Ужин диaбeтикa. Рыбка под сырной корочкой. Быстро, вкусно

[@marideniz]

💖💖💖 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: ✅ Нажмите на слово ЕЩЕ под видео и вы увидите множество БЕСПЛАТНЫХ рецептов.

[@kirillisanaev]

Когда мне объявили преддиабет у меня началась паника. Страх сковал! Потом подуспокоилась и стала думать,что надо что то делать, чтоб не запустить его. Исключила все сладкое и сахоросодержащее, запретили кучу всего. Схватилась за голову, а что же тогда можно то?! Живу в деревне, изысков нет, овощи бывают редко. Чуть не ревела, изнуряла себя. Но о счастье! Наткнулась на Ваш канал и жизнь заиграла совсем другими красками))) Спасибо Вам огромное и поклон до земли!!!!!!

[@НатальяБашилова-п7т]

Живу в деревне овощи бывают редко😂😂😂😂

[@ВикторМелещенко]

Радость наша, свет Мари! Как же украсили вы нашу жизнь!, да вознаградит вас Господь за труды ваши ❤❤❤

[@валентинаАнишина-з4й]

Какая же вы умничка, так понятно, быстро и доходчиво всё поясняете, сколько готовлю по вашим рецептам и блатдарю вас , будьте всегда здоровы!!!!

[@19Ликор61]

Мари, огромное спасибо вам за ваши рецепты! ❤️🌹🌹🌹

[@СветланаС-ф6ш]

Большое спасибо Мари за все прекрасные рецепты.За ваш труд.Здоровья вам.

[@СветланаПешкова-я4щ]

Огромная Вам благодарность и доброго здоровья❤❤❤

[@Москвичка-ю5ц]

Никогда не пробовала сочетание рыбы с грибами, сегодня попробую. надо загадать желание😇спасибо огромное за вкусные и ПРОСТЫЕ рецепты😍

[@ТатьянаКоротаева-ц8д]

Приготовила рыбку по вашему рецепту, только рыбка филе минтая. Ну очень вкусно 😋! Спасибо вам большое! Всем мира 🌍 и добра!

[@ТатьянаСоркина-б9к]

Смотрю ваш канал радуюсь, какие рецепты полезные и вкусные🎉

[@ЕленаГубанова-ы4в]

Спасибо за такое вкусное блюдо, приготовлю❤

[@Наталья-у7й6я]

Мари, спасибо за рецепт! Мой муж не очень жалует курицу но в этом блюде, она ему вполне вкусная и он с удовольствием ест ! ))) И даже те, у кого нет диабета, с удовольствием это едят !

[@galinasalomatkina]

Спасибо, Мари! Ваши видео для меня как глоток воды в жаркий день, сразу же поднимается настроение! Очень рада, что подписалась на ваш канал! Будьте здоровы и счастливы! А мы, ваши подписчики, благодаря вам, пополняем свою копилку.

[@marideniz]

Благодарю за добрые слова! Очень надеюсь, что вы сможете подобрать именно то, что подходит вам. А я помогу)

[@ЛилияИвачева]

Очень вкусно, сытно и глюкометр доволен! Огромное спасибо за рецепт!!!

[@НинаИваненко-м5б]

Мари,я купила миндальную муку,попыталась сделать блинчики,но...не получились,все не снимались,но..мне стало жалко жалко продуктов,и мелко порезала эти ошметочки от блинов,добавила творог и сделала запеканку в духовке,получилось хорошо.

[@ТатьянаКолыбасова]

Сегодня приготовила по вашему рецепту из белой форели. Шикарное блюдо получилось

[@allakarpushina609]

Спасибо большое за рецепт, думаю, что это очень вкусно, буду готовить! Вам здоровья!

[@marideniz]

Пожалуйста!

[@ЛидияДранова-у3ш]

Как всегда отлично!!!Хочу поделиться(вчера пекла ржаной хлеб на солоде ) изумительный, даже пирожное не надо, наверно солод даёт такое чувство.👍

[@marideniz]

Благодарю за отзыв! Да, именно солод превращает унылую лепешку в великолепный ржаной хлебушек!

[@Isma1573]

Ненарадуюсь вашими рецептами,сколько интересных блюд🙏🙏🙏👍👍👍❤❤❤

[@иринаполнуждина-э4ж]

У меня треска ну никак " не заходит"😄,а в таком " содружестве " продуктов,думаю ну очень даже👍Спасибо Мари❤

[@marideniz]

Попробуйте, надеюсь, что понравится!

[@АннаРезниченко-й8о]

Не могу выдержать ужасно хочется съесть обе порции! Вкуснотища ,и,коасота!

[@ЛюдмилаШмалий-т2е]

Спасибо солнышко наше, ням ням

[@VladislavNelip]

Спасибо за рецепт.Готовили не один раз очень вкусно.Теперь это наше любимое блюдо.

[@ЕленаПечений-я6у]

Огромное вам спасибо.

