SÍNTOMAS de MENOPAUSIA que pocos cuentan | Martha Debayle y Alessandra Rosaldo

[@missangieangel3701]

Que bueno q tienen unos 10 doctores a su dispocisión y puedan llevarlas de la mano , Nosotros los mortales No tenemos esas facilidades

[@mariaalquezada]

Porque siempre la gente dice:” ella tiene” “ ella que puede” etc excusas!! Hoy tenemos al alcanse un celular y toda la informacion en todos lados!! Solo necesitamos poner menopausia y listo!! La que quiere puede!! La mayoria quiere que le lleven el remedio el trapito y que lo hagarrr tantito!!!

[@marianav.s.421]

Híjole, sí. El acceso a diferentes especialistas (y a los medicamentos) es un privilegio de pocas personas.

[@Marisol.M]

Existen libros, hay amplia información de estos temas, lo que falta es interes de querer aprender y no que te lo resuelva el doctor.

[@gabyandregis]

Los mas importantes son el endocrinologo y ginecologo y aun en la medicina publica se pueden encontrar hoy dia hay muchas opciones.

[@lorenareyes6264]

Peeeero también hay que pensar que aveces tenemos dinero para mil cosas … menos para lo importante. No generalizo, pero si creo que nos hace falta priorizar

[@oscarivanvidales7178]

Yo bien atento escuchando para tratar de entender a mi mujer!

[@rosmerysosa748]

Felicidades 👏 👏

[@ImeldaPelayo-p7z]

Te felicito eso deberían hacer todos los maridos por qué a veces ni nosotras comprendemos ni podemos con esos síntomas 😢😅

[@anaacosta6192]

Gracias!!!

[@grudhrivera8077]

❤❤❤❤❤

[@liliabenavides4052]

Por esto ya te ganaste el cielo. Que caballero eres. Wow.

[@ramonvelazquez8980]

Igual como muchos hombres. Estoy escuchando este tema porque estuve a punto de dejar a mi mujer por algo que, ahora entiendo que es parte un proceso de cambios hormonales en la mujer. Gracias por compartir y que Dios bendiga a todas esas mujeres que calladamente lo soportan todo, a veces incluyendo el abuso sexual de parte nosotros los esposos. Perdón por eso…

[@YoliFajas]

Que hermoso que tu seas tan comprensivo 😊

[@anyvelazquez7956]

A mí si me dejaron 😅

[@ramonvelazquez8980]

@@anyvelazquez7956 “El Señor es mi Luz y mi Salvación”… Animo Any que si una luz se apaga otra se puede encender solo refúgiate en Quien todo lo puede y El nunca te abandonara, como dice la Escritura,”Aunque mi padre y mi madre me abandonen, el Señor me recogerá y por mi velará”. Salmo 27. No te conozco, pero ahora mira la vida de la manera mas positiva, si tienes hijos lucha por ellos, porque hasta para eso los hombres somos cobardes y desobligados. No dejamos solo a la mamá , sino a los hijos también como si ellos no sintieran también el abandono. Dios quiera y tu esposo recapacite, piense y vuelva; y si no, como ya te dije, acércate mas a Dios y en Él encontrarás consuelo. Si Dios está contigo, ¡QUIEN CONTRA TI !!!!

[@IvonneTalamantes-lh2rg]

😢​@@anyvelazquez7956

[@noramartinez7452]

👏👏👏👏

[@olgadeguzman7895]

No me cansaré de darle Gracias a Dios por el testimonio de Alessandra , de verdad me cambió la vida, el escucharla era verme reflejada. Un montón de médicos,estudios y todo bien , casi me decían loca ,sentirme morir cada dia era ya muy agotador y de repente el podcast de Ais con Ale fue toda la diferencia, mil gracias Ale por atreverte hablarlo .

[@lillyrocks2011]

Así pasa a la mayoría, de casi cualquier condición médica, y las más difíciles o sino las menos conocidas y por mismos especialistas que no toman en serio a las pacientes y las creen ansiosas, depresivas y exageradas. Y luego las diagnostican con fibromialgia para decirles que no tienen nada.. Así hacen muchos médicos privados o públicos que no se interesan realmente por investigar.

[@isisperez3233]

Que Síntomas tenía disculpe y como se curó 😢😢😢

[@elizabethpousa6385]

Lo mismo me pasó a mí. Sentía que nadie me entendía 😢 ni yo misma, estaba a punto de reventar!!

[@zulemav.8988]

Muchos síntomas de Ale los siento yo!!

[@emmaseleneramoscardenas9724]

Tomen isoflavonas de soya..y vitamina D.. Eso me ah ayudado con insomnio y bochornos

[@ivongarcia4394]

Me encanta que aborden este tema, sin embargo hay muchas mujeres que no cuentan con seguridad social ni dinero para someterse a esos tratamientos 😢mi madre la pasó muy mal por no poder pagar médico y medicina. Ojalá se abrieran lugares para tratar gratuitamente la menopausia

[@doralissusanibar2614]

Woowwww, seria fabuloso...lo habia comentado con una amiga que la esta pasando de perros...la menopausia me tumbo today mi energia...pero como soy mujer de Fe" saldre adelante.🙏..cuidense mujeres y eduquense sobre esta etapa tan dificil!!!

[@janethcamacho4773]

estrogenos conjugados en gel, vaginales, en farmacias similares, son los mismos que dan en imss, son los que no tienen el efecto secundario de ser cancerigenos como los tomados, no puedo estar sin ellos nunca jamas.

