Ужин диабетика. Мясной пирог ленивый. Вкусно, красиво, сытно, всего 4,5 грамма углеводов на 100 гр.

Пирог с мясом, да на ужин, да диабетику - это возможно?
Еще как! Пирог с нежным тестом, хрустящим краешком и большим количеством начинки.
Да еще и без особых хлопот.
Если вам не хватает общения с единомышленниками, приходите в закрытый от посторонних глаз Международный Клуб Перехитри диабет. Место живого общения диабетиков всех стран мира здесь t.me/MenPerehitri_bot
Присоединяйтесь к Публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
Мой профиль в Вконтакте marrideniz
Мой сайт Мари Дениз www.marideniz.com
Ингредиенты:
ТЕСТО:
Творог - 150 грамм;
Яичный белок - 1 штука;
Соевая мука - 35 грамм;
Соль - по вкусу;
Сода - ¼ чайной ложки
НАЧИНКА:
Лук репчатый - 1 штука (у меня 75 грамм);
Фарш мясной - 300 грамм (у меня свинина+говядина);
Помидоры - 100 грамм;
Соль, перец - по вкусу
УКРАШЕНИЕ:
Сметана - 50 грамм;
Яичный желток - 1 штука
КБЖУ на 100 грамм:
Белки - 27,8 грамма;
Жиры - 10,6 грамма;
Углеводы - 4,5 грамма
221,1 кКал
Приятного аппетита!

[@marideniz]

Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, Международный Клуб Перехитри диабет здесь t.me/MenPerehitri_bot

[@user-gk4nv2pw7w]

Мари с вами жить стало веселей Готовлю по вашим рецептам Спасибо что делитесь своим опытом

[@user-qi9lp9ov7s]

Спасибо вам большое за ваш отличный рецепт пирога ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-jy5xo8wm9b]

Доброе утро!!спасибо и дай Вам Бог здоровья за заботу о нас ленивых....

[@user-uk9df6sg4e]

Огромное спасибо Мари ,за вашу заботу к нам , за новые рецепты ❤❤❤🎉🎉🎉

[@user-yt6td3nu7e]

Благодарю за ваш труд!❤ Пирог будет вкусным!!!сытным и полезным ! По составу уже можно дать характеристику 👍

[@user-gt1of9tl8m]

Как всегда выручаете, Уважаемая Мари! Я мясоедка и в моём арсенале ваши рецепты в основном, спасибо за прекрасную подачу -коротко и вкусно! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-lj3gf3bk6l]

Здравствуйте, Мари! Огромное спасибо за рецепт! Я только что вчера запланировала испечь какой-то пирожок из ваших рецептов и вот сегодня, урааа, новый рецепт! Спасибо🌹

[@user-lb4ni8mc2e]

Спасибо, Мари, за рецепты! Смотреть на это колдовство и то вкусно! ❤

[@user-cn7nj1cn7g]

Огромное, Вам, спасибо милая Мари. Испекла пирог по Вашему рецепту.Какая полезная вкуснятинка получилась. ❤ Очень,очень много готовлю по Вашим рецептам.И вновь продолжается ЖИЗНЬ с Вашими рецептами. Здоровья всем!❤

[@user-td6ju8wy3g]

Обязательно приготовлю маме, она будет довольна. Спасибо вам❤

[@user-nn7zr5xm3s]

Красота и вкуснота точно, спасибочки солнышко наше😛🤗✊

[@user-oh9bm7wf7u]

Вкуснятина абсолютная! И готовить одно удовольствие Благодарю,Мари,и привет из Беларуси!

[@user-jn5jn4jh5s]

Мари, как ты умеешь все придумать, но талант, легко и просто, надо сделать!

[@svetlanakokina9750]

Спасибо вам огромное! Жить с вами стало вкуснее и веселей. Смотрим из Латвии.

[@user-cc9rg7gm9g]

Мари огромное спасибо за очередной рецепт-супер😊

[@adakapanadze7257]

Очередное Большое Вам Спасибо!!! ❤

[@user-dv5hd9td8s]

Здравствуйте Мария. Спасибо.

[@user-nq8lr3rr4j]

Спасибо вам вы умница здоровья вам и счастья

[@user-tb1rd9zn4s]

Спасибо большое очень понравился рецепт

[@user-ub6dk9yv6u]

Спасибо за ваш труд и вкусные рецепты

[@raisaror6543]

Большое спасибо за рецепт,очень понравился,будем использовать ❤🎉😊

[@yzamir23]

Благодарю за замечательный рецепт пирога!

[@Olga2004.]

Спасибо Мари за вкусняшку для нас!.

