CO JSEM DNES JEDLA | Zdravé a jednoduché recepty

Ahoj! Po delší době mám pro vás další video o jídle, tentokrát "co jsem dnes jedla". Snad se líbí! Nezapomeňte dát like a odběr! :)
konopný protein - bit.ly/_konopny_protein
maca prášek - bit.ly/maca_prasek
mixér - bit.ly/Mixer_G21
SLEDUJTE MĚ:
INSTAGRAM:
/ marketafrank
BLOG:
marketafrank.com/
Facebook:
/ marketafrankofficial
Video není sponzorované.
xoxo
M.

[@terezamentzikova429]

Markétko, díky za inspirativní video! :) Byla bych moc ráda, kdybys natočila nějaké samostatné video o tvém pohledu na stravování/ popřípadě o tvé cestě k tomuto životnímu stylu :)

[@michaelatoplakova3401]

Áno 😍

[@bcernaa]

Jééé, zrovna dnes jsme si říkala, že bych si přála tohle videjko od tebe! :) Mám radost a prosím častěji! recepty jsou super!!

[@RaegoTV]

Máš hrozně sympatickej projev! Líbí se mi tvoje tvorba! Děkuju za tohle video :)

[@ethelbialonova1613]

Tyhle videa jsou skvělá zase nějaká změna 😀❤❤ Moc se mi to líbilo

[@dailla10]

Moc dekuji za tva krasna inspirativni videa! Diky Tobe se ucim jist zdrave! ❤️🙏

[@colleen5485]

Super,těším se na vaši svatbu!

[@tyna3995]

Super 👌👏 Prosím víc takových videí ❣️

[@sarahsrejbarova2904]

Tuhle serii miluju rada si u toho udělám jidlo a koukám na to.

[@eva5283]

Marketko, diky za tva videa ! Vzdy se tesim na nove a vzdy je to parada. Tve recepty jsou pecka..doufam,ze budou dalsi videa o jidle, to me bavi snad nejvic :-D.

[@katerinamattasova2373]

Super video😍👍🏻 je skvělý, ze jis hodne zdravých tuku!😊👌🏻

[@adrianka5238]

Hrozně mě baví tvá videa hlavně CO JSEM DNES JEDLA!!!!!!!!!!!!!!!

[@anetalanikova8126]

Jsi skvělá a hrozně mě zaujaly ty pohankové bezlepkové kaše... Jako celiak toho moc nemůžu a přesně tyto kaše jím nejraději... Tvá videa jsou nejlepší❤️

[@klarapatkova]

Ahoj Markétko, tak teď bych si všechno to jídlo hned udělala, fakt velké dobroty 😍

[@DegusVesha]

Ja jsem to ukazovala mému taťkovi a on je kuchař a říkal ze si strašně šikovna a ze i na to kolik ti je jsou to strašně super a zdraví jídla ❣️☀️byl nadšený

[@martinamachacova7659]

Včera jsem objevila tvůj kanál a máš boží videa ❤️strašně mě to baví se na tvoje videa dívat ❤️☺️

[@fairyofthearts7295]

Jeeee nové videjko😱❤️ si mega supeeeeer😅♥️

[@Lea-dk5ih]

Tvoje videa mě začínají víc a víc bavit ✌😍

[@naira8308]

Já jsem si tě oblíbila, protože jsi nej KZbinrka baví mě tvoje tvorba a téma videí. Jo a včera jsem zahlédla všechny videa. 😘💗

[@michaelatoplakova3401]

Výborné video určite viac,viac, viac 😍😍😍😍

[@pavlinasvobodova5156]

Markétko, opět skvělý video! Si fakt úžasná!♥

[@MarketaFrank]

Děkuju moc ❤️

[@terez7922]

Další moc super video jsi vážně skvělá jen tak dále 💗💗💗💗

[@EliskaFlow]

Market, super!!! Ten salát s tou mrkvi.... musim vyzkoušet!!! 🤩🤩🤩

[@karinmrackova9824]