[@marisolgomez4192]

Esas hormonas dan cancer

[@fabygallardo656]

En verdad es muy triste cuando no tienes ningun apoyo ni de tu pareja ni del seguro social. Si es verdad comienzas años antes. Y los sangrados son durisimos😢

[@mariaazucenaamarohernandez4122]

​@@janethcamacho4773 puedes decirme por favor que productos son

[@jimhdz4975]

Yo senti todo lo que sintieron ustedes y mas .. me moria cada dia en las noches temblaba y no dormia en el dia me dolia todo, todo me mareaba,oia en micabeza ruidos raros, y mucho mas ... Y saben que... De vdd solo Dios me ayudo y la oracion, pues no habia dinero para esos tratamientos hoy a mis 56 me siento perfecta . Gracias Dios. Oreny veran

[@adelaidabueno2916]

A mi me ha dado lo del temblor y eres la primera que leo que sentía temblor 😢

[@lilianaolay5482]

Yo traigo un zumbido que no me deja ..

[@guadaluperocha349]

Que más sentías porfa responder

[@guadaluperocha349]

Una pregunta cuánto tiempo duraste con los malestares fuertes

[@deyanirazambrano8652]

Cuánto tiempo te duraron los síntomas? Ansiedad y depresión no te dieron?

[@marystephanie1626]

Cuando era niña me acuerdo que mi madre la pasó muy mal y no entendía lo que le pasaba. Ahora la pasé muy mal con todos esos síntomas, pero puse toda mi confianza en mi Dios, y ahora estoy muy bien, agradezco a mi Dios por ponerme sobre Roca firme. Esa fue mi medicina, y fue de a gratis, solo por su gracia y por su amor.

[@cynthiaj1009]

Amen !

[@SandyCB7]

Mi Fe está en el Señor tambien YAHSHUA HA MASÍAJ !!

[@isapp2024]

y NO LO DUDO. DIOS ES LO TODO.

[@norapuga843]

Gloria a Dios

[@mirnaflores9433]

Amen 🙏

[@nubiapatino8321]

Me hizo llorar tu vídeo, fue mejor que una cita al ginecólogo, por fin alguien habla de este tema tan claramente, pense que era la única que estaba pasanfo por esto. Dios te bendiga. Ahora estoy más tranquila y tomando nota de las recomendaciones. Llegaste como un regalo de Dios.

[@wuenceslaoippolito3103]

❤❤❤pobresita ESO ES farta DE macho Y Este quota ESA pendejada UN bueno negro Mandingo Y sete quota las calories Y los ardores de VAJINA UN bueno negroandingo que las ponga en 4 Y LES SAQUE LA COMIDITA QUE LEDIO SU ABUELITA😮😅😢😅😮😊 SOLO BIBEN QUEJANDOCE ESTAS PERAS LEPROZAS PERO PARA CHISMOCIAL NO LES DUELE NADA BIEJA S QUEJONAS Y CHISMOXA LA JENTE MAS CHISMOXA DEL MUNDO LA JENTUZA DE COSTA RICA JENTUZA DE PRIMERA

[@olgalopez3599]

Yo todo esto pasaba encontré el sistema ciente genial

[@missp.1909]

😢

[@GabrielaGaribay-kw3ko]

Yo pensaba que me estaba bolviendo loca

[@mariatrujillo2645]

Yo creí que yo era la única que pasaba por este tormento 😢

[@ANGELESBUENDIAOLGUIN]

Hola chicas, me cayó como anillo al dedo encontrar este programa sobre la menopausia, tengo 49 años y últimamente la he estado pasando muy mal, con múltiples síntomas, como ansiedad, depresión y problemas severos en el estómago, ya ni quiero comer, ya fuí con un gastroenterólogo y según no tengo nada, entonces no entiendo que es lo que tengo, siento que los intestinos se me quieren paralizar, en fin iré a visitar a un endocrinólogo, gracias por su programa, me fue de mucha ayuda.

[@RosaicelaGarcia-s3h]

Toma paroxetina y te aseguro que a la semana de tomarla tu vida volverá a ser como antes

[@sandraelenazapata]

Yo fui por urgencias 2 veces por dolor de estómago y no encontraron nada… y sigo en citas por otras cosas, mareos, dolor en el pecho etc

[@guadaluperocha349]

Hola ya te sientes mejor yo tengo lo mismo

[@BeatrizBalderasCabrera]

Que barbaridad!!! Como habla Marta!! Parece merolico!!! Creo q Alejandra se quedo con mucha información para compartir y no lo dijo por tanta interrupción. Gracias x la entrevista,me siento mejor solo de escuchar que no soy la única q se siente asi.

[@vikylopez9894]

Es orrible no saver porq t sientes mal ami medijo la doctora q los bochornos eran por mi deabetes

[@vikylopez9894]

Alas 52 empecé a sentirme muy mal y empecé a engordar a los 45 y yano pude bajar

[@vikylopez9894]

Tenía sueños orribles y despertaba bañada en sudor

[@dulcemariann4204]

Si es cierto, no la deja terminar :(

[@ROSMAHZ]

Así es, me gusta que se hablen de estos temas pero Martha interrumpe mucho, creo debe darle prioridad a sus invitados. Ya hasta estaban enjuiciando a Alessandra!!

