MARINATED CAULIFLOWER SALAD cauliflower recipe

cauliflower recipe
Ingredients:
Cauliflower ............... .. 300 g
Broccoli .................. .. 250 g
Dressing:
Lemon juice ............... .. 30 ml
Olive oil ………. 4 tablespoons
Sugar ............... .. 1 tbsp.
Salt ............... 1-1 ½ tsp (taste)
Cilantro ............... beam
Chilli ……………. 1 pc. (taste)
Ginger ............ 8 g
Garlic ............... .. 8 g
Green Onion ............. 2-3 pcs.

[@LudaEasyCook]

★ ПОДПИШИТЕСЬ на фитнес канал для *РОДИТЕЛЕЙ и ДЕТЕЙ* моего сына ► kzbin.info ★ 300+ простых упражнений, ФИТНЕС для ЖЕНЩИН! Поддерживайте свою физическую форму, помогите своим ДЕТЯМ и БЛИЗКИМ быть ЗДОРОВЫМИ и СИЛЬНЫМ.

[@user-wz1qb3qn6i]

Людочка,капусту можно сварить в микроволновке очень быстро и без воды.

[@manonpirchalava643]

LudaEasyCook Позитивная Кухняцй

[@user-jd3lt7ct9r]

хороший чистый русский язык у мальчика , не у всех русскоязычных родителей , живущих долгое время за рубежом , дети так хорошо и чисто говорят на родном языке матери , молодцы вы !

[@user-vh7ol4rh5q]

Людмила, сын у вас чудо, чувствуется высокое воспитание. Замечательная семья!

[@LudaEasyCook]

Спасибо большое 😊

[@nikoleibosler8018]

Мама и сын очень приятные

[@Yoga_108]

Поддержу. Приятно смотреть на красивую молодую маму и взрослого воспитанного сына.

[@kaldykyz]

Двойной лайк для мамы и сына. У вас одинаковые улыбки. И от обоих мощный позитив! Счастья вашей семье и любви !

[@LudaEasyCook]

Спасибо большое 😊

[@natashaletchenya7350]

Каля Кас ,👏

[@tamaragaideichuk8107]

А какой замечательный МУЖ у ЛЮДМИЛЫ !!! ВОТ ВГДЕ КРОЕТСЯ СЕКРЕТ ПОЗИТИВА ! :)))

[@user-lq1ys7sk2o]

Класный дуэт, что мама , что сын с обворожительной улыбкой, спасибо, что смотреть, что слушать одно удовольствие, вы просто супер.

[@LudaEasyCook]

Спасибо большое 😊

[@user-ud8rs7eq6h]

Спасибо вам ,,мне нравится ' когда сын маме помогает. Счастье и успехов желаю в вашей дружной семье,

[@user-hw3pg6py9o]

👍

[@melekdadashova7329]

Амиииинь

[@user-dz4cn3ze7t]

Ребята,вы такие классные!👍Милые улыбчивые и всегда вкусно🤗👍Спасибо вам за труд ваш!

[@LudaEasyCook]

Спасибо большое 😊 мы рады, что Вам понравилось:)

[@auricastavila9738]

Здравствуйте, мне очень понравилось что сы Людмилы прекрасно разговаривает на русском языке, как будто всю жизнь жил в России или в Украине..молодец. 👍🌞🌞☕

[@valentinaruff3822]

Молодцы какие сынуля полон обаяния и уважения к маме а мама не налюбуется на сына смотрит на него с такой любовью побольше показывайте таких видео даже капуста вкусней получается глядя на вас

[@LudaEasyCook]

Спасибо большое 😊

[@user-ig7ns6xs3m]

cookie no name Я тоже любовалась мамой и сыном. Даже рецепт с первого раза не запомнила . Пришлось пересматривать.

[@user-bw8yi8bq2p]

Приятно удивлена, тандем мамочки с сыном, позитив 100%, успехов во всех ваших направлениях.