Tyhle videa miluju♥️♥️❤️

[@MaullaF]

Skvělý video :-) těším se na dalšího podobného formátu :-)

[@miroslavakosmacova332]

Super video Marketa 😄 velmi ma inšpiruješ čo sa týka zdravej stravy 🍓 rada sa pozerám na tvoje videa

[@MarketaFrank]

Děkuju moc :) xx

[@renatasedlakova652]

Krásné video 😍

[@marketlhotska7771]

Tyjo Markét, taky bych chtěla mít takovou fantazii na jídlo jako ty :D....všechno to vypadá tak strašně lákavě a furt je to něco jiného, to se mi na tom hrozně líbí

[@evikabonova1468]

Miluju tvoje videa 😍😍😍

[@nikolaplechatova298]

Úžasný video😍mám tě hrozně moc ráda❤

[@MarketaFrank]

Děkuju ❤️

[@sarianna-bell7165]

Seš strašně skvělá ❤️ díky tobě jsem se naučila jíst zdravě ❤️

[@MarketaFrank]

To mám velkou radost! Děkuju ❤️

[@martinaburdova3680]

Jsem masozravec, ale ten salat bych si teda dala! Ten vypada opravdu hodne zajimave i to cos delala k veceri, ale misto tofu bych si tam dala kureci/kruti maso 😊🔝 Jinak, opet hezke a pozitivni video.

[@misasloupova9043]

Opět krásný videjko...Přiznám se, že jsem tvoje videa začala sledovat teprve před týdnem a od tý doby na tebe koukám denně. Fakt ti natáčení sedlo, máš příjemný hlas, který se krásně poslouchá, chováš se na kameru přirozeně, atd...A navíc, co chci napsat: Když jsem tě začala sledovat, to bylo tak ve čtvrtek, tak si měla 14 tis. odběratelů a za těch pár dnů to vzrostlo o 5 tis. !!! To je neuvěřitelný! Máš v sobě asi nějaké kouzlo, když dokážeš za pár dnů ohromit takovou spoustu lidí...jde ti to skvěle, jen tak dál!

[@MarketaFrank]

Mockrát děkuju!! ❤️

[@annareichmannova6344]

Máš hrozně krásný videa jen tak dál ❤

[@MarketaFrank]

Moc děkuju! xx

[@veruusbrychtis4091]

Sice nevím, jestli si můj komentář přečteš, ale každopádně ti chci jen říct, že když jsem včera jen tak zabrouzdala na tvoje video měla jsem pak nutkání jich vidět víc a víc!

[@MarketaFrank]

Děkuju! xx

[@leajavolkova5215]

krasne videa 😍😍le tak dalej😘😘

[@terezretart4575]

Jsi krásná 🤗❤️

[@kaja0073]

Úžasný ❤️

[@rebornmimiema3420]

Jéj super videjko 😘

[@kamivecerkova3752]

strašně moc jsem si tě oblíbila a jsi moje nejoblíbenější youtuberka

[@MarketaFrank]

Děkuju

[@kamivecerkova3752]

Není vůbec zač

[@andreapehanicova2135]

Super video :)

[@rozaliedovinova5152]

Díky tobě jsem se úplně rozzářila a začala jíst zdravě dík moc ❤️🥇 jsi moje zlatíčko

[@dominikamandatova8218]

Ahoj máš hrozně krasný videa 😊sleduju tě teprve par měsíců a musim říct, že se v tobě vidim nenašla jsem ještě nic, co by jsme neměli společného :33 je krásný, jak prostřednictvím tvých videí jde vidět jakej jsi hodný člověk, co žije život naplno😊 děkuju, že natáčíš 😍 aaa prosím, co to máš za lak na nehtech? Tuhle barvu zbožňuju!!

[@mariejesenicova4015]

Já tě hrozně obdivuju!!♥️máš úžasný videjkaa♥️

[@MarketaFrank]

Děkuju moc!