[@anluva19]

ESTOY PASANDO POR ALGO HORRIBLE ,Y MI ANGEL DE LA GUARDA ME PUSO ESTE VIDEO PARA VERLO,AMO A MARTHA Y ALESANDRA .. GRACIAS INFINITAS ,NO SABEN CUANRAS RESPUESTAS A MIS DUDAS,DOLORES ,ETC. CADA COSA QUE DIBERON ,SÍNTOMAS Y ASI.. ES TODO LO QYE ESTOT PASANDO Y BUSCANDO EN EL LADO INCORRECTO .. GRACIAS CHIKAS❤

[@adrianasanchez4807]

Yo, con mis mareos, esa sensación de náuseas que no son, palpitaciones, dolor de cabeza raro, pensé que tenia la presión alta y que iba a sufrir un derrame cerebral, y mi angustia crecia por que vivo sola y mi familia vive en Tijuana ( yo Guadalajara), es traumático pensar que vas a morir y nadie se va a enterar hasta que tu casa huela mal 😢😢

[@rociocollazo8756]

Si ya estas llendo al ginecólogo.. aparte debes buscar alternativas. Como minerales de homeopatía.. y te recomiendo las capsulas de isologic. También. Dios te siga bendiciendo

[@doloressanchez9656]

@@rociocollazo8756 cuáles son esas dicsculpe

[@elizabethmora6148]

Son migrañas

[@lulusegundo3029]

Las sensaciones son parecidas alas de ansiedad

[@mariacastrodominguez8749]

Gracias por compartir su experiencia! Yo tengo 45 años y llevo varios meses con síntomas aislados, irregularidades en el ciclo, sofocos, cambios bruscos de humor, ansiedad, taquicardias... y ahora me caí del burro y me di cuenta de que podría ser premenopausia.😅 Gracias por abordarlo con humor, me ha ayudado mucho a ver que no estoy volviéndome loca, las que están locas son mis hormonas 😂😂😂 Un abrazo desde España ❤

[@leydicaamal-jw2dk]

Papa❤

[@blankalechuga6167]

Tengo 42 y estoy en menopausia tengo un solo riñon y mish hormonas locas es terrible todo esto 😢

[@joselinmontes-tt5vj]

Sigue la ayuda de estas hermosas mujeres. Dios tiene Misericordia antes que cualquiera con DIOS TODO ES POSIBLE. ​@@blankalechuga6167

[@franciscoruiz2274]

Me gustaría que hablarán también de la andropausia porque hay muchos hombres que creen que no pasan por eso

[@elizabethjose1360]

Ayyy Pues claro que si les da, mi esposo se pone malhumorado, llega peleando por tonterias, regañon se ha puesto, itritado y sube y baja de peso, a veces le da por no bañarse, come de antojo, cansancio y pereza sexual, le duele el cuello muy seguido, no para de hacer cosas y se mantiene ocupado y luego se queja que no descansa…. 😢

[@salvadorsuarez517]

Que edad tiene su esposo

[@yolagg8408]

Estoy de acuerdo con su propuesta también los hombres necesitan ser comprendidos y escuchados todos pasamos por etapas diferentes difíciles de llevar

[@mariablanco9723]

La andropausia también la sufrimos nosotras... 🙄

[@yolagg8408]

@@mariablanco9723 no solo los hombres

[@karolinaromero6345]

Llevo 20 minutos escuchando, sencillamente real, gracias, sin suquiera saber que iba a escuchar este programa le envíe in msj a mi esposo y le dije no me he sentido bien ultimamente, podrian ser muchos cambios hormonales y cuando a los 19 minutos la periodista lo dijo rompí en llamnto porque a parte estoy viviendo un proceso migratorio y ha sido demadiado dificil. Soy Colombiana vivo en Canadá aprendo frances con esta mente que todo lo olvida, tengo 46 años y siento que cuando las escucho me veo reflejada. Gracias, gracias este no es cualquier tema.

[@karolinaromero6345]

Ayyyy Dios yo subi 5

[@lilyiq2045]

Yo paré de buscar en Google porque casi casi te responde : “Funerarias cerca de ti” 🤣🤣🤣 . Gran charla chicas , muchas gracias 🎉 Lo aprecio mucho!!!

[@claudiaenriquez8564]

😂😂😂😂😂😂 si casi acaba est en suicidio

[@Angelica-nv4yb]

😂jajajaja me encanto tu comentario es cierto yo estaba igual 😢😅

[@susanahernadez9266]

😂😂😂😂

[@susanahernadez9266]

Si es terrible

[@magdalenaaguilarpastor9213]

Jajaja totalmente

[@rosycordoba3038]

Pero es que aparte, nadie te dice que después del calorón del bochorno, a los 2 minutos te vas a morir de frío!!! Magnífico programa!!! Gracias y Bendiciones ❤❤❤

[@sandrabarrancomelendez4230]

A mí me empezaron a doler los huesos y presiento que es por lo que tú comentas, después del bochorno frio

[@yamiraibarra]

Así es a mi me pasa exactamente así.....

[@silviaelinavandermortel1448]

A mí me comenzó a los 48..y yo sentía que tenía cáncer de huesos.. infarto a media noche, gastritis, ojos y boca seca vagina igual, infecciones urinarias a repetición..llanto, no dormía, agotamiento extremo, vértigo, perdí audición al 100 de un oído con internación diez días, migrañas con aura, micosis en uñas, esperando una respuesta y ayuda médica. Ya ví a 20 médicos de diferentes especialidades 😅🙌

[@serenamorena73]

Cierto....ultimamente me da frio, hasta escalofrios...y a la misma vez sudores intensos.....