[@ludmilakapustina3692]

Хороший тандем получился у Вас Людмила вместе с Артемом !!! Все великолепно, вкусно, красиво , всегда все получается по Вашим рецептам оооооооооочень вкусное ! У Вас самый позитивный канал, спасибо хозяйке канала Людмиле за обаяние , очарование , улыбку ( а сегодня мы ее получили вдвойне благодаря Вашему сыну ) Дважды лайк !

[@LudaEasyCook]

Людмила, спасибо большое 😊 очень рада, что наше совместное видео Вам понравилось:)

[@ludmilakapustina3692]

Людочка, Артем красивый парень, хорошее телосложение, и главное такая очаровательная улыбка у него. И у меня есть сын, ровесник Артема. Снимайте побольше таких видео, они такие позитивные : глаз радуется, любо доброго на Вас смотреть.

[@user-fu6ve1qv3e]

Ludmila Kapustin смотри несглазь

[@s.8218]

@@ludmilakapustina3692 и у меня есть такой же классный сынок! 👏👏👏😂😂😂

[@melekdadashova7329]

@@s.8218 ,Пусть наши дети ,домочадцы наши приносили нам только счастья и радости огромного🌲🌈

[@user-mb1eg1my7y]

Люда от вашей семьи исходит такой позитив ,, что хочется жить ,творить, любить, готовить ! Спасибо!

[@user-bf3bo9rg8o]

Вот это сюрприз! Тандем великолепный! А вкусняшка какая!!!! Особенно понравилось, что лимон, а не уксус применяется. Лайк, лайк. Спасибо . Процветания!

[@LudaEasyCook]

Пожалуйста 😊 готовьте с удовольствием:)

[@user-tp4yu2np8c]

Молодцы! Отличный дуэт у вас получился! И капуста!

[@raisaunbekannt7756]

Вы просто молодец ,ваши рецепты можно смотреть ненадоедая.А сын ваш красавчик весь в маму .Здоровья вам и счастья .

[@user-ec5tf4di1o]

БРАВО! такие хорошенькие мама и сын! счастья и долгих лет жизни Вам со сыном и с папой Артема))) будьте счастливы! Вы супер! и как всегда лайк!

[@LudaEasyCook]

Спасибо большое за добрые слова и пожелания:)

[@user-gn9sb3nl7o]

Які Ви з сином позитивні !!! А страви ваші смачні і красиві. Тричі лайк.

[@mahakarchegenova3537]

Какие молодцы, спасибо большое!

[@user-gm6cq3fp8r]

Видео прекрасное! Мама с сыном просто заглядение! Надо было и папу подключить! Лайк!

[@LudaEasyCook]

Спасибо большое 😊

[@antoninasineva6180]

Вы прелесть!!! Спасибо вам огромное за рецепты и позитив.

[@tetyatonya3272]

Как приятно смотреть мама с сыном готовят,благодарим вас дорогие!

[@alisiyalisicina6626]

Вы вместе это чудо! Очень понравилось все!😍👍👏

[@user-kz3ob1di7n]

Людочка,Вы счастливый человек,такой сыночек прекрасный,сразу видно добрый человек,да и муж чудесный!счастья Вашей семье и здоровья!

[@larisasoboleva764]

Как приятно смотреть на мамочку и сыночку!!! Счастья вам!!!!

[@lol-rb6ec]

Вы замечательные, спасибо, всего вам доброго!!!

[@user-wu1vd1gn2u]

Супер 👍 Спасибо!! 💐 Сделаю обязательно!!!

[@user-rf6po2ed8r]

Как всегда, позитивно, красиво и вкусно!

[@sintiveber6930]

Всё очень здорово! Молодцы, суперский тандем... Так держать!

[@IRINA03056]

Спасибо большое Люда!!! Очень вкусно!!!

[@user-so8ou5yo6n]

Ну,наконец-то вы вместе.Так вместе и готовое.Получилась очень чудная парочка.

