Marmitas Congeladas | Fiz 25 Marmitas Para Semana, Cardápio Completo

[@tatianarodrigues8055]

eu amo cozinhar mais no momento não estou podendo chegar perto de calor de fogo estou em tratamento fazendo quimioterapia, mais creio que logo estarei fazendo o que tanto amo

[@alainefelix]

Poxa que pena 😢 melhoras pra você, vai dá tudo certo..

[@yasminpaiva022]

​@@alainefelixde quantos ml é a marmita??

[@necysilva2426]

😮

[@dandararodrigues4357]

Já deu tudo certo🙏 vai ser curada

[@zildaabreu374]

Vai ficar tudo bem.... Abraços 🙏

[@adriellysilva6296]

Vendo hoje com meus 21 dias pós parto cesariano, pq dia 30 volto para minha casa e quero aderir as marmitas para otimizar meu tempo

[@alainefelix]

Maravilha 😊👏 vai facilitar muito pra você.. Parabéns pelo bebê ❤️

[@monicaalbuquerque4271]

Coloca seu feijão 1 dia antes, ele precisa de 12h de molho, nem é por tempo de cozimento só, é principalmente pra retirar as substâncias ruins. ❤ Adorei seu vídeo

[@ElisângelaLago]

Alaine adorei miga essa ideia das marmitas principalmente quem tem crianças em casa sucesso querida bjs 😘 ❤❤❤❤

[@alainefelix]

🤗 obrigada

[@gabylarihdetudoumpouco4399]

Adorei o vídeo, me ajudou muito, era esse tipo de vídeo q eu estava procurando. Só nesse vídeos vc me deu umas 5 ideias de marmita. E tudo muito simples e prático. Amei. ❤

[@MariaDasGracas-to2rb]

Que delícia de marmitas bjs querida Deus te abençoe ❤❤❤❤

[@walquelinemoreira1747]

Amei as suas receitas, vou te ver sempre. Dica na cozinha precisamos sempre prender o cabelo.

[@elianewmdgonsalves1784]

Oi ❤ Precisava de um vídeo desse pra me motivar 🎉🎉🎉😅 Bjs minha linda.

[@alainefelix]

Que bom que gostou ❤️

[@deborasantos6245]

Amo vídeos de marmita um tempero que eu sugiro para você usar é o lemon pepper ele combina muito com carne de porco,peixe e frango eu gosto coloco em todas as carnes.

[@JacquelineSantanaa]

Eu fazia marmita e era maravilhoso,economizava tempo e dinheiro fora que me alimentava melhor,não sei o porque parei 😅 vou voltar a fazer! Ficou com a cara muito boa parabéns ☺️

[@nenasantanaaraujo5111]

Boa noite amiga adorei de asiti goste da marmita parabéns 👍

[@leiasevirabonita9765]

Que dedicada. Adorei. Eu já colocaria o feijão pra cozinhar com os temperos.

[@parealvesmedeiros2597]

Boa tarde minha linda Alaine ❤❤😍😍

[@alainefelix]

Olá 😊 boa tarde amore

[@felipenunes6404]

Oi alaine que beleza que focou suas marmitas...bjos Ana Paula ferrari de lapa pr❤❤

[@leilianecastro3692]

Vc é muito criativa!😊

[@andreaclementino5439]

Gosto tanto da Alaininha

[@alainefelix]

Onwt ❤️ obrigada

[@rosangelasantos5274]

Eu coloco as carnes em saquinhos com porções certo pra cada refeição cabe muita coisa dessa forma

[@vanessasoares2981]

Meu marido tbm não curte muito cenoura cozida. Então depois da carne moída pronta, coloco cenoura ralada e irá cozinhar com o calor residual. Assim não perde muito a crocância.

[@silvanaarrudafernandes6213]

Vc é muito caprichosa parabéns, eu costumo colocar mostarda no frango pra temperar, fica bom também, bjs

[@rosanamaria1825]

Adoro seus vídeo Alaine 😊

[@alainefelix]

Muito obrigada 😊

[@danielacosta7487]

É cary que fala. Adorei as marmitas ficaram com uma carinha ótima

[@SandraSalima-x5j]

Ameiiiiiiii.. obg ..