[@serenamorena73]

​@@silviaelinavandermortel1448comprate vitaminas...magnecio con potacio...vitaminas B..C... No tomes calcio pues no es bueno para El corazon....

[@MaryuriEnrriquez]

Hola de Ecuador, me encanto es lo que vivo tengo 45 años y me siento fatal, al escuchar todo el video acerca de la menospausia y los mismo sintomas que siento, ahora me siento mas tranquila excelente informacion Dios les bendiga.

[@lauramelo41]

Tengo 51 años y estoy en esta etapa; tengo algunos síntomas y aunque para cada mujer será diferente la menopausia. El escucharlas me apapacha el alma y también me he reído bastante ya que no soy la única. Me encanto el programa. Porque al final el vivir esta etapa implica que estamos vivas y eso hay que agradecerlo.

[@mabellopez-r7b]

Estoy viendo y escuchando lo que dicen y creo que no se compara con lo que me pasa a mi voy a tener 43 años y ya van a ser 4 años que el Ginecólogo que me atendió me dijo que yo parecía tener mas de 52 años por los examenes que me habia realizado que le lleve y que el reviso ademas soy alérgica a los aines entonces solo Imagínese como es mi vida desde hace 4

[@elysuhre6271]

Hagan una película con diferentes mujeres en la menopausia. Entre comedia y seriedad. Sería informativa y divertida.

[@galapagosecuador4136]

Ya hay! Mujeres al borde de un ataque de nervios ❤

[@xiomarabonilla9661]

Siiii ya tienen director Eugenio Dervez!!❤❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰

[@elisacancino5584]

Siiiii.. éxito total 😅😅😅

[@evangelinabazan914]

Ya la hizo Martha Higareda apenas va a estrenar

[@maryurias8285]

Amy me dieron tibulona

[@angelicamartinezangelicama9519]

Es increíble este tema estaba enterada de síntomas sobre la menopausia pero nunca pense qué fuera tan terrible ,yo pronto cumplo 46 años y gracias a dios no he sentido ningún sufrimiento pero después de ver este programa me vy a encomendar a dios 🥺🥺

[@barbaratron3348]

No hablaron de la sensación de angustia segundos antes del bochorno! Qué horror! Yo soy del grupo de Rebeca, es un proceso y hay que dejarlo pasar, es como la adolescencia, nos estamos transformando en otra persona nueva. Yo tuve mi menopausia a los 45, tengo 49. Sigo con varios síntomas pero me ayudo con una higiene de vida sana, ejercicio, comida sana, escuchando mis necesidades y aceptando esta nueva etapa “abrazándola” como dice Rebeca. Ánimo a todas!

[@conchitad8296]

O igual sentir escalofríos después de la sudoración 😊...

[@yamiraibarra]

Gracias por agregar ese síntoma porque los he sentido y pensé que tenía una enfermedad peligrosa 😊

[@RosarioReyes-gp2ro]

🙏

[@merypena4598]

Me encantan estos comentarios que aportan, gracias

[@dalelpedron5585]

Eso es lo que quisiera que entendieran muchas personas,no solo es calor y sudoración es como dices una angustia como que te quieres morir a cada rato! Y luego dicen con tantito calor ya te estas acabando😢

[@evargas75]

Uno de los mejores postcast de mi vida!!!! Martha mil gracias por pensar en todas nosotras y mostrarnos esta información tan importante. Mi caso fue que pensando ,por todos los síntomas que tengo , pues fui a la ginecóloga buscando ayuda. Y la sugerencia fue que tenia que ir psiquiatra 🙄🙄Ahora se que debo buscar un endocrinólogo !! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@rosalbatolozaguerrero7648]

Dios santo,llevo año y medio muy enferma y sabía que era,tengo menopausia pero no sabía que daba tantos síntomas el mareo y el sistema nervioso alterado ,gracias señor por este video,Dios les bendiga❤️🙏❤️🙏

[@lurditasmartinez2593]

Yo herede a mi mamá no se que es un bochorno ni de esas cosas que hablan, mi perimenopausia la vivi muy bien se me quito mi sangrado y mi menopausia fue la maravilla. Gracias a Dios herede a mi mamita.

[@aracely1186]

Mi madre también dice que ella no sabe que son síntomas de menopausia ella ahora tiene 68 años

[@ruthvasquez32]

Escuche de alguna Dra.que las mujeres que No tienen síntomas son las más propensas a parecer Osteoporosis!

