FISIOCONSEJO | Alivio de dolor de cuello [10']

Aquí os dejo una clase de Pilates Restaurativo para aliviar esa tensión acumulada en el día a día en nuestra zona cervical.
Sólo necesitarás una toalla, una silla y 10 minutos.
Espero que os ayude espartanxs.
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Me llamo María Plaza Carrasco. Soy instructora de Pilates, Fisioterapeuta y profesora de Hatha Yoga. El Pilates llegó a mÍ para enseñarme que, a pesar de ser una persona activa, deportista y fisioterapeuta no conocía realmente mi cuerpo y eso provocaba dolores y problemas que consideraba "normales".
Hoy en día mi realidad es otra: lo normal es sentirme bien y lo he conseguido a través del autoconocimiento y autocuidado. El cuerpo es nuestro medio de comunicación con el mundo. Nuestros gestos, postura y cómo nos movemos dice mucho de nosotros. Lee más aquí 👉🏻 bit.ly/3s7alN6
#Reeducacion #FisioConsejo #MariaPlaza

[@migatocaramelo456]

Ya es la tercera vez que acudo a este video para aliviar el dolor y es increíble como en los 10 minutos que dura el video ya siento tanta mejoría! Muchas gracias 💗

[@anamariaperalespulido4599]

Mi mejor medicina eres tú! 😘😘😘

Tu mejor medicina eres tú, no lo dudes 😉

[@honeygholami6953]

Graciassssssss😘😘😘🧿🧿

[@arratearratetxu]

Mil gracias Maria!!!Eres la mejor!!😘💕

[@rosanagalmes7567]

Perfecto!!!! Lo necesitaba muchísimo

[@claudiacrnkovich3956]

Excelente! Me gustaría un fisioconsejo con ejercicios para una persona con hernia discal, 4ta y 5ta Gracias

Hola Claudia, Tomo nota de tu propuesta ;) Un abrazo enrome

[@pilarag2150]

Parece que nos lees la mente! Graciasss

[@elitorres7632]

Genialll........gracias.