[@isa-cg2rn]

Seus vídeos me ajudam muito, obrigada ♥️♥️

[@thaliaoliveira4447]

ME AJUDOOOU DEMAAAIS. AMO ESSE TIPO DE CONTEUDO SOBRE ROTINA E ORGANIZAÇÃO

[@mulherdesucesso6500]

Mari sempre salva c sua sabedoria , sigo tdo.

[@lauravasconcelosx]

que vídeo maravilhoso!!! cheio de conteúdo rico e valioso, você é luz na minha vida Mari hahahaha

[@patriciamayarabarbosa2781]

Adorei as dicas 😘😘❤️

[@MultiVpa]

Achei ótimo

[@lyhmeirelys]

Como faco pra entrar no telegram?

[@thaizissima]

Bem Gerônimo Theml ❤️❤️❤️

[@jessicabidoia768]

Vídeo sensacional. Muito obrigada

[@RosaCMaia]

Sempre com ótimas dicas! ❤️ Gratidão, Mariana!

[@priscillapatricio9487]

Video maravilhoso 👏🏻👏🏻

[@anacecisg]

seus vídeos tem me ajudado mto! 🥰

[@andreiagoulart7418]

Minha inspiração

[@ClaudiaOstermann]

Maravilhoso!

[@marialuisamaia7581]

Eu adoreiiii as dicas! 💖

[@teacher_andri]

Voce e ótima! Teria uma maneira de conversar somente com você em off? Beijinhos

[@ursulaoliveira8744]

Ola Mari gostoso esse conteúdo,o problema aqui aquando passo a semana em casa sempre me atrapalha o dia nao rende sempre deixo pro outro dia....1😪😔

[@mariaeduardasantos704]

Que vídeo maravilhoso Mari, obrigada! 🤍

[@elienesanilde155]

Linda, arrasando sempre ❤️☺️

[@ImEduardaLima]

Amei o video,vai me ajudar muitooo

[@pedritacristinayorkshire]

Show Estou inscrita. Bjsss😘😘😘

[@gesllygoncalves4895]

Também tenho um cantinho aqui, mostro minha rotina de casa, trabalho, treino, alimentação, arrume se comigo, faxina e muito mais, sei que a pessoa que está lendo essa mensagem é abençoada e vai vir me abençoar, Deus abençoe ♥️✨

[@nicolemarchetti9815]

vídeo maravilhoso 💕💕💕

[@paulamaesaudavel]

Sensacional seu vídeo! Amei!

[@amandasilveiraholanda2857]

Obrigada pela ajuda!!!🎉🎊

[@mariavieira9858]

Vdd quero fazer bilhões de coisa no final não faço nada kkkk bjsss amo seus vedios

[@LL-uu3de]

❤️❤️❤️

[@Fenix190581]

Quer ter um filho produtivo? Tenha um filho que vc vai ver o que é dia produtivo.kkkk😂😂😂😂

[@pietradaresbach]

maravilhosaaa

[@rosyfreitas3659]

Eu coloco 30 min pra arrumar a casa arrumo muito melhor e mais rapido. Do que quando um quando não coloco. Não sinto vontade e faço mais ou menos

[@YasminRodrigues-xt6ot]

Oiie , cheguei

[@danielemuller7037]

8 ou 9 passos?

[@divafabiane10]

direto faco isso e parece q nao faco nada mas fico cansada so q o q fiz nao aparece sabe rs aff

[@zildareverse2127]

Achei ótimo . Como participar ?

[@MarianaMenezes]

Aqui o link: voceprodutiva.com.br/maratona-de-produtividade-inscricoes/

[@lanamaria3308]

Amei a ideia de se desafiar na hora de lavar louça kkkk vou testar ❤️

[@mariliaaguiar823]

Primeira socorro

[@carlasilva-mo9zg]

☻

[@israianemullergoncalvesmul8949]

Amei

[@nicollybeatriz2259]

❤️❤️❤️❤️