MARMITAS DA SEMANA | CARDÁPIO COMPLETO | COZINHE COMIGO E ECONOMIZE

[@anasouza6968]

bom. dia. Mari. .td .bm..né. Graças a. Deus...gostei. do que. está fazendo. deixando. suas. marmitas. prontas. com. uma. boa. geladeira. acho. super. fácil..prático econômico. parabéns. bjs..fica. com. Deus..entrei. olhei. mais. vou. fazer. minhas. coisas. tbm..bjs. Ana. sp ..❤😂🎉

[@andreia7258]

Tenho feito as marmitas há um tempo. E foi a melhor coisa que fiz. Como melhor, economizo tempo, dinheiro, louça suja. Super aprovo!

[@jujumeencontra]

Vc está usando essas embalagens que ela usa no video?

[@vanessaBarbosa-vv2hh]

Comecei ontem 09/03/2020 amei!!

[@taynarabarreto9879]

@@jujumeencontra eu uso essas embalagem elas podem ir no micro-ondas e se cuidar direitinho da pra usar umas 3 vx ou mais vem 24 unidades e aqui RJ pago de 6.00 a 12.00 depende de onde comprar uma dica é tomar cuidado quando tirar do congelador pq ela pode trincar e lavar assim que passar a comida para o prato (eu ñ como nela pq fica molinha demais e tbm ñ gosto de comer em pote) lavando ela ainda morninha lica mais fácil pq ela tem uma ondinhas e se o feijão ou purê gruda ali e chatinho de tirar morninha saida do micro ondas e mais fácil

[@jujumeencontra]

@@taynarabarreto9879 obrigada pela resposta 💙

[@MsJuniorr]

@@taynarabarreto9879 quanto tempo no microondas?

[@mariadasgracasdasilva9616]

Nossa mari que legal essas marmitas é uma ótima ideia genial bom gostei muito parabéns bom descanso merecido obrigada amiga por deixar suas receitas maravilhosa você cozinha bem abraço

[@joice071982]

Amei sua dica de fazer as marmitas para emergências sabe que fiquei abismada pois nunca tinha pensado nisso pois trabalho em hospital faço 12h e as vezes chego em casa super cansada com fome e com preguiça de ir pra cozinha. Mas tem dias que chego disposta e oque mais quero é fazer uma comidinha gostosa para minha família tenho duas meninas lindas. Bjos 😘😘

[@mariavirginiadelima6155]

Parabéns! Há mais de três anos faço marmitas é umas das melhores coisas que faço. ❤

[@shirleioliveira4068]

Boa ideia gostei vou fazer assim também

[@bernardetelourdes9539]

Mari, estou adorando seu canal. Sou dona de lanchonete, tenho um filho que trabalha comigo. Sirvo almoço e faço tudo sozinha. No sábado e domingo não cozinho, adorei as suas marmitas, são bem coloridas. Vou fazer, pois durante a semana não tenho tempo de fazer tantas variedades de legumes.

[@jujupsilva7611]

Gostei !! Top!! Só purê de batata doce com arroz E muito carboidrato numa marmita. Quando por o purê tira o arroz e assim vice versa. Linda sua casa parabéns...

[@andrezalisboa6588]

Nada melhor que comida fresca! Feito na hora..

[@sandrapolilopes6695]

Oi Mari....muito bom seu cardápio...e bem fácil.....as vezes a gente nem sabe ia fazer...e com esses de exemplo melhorou muito pra mim.....obrigada bjosssss..... Faça sempre esses cardápios, me ajuda muito!!!! 😘😘😘💖💖💖💖💖💖

[@laninhacardoso2330]

Amei Mari, super fica, eu tenho uma filha de nove meses, essas dicas vão ser super úteis pra mim. Parabéns pelo seu trabalho e pelas suas dicas, mudaram minha vida. Adoro as suas postagens. Parabéns! !!!!

[@rafaelarafa7325]

Eu adorei a sua cozinha você você tem talento para emai com criança em casa nota 1000 se meu esposo gostasse de comida de geladeira eu qualquer dia desse eu aproveito essa quarentena vou me arriscar na cozinha 👏👏👏👍👍

[@cantinhodavalofc]

Mary eu amei essa forma de fazer as marmitas.vou fazer aqui em casa porquê minha vida e bem corrida.acho que dessa forma vai me ajudar bastante.

