MARMITAS LOW CARB PARA A SEMANA EM MENOS DE 2 HORAS | Marmitas da Semana | Marina Morais +

[@greicequelelima8726]

Adoro seus vídeos parabéns 👏👏🤩

[@mmmi-nyu1150]

Cinceramente pessoas como vc merece + de um milhão de inscritos pq a sua dedicação surpreende qualquer um muito obg por compartilhar sua receitas maravilhosas bjs sucesso

[@RenataSouza-ym6bd]

Tbm acho, um canal tão maravilhoso desse deveria ter milhões de inscritos. Eu tô fazendo reeducação alimentar e tô aprendendo muito com ela

[@RenataSouza-ym6bd]

Amei todas as receitas, vou fazer tudooo🥰🥰🥰

[@lianeborges8579]

Oi boa tarde mim chamo Liane amei seus vídeos

[@greicequelelima8726]

Amo low carb

[@shirleyalvesbezerra6144]

Só ideia massa

[@karenoliver1985]

Ideias excelentes! Obrigada ❤

[@giovanadomaszak]

Caraaaaacaaa ameeeeeeeeeei

[@marcialopes2538]

Marina Moraes gostaria de ver um vídeo de escondidinho de batata baroa com peixe. E uma feijoada vegetariana.. obrigada..

[@carolinapacheco4548]

Amei!

[@tatimk2009]

Marina quero te parabenizar pois eu sou uma pessoa que preferia comer cream cracker a cozinhar e seus vídeos me encantaram tanto que estou me aventurando na cozinha. Obrigada!!

[@elisangelacristinadejesuss8398]

Muito diferente as marmitas, gostei dos seus vídeos, parabéns pelo seu trabalho.

[@MarinaMorais]

Obrigada, Elisangela!!! Fique sempre à vontade por aqui!

[@michaillemedeiros9231]

Cardápio de sopas pfv!👏👌👌👌👏👏👏👏

[@ivonesantos2292]

Essa recomendação do KZbin foi top. Amei de primeira. Como faço pra conseguir parar de vê esses vídeos. Agora me animei pra continuar a reeducação alimentar.

[@patriciasantucci3551]

Amando todas as receitas. Descobri seu canal ontem e não consigo parar de assistir.

[@janielleagnelo5993]

Sempre achei que preparar marmitas low carb seria muito difícil, mas a maneira que ensinou, ficou prático... Vou colocar em prática.... Obrigada por compartilhar, sua maneira de explicar e prática e super didática... Sucesso 😘

[@MarinaMorais]

Não é que ficou fácil, menina? Haha! Depois me conta como foi! Muito obrigada pelo comentário!

[@RenataSouza-ym6bd]

Vou fazer tbm

[@olgasales3847]

Você está ajudando muito minha iniciação a low carb. Muito obrigada. As receitas são simples e fáceis. Sucesso a você,.😙

[@fmariano2]

Nunca pensei q fosse tão fácil fazer moqueca! Adorei o cardápio. 🥰

[@francieleoliveira9228]

Amei essas opções Low carb 💖💖💖 parecem deliciosas

[@marciacarolina577]

Eu adorei o seu canal! Sou fã e adoro consumir comida saudável. .seu canal me ajudará muito, pois com a correria do dia, ficamos sem saber como comer de forma correta...hoje mesmo, seu canal já me deu ótimas ideais de almoço e marmita saudável ! Vou usar e sempre visitar seu canal, pois adorei ! Muito obrigado por compartilhar !

[@lyagoncalves4478]

Comi guacamole pela primeira vez esse mês e estou apaixonada! Essa salada de abacate com ovo então, me deixou com água na boca! Não vejo a hora de fazer 🤤

[@MarinaMorais]

É bom demais! Me conta o que achou depois!

[@deisirohsig-moeser7159]

Amei esse vídeo também! Teus vídeo são bem produzidos, fáceis de seguir e sem bla bla bla!!! Quero assistir todos 🤗

[@samiralopes6869]

Mari obrigada por vc existir!! 😍 É muito difícil hj em dia sair do tradicional quem é vegetariano ou aprecia culinária de vegetais que é meu caso. Obrigada por me ajudar nas dietas Low carb, mal assiste a maioria dos seus vídeos e já fiquei bem animada!! O nosso dia é sempre corrido e vc nos ajuda a melhorar e não besteiras na rua por aí!! Um super beijo, já sou sua fã!! 😘😘😘 Sucesso!!

[@lesleyart3265]

Parabéns 😘

[@lumeaurio8137]

Que legal Marina!!! Adoro vc e suas receitas🤩😍

[@dayaneb.8520]

Fiz a salada de abacate e muuuito booom👏👏👏

[@meriarruda8853]

Essa salada de ovo com abacate deve ter ficado muito delícia!!!!!!