[@СветланаПешкова-я4щ]

Я готовлю дня на 2- 3, ьывает, что дополнительно готовлю гарнир. Сегодня готовила 2 блюдо с гарниром, завтра первое, тоже дня на 3. Салаты меняю ежедневно

[@olhademidova3192]

Сегодня попробую сделать

[@ВалентинаТихонова-ь3ж]

Прекрасный ужин❤. Спасибо

[@ГалинаТитова-л3р]

Шедеврально!

[@ЛюдаКурочкина-я4н]

Благодарю за такие блюда

[@НаталияБалахонцева-р7э]

Спасибо, Очень вкусно.

[@nelyarudneva2375]

Очень интересный рецепт! А скажите пожалуйста, в какое время у вас ужин?

[@ИраБагира-ы1н]

Очень аппетитно! Спасибо! Шампиньоны мне не подходят из-за поджелудочной, думая, что вместо них можно лук положить. А скажите, какой у вас сахар по утрам?

[@marideniz]

Сахар по утрам в норме. От 5,5 до 5,8. Лук более углеводный, чем шампиньоны. Так что не переборщите. Это же ужин) Приятного аппетита!

[@НинаРытик-й4ъ]

Спасибо большое за всё

[@СветланаПешкова-я4щ]

Сибо Вам за ваши вкуснятинки❤❤❤

[@ТамараКрасовська-ю7у]

Спасибо за просторе блюдо.

[@НатальяКушнир-ю1л]

Спасибо Мари.

[@marideniz]

Пожалуйста!

[@НатальяНестеренко-е6л]

Спасибо Ваши рецепты отличные

[@marideniz]

Благодарю!

[@ОльгаСазанская-ж4о]

Вкусно! Спасибо!

[@marideniz]

Пожалуйста!

[@Татьяна9-ж7к]

Добрый день вам настроения хорошего и здоровья, успехов и всего наилучшего желаю позитива и успехов во всем, терпения любви,

[@user-8-mix]

СПАСИБО!

[@НинаСоколова-ч2к]

Спасибо огромное очень вкусно

[@НатальяЧернышева-р9э]

Спасибо за рецепт

[@ЯнаАвсієвич]

Спасибо огромное ! А салатик из капусточки , не ? Мари, если утром у вас сахар 5.5, то к обеду сколько ? Я питалась тоже 2 раза в день, надо , наверное , возвращаться к такому типу питания. Чувствовала себя очень хорошо.

[@marideniz]

Сахар без еды и к обеду такой, снижаться ему не с чего, печень такого не допускает. Сахар без еды падает при приеме сахароснижающих. На лекарствах такие перерывы в питании запрещены.

[@ЯнаАвсієвич]

@@marideniz спасибо за ответ. Во сколько ви обедаете и ужинаете ? И сколько сахар вечером, если можно. Понимаю , что все индивидуально.

[@marideniz]

@@ЯнаАвсієвич сахар у меня в норме сейчас. Ем я в час и в шесть-семь.

[@НинаЗубко-щ8ю]

Спасибо! Услышала, что Вы не завтракаете, а то я все переживаю, что у меня поздний завтрак, почти обед получается. На я пью таблетки, а их надо пить во время еды,утром не завтракать, то как быть?.... Диллема 🤔

[@ЛюдаКурочкина-я4н]

Благодарю

[@Tatyana_Halimanova]

Здравствуйте. Напишите пожалуйста рецепт хлебушка с солодом

[@marideniz]

В плейлисте Хлеб несколько видов хлеба для диабетиков с солодом. Посмотрите там, подберёте тот, который вам больше понравится.

[@ГалинаКобахидзе-к8ф]

Спасибо за рецепты, все очень вкусно, все идеально, но хотелось бы , чтобы опись рецептов были отдельно, под видео, а не на самом видео, потому что, прочитать не возможно. Спасибо!!!

[@marideniz]

А может вам просто заглянуть в описание видео? Там все написано В КАЖДОМ РЕЦЕПТЕ! Нужно просто посмотреть. Вы просите сделать то, что и так есть.

[@НинаНенашева-с5ь]

Вкусно, сытно. Поела в обед сахар 7.8, Поела на ужин сахар 13.4. Почему так?

[@marideniz]

Для диабетика время приема пищи имеет большое значение. То, что можно позволить себе на завтрак, к ужину уже не подходит. Проверяем все именно так. Хорошо, что подошло вам к обеду. У вас серьезно повышен общий фон сахаров. Пока готовьте на обед блюда для ужина.

[@НинаНенашева-с5ь]

@@marideniz спасибо

[@ЛюбовьСорокина-б9ф]

Спасибо

[@marideniz]

Пожалуйста!

[@СветланаПрилепа]

А на сковороде можно приготовить

[@ЛюдмилаВолошина-ы2н]

Можно, сковородка с Толстим дном.

[@ЛидияЕгорова-в6щ]

А где взять солод?

[@marideniz]

Я покупаю на Вайлдберриз.

[@ЕленаКуминова-я2ь]

❤

[@Granny2005m]

А грибы не чистить?

[@marideniz]

Если это шампиньоны, то там нечего чистить, просто моем. А если маслята, конечно чистим. Смотря что за грибы вы берете.

[@ЛюдмилаВолохина-ъ9л]

💯🔥👍

[@marideniz]

Благодарю!