[@marilzaferreira6164]

Adorei suas dicas boa ideia vou fazer também meu dia e muito corrido demais saio muito cedo de casa e chego só a noite então seria ótimo pra mim essas marmita parabéns pra vc vc e de mais

[@elizabeteribaspessoa9594]

Amo essa praticidade

[@danielerozen1609]

Parabéns pela sua simplicidade e carinho ao compartilhar. Bjs

[@vaniabezerra3834]

Humm deu água na boca essas marmitas. Gostei. Muito.

[@reginaarja6929]

Amei as sugestões foram bem legais, obrigada por nos ajudar.

[@julybhvieira]

Adorei, também tenho que fazer as marmitas, na hora do aperto ajudam muito, e no meu caso que estou fazendo dieta, evita de comer besteira.

[@ionemariaturnes]

PARABÉNS VOCÊ ME DEU IDEIAS DE FAZER MARMITAS PRA MIM QUE MORO SOSINHA E FAÇO REFEIÇÃO EM CASA POR SER SAUDAVEL . AMEI MENINA VOU FAZER TBM .UM ABRAÇO E MUITO OBRIGADA . ❤

[@leticiaoliveira6365]

Amei sua dica parei aqui por curiosidade, parabéns. Riquinha vc pode usar o talo do brócolis triturado com alho para fazer o arroz.

[@claudiarosendodossantosros5500]

Adorei as marmitas pra semana assim possível faça mas Mari adorooo essas novidades parabéns

[@claudiarosendodossantosros5500]

1 primeira vez minha aqui e já adoreiii

[@claudiarosendodossantosros5500]

Adorei a novidade a abobrinha com carne moída vou fazer aqui em casa nós gostamos de comer muita verdura aqui em casa mas essa da abobrinha e d+++ gosto muito de novidades com legumes

[@wellykasoares8415]

Adorei todas dicas, vai me ajudar muito.

[@patricialouza2324]

Eu adorei seu cardápio, e amei suas coisas Rosas. Apaixonada!

[@adrianasoeiropsicologa]

Caramba Parabéns Viva vcs Felicidades Saúde

[@ceciliarocha7413]

Parabéns mari pela dedicação. Amei seu video . Gostei daa marmitas. Bjs

[@elisabetefernandes3479]

Assistindo a Mari que comida mais colorida eu amo tudo isso lindo demais parabéns

[@elizabethfmachado]

Só faço marmitas agora para a semana toda, adorei , sobra muito tempo para outras coisas..Claro comida na hora é outra coisa, mas muito melhor do que comer na rua.

[@danielafreiressantana597]

Verdade também estou fazendo e economiza

[@angelicabaptistamondego4675]

Eu tb faço assim e deixo suco verde pronto também. Nossa saúde agradece.

[@jacquelinesantos3517]

Que legal essa sua idéia das marmitinhas pra qdo a gente tá apurada tem semanas que é uma correria danada!

[@ouvindoabiblia.palavradedeus]

uma dica para descascar o alho. deixa de molho em uma vasilha com agua na geladeira por algumas horas. a casca sai num instantinho. ou pode colocar numa vasilha com agua por uns 20 segundos no microondas, que sai facinho tambem

[@FELIPE-ld7le]

Amei Mari está arrasando nos seus vídeos

[@premoreton4634]

Oi Mari. Adorei as marmitas, super saudáveis. Como marmita todos os dias, levo pro trabalho fica mais em conta do que pagar todos os dias e o mais importante, comemos a comida que fazemos. Ameiii Mari. Bjs pra vocês família linda❤❤🤩🤩😘😘

[@lenisetapajos2384]

Muito legal! Você é mil! Parabéns!

[@carolinerodrigues4872]

Adorei suas dicas !! A cebola eu tbm passo no triturador assim com o alho, fica ótimo e sem cheiro na mãos e livre do choro. Só não pode passar muito para não virar pasta

[@glendaaraujo7590]

Gostei tanto do seu jeitinho. Parece ser tão paciente. ❤

[@lucianabarbosa994]

Simplesmente maravilhoso! Bem prático p o dia a dia! De vez em quando é ótimo. Me inspirei!!!