[@rejanemendes5896]

Gosto muito desses vídeos. Beijos 💋 ❤ Deus abençoe vocês ❤️

[@alainefelix]

Obrigada 🙌

[@janegoncalves6807]

Amooo seus conteúdos ❤

[@alainefelix]

Muito obrigada 🤩

[@MarinaAlves-z3z]

Parabéns pelo vídeo. Adorei vc ❤

[@alainefelix]

Muito obrigada 😊❤

[@marlonbmneves]

você falou sobre usar o caldo da galinha para fazer o molho, o problema é que quando congela a gordura acaba ficando na parte de cima. aí o caldo acaba ficando gorduroso

[@edineialuana3550]

Amei esse vídeo bem explicado 👏👏👏👏

[@adrianerodrigues5619]

Boom dia alaine amei estou pensado fazer marmitas pra vender parabéns vc e muito organizada

[@alainefelix]

Que legal 🥰 obrigada pelo carinho ❤️

[@adrianerodrigues5619]

@@alainefelix estou desempregada vou colocar essa ideia em prática seu vídeo me incentivo 😘

[@anamariaoliveira4979]

Qdo me casei sempre deixava o arroz queimar,meu marido me tranquilizava kkkkkkkk falava que amava arroz queimado 🥵 depois de anos me falou que não gostava!!

[@luciakarla1002]

Kkkkk soldado promovido

[@marilenenascimento3805]

gostei muito do seu vídeo 👏🏻👏🏻🙏🏻🌹

[@alainefelix]

Muito obrigada 😊

[@raquelveloso6164]

Excelente vídeo! Vou fazer para o meu filho ,passa quatro dias da semana fora,vou fazer no domingo,sera que precisa congelar,ou aguenta,a comida 4dias embaixo na geladeira,na ida botar numa térmica? Quem puder me responder agradeço.

[@francisconobre972]

Assistindo de Portugal 🇵🇹 beijinhos grandes

[@simonesantos5194]

Amei tudo muito simples e prático, estava horas procurando um vídeo ensinando a montar marmitas parabéns

[@alcinasilva401]

Gostei parabéns pelo dedicação

[@FatimaReboucas-sg3ei]

❤️ os seus vídeos, e todos os conteúdos que você posta bjs minha linda

[@alainefelix]

Fico feliz em saber ❤️ obrigada e um grande beijo

[@masiakkk]

Kkkkkk vc falando curi 😂❤

[@raquelveloso6164]

Uma dica: quando colocar o arroz só tampa e baixa o fogo quando secar a agua,e da uma mexidinha com garfo.

[@Estherteka]

Oi querida, que marca são essas panelas? Nossa deve ter ficado uma maravilha essa comida ❤

[@ivoneneves3788]

Gostei de conhecer seu trabalho,vou tentar fazer tbem.ajudaria se tivesse a lista de ingredientes,obrigada

[@mariacyrino7146]

Que legal amei seu vídeo,eu tava aqui pensando em fazer marmita, mas não sabia por onde começar, valeu ❤

[@MaraAlmeida.22]

Mulher do céu o vídeo veio para me animar, estava pensando em fazer marmitas também , vou fazer ❤

[@alainefelix]

Que legal 😊

[@daisypessanha8836]

Da pra descongelar no forno ou na Airfryer?

[@giselimitkus5979]

Amei vou fazer ❤

[@alizeteneves7093]

Muito bom 👏🏼👏🏼👏🏼

[@saranegreiros7859]

Muito legal, gostei! Tem sido um desafio diário comer de modo saudável em meio a tanta correria! ☺️😋

[@renatayokobatake4359]

Os potinhos de marmita também vendem no Atacadão, no Assaí eu não tenho certeza, mas no Atacadão vende, e é mais barato do que na loja de embalagem

[@alainefelix]

Que bom saber, obrigada ❤❤

[@CursoFitMarmita]

Eu adorei as marmitinhas! Arrasou! 😊❤🥗👏 No nosso curso ensinamos passo a passo para quem quer aprender a preparar, organizar e montar marmitas fitness congeladas para venda e consumo próprio, tudo isso com certificado! ☺️🥗

[@elianecabral4423]

Muitooo bom

[@elianelaines473]

Q cabelo lindo, que produtos vc usa para finalização?