[@НатальяКильпа]

❤❤❤❤

[@ВалентинаРязанова-х3т]

Мари, безконечно вам благодарна за ваши рецепты, жизнь преобрела другие краски, со временем выкуплю ваши сборники, всё нравится очень и глюкометр не ругается, здоровья вам, спасибо, что вы есть

[@fatimabiragova7593]

Кто мне объяснит,почему 1,2 гр углеводов?Ведь в 100 гр помидорах почти 3 гр,ещё и в грибах углеводы.

[@marideniz]

Углеводы указаны на 100 грамм готового блюда, а вес его получается далеко не 100 грамм, так что все углеводы делятся на все блюдо.

[@ЕленаСвитичева]

Мари, в рецепте под видео нет сыра.

[@marideniz]

Да, в видео я говорю что 150 грамм, забыла написать, исправила. Благодарю за внимательность.

[@АлевтинаШихгамзаева-в7ц]

🌹🌹🌹🙏👍💖

[@СамсунгЛето-ъ3е]

Здравствуйте!!Конечно это и красивое блюдо и вкусное.Но у меня даже от воды сахар поднимается.Что делать?Какой у вас утром сахар в цыфрах.А то кому не напишеш отвечают нормальный.Для кого какой нормальный.Доктора говорят у диабетика нормально до 10.Удачи вам и здоровья.

[@Надежда-р3э5и]

Здравствуйте! Я только что была у своего эндокринолога и просила скорректировать дозу препарата, т. К. У меня утром повысился сахар до 7,6.на что она сказала что это норма. О чем дальше можно с ним говорить?

[@marideniz]

Нормальный сахар у всех одинаковый. Диабетик обычный человек. Норма утром не выше 5,5. У меня обычно 5,5-5,8. После еды через два часа должно быть не выше 7,8. От воды сахар, конечно, не поднимается. Нужно не опускать руки, нельзя жить с сахаром 10 по утрам.

[@marideniz]

@@Надежда-р3э5и может и к лучшему, что вам не увеличили дозировку лекарств. Проведите ревизию жизни, подберите индивидуальное питание, и сахара станут лучше!

[@marideniz]

@@Надежда-р3э5и может и к лучшему, что вам не увеличили дозировку лекарств. Проведите ревизию жизни, подберите индивидуальное питание, и сахара станут лучше!

[@ГалинаРыжук-я7х]

@@marideniz у меня тоже такое было. Ничего не помогло. Посадили на инсулин. Теперь другое дело. Держу сахар , чтобы выше 10 не поднимался, и рада . А чтобы 5' 5 держать. Это из мира фантастики.

[@ГалинаЕмельянова-д6л]

🥰🥰🥰

[@Elena-uw8ou]

Песня ,а не ужин.

[@ОЛЬГАВАЛИАХМЕТОВА-ы9щ]

А сколько сыра, в рецепте не написано.

[@marideniz]

Да, в видео я говорю что 150 грамм, забыла написать, исправила. Благодарю за внимательность.

[@mirxusha9712]

И какого сыра? Не могу понять пока, какой сыр нам можно.

[@marideniz]

@@mirxusha9712 любой, только смотрите, чтобы это был именно сыр, не сырный продукт. В настоящем сыре углеводов практически нет, есть они в плавленом, но здесь используем твердый.

[@mirxusha9712]

@@marideniz большое спасибо! А я покупаю только т.н. "Легкий", 15% жирности, он дорогущий и сомнительный. Была уверена, что нам только такой можно.

[@marideniz]

@@mirxusha9712 мне тоже такой сыр кажется подозрительным. Что в нем? Предполагаю, что углеводов там предостаточно.

[@ОЛЬГАВАЛИАХМЕТОВА-ы9щ]

А как бы без грибов, живу в посёлке, свердловской области, 25 км .от Екатеринбурга, нет грибов в магазине, а в холодильнике только маринованные

[@marideniz]

Без грибов на сто грамм калорийность и углеводность будет значительно выше.

[@ОЛЬГАВАЛИАХМЕТОВА-ы9щ]

@@marideniz а если кабачки и лук?

[@marideniz]

@@ОЛЬГАВАЛИАХМЕТОВА-ы9щ пробуйте, лук я не ем, кабачки добавлять не пробовала)

[@ОЛЬГАВАЛИАХМЕТОВА-ы9щ]

@@marideniz получилось, вчера с луком (маленькая) и небольшой кабачок, получилось очень даже вкусно. Мари, а может ещё как нибудь про воду поговорим?

[@ОЛЬГАВАЛИАХМЕТОВА-ы9щ]

@@marideniz Огромное спасибо за рецепт, за идею благодарна.

[@ЛюбовьВладимировна-и5т]

👍👏🌹

[@петрзавицкий]

а посуда у вас узбекская?

[@marideniz]

Я у нее паспорт не спрашивала))) Это подарок, муж подарил красивый комплект. Я люблю восточные мотивы и обожаю посуду!

[@МаринаПетрова-м5ц]

Благодарю

[@ГалинаЕмельянова-д6л]

❤❤❤