[@carlianerodrigues8464]

Amei as panelas rosa.

[@izabelquintinofaria1526]

Parabéns amei vou fazer também obg pela dica bjss cm Deus

[@eunicesoarespasasoares845]

Amei tudo no capricho parabéns 😘❤

[@vanuzacosta1756]

Parabéns minha linda você me deu uma super idéia...bjos

[@meridefatima3280]

Foi ótimo adorei a cozinha rosa

[@aparecidanascimento289]

Boa ideia essas marmitas adianta muito o nosso lado nosso dia

[@luzineidepereiraferreira9042]

Parabéns pela idéia, só acrescentar as saladas verdes. Um abraço

[@vivimelow6866]

Mari adorei a idéia, com certeza cansa,porém vale a pena durante a correria da semana. Amo seus conteúdos.

[@mariajosedemoura6705]

bom meus parabens ficou top👏👏😋

[@britoferreira]

Amei o vídeo,quero aprender para fazer para o meu esposo .

[@eugeniacorreia533]

Adorei as sugestões! Marmitas bem caprichadas,como tudo o que vc faz!

[@magdagonzalezmarques3306]

Parabéns Mary você é muito caprichosa.

[@elzazotesso5397]

Amei suas sugestões, bem diversificado e delicioso

[@luciamellodeandrade2514]

Amei ,td deve estar uma delícia!!,bjos

[@julianaamaral9178]

Adorei sua ideia das marmitas de proteína s vou copiar ❤

[@Carol-iv2ur]

Ótima ideia Mari😘 ter marmitas congeladas !Amo vídeos de ideas de cardápio para mim que tenho filho que enjoa fácil ...

[@marleneoliveira9200]

Adoreiii as marmitas são mais praticas

[@Lu-oy6tj]

Parabéns muito lindo 😍 glória a Deus pela fartura e a disposição de cuidar bem da família

[@gracamontes7358]

Amei foi tua cozinha tudo rosa ❤️ vc arrasou parabéns

[@rosangelapradomenezes9180]

Mari vc se vira nos trinta, adorei que Deus te abençoe vc e sua família, adoro seus toques bjus

[@vanildamaurigomes129]

Estou aqui olhando seu vídeo e imaginando quantas cascas de alimento pra fazer compostagem , gente amo viu , nada melhor do que você colher seu próprio tempero , não tenho muito espaço na minha área de serviço, Mais estou tentando aproveitar cada pedacinho pra plantar minhas coisinhas , tenho salsinha , cebolinha , hortelã, pimenta e tentando tomate gente kkkkk tenho também flores 🌹🏵⚘🌸🌷🌼🌻🌺💐

[@elianeschulzmoraesoliveira1192]

Amei

[@blindadospordeusabencoados660]

É na sombra ? Plantei a poucos dias na minha área tbm, estou com medo de não dá certo pois não chega a luz do Sol

[@taniachances]

Amei,você é muito simpática faz mais vídeo de marmitas

[@cristinawan4564]

Mari, muito bom. Assim vc aproveita 100% de tudo e não tem desperdício! Gostei. 👍

[@adirlaneoliveira6055]

Mari adorei a ideia com certeza vou copiá

[@soniamariaribeiro7299]

Que delícia cozinhar com esses bem te vi cantando no comecinho do vídeo...bjs

[@mararubia322]

Oi Mari deixa o alho de molho na água uns 10minutos q fica muito fácil para descascar. Bjss

[@betheekarol6213]

Adorei😍😍 ela merece like gente 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ananerioliveira8442]

Amei....parabéns

[@elisangelabez2806]

Ameii que capricho 👏👏👏♥️

[@rebecaribeiro1613]

Oi Mari sou nova por aqui. Amei teu jeito de cortar a cebola kkk vou aderir

[@gatodustyecoelhofred]

Adorei as dicas - fiquei motivada!!! Parabéns pela ajudante! Lembrei dos meus quando eram pequenos sempre em volta ajudando.