[@planetovapavla3085]

Skvělé,brala bych od tebe jídelníček na celý měsíc :)

[@zuzka_r94]

Úžasný video 😍

[@MarketaFrank]

Děkuju ❤️

[@katerinahnizdilova7459]

Moc hezká inspirace jinak ti přeji 1 milion odběratelů 🔐💋🔐

[@evakalejova2378]

Díky hezký video

[@VendulaAdamcova]

Fajn video 😉

[@martinaovsenakova5517]

Ako sorry ale ako môže mať tak úžasný človek s takouto kvalitou videí iba 20k ???

[@basketacky7499]

Další díl prosím. Ne ať vychází pravidelně♡

[@saranav3644]

Jsi fakt super

[@alenka9898]

dokonalá :)

[@ilsewagner6843]

máš nádherné nechty 😍😍😍😍😍

[@zanetabuckovamartinova4978]

Ahoj Markétko,),,, Máš dobře variabilní a různorodý zdraví jídelníček,),,,

[@marketatunova3502]

Best video, mohla bych se zeptat, kdy se bude konat svatba? Jsi úžasná a moc ti přeji ať se svatba vydaří a ať jste spolu spokojení ❤

[@marketarambouskova6776]

Na tebe se tak krasne kouka😊Marketko,vim,ze si nekde zminovala,ze nejis lepek a cukr?Tim ze jsem celiatik,tak me to zaujalo,mas bezlepkovou dietu?A cukr nejis kvuli zdravemu zivotnimu stylu?Omlouvam se za zvedavost a tesim se na dalsi videa!!⚘

[@magdalenamackova3567]

Zase spousta inspirace a teď úplně slintám nad těmi testovinami 😍

[@MarketaFrank]

Tyhle těstoviny jsou fakt úžasný! 😍 Když na ně někde v obchodě narazíš, určitě je zkus :) x

[@magdalenamackova3567]

Jo a můžu se ještě zeptat kde bych je tak mohla sehnat? Protože já bydlím na jižní Moravě a nemáme tu nějak moc obchodu se zdravou výživou

[@MarketaFrank]

Jeej tak to bohužel nevím :( Já na ně narazila v Plzni ve zdravé výživě

[@levorovaa5311]

Marketa Frank můžu se zeptat kde přesně v Plzni?❤️

[@terezasvobodova4784]

Ahoj máš strašně super videa jsi hezká ,chytrá a diváky KZbin pritahuješ objevila jsme tě pred 3 dny a měli jsi 16000 odveratelu a a teď máš 19000 jednou budeš hodně slavná co se týče českého KZbin

[@rutslovakova6996]

super video tyhle videa mam od tebe nejradsi bylo by super kdyby byly casteji

[@violafilipcova5264]

Dneska jsem objevila,asi kolem dvanácté hodiny tvůj kanál a najednou koukám že uplynulo pěkných pár hodin

[@denisabarousova6626]

Ahoj Markét mohu se zeptat jak to máš s tím jídlem? Co nemůžeš jist či co můžeš omezene? A jestli to takhle máš už od mala. Děkuji :)

[@terieli6507]

No tak teď mám na všechno chuť 😁. Super videjko. Jo chtěla jsem se zeptat jestli by mi ta mikrojehličková "operace" pomohla i na kruhy pod očima? Jsi nejlepší youtuberka ❤️❤️

[@MarketaFrank]

Děkuju :)) Mikrojehličkování není určeno na kruhy pod očima, ale spíš na celkovou texturu pleti, na póry, na jizvičky :) Každopádně v Genesys Medical mají proceduru i na kruhy pod očima a co jsem viděla fotky, výsledky jsou boží :)

[@terieli6507]

Marketa Frank děkuji ti za odpověď. Jo ještě jsem se chtěla zeptat, kdy máte tu svatbu? Možná už jsi to někde zmiňovala, ale zatím jsem to nepostřehla. Promiň, že se ptám, ale jsem zvědavá. Jestli nebudeš chtít odpovědět nebudu se zlobit.