[@user-bn8fp1ed4s]

Да какой же он классный! Ну просто Вау! Спасибо за рецепт и вдохновение! Очень хочется испечь в выходные! Спасибо Мари!❤❤❤❤

[@Pensionerka_na_pensii]

Супер! 🔥 Спасибо большое за рецепт!

[@zoyaberezhnykh1601]

Спасибо ❤

[@user-dw3pq2xo2w]

Мария вы волшебница!

[@user-kl1ye5el2m]

Смотрю вас и радуюсь, спасибо за рецепт

[@user-sd6bg5kw5q]

Красавчик! Мари, спасибо большое за пирог!😂❤

[@user-gv8wf5op5o]

Спасибо большое ,за рецепт, это чудо!Обязательно попробую! Спасибо!

[@user-bd6pg3sx4q]

Спасибо большое❤❤❤

[@user-pq5ne4ey5l]

Огромное спасибо

[@user-vw7sp5ht7o]

Замечательный пирог!!

[@user-wd8kr1qk5v]

Огромное спасибо!!! Теперь это мой фаворит!!!

[@user-dr7vf5mo5d]

Благодарю!

[@user-rp7mt3ot2d]

Мари,дай бог Вам здоровья! Спасибо Вам,что делитесь с нами!Появилась надежда,что поборю свой сахар! И может похудею!❤

[@user-vr7mt7fu4h]

Мари спасибо Вам большое за рецепт,приготовила пирог,очень вкусно.👍Случайно нашла Вас на просторах интернета,теперь буду готовить по вашим рецептам.

[@user-yg5ku4zt4y]

Спасибо!Вы,наша Марья искусница😋😘❤️👏👍🌹

[@user-gs5bx7yb1n]

Спасибо большое.

[@Marina_tretikowe]

Очень круто! Огромная вам благодарность. А еще с нетерпением ждем вашу книгу " Гарниры". Я уже купила несколько книг, а теперь эту Хочу Хочу Хочу😂

[@user-oo1zb2oq3w]

Все простое-прекрасно Вставай и делай. Спасибо.

[@user-mo6do2hl3x]

оромное спасибо отличные рецепты

[@user-is8np2yx2t]

Опять красота, ну сколько можно))) 😊😊😊Здоровые уже обзавидовались и хотят вас к себе от нас переманить, чтобы вы для них ленивых рецепты придумывали😂😂😂. ❤❤❤❤❤. С уважением к вам Анатолий.

[@user-rl1mu2wf4c]

Большое спасибо за рецепт!! Только думала что-бы испечь и вот он рецепт☺!!!

[@user-tr6lu1hp4r]

Спасибо ❤❤❤

[@anahitprazyan8346]

Спасибо❤

[@alextrofimof]

Ты супер молодец 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-rp7mt3ot2d]

Пирог аппетитный,!😊

[@user-ft6ol8xe2t]

Спасибо за рецепты Мари🙏🙏🙏Я недавно пописалась на ваш ваш канал.В прошлом году 2023 г.Мне поставили диагноз С/Д 2 типа,47 лет.

[@user-lh6ul3oz5p]

❤❤❤❤❤

[@user-ch2re2hf6e]

❤❤❤❤❤❤

[@user-lt9eb3yf3f]

❤❤❤

[@user-nv9fk6px6f]

По форме очень похоже на Карельскую калитку.

[@user-tn9qu8rx9y]

❤❤❤❤❤❤❤

[@user-zh6js2pe9k]

Огромное спасибо за рецепт, люблю выпечку, но мне нельзя вообще ничего, сахар повышается буквально от всего, даже от огурцов. Попробую сделать такой пирог, уменьшив в 5 раз кол-во иингридиентов.

[@aleks237aleks]

тесто, сметана, без углеводная среда :)

[@user-vj3ff5ko2k]

🎉🎉🎉🎉🎉❤

[@user-mz8kp8ic2w]

Напишите пож сколько нужно муки? И какой можно заменить?

[@marideniz]

Ингредиенты указаны дважды - на заставке в конце видео и в описании видео. Нажмите на слово ЕЩЕ под видео, там есть вся информация. Рецепт рассчитан только на соевую муку.

[@user-qs5le4yu7t]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊

[@user-dq6ln9lv1v]

👍👍❤️💄

[@tata.gelus65]

На галету похож

[@user-vl4qm8gz2o]

Мари,свинина+говядина. Свинина в фарше?Для диабетиков?Где логика?

[@marideniz]

Простите, а что не так со свининой? Не жирная свинина более диетическое мясо, чем говядина. Или для вас свинина только когда кусок сала? Прекрасно переваривается, не перегружает жкт, а если учесть качество современного куриного мяса, то свинина по всем пунктам выигрывает.

[@user-fb4gi4un5m]

Благодарю!

[@user-lt9eb3yf3f]

❤❤❤