[@LudaEasyCook]

Спасибо 😊

[@user-ry5lg8ue5t]

Отличная вкусная закуска! И моя любимая капуста! Спасибо!

[@user-hf5kv8dm6y]

Спасибо.Невероятно очень и очень вкусно.

[@user-ok8mv1ni4r]

Не, ну на маму Вы никак не тяните.... Максимум, слегка, чуть старше, сестра. Класс!!!!!!

[@LudaEasyCook]

Спасибо большое 😊 очень приятно:)

[@natalianatalia3120]

Спасибо вам большое, как приятно вас видеть обоих на кухне,какие вы молодцы и друдяги, всего вам самого хорошего.

[@ArtemVu]

*УПРАЖНЕНИЯ из ДЕТСТВА* ! Фитнес КАНИКУЛЫ *с ДЕТЬМИ на ОТДЫХЕ во время Отпуска или на Даче* kzbin.info/www/bejne/aYbOY5mjrLuslZY УПРАЖНЕНИЯ из ДЕТСТВА! СЕМЕЙНЫЙ фитнес 10 минут в день ВСЕЙ семьей, УПРАЖНЕНИЯ для ДЕТЕЙ и РОДИТЕЛЕЙ - Научите Детям УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ТЕЛОМ #АртемФитнес

[@user-pd8mi3tw2k]

Какие вы позитивные, вы подымаете настроение!!!

[@user-dg3dr8vm7c]

Людмила,спасибо за вкусный рецепт капусты. Успехов вам и всех благ!

[@user-ql2ze4hw8u]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!как здорово и просто!отличный рецепт!!!! Обращение к хейтерам!!!!!: Не перестаю удивляться:кто может ставить дизлайки????Вы хоть раз приготовили по предлагаемым рецептам????приготовьте хоть раз и попробуйте!ПОПАДАНИЕ на 100% по вкусу и качеству!!!ведь не много блогеров на просторах интернета могут так грамотно и профессионально объяснять и учить готовить!!!! Людмила,СПАСИБО Вам за изумительные и классные рецепты и за Ваш труд!!!!! А у Артёма действительно очень хорошие комплексы упражнений! УДАЧИ и процветания Вашим каналам!!!!!💟💖💞

[@LudaEasyCook]

Спасибо большое 😊 Вы тронули меня своим комментарием, до глубины души:) 🌸

[@user-ql2ze4hw8u]

LudaEasyCook Позитивная Кухня это Вам :СПАСИБО!!!!потому что Вы-большая умничка и трудяга!!!! Ведь большинство "зрителей" даже не представляют,какой это большой труд по монтированию видео и классной подаче материала.они думают:выставили продукты ,поболтали 5-10 минут и раз,два и все готово!но,увы!!!!так что,еще раз-огромаднейшее Спасибо -Вам!!!!!!

[@lindabobik9854]

Ирина Ушакова , дизы ставят безрукие и конкуренты. А у Людмилы, действительно, замечателные рецепты. И она всегда такая аккуратненькая, улыбчивая. Приятно смотреть и слушать.

[@user_pusHe_3.14zda]

Сделала! Вкуснятина неимоверная!! Не устану поторять - здоровья Вашим рукам!!! Спасибо за то,что Вы есть!!!

[@svitlanakindrat5513]

Благодарю!!!Умнички и красивые.

[@liliyapirumova4265]

какие вы молодцы / просто класс и блюдо полезно вкусное - спасибо

[@user-bb2th7li1h]

Какие вы молодцы!Приятно на вас смотреть,уверена,блюдо очень вкусное!

[@svetlanawinter1847]

дети это наши крылья ,Люда я вас смотрю и готовлю по вашим рецептам, рекомендую вас своим друзьям и близким, смотрю на вашего сына и вижу в нём вас ,такой де прекрасный человек и улыбка ваша,неповторимая. у меня два сына, они у меня чудесные,я горжусь, привет из Германии, и вперёд, будем готовить ваше классное блюдо.