[@soncav4101]

Bude nějaké video ze svatby ? A jdeš nejlepší .❤

[@luciebartova5268]

Miluju tvá videa:), ale kdybych takhle měla jist ja, asi umru hladem:D

[@MarketaFrank]

Ale neumřeš :) Jím hodně velké porce (oběd i večeři z tohohle videa jsem si přidávala) a snažím se jíst hodně tuků - avokádo, oříšky, hummus, arašídové máslo.. To mě vždycky zasytí na dlouho :)

[@barca3883]

Ten konopný protein a maca prášek máte objednaný přes internet nebo jste si ho koupila v obchodě ?

[@anickakabatova1270]

Kde jsi v Plzni kupovala nemléko ❤️🥰🌸🌼🍓🌷

[@janavolikova2213]

Markét a máš svůj merch??

[@janavolikova2213]

Markét mamka taky kupuje tady ty kaše jsou strašně dobrý ❤

[@terezajelinkova4991]

Ahoj. Vy kupujete tmavé avokádo?

[@l.ruzickovaa6643]

Ahoj jen bych se chtěla zeptat ty máš bezlepkovou dietu???

[@karolinaskalova2516]

Ahoj Markét! ☺️ Narazila jsem na tvůj KZbin kanál dnes a musím říct, že jsi neskutečné milá, krásná a sympatická! ☺️ Tvoje videa bych mohla sledovat furt. ❤️ Jsou kvalitní, propracovaná a je vidět, že si s nima děláš práci. 😄 Pokračuj v tom, protože nejsem jediná, komu se tvá videa, strava a prostě celá ta tvorba líbí. ☺️

[@MarketaFrank]

Děkuju moc!! ❤️

[@basketacky7499]

Markét, mám radu zkus tu kaši zalít teplým mlékem je to taky strašně dobrý😍

[@natalieschiereichova6261]

Ona nepije obyčejné mléko 😕

[@_www.lucinka.cz_]

Moc pěkné a inspirativní video...jídla se mi moc líbí a chuťově byly určitě taky dokonalé, jen teda za mě celkem malé porcičky, já bych po tom měla asi hlad, potřebovala bych od každého tak dva talíře... :-D :-D A neplánuješ náhodou nějaké celé video o zdravé stravě, proč ses rozhodla pro rostlinnou stravu, co tě k tomu vedlo, jaké to pro tebe má benefity a tak? Jo a nechtěla bys nám ukázat v nějakém videu to vaše slíbené svatební oznámení, když už je teda svatebčanům rozeslané a překvapení se už ,,nepokazí,,...? :-)

[@MarketaFrank]

Já toho jím spoustu! :) Na oběd i večeři jsem měla ty talíře dva, jen jsem to netočila :) Videa na téma zdravý životní styl určitě budou. No a oznámení jsem už ukazovala na blogu, mrkni do archivu, bylo to někdy v květnu :) xx

[@_www.lucinka.cz_]

Marketa Frank Super,dekuju moc...Mrknu na to, asi mi to v tom predstatnicovem stresu uniklo, dekuju... A na videa uz se moc tesim, hlavne na to slibovane o akne... O:-) Jsi vazne moc sympaticka a mila slecna... :) Tvoje videa mam moc rada...Vilda ma stesti, ze bude mit takovou zenu po svem boku!!! :)

[@kateharc7965]

Ahoj Markét 😊. Super video! Chtěla bych se zeptat, jaký mixér používáš na smootie a ty zmrzlinky? Ja měla mixér od sencoru a jednou zmrlinou jsem si ho rozbila 😂. Děkuji moc za odpověď 😘!