[@giselimitkus5979]

Que feijão mais lindo

[@ericapatricia7468]

Top,amei,vendo esse vídeo,me veio a ideia de fazer as marmitas,perto do dia que eu for ganhar bebê,vai me ajudar muito no pós parto. 😊 Obrigada ❤

[@alainefelix]

Que legal 😊 Parabéns e obrigada

[@antoniasanches8746]

Estou querendo comprar um jogo de panelas desta vermelha por dentro, quero saber se são boas ou estraga rapidos?

[@auroratorres8519]

Nossa! Ficaram lindas, so que tenho dúvida,pq nunca fazem marmitas com bifes,e srmpre com purê.

Amei as receitas, mas o que é colorífico? Sou de Portugal

[@mariadaconceicaovieiradasi9787]

É mesmo coisa que colorau

[@claudiamaria5843]

Muito bom o seu vídeo!Vc sabe me dizer se couve refogada pra congelar fica bom na marmita?

[@alainefelix]

Acredito que não, mais nunca testei

[@suzanamachado9163]

Com o arroz que sobrou, dá pra vc fazer bolinho de arroz

[@alainefelix]

Obrigada pela dica ❤

[@FatimaFelix-zp5dl]

Uma dica,eu não tempero as proteínas com os mesmos temperos,o alho com certeza não pode faltar mais os demais procuro variar p não ficar com o mesmo sabor 😊 mas é uma questão de gosto né ,gosto de temperar o frango c limão tmb,fica maravilhoso,eu gosto 😂

[@elianapolicarpo8449]

Adorei o vídeo, mas fiquei com uma dúvida, vc usou a carne q estava congelada, não tem problema você congelar novamente depois de preparada a carne?

[@monarabarreto630]

Depois de preparada não tem problema. O problema é antes de preparar

[@nenasantanaaraujo5111]

Manda beijos para minha neta Ísis ela tenhe 5 aninho ela adoro assti vocês próximo vídeo você mandar amiga

[@alainefelix]

Pode deixar 😘

[@roseandrade8966]

Vou fazer, porem com vasilhas de 750ml ahhh gentem eu gosto de comer e posso! Kkk minha dieta é de engorda, ate pq eu respiro e perco peso 🙄 aff uma luta pra ganhar uns kilinhos

[@lianaribeirodacosta8351]

Perfeito!!!!....parece muito gostoso 😋😋😋

[@Vidajoseclaudio]

Muito bom

[@valquiriafonseca9784]

Olá... quantos gr sao as marmitas?

[@VictoriaAcsaLima]

O creme de leite no purê ñ azeda?

[@alainefelix]

Não amore

[@analia1585]

Adorei ! De quantos ml são as marmitas , e esse alho e cebola triturados você deixa na geladeira ou congelado?

[@alainefelix]

Eu deixo na geladeira amore

[@alainefelix]

E cebola não costumo cortar e deixar reservado apenas o alho porque ele dura mais tempo

[@hellyssouza4901]

Como vc faz pra não dar água? Porque as minhas dão

[@alainefelix]

As minhas também, mais eu espero descongelar um pouco e tiro.. fica boa pra mim 😊 e também eu faço quando eu estou corrida na semana que não vai dá tempo de fazer comida fresquinha

[@alainefelix]

Comida fresquinha é outra coisa 🥰 e as marmitas salva nos dias corridos

[@carlosfinotti4894]

A água que vc diz e no fundo da marmita quando descongela? É normal, e doso próprios alimentos rs.. eu tb apanhei com isso achando que tinha estragado, mas não.. pode comer tranquila, principalmente nas marmitas que tem carne e o frango..

[@adriellecrislaine4727]

Eu só queria saber uma coisa se o sabor muda, quando congela

[@alainefelix]

Muda um pouco, mais pra mim não muito

[@josecomper7304]

É verdade que quando eu ia trabalhar em Itueta eu jantava e guardava 1 marmita para o almoço de amanhã 😮

[@isabellamatoscabelereira]

Qual valor foi gasto para as 25 marmitas

[@alainefelix]

Oii amore 😁 infelizmente eu não calculei o valor porque muito coisa eu já tinha em casa

[@edileusadasilva5605]

❤❤❤❤❤❤

[@elianapires4257]

❤

[@rosangelajf17]

Amei

[@mariajosebarbosa1543]

Gostei de mais

[@lucianaxavier9518]

Quantidade de carne etc!