[@manoeladeize6747]

Carambaa seus videos são massa rsrs ta me ajudando muitooo obg.

[@rosanam.sanchez3987]

Que delícias sua comidas,grata por partilhar bjos

[@maysaohana4940]

Nossa Marina estou amando seus vídeos... Obrigada por compartilhar suas receitas conosco!

[@angelitamadalena4344]

Fiz o pudim de chia com 3 ameixas frescas+ açúcar demerara e a caldinha que fica ao cortar as ameixas e a canela no final. O pudim fiz com 1 xicara de leite de coco e iogurte e açúcar com 1 colher de sopa bem cheia. Só que separei a geleia para por cima no dia seguinte. AMEI. Super like. Gratidão pela receitas. Foi o melhor pudim de chia que provei. A geléia faz toda a diferença.

[@MarinaMorais]

Angelita Madalena Que legal! Obrigada por voltar e compartilhar com a gente! 💜

[@liliane2198]

Ovo ralado - comida é mesmo uma coisa linda, várias possibilidades

[@estersantos8053]

Minha linda será que vc poderia de dar sugestão de refeição saudáveis que pode ser congeladas

[@criccoelho]

Adorei todas as receitas!!! Parecem todas deliciosas e fáceis de fazer. Não tem como olhar para essas receitas e dizer que lowcarb não é saudável. Parabéns!!!

[@MarinaMorais]

Verdade, Cris!

[@adrianacarige5641]

Muito obrigada por você compartilhar os seus conhecimentos, gosto muito das suas receitas de marmitas low carb tem me tirado do sufoco. Bjs

[@jesuseocaminhogoncalves7901]

Você incentiva a gente a amar cozinha!!!💞

[@franciellebatista3349]

Ótimo vídeo

[@karinneleao9862]

Amo assistir aos teus vídeos, muito obrigada pelo conteúdo de excelência, que contribui e muito para uma alimentação de qualidade aqui em casa ! Obrigada pelas dicas! Deus te abençoe!

[@danieladani6325]

Gostaria de ver no canal receitas salgadas saudáveis, como tortas e quiches. Difícil encontrar uma receita boa. Adoro seus vídeos

[@MarinaMorais]

Ótima ideia, Dani! Anotei aqui! E pode saber que em dezembro tem um quiche de cogumelos delicioso vindo! Abraço!

[@andreacavalcanti1078]

Ja comprei os ingredientes pra preparar meu macarrão de abobrinha com molho de couve-flor no fim de semana :)

[@duda.morandi]

Apaixonadíssima pelo seu canal ❤️

[@luizabeatriz8613]

marina, seu canal é maravilhoso!!!

[@marciaferreira5210]

Nossa!!! Quanta comida deliciosa. Quero fazer todas. Muito bom!!

[@elizabethcalmon]

Amei as ideas e vou testar algumas receituxas, mas so pra esclarecer, quando cozinha só no leite de coco se chama ENSOPADO, moqueca é quando se adiciona além do leite de Coco o óleo de dendê

[@juliabraga6190]

Parabéns! Amo os seus vídeos. Vc me inspira a ter uma vida a ter uma vida mais saudável. Obrigada 😚

[@MarinaMorais]

Own! Que comentário lindo! ❤

[@beatrizricardo2047]

Vc é tão criativa amei... eu faço low carb e quando eu vejo marmita sempre tem carne moída e frango desfiado... Estou enjoada

[@propolyanacampana1646]

Apaixonada por esse canal ❤️

[@arianeemilly]

Amei todas as receitas, faz um vídeo sobre alimentação e fertilidade, bjs

[@MarinaMorais]

Uau! Que tema interessante! Vou anotar por aqui! Vou precisar de um tempinho pra me atualizar nos estudos! Beijo!

[@anaflaviaqueiroz8962]

Tô viciada no seu canal Marina! Parabéns pelo seu trabalho, continue com seus vídeos 🤩

[@MarinaMorais]

Que legal, Ana! Obrigada! ❤️

[@clarissacampos9694]

Acabei de conhecer seu canal e amei! Muito útil! Muito bem feito o vídeo ❤️

[@MarinaMorais]

Bem-vinda, Clarissa! Que bom que você gostou! Fique sempre muito à vontade por aqui!

[@brendaveras915]

Marina faz um vídeo de marmitas de papinhaz. Blw e salgada rrsrs por favor

[@goretesaturno]

Acabei de conhecer o seu canal! Parabéns pelo conteúdo!!! Super Saudável, 👌👌

[@MarinaMorais]

Bem-vinda, Gorete! 💚

[@gilmaralamin67]

Excelente seus vídeos!!! Parabéns!