[@MarketaFrank]

Ahojky, odkaz na mixér jsem dala do popisku videa! :) Je úžasnej, podle mě by rozmixoval i beton :D

[@14klarinka]

Ahoj Marketko, kdy zase natocis video s recepty nebo o jídle? 😊

[@Itsme0212]

Ahoj, chtela jsem se zeptat, jelikoz to asi porad nechapu. Ve videich se prezentujes jako veganka, ale u posledniho videa si psala, ze nejsi. Si tedy vegetarianka? Nebo jis i nejaky maso? Neber to spatne, jen me to zajima 😍 Ten salat vypada uzasne! Mam tvoje videa moc rada. ❤️

[@MarketaFrank]

Ahoj, slovem vegan se neoznacuju zamerne, nesnasim nalepky a skatulkovani lidi a veganstvi jako takovy neni jen o jidle, je to komplexni zivotni styl, proto o sobe ani nemuzu tvrdit, ze jsem vegan. Momentalne ale zivocisne produkty nejim. Snad jsem to vysvetlila :)

[@eliskacerkova3693]

Muzu se zeptat Vilda takhle ji vzdycky s tebou? Neji vubec jako chlap maso? A jake jidlo budete mit tim padem na svatbe prosim?:)

[@MarketaFrank]

Ano, Vilda jí stejně jako já, maso nejí a připadá mi trochu úsměvné to přirovnání "jako chlap" - myslím, že chlap je pořád úplně stejnej ;) Na svatbě budeme mít rajčatovou polévku s pestem a thajské kari :)

[@lukhr3129]

Obdivuji přítele, že to sní :-D tan můj má hodně fyzicky náročnou práci, tak vyžaduje spíše omáčky, knedlíky :-) ale pohankovou kaši, to jsem zkoušela jednou a ani náhodou :-D

[@sonablahova1846]

No právě ty omáčky a knedlíky ho ještě víc unaví.

[@mariannapovolna3555]

První😘😍😍😘

[@michalavolna6775]

Ahojky Markét, jí s tebou tyto jídla i manžel? A nebrblá u toho, že nedostal pečený kuře či steak, jak mají chlapi ve zvyku? :) Měj se krásně

[@MarketaFrank]

Mich Vé Ano, manžel jí stejně jako já - i mimo domov :)

[@nataliesoniamerkova7842]

Mohla bych se zeptat ? Tu kaši jsi koupila kde ? 😮

[@MarketaFrank]

Tu mají skoro všude :) V běžných obchodech. Většinou je najdeš v bezlepkové sekci :)

[@anetatomanova5272]

Kdy bude nový vlog❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️nejleppsi

[@MarketaFrank]

Snad za pár dní! 💋

[@jankaliskova3186]

Mnam

[@daurincz44]

Chtel bych stravit 2hodiny... 😋😄

[@TheVerkor]

To máš ale štěstí, že tohle jí i tvůj přítel. Mě by to neprošlo :D

[@janas4747]

Veronika Kornelová Asi je rad, ze to ma bez prace, pripravene az pod nos. Na chlapy tohle plati. Zenska se muze pretrhnout a on sedi na zidli s mobilem 😆

[@sonablahova1846]

To někdo zkoumal,ty výživový hodnoty těch superpotravin?Že když už se tím cpeme,aby to mělo smysl.

Netrpíš podvýživou

[@user-mz4ds8gm4g]

Proč by měla? To že se necpe knedlíkama a bílíma rohlikama znamená že ji špatně?

[@zuzanasimeckova5818]

MAŠ HESKÝ JMENO :D

[@barboracvernova9870]

Kolik ti je roku já jen že se budeš vdávat a vypadáš tak na 16

[@natalieschiereichova6261]

Je jí 22

[@milusepecekova3108]

A kde to všechno kupuješ ,a kde se najdou ty názvy takových produktů... jsem dříve narozená a vůbec to neznám

[@VeronikaEl104]

krasne

[@verykuc8884]

a delas jen saláty

[@ondrasimik3443]

Proč si tam nedala to avokádo? 😪😟😟

[@jessilali948]

Jis ty vůbec normalni jídla ?

[@MarketaFrank]

A co je na mých jídlech nenormálního? :D

[@jessilali948]

Nic, jen jsem se zeptala protože na tvých videi furt vidim jen takový jidla tak sorry