[@aracely1186]

@@ruthvasquez32 va es posible mi madre se le fue el ciclo menstrual a los 55 y ahora con 68e está muy bien. Ella dice que no tuvo ningún problema con la menopausia

[@Gitana72]

Eso le dicen ellas a las sudoraciones eso entendí

[@evelincepeda733]

Muchas mujeres tienen ese privilegio 🙏🙏🙏

[@irmadelgar]

Me encantó cómo abordan el tema. Me sentí comprendida y hasta me reí . Gracias por lo compartido 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@yolagg8408]

Gracias por aclarar y compartir tu experiencia y vivencia, esto nos ayuda a estar preparadas y no asustarnos cuando lleguemos a esa etapa asimilar estos cambios no quisiéramos pasar por ello pero, es una realidad que tenemos que aprender a aceptar mil gracias a ambas saludos!!❤

[@rosyjimenez3813]

De pronto te das cuenta que no eres la única 😢que se siente así, yo incluso mi presión se elevó y me mandan medicamentos y bueno aquí sigo adelante

[@luzmercado5149]

Después de mi histerectomía quedé muy mal 😢y viendo y escuchandolas y tengo todos los síntomas desgraciadamente y me han hecho todos los estudios habidos y por haber y ningún doctor me ha dado respuesta 😢y me siento muy mal y está información es oro para mí justo hoy tengo cita médica y le comentaré a mi doctora todo esto ❤ mil gracias 🩷

[@monicacamperoantezana2849]

tengo 57 años, hace dos en menopausia, y me sentí muy sola, mis amigas nunca hablaron del asunto, ahora yo le ando preguntando a todo el mundo y a la persona que quiera escuchar le comento sobre lo que estoy pasando, agradezco que se hable sin tapujos, yo sufro mucho con los bochornos al punto de llorar de impotencia, tomo magnesio, omega 3, multivitaminicos, solo tomé hormonas dos meses y me volvió a bajar y las dejé, ahora paso viviendo los síntomas y entendiendo que es de a poco

[@luzdivinacardoza3273]

😢😢😢😊❤❤❤

[@maribelmoralesg3834]

Aparte de médicos,medicina, suplementos,etc y sentirme agotada con ansiedad ,gracias a Dios 🙏🏻 no había día que no le pidiera me ayudara,la oración también libera tensión,y cambie mi alimentación, ejercicio (produce estrógenos),omega3, axtantatina, potasio, magnesio, malteada natural balance con kéfir (chía,linaza, ajonjolí,verduras)pues en la tierra o pasto 15 min, vitamina D, trabajar mis emociones,mi pensamientos negativos,aprender a soltar,y por supuesto de la mano Dios🙏🏻Misa y hora Santa sin falta y gracias a Dios mejor🙏🏻 Fé, Paciencia,poner de nuestra parte en varias áreas 🙏🏻 deberían informar más a todas las mujeres de esta etapa

[@luzdivinacardoza3273]

@@maribelmoralesg3834 A mi me recetaron Esteriol ,pero no me gustaron para nada ,se me hicieron contra producentes, Nadamas use x dos dias ,son una vez cada dis.Y no me fue nada bien ,me empezaron a doler mucho mis piernas y pies.Senti mucho lo de adormecimientos y cero movilidad, si estoy sentada o acostada al levantarme querer caminar unos dolores que me dan ,cansancio adoloridas mis piernas hacia abajo mis pies.No se en que consiste eso de los esteriol, me atrofiaron mis pies para caminar ,siempre e caminado, se me da caminar bien.no usaba carro en mi vida caminaba mucho.Y ahora hasta para hacer ejercicios me duelen ES UN CANSANCIO CREO YO ES O SON LO DE VARICES TENGO MUCHA RETENCION SE LIKIDOS, LE COMENTE A MI SEÑOR Y LAS TUVE QUE DEJAR ,AHORA LO QUE ME QUEDO ES ESO ,ME SIENTO QUE NO PUEDO PIERNAS CANSADAS,SIN PODER CAMINAR.CAMINO MUY MAL Y SI ESTOY MUCHO PARADA IGUAL SE ME CANSAN Y MUY ADOLORIDAS PIERNAS Y PIES...TRISTE MI VIDA POR PONEGME HORMONAS PARA LOS SOFOCOS Y SUDURACIONEA NOCTURNAS ESTO ME QUEDO CON SOLO DOS PEQUEÑITAS PASTILLAS TODO LO QUE ME HICIERON .ME HICIERON RETROCEDER A MI QUE ME GUSTABA CAMINAR A MUCHAS PARTES...

[@AG-xb8hh]

O sea todo bien pero secuestrar gente para contarle tus síntomas no es tan agradable. Recomiendo te metas a foros de conversación donde tu experiencia si le importe a alguien

[@rmrm4170]

A los 55 esta bien pero antes de los 50 😢. A mi mamá se le fue a los 56.

[@yismu4406]

Yo también tengo el hormigueo del brazo y ya me tomaron radiografías y hasta resonancia magnética y aparentemente todo bien. Ya me diagnosticaron fibromialgia, pero después de todo lo que he escuchado aquí, empiezo a dudar.

[@erikagonzalez3005]

Justo en proceso de vivir ésta experiencia y cuándo investigue de menopausia, exactamente como dice Ale no hay información, no hay ginecólogas que te guíen, así que fuí descubriendo poco a poco que todo depende de los estrógenos, la alimentación, ejercicios de calistenia, hidratación y muchooo descansooo.❤

[@Agds1936]

Ya contacté a la Doctora Piña, y aunque me tocó cita hasta noviembre, tengo una esperanza de sentirme mejor.

[@N.A.M.G.]

Santo Dios, que lejos la cita. 🙏🏻

[@galapagosecuador4136]

Mientras esperas ejercicio el que te guste

[@victoriag.6049]

Me podrías hacer el favor de darme su teléfono es q tuve una menopausia prematura y n pude ser madre y la verdad ahorita me estoy sintiendo fatal,he subido 20 kilos y casi todos los síntomas q mencionan y n me he podido dar c el médico q me ayude, muchísimas gracias de antemano gracias

[@avefenix4ever]

A mí no me fue bien con ella. Nada más para que no pongan ahí todas sus expectativas

[@AlmaAmericaBarcenas]

Puedes compartirme sus datos ?