[@lianaribeirodacosta8351]

Uma dica/arroz... Qdo desligar o fogo mexa o arroz com um garfo....fica soltinho....

[@grazielasilva4185]

Quanto tempo dura as marmitas

[@alainefelix]

Ah depende, a minha de 7 a 15 dias porque eu acabo consumindo rápido

[@lianaribeirodacosta8351]

O KZbin tá de olho nesse detalhe importante

[@rosabaroni6783]

Acho que deveria colocar uma touca no cabelo 😮

[@larissavitoriasilva4641]

Quero.uma dica pra comida nao ficar aguada😢

[@ilahaslife]

You must wash rice.

[@elizanebarreto7224]

Quantos ML tem as marmitas descartáveis? Vou comprar para fazer também ❤️

[@yasminpaiva022]

Também gostaria de saber, pode nos falar @alainefelix?

[@carlosfinotti4894]

Já usei as mesmas marmitas, tem em torno de 250/300g. A capacidade ..aí vc utiliza a balança para por a quantidade que deseja..

[@adrialima8582]

Qual o tamanho dos potes que vc usa?

[@alainefelix]

250ml

[@beta-butterfly]

Não estou criticando ok, eu nunca vi essa quantidade de alho pra fazer arroz não acreditei😮😅

[@virginiaalani3452]

Mais você tem um frizer separado por q como você congela tantas

[@suzanabritto1608]

Que panelinhas lindas!! Que panelinhas são essas??

[@lunatvs]

Parecem aquelas que vendem na Polishop.

[@jannysantos7940]

Como assim 4 marmitas por dia ? Maratonando aquiiii😅

[@alainefelix]

Almoço e janta pra mim e pro Rafa fica 4 por dia

[@rosangelasantos5274]

Eu prefiro o barulho da cozinha do que essas músicas

[@alainefelix]

Legal 🤗

[@jumariamatos4139]

👏💐❤️🤗😘😋

[@lindayanesantos484]

Obrigada 😊 , curry se pronuncia "cârui" 😅

[@izabelmacedodasilvamacedo3168]

❤

[@TamiresSouzadosSantosSantos]

😊

[@izabelmacedodasilvamacedo3168]

🫱🫱🫱🫱🫱🫶🫶

[@rosangelasilva8683]

Tritura a cenoura no triturador e acrescenta junto a carne moída junta com ele Nei vai ve

[@noemifariaviana7952]

Não mexa as panelas com a mesma colher, ( frango, batata e carne de porco) dá contaminação cruzada. O frango estava cru e você mexeu a batata quase cozida e o pernil. Cuidado!!!

[@cassiabento8816]

Se eu fizesse sem colocar redinha no cabelo, as marmitas iriam recheadas de cabelo kkkk

[@lianaribeirodacosta8351]

Antes de começar a fazer almoço....AMARRA O CABELO....COLOCA UMA TOCA... E SACODE A ROUPA OU COLOCA CAMISA DE MANGA LONGA....

[@lumaria7163]

Ja não gostei ds parte montando as marmitas pra que colocar música de fundo eu gosto de gente que enteragem ja desisto

[@giglianemagalhaesaraujo5607]

Comentário chato, gente chata!

[@carlosfinotti4894]

E só assistir no mudo, que chatice miaericordia

[@luziaqueiroz3042]

Tire essa música chata deixe baixo só pra você ouvir

[@carlosfinotti4894]

Em vez dela tirar a música do vídeo DELA, assista.no volume baixo no.SEU celular, povo chato da bexiga..

[@carlosfinotti4894]

Em vez de tirar a música que está no vídeo DELA, pq vc não abaixa o volume do SEU celular? Mas que caspita, povo chato

[@andreiafranco4372]

Pq ela tá chamando carne de mistura? É uma gíria?

[@natanconceicao2871]

Em são Paulo Chamamos a proteína de mistura 😅

[@Montruy]

São Paulo de chama carne de mistura