[@MarinaMorais]

Maravilha! Muito obrigada, Gilmara!

[@fransantos8373]

Estou assistindo seus vídeos todos 😍😍 E estou amando !!

[@MarinaMorais]

Uhuul! Tá rolando marinatona aí? Haha! Maravilha, Fran! Muito obrigada!

[@isabelecaroline998]

Vídeos sempre maravilhosos, inspiradores e de boa qualidade!

[@MarinaMorais]

❤️ Obrigada, Isabele linda!

[@selecaodevideos3466]

Fabuloso

[@evelynsanders195]

Só receitas deliciosas e fáceis... Amei 😍😍😍

[@MarinaMorais]

OBA! Essa é minha intenção! Que bom que gostou, Evelyn!

[@elainecris2159]

Gostei eu queroooooooooo

[@selmadom4319]

Amei seu canal, super inscrita!

[@vanes2a996]

Amei

[@giovana6107]

Amei! Vou fazer essa moqueca!!

[@MarinaMorais]

Oba! Faz e depois me conta!

[@lotusm4589]

Marina, e o dendê da Moqueca? Hahaha sou da Bahia né, tem que ter Dendê.

[@marcialopes2538]

Amei as receitas. Marina seu frango eu percebi que ficou suculento. Vc preparou um molho a parte?? Ou foi apenas assando que ficou aquela umidade do frango mesmo.??? O meu fica meio ressecado. Usando papel alumínio para cobrir, eu consigo um resultado melhor...Gostaria de outra dica... Obrigada!!!

[@livialeal7417]

Amo essa gata, me mata uma curiosidade , mas você segue alguma dessa como vegetariana, macrobiótica, ortomolecular ou low card

[@MarinaMorais]

❤️ Mato sim! Eu não sigo nada disso: sou onívora e como pra saciar minha fome e vontade de comer! Hoje mesmo é aniversário do meu irmão e vai rolar bolo de chocolate sem culpa nenhuma! Não sou low carb... mas também não como tanto carboidrato assim no dia a dia. Gosto muito mais das fontes de gordura! Equilibro os macronutrientes da minha alimentação, mas sem neura: não fico contando, mas parto do conhecimento que já tenho sobre os alimentos pra fazer as melhores escolhas. Hoje vai sair um vídeo do que eu como em um dia! :) Lá você vai poder ver um pedacinho disso! Beijo!

[@andreamcdonough891]

Vc eh perfeita!

[@iracicarvalhodossantos8448]

Hoje são 11 de setembro de 2019, e esse seu vídeo faz um ano amanhã, ou seja acho que é por isso que não tenho as respostas para as perguntas que te faço, mas se vc por acaso vê o que escrevi aqui, me diga que dia da semana você posta novas receitas?

[@daniellemonique2817]

Oi, quais peixes são mais indicados para fazer a moqueca?

[@VanSuperSis]

Huuummm... só faltou um pouquinho de azeite de dendê pra moqueca ficar ainda mais apetitosa!

[@fabianadrebellinden8659]

❤❤❤

[@monalisapinheirodasilva2252]

Não se usa leite de vaca na pow carb

[@quintaldeminasalicesoares7949]

só lembrando quem tem problema renal não use carambola 😱

[@gerdadesasso4918]

Tudo delícia 😋😋😋😋😋👏👏👏😻👏❤🌷

[@dayanyferreira3416]

Descobri que meu marido tem diabetes!😥 Marina, me ajuda! Como faço alguns pratinhos de almoço balanceado e bem gostoso e com muita energia pra ele!? Estou tento dificuldades de diversificar!

[@MarinaMorais]

Oi, Dayany! Não se preocupa: dá pra ser muito saudável com uma diabetes bem controlada! :) Eu indico muito que ele vá a um nutricionista e pegue orientações individualizadas. Mas acho que várias receitas aqui do canal podem ajudar na hora de variar os preparos! Escolha MUITOS vegetais e saladas, inclua gorduras boas na alimentação com coco, abacate sementes e oleaginosas e não se esqueça das boas proteínas. :) Esse vídeo mesmo tem algumas ideias que podem ser úteis pra vocês. Abraço!

[@dayanyferreira3416]

@@MarinaMorais, obrigada pelas dicas! Já fomos ao nutricionista e foi ótimo as dicas que me passou! Estou fazendo muitas receitinhas suas que estão me ajudando muito! ❤ Obrigada!

[@AnaLucia-hq3xh]

Ola Você e Maravilhosa Beijos Rainha

[@MarinaMorais]

Own! Obrigada, Ana Lucia!

[@chrisrotta7865]

Amei

[@SilvelaneSeverino]

Amei