[@karolinitahernandez1989]

A mi me fue mal con mi Ginecologa😂, con 48 años de edad llegue diciendole que yo sentia que estaba entrando a la Menopausea y como mi periodo era y aun es regular me dijo que no me preocupara que no estaba cerca la menopausea cuando yo ya comenzaba a sentir los cambios hormonales, hoy que ya estoy por cumplir mis bellos 50❤ tomare muy en cuenta sus consejos e ire a ver un Endocrinologo!! Gracias chicas hermosas por compartir este tema tan importante del cual casi no se habla. Alessandra te escuche con Aislyn tu hijastra y esa entrevista estuvo de 10 al igual que esta con Martha y la Dra. Gracias mil😊

[@lauragonzalezaguirre8775]

Con pena puedo decirte que muchísimos doctores no tienen idea de NADA !!! Hay que buscar otras opiniones y documentarnos. Desgraciadamente así es 😩

[@inescabreracastillo426]

Hazte un perfil hormonal en un laboratorio,y después vas con tu endocrinólogo o con tu ginecóloga ❤

[@grudhrivera8077]

Me pasó igual. Anduve de doctor en doctor, buscando ayuda, incluido endocrinólogo. Gaste tiempo y mucho dinero. Como nadie me decía que tenía, opté por buscar por mi cuenta en internet. Investigando lo más posible sobre mis síntomas. Hasta que dí con el canal de Frank Suarez. En mi caso personal, ese hombre me ayudó infinito a combatir la perimenopausia 🎉

[@grudhrivera8077]

​@@inescabreracastillo426Yo hice todo eso y ellas tanto la gine como la endocrinóloga, no tuvieron ni papa idea de lo que me pasaba. Toman la menopausia como una etapa que hay q resistir sí o si 😢

[@jeannettemere8654]

Disculpen, cuando se termina el periodo de la menopausal. Se va sólo o hay que vivir con un tratamiento de por vida. No hablaron de la Osteoporosis eso tambien para con las hormonas?. Por favor parte 2 !!! GRACIAS ♥️

[@aldamagia]

Anoche vi a Alessandra en 90's pop tour, está divina, pero también me recordó su situación con la menopausia, que fue muy similar a la mía. Ya pasó la peor etapa y he ido aprendiendo mucho. Gracias a Marta y a Alessandra por su labor de difusión acerca de todo lo que nos puede ocurrir durante esta difícil etapa, que muchas veces se vive en silencio o de plano no nos la creen.

[@swanarmy838]

No sabes como te agradezco por estos programas Martha, yo desconozco de absolutamente de todo!!!!. MIL GRACIAS desde Ecuador te saludo

[@veronicaoliva6094]

ME ENCANTÓ EL VÍDEO!! APRENDÍ TANTO!! AHORA ENTIENDO MUCHOS DE MIS SÍNTOMAS 😊

[@consueloalvarado7778]

Me encantó el programa y me sentí muy identificada. Aproximadamente hace 8-9 meses empecé a sentirme rara,deprimida, ansiosa y esporádicamente bochornos, y en junio me lesioné el hombro , y ahora en noviembre me hicieron cirugía para la lesión, entonces estoy en la recuperación y tengo insomnio, ansiosa , es decir siento que todo me ha caído encima, no sé si ya estoy en la perimenopaucia , o es parte de recuperarme de la cirugía y retomar mis actividades, mi vida😥. Gracias por compartir sus experiencias y tener a la endocrinóloga.

[@juanfiloredondon1988]

Martha del baile hace una gran labor social al educar y orientar a las personas que no contamos con mucha educacion, yo veo todos sus videos porque busco superarme como persona, el tema de la menopausia me apasiona.

[@gabrielacastillo2927]

Estoy tan agradecida con ustedes por esta entrevista. Está excelente. Bueno yo estoy tomando “ YMEA 8 en 1“. Son patillas naturales que me han ayudado muchísimo. Esto me recomendó una amiga que ya pasó por esto. A mí me ayudó mucho con el bochorno, el cansancio. Pero antes de tomar estas pastillas estuve tan mal, incluso pensé que me moría, yo ya me despedía de mis hijos y mo esposo. Porque me dio un dolor de la cabeza, y llego a mis cervicales, sentí morirme, pasé en cama 2 meces sin poderme mover por el dolor de cabeza y las cervicales. Ay no fue terrible. Ahora que escucho y miro este video, estoy convencida de todos los síntomas y es la menopausia. Mi ginecóloga siempre me decía que no es la menopausia , que era muy joven para eso, hasta que yo sola me di cuenta que era esto. Muchas gracias Alessandra por todo lo que tú comentas. Bendiciones para todas las mujeres. Olvidé decir algo. Estoy muy agradecida con mi esposo que él me tiene mucha paciencia, y me ayuda mucho. Gracias mi vida, te amo.❤️😘🙏🏼

[@yeseniagonzalez5404]

No saben cuánto me tranquiliza esta plática !! 😅

[@mineencina934]

Martha te amo!!! Te agradezco este maravilloso programa ❤ todas pasamos por alguno de los síntomas que ustedes comentaron y hoy me siento mejor. Gracias!! Alesandra eres voz de muchas también y bueno la endocrinóloga de súper 10!!!