[@user-oy8ey8mv7v]

Очень приятно смотреть на такую дружную и любящую семью. Всех вам благ!

[@user-jg7ky8wq4p]

Счастья Вам, красивые и хорошие!!!

[@user-vd5wl8qq7x]

Просто МОЛОДЦЫ, просто ВКУСНО, просто БРАВО!!!!!!!!!

[@user-re3zj8go1s]

ТАК НА ВАС ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ. ВЫ ТАКИЕ ДРУЖНЫЕ.СПАСИБО ВАМ ЗА КАПУСТОЧКУ!

[@ainurormanova4861]

Какая приятная и позитивная семья!Спасибо за рецепт салата!

[@hasmiknew3889]

Привет из Еревана это снова я Арусяк Мелконян из солнечной Армении, как красиво выглядите мать с сыном в кухне.Когда, мужчина тоже участвует ,чтобы готовить какое то блюдо это уже супер вкусно получается, молодцы....

[@svetlanakhramova7985]

Как же приятно смотреть на молодую маму и красавца сына! Душа радуется))

[@user-ge9lw4yx2c]

Какие вы суперические !Спасибо за прекрасный рецепт !

[@3Jlou_Komuk]

Сынуля просто супер! Он вполне смотриться как модель. Люда, Артём дополняет Вас, смотритесь Вы просто восхитительно и гармонично. СупеРРРРРРРРРР!!!!!!!............ Людмила, я часто просматриваю Ваши видео за прошлые годы, могу отметить, что Вы профессионально выроосли в манере подачи информации. Хотя вы осталить такой-же жизнерадостной, счастливой, вы стали более уверенной перед камерой. Это очень заметно, я рада за Вас.

[@userly1128]

Отличный рецепт..спасибо

[@user-dr7wg7zr4j]

Просто Супер!👩‍👦🤗💗😍

[@elladeninzon1164]

Классная закуска, красиво выглядет ,да и полезная.А сынулька с мамочкой просто заглиденье, Молодцы ребятки,почаще снимайтесь вместе.🌷

[@user-uz8xu3is9d]

Спасибо большое за рецепт ! Очень понравилось как Вы готовите даже не сомневаюсь что это очень вкусно 😍

[@emiliailie6438]

Thank you so much for this recipe!

[@ingamazin420]

Ну какие комментарии могут быть? Без комментариев! Как всегда все просто и все гениально! Спасибо за ещё один бесподобный рецепт!

[@Leahle]

Спасибо за замечательный рецепт! Закуска действительно очень вкусная. Моя дочь не любит брокколи и цветную капусту, прибежала на запах: "чем так вкусно пахнет? А-а-а, капуста, ну ладно, попробую. Ой, мама, как вкусно!!! Вот, что значит, правильный рецепт!" И от нее вам огромное спасибо! Будем часто готовить!

[@larisatomashev6021]

Какой позитивный дуэт,а рецепт прекрасный обязательно приготовлю!Благодарю!

[@user-bm5dy3px9r]

Спасибо за рецепт🙏💕

[@pesninemoeimolodosti-7733]

Как вкусно. С маринадом тоже попробую

[@user-nc5ed6ve5j]

Вкусно вкусно и красиво,!!! Спасибо!

[@raisakaminski1272]

👍👍👍👍👍 cпасибо за отличный рецепт !!!

[@user-ui2uz5lm5g]

Люда спасибо большое за рецепт хороший дуэт получился у вас с сыном молодцы! Удачи в новых рецептах.

[@LudaEasyCook]

Спасибо большое 😊

[@user-nq6fv3ks3m]

Спасибо за рецепт!!! Сегодня приготовлю:)

[@user-ne5hi6hk8d]

Спасибо,за рецепт! Ещё не готовила,но очень захотелось попробовать!Мне нравится вас смотреть,позитивно, аккуратно,быстро, вы прекрасно делаете свою работу!Удачи Вам!