[@anacarla380]

ficaram lindas e apetitosas

[@dorotyamorimdeoliveira8200]

OI Mari adorei tudo mas vc pediu sugestão eu faria tb uma de cada legume e uma de arroz pq as vz agente tem vontarde de organIzar na hora mas apenas sugestão e tb para as surpresas de ter mais um para almoçar mas vc fez maravilhosamente bem sucesso e bora experimentar.💋❤🙏🙏🙏

[@janainaiara7008]

Olá Ameiii sua idéia Vou copiar

[@ciniramorais8120]

Mari que vídeos genial amei por isso que amamos te assistir vc nos ensina e incentiva isso é um achado ter comidinha congelada para as emergências

[@marasalles2605]

Amei suas marmitinhas!!

[@angelalimaxsousa2991]

Amei ficou ótima as suas opções bjos linda.

[@dayselucia5363]

Adorei suas dicas de marmitinhas, são práticas ,saborosas e saudáveis!😋

[@claudiapimentel9661]

Adorei Mary! Vc me expirou vou fazer.

[@anacristinajuchnieski4151]

Oi boa noite Mari adorei essa ideia de fazer umarepolho no teu vídeo do KZbin achei uma ótima maravilhosa sugestão continue fazendo vou adorar

[@antoniomarciop.martins5692]

Ideia otima mari

[@poweerff3258]

Amei vou fazer TBM

[@josinalvabarros4090]

Boa tarde Mari 🌹 de maravilhosa em tudo que faz 🥰🥰ficou tudo uma verdadeira perdiçáo. Gratidão sempre. Beijos tenha um Lindo fim de semana.♥️♥️👏👏👏👏🌻🌸💐🌼🌺🌹💋💋💋💋💋

[@biancaguimaraes3176]

Mari adorei as dicas! Chego super cansada do trabalho e acabo comendo besteiras!! Vou usar suas dicas e deixar as marmitimhas prontas no FDS!! Beijos!!😘😘😘💕

[@gabrielcorreia1426]

Maravilhoso, tirando a parte negativa que é esquentar no microondas, pôs o mesmo e prejudicial a nossa saúde.

[@paulaferreira4686]

Arrasou! Cardápio bem diversificado. Me deu várias ideias.

[@julianasilvalindovamoscant4929]

Mary vc me inspira muito, vou aproveitar q estou de férias e vou fazer assim tbm muito obrigada pelas dicas! 😘

[@jordanaalves9521]

Tbm amo colocar limão em tudo. Muito boa suas dicas! Bjosss

[@ClaudiaFerreira-ne7sc]

Mari da muito certo as marmitas eu tbm faço e ótimo faço carne assada tbm mari o pure de abóbora com salsa cebolinha e queijo parmesão e top😉

[@veradossantos4381]

Parabéns pelo capricho e limpeza perfeita 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@miriammira2898]

Mari,que coisa boa o que voce fez,muito bom mesmo,e parabens pela sua disposiçao maravilhoso, okokok

[@lucisantos3480]

Adorei uma otima opção parabéns você usou sua criatividade arrasou muito boa ideia

[@ednareverte2094]

Amei a ideia 💡

[@silvialemos9689]

Mari adorei a dica das marmita

[@miranadica]

Eu amo esse tipo de arroz e maravilhoso.😘

[@rozesilva2022-Brasil-Goias]

gente essa ideia das marmita amei Mari super nos ajuda vou fazer sem dúvidas

[@janerufino4948]

Tudo Bem Tudo Bem Com Você. MEUS PARABÉNS NOTA 10

[@marialuciateodoradeandrade4699]

Mari, vc disse que é a primeira vez que faz, te digo que vc está se saindo muito bem!

[@edinatanakakawano1536]

Parabéns pelo capricho

[@veradossantos4381]

Muito bem temperada !!!adorei parabéns 😘

[@jucicaffer1302]

Melhor experiencia da vidaaaaa Ainda mais nesse frio Livre de louça....folga pro fogao e por ai vai💁🌻🌹

[@gamergirls557]

Parabéns...super saudáveis..amei

[@katianunes29]

A carne vermelha gosto de usar molho inglês e gengibre para temperar, fica uma delícia ,o limão e vinagre rompe a fibra e a carne fica mais dura.