[@criscastillo2266]

El mejor video que e escuchado en mi vida ❤muchísimas gracias por enseñarnos tanto 🙏🏻EXCELENTE !!!!

[@AdrianaFernandez-iq3dy]

Que buen post , increíble. Aveces pensamos que estamos locss o al borde del colapso. Es pre menopausia..gracias mujeres valientes , son nuestras voces 💚

[@berenicedelosangelessantos11]

Ufff, pero que belleza de programa!!! Tan informativo!! Que vaya Alexandra más seguido. Martha siento que te quiero como una amiga!! Gracias por existir!!🙏🙏🙏✨

[@carmendonato255]

Gracias gracias sin exagerar yo también me las ví bien cañón y también pensé que tenía un tumor en el cerebro es algo tan feo pero gracias a Dios es una etapa 😮

[@patriciamonterroso7317]

Todo el 2023 pasé entrando y saliendo de la clínica, medicina interna, gastroenterologo, neurólogo, psicólogo, psiquiatra y hasta después de 18 meses finalmente llegué con la ginecóloga, pero aún sigo teniendo diversos síntomas desagradables y estoy en peri menopausia y ningún médico de los anteriores mencionó menopausia...llegué a ginecólogo porque era el siguiente médico en la lista antes de autodeclararme "crazy" 😅😊. Gracias por poner este tema super interesante.

[@lalisgonzalez1185]

Qué pesadilla tú caso

[@clarizarobles5177]

Casi ando igual q tu😢

[@ennazuniga5100]

Alessandra muy honesta sincera, que linda ella😍 ojalá que hubiesen muchas mujeres sinceras que hablen del tema, para que nos ayudemos mutuamente ❤

[@elcotorro-n9m]

Y que no la regañen con lo que se aplicó ella y le funcionó, ninguna mujer pasa por lo mismo ni tiene el mismo organismo

[@lucerogarcia9350]

Si ella bien sincera, muchas mujeres ni quieren contar por pena. Y te mienten al respecto diciendo que no sienten nada 😕

[@lautobonl7338]

Estoy en perimenopausia y así me dijeron 2 ginecólogos aguantese cálmense está nerviosa, es lamentable falta mucha investigación médica sobre el tema espero que más adelante esto cambie, excelente programa saludos

[@pitalopez5733]

A mí recientemente un endocrinólogo me hizo llorar... maldito sea mil veces... me dijo en otras palabras, que tenía que ir al psicólogo porque todo se veía bien en mis análisis.... de verdad, la jodida ignorancia puede llevar a mujeres incluso al borde del suicidio, a un divorcio o a una depresión profunda, gracias por tratar este tema tan profesionalmente y hacernos sentir que NO estamos solas!

[@rosariomaldonado22]

@lautobonl yo emepeze con el corazón luego con mareos y me hicieron un montón de exámenes y todo esta bien ahora mismo con depresión y ansiedad y quiero pensar q es de lo mismo

[@monicamoreira4803]

Vengo buscando videos de menopausia hace como 4 años. Y hoy encontré uno realmente que me puse tan contenta de verlo que hasta los sintomas se me fueron. Espectacular éste video, me encantó. Gracias por decir todo lo que sienten, es un alivio para muchas mujeres escuchar ésto. Saludos de Uruguay.

[@gricelloya491]

Gracias Martha, a tu equipo y tus invitados! Es el panorama más amplio que he escuchado sobre este tema! Hay que atender! Hago yoga, y tengo una semana con dolor de cintura, me han dicho que me lastimé, y no, pues hay días que es más intenso que otro. Entre otros síntomas de los que hablan.

[@aledzul_08]

Tengo 42 y empiezo con esos síntomas y me siento morir, llevo meses llorando por todo y por nada y ya me querían medicar con antidepresivos y yo noooo porque yo siento que no es por ahí y digo solita tengo que salir y estoy bien unos días y otros mal y asiiii mis días tan horribles. Gracias por guiarnos💜

[@marbal]

Tengo 41 y siento muchos síntomas 😢

[@maribelgarrido3702]

Una pregunta te baja muy poquito como manchado y después como si fuera a bajar tu regla normal y después otra vez ya nada solo cafecito y ya nada eso también pasa

[@gracielagomez3079]

Muchas gracias por compartir de una manera tan simple y clara sobre los diversos síntomas de la pre/ y menopausia. Me han ayudado lo que ni se imaginan! Me siento comprendida por primera vez!! Dios las bendiga grandemente🙏🏻 Me siento más tranquila sabiendo que no soy la única 🤗🤗🤗

[@deruiznaya116]

Amo a Alessandra yo igual que tú Alessandra gracias por compartir yo tengo 47 amo que hablaste en el podcast de aislyn superrrrrrr abierta 1000 gracias ale

[@nefeshg120]

Tengo 44 años pero dee oír a Aleessandra en eel podcast de Aislin y esta vez con Martha, he llegado a la conclusión que debo ir al endocrinólogo por que la perimenopausia llegó.

[@victoriag.6049]

Pero te recomiendo q busques a alguien muy bueno

[@anabell-P]

Amiga yo tengo 36 y desde hace un par de años estoy con esos síntomas. 😢

[@nefeshg120]

@@anabell-P espero que encuentres un médico que sepa ayudarte, eres muy joven.