[@user-tx4vq3dd7s]

Супер полезно и вкусно

[@user-ng2gc8qh9u]

Как приятно смотреть этот рецепт,счастья вашей семье❤

[@valentynabulhayeva6991]

Какие вы приятные, позитивные и дружные! Поднимаете настроение. Благодарю за ваши прекрасные рецепты!

[@rfvbn9954]

И закуска вкусная и вы прекрасные, у сыночка улыбка мамина, а похож на папу, классные оба👍

[@user-lb4ih1zv6r]

Спасибо за рецепт !!!

[@elenasoloveva2110]

Спасибо,Людмила, за чудесный рецепт!Как всегда просто и очень доступно!А самое главное- вкусно!Ваш сын похож на вас :приятный и позитивный молодой человек!

[@user-ws6qm7wx5h]

Рецепт отличный, спасибо! Сын у Вас просто красавец и умница! Приятно смотреть на ваш тандем)

[@user-cr6gk8iy2s]

Какие вы приятные люди!

[@aleksandrlatypov1735]

Вы просто молодцы, пользуюсь вашими рецептами. Сплошной позитив.

[@elenazakharova8444]

Люда, вы такая хорошенькая. Периодически смотрю ваш канал с большим удовольствие. Обязательно попробую ваши летние закуски. Вдохновения Вам!

[@user-tp8kx5uu8q]

Людмила я уже говорила что всегда приятно когда мама и сын в месте готовят на кухне ...жалко что не льзя поставить два лайка Артему и Вам Людмила ! Все круто мне нравиться все ...самый лучший у Вас канал ! Спасибо !!!!

[@LudaEasyCook]

Спасибо большое 😊 нам очень приятно:)

[@tatianaf9435]

Молодцы, мама и сынок! Спасибо за видео, и храни вас Бог!

[@LITWINOS1985]

Спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ.Очень хороший рецептик.Обязательно сделаю.Ваш дуэт великолепный.Удачи Вам!

[@lyubaustim9481]

Спасибо Люда, пошла готовить вкусную маринованную закуску

[@user-sr1pr8qp9w]

Какая красивая семья! Любо-дорого смотреть. Очень люблю цветную капусту, т.ч. рецепт беру на заметку.

[@olgafedotova217]

Спасибо вам уважаемые и позитивные люди, представляю как это вкусно уже глядя на вас, здорово, молодцы!!! 😄😆👌👍👍👍

[@user-zv7bw2yv9k]

Привет из Астаны! 🌹 Как же приятно на Вас смотреть! Вы такие классные!

[@LudaEasyCook]

Спасибо большое 😊

[@analevin5975]

прекрасная семья и сынок чудесный новых успехов вами такого же позитива молодцы респект

[@natalyavistoropskaya4562]

Люда, спасибо за рецепт ! Я тоже ооочень люблю перец Чили! Обязательно сделаю такую капусту. Обожаю такие салаты!

[@user-hh5qw2xo4w]

Спасибо за рецепт. С удовольствием как всегда смотрела. Почаще с Артемкой готовьте нам. Просто МОЛОДЦЫ.

[@user-vw1ul5et6m]

Спасибо большое! Обязательно приготовлю 😉

[@LudaEasyCook]

Пожалуйста 😊 готовьте с удовольствием:)

[@Fortuna_Fortunata]

Люда, Артём, спасибо большое за рецепт! Все эти продукты обожаю даже по отдельности, ну а вместе в одном блюде - представляю, как это вкусно и полезно)

[@IrinaOrehova317]

Как приятно смотреть на маму с сыном! Спасибо за оригинальный рецепт! Вот бы "побывать" у вас в гостях на каком-нибудь семейном праздничном ужине)))

[@user-vq3yj1vu3o]

Ъ

[@user-so3vx2pm7o]

вы молодцы!!! спасибо вам

[@varduhivahanyan5296]

Красивая семья 👍. И полезные, вкусные рецепты, спасибо

[@user-fu2ms3ok5e]

Людочка, Вы большая мастерица по части кулинарных шедевров, что ни блюдо, то очередной восторг!!!))) Обожаю подобные закуски и уже добавила сей рецепт в свою копилочку!)) 🥰 Очень благодарна Вам, за эту красоту-вкусноту)))!!!🙏🙏🙏🥘🥘🥘👌👌👌 Обожаю Ваш канал!🙏🙏🙏 🥰 🥰 🥰 У Вас всё фантанирует позитивом - кухня, со всем её дизайном и блюдами-шедеврами, сама хлебосольная мастерица-хозяюшка, с такой искромётной, лучезарнейшей, искренней, фирменной улыбкой!))) 🥰🥰🥰🌹🌹🌹👌👌👌 Но..., самый главный и великолепнейший (!!!) Ваш Шедевр, как теперь стало очевидно, это Ваш Артём!!! ☝️ ☝️ ☝️ 🥰 🥰 🥰 Невооруженным глазом видно то, насколько Вы талантливая Мамочка, как прекрасно воспитан Ваш сын, видно как он уважает и любит свою мамочку, насколько он почтительный к маме сын, как он прекрасно держится, какие прекрасные, не побоюсь этого слова, аристократичные манеры, какая интонация, речь, эта его обаятельная, органичная, искренняя мамина (но на мужской манер) улыбка..., да он просто сражает всех наповал своими аристократичными манерами - Высший Пилотаж, настоящий Ваш Шедевр!!! ☝️ ☝️ ☝️ 🥰 🥰 🥰 И если я не первый год, являясь поклонницей Вашего кулинарного искусства, всегда восхищаясь Вашим мастерством и в готовке блюд и блогерством, нередко слышала рекомендации по подписке на канал Вашего сына, но всё что-то... даже и не предполагала... , что он меня может заинтересовать, то увидев ваш дуэт (!!!), очарованная..., заглянула на его канал и не смогла не подписаться!!! ☝️☝️☝️🥰🥰🥰👍👍👍 Мировой парень, прекрасно смОтритесь в тандеме, от которого рейтинг ваших видео взлетает ещё выше и благодаря всему этому я стала, чему несказанно рада и благодарна Вам за всё, ещё одной восхищённой подписчицей, ещё одного полезнейшего, интереснейшего, прекрасного канала, который теперь станет моим классным фитнес залом!!! 🙏🙏🙏👍👍👍🥰🥰🥰👌👌👌 Всем рекомендую!!! ☝️ ☝️ ☝️ 🥰 🥰 🥰 👌👌👌👍👍👍

[@user-os2on2uj5z]

Ты супер!!!,.Спосибо за вкусняшки👍👍👍🌹🌹🌹

[@user-ps8jo5jx1z]

браво ! супер семья !!!!!пользуюсь и знаниями мамы и сына ...удачи во всем !!!!!

[@user-ie2so4ow9y]

Как все. в гормонии! 👍. Молодцы! Спасибо !👏👋

[@user-be2pe4yq1p]

Дите чудесное, дай Бог здоровья!

[@valentinakovalenko4084]

Спасибо Людмила и Артем

[@rfvbn9954]

Вы классные, как приятно вас смотреть, немогу насмотреться, даже рецепт прослушала, заново смотрю, удачи вам!

[@user-tw5pc6qc7b]

было интересно,спасибо за рецепт.)

[@aurelmariaciubotariu5246]

🤗😍 спасибо большое 👍 👍

[@AlexAlex-gf9dz]

ООО,ЛАЙК,ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ПРОСТО И ВКУСНО 👍👍👍

[@user-hu7ve7iv3v]

Какие вы хорошие!! Позитивные, энергичные, улыбаетесь!! Молодцы. Люблю ваши каналы!!