[@anaarce3066]

Yo empeze con sangrados abundantes en mis últimas menstruaciones

[@tanyalvegas7998]

Así estoy yo tmb en estos momentos y desde hace ya casi 3 años , tengo 42 años y tengo todos esos síntomas que alessandra dijo , pero lo más duro que me ha pegado ha sido Ansiedad .

[@kaliflores7612]

Gracias Martha, Alessandra, Tatiana por este podcast, estoy pasando por este terrible proceso de la menopausia y me siento fatal, ahora se con quien ir a checarme

[@trinidadazucena780]

Martha, mil gracias por educarnos necesitamos más programas sobre este tema. GRACIAS. 🌺

[@jazminizaguirreoficial]

Me sentí tan identificada con estas mujeres!!! 😅tengo 39 años y estoy en todos esos síntomas que mencionan. Estoy en tratamiento contra el cáncer de mama desde el año pasado y mi médico me bloqueo las hormonas porque el cáncer que tengo es receptor de ellas, por lo mismo me indujeron a una "menopausia" donde estoy atravesando por todo lo que comenta Alessandra y Martha 🎀

[@karinadiaz4643]

💞

[@ednacomparte7174]

Eres muy joven 😢

[@JorgeMartinez-gu8xr]

❤

[@mariansballetacademy2040]

Gracias chicas por esta charla! Yo también estoy pasando por síntomas similares...deje de tomar alcohol y cambie mi alimentación ❤..además mi ginecologo me recomendó testosterona y estrogenos..también me cambio la vida!❤

[@blancaelenafernandezgenis6925]

Igual que Martha empecé con los terribles bochornos apenas este mes de mayo!!! Junto con el terrible calor estacional en la CDMX!!! No sólo en las noche todo el día!!!

[@monicadilianreal8786]

Es terrible de verdad 🥴😵‍💫

[@galapagosecuador4136]

Ropa fresquita e hidratación

[@lilianabotero3702]

Yo soy consiente de los bochornos hace unos tres meses porque hace también unos meses empecé con el periodo irregular y ahora estoy subiendo de peso especialmente abdominal no estoy tomando remplazo hormonal,estoy haciendo ejercicio de fuerza comiendo mejor etc tengo 53 años

[@sandrabarrancomelendez4230]

Igua yo, empecé los bochornos en este calorón, me voy a comprar un tinaco y lo voy a llenar de agua fresca y cada que me de un bochorno me undire felizmente en el tinaco, son espantosos, literal yo siento como se abren mis poros y sale lumbre.

[@lorenaortega266]

Describe un bochorno, porque quizá solo realmente sea por el calor

[@emiliasandovalmoreno8447]

Que manera tan amena y divertida de platicar sobre la menopausia 😄

[@noratorresrecinos5814]

Me encanta saber que no estamos solas, aunque ya pase lo peor, esta conversación la he compartido muchas veces para que otras personas puedan ayudarce a entender éste proceso.

[@kimmadrigalmendez9351]

Wow!! Qué buen programa, muchas gracias!! ❤

[@claulopez2733]

Hacer conciencia y agradecer la etapa que estamos viviendo nos ayuda a aminorar sintomas… respecto a como vivieron la menopausia nuestras madres y abuelas, recuerden que la mayoria no podía expresar sus emociones tocaba “aguantar”

[@DerolineGonzales]

Me acaban de salvar la vida😳 Yo pensando que tenía ataques , tumores, embarazos , Neurólogos, MRI, hasta inyecciones en la cervical y nada me quitaba esos terribles malestares… y ustedes ya me diagnosticaron con TODO lo que vivo …. MIL GRACIAS!!

[@gabrielapotti8482]

Muchas pero muchas gracias!!! Hace poco que te descubrí en KZbin, por mas seres humanos como tu! Desde Uruguay

[@valeriagarcia4503]

EXCELENTE PROGRAMA!!! LES DOY LAS GRACIAS COMO MUJER...

[@victoriaoderlin6354]

Muchas gracias por contarnos sus experiencias. Gracias a Dios me he sentido muy bien a mis 52 años y aún sigo menstruando. Dios bendiga a todas las mujeres y les recomiendo mucha oración y buena alimentación.

[@mariromo3989]

Estoy impactada !! Mi ginecólogo me dijo que así era, mi madre y abuela lo vivieron así si nada. Voy buscar ayuda

[@aideoliviatorres7884]

A grandes rasgos les comento en mi caso a raíz de la cirugía utero empiezo con la menopausia de lleno y fue horrible cambios de humor terribles , bochornos extremos , y ala fecha sigo con los síntomas aunque ya en menos dencidad esto empezó a mis 35 años tengo actualmente 55 y aun continúa esto y me explico el ginecologo que esto es porque aun esta en funcionamiento el ovario así que si esto es terrible pero si se acepta como algo normal y cotidiano es más fácil sobrellevarlo y no afectar a quien este a nuestro lado gracias por estos programas educativos Dios les bendiga siempre

[@JuanaTule-p5c]

Gracias Alejandra y Marta por ese testimonio k nos BA a servir mucho a todas las mujeres k están viendo este programa 🙏🤗👍

[@cesiag.8765]

Que triste la vida de nosotras las mujeres,toda la vida sufriendo dolores en el periodo,dolores de parto,y cuando pensamos que ya vamos a estar mejor,llega lo peor la doña menopausia.

[@linnysnohemigrumeitearenas9474]

Mil gracias mujeres bellas por este Tema.. nunca tuve un control con el tema Hormonal, a los 36 años comenzó a faltarme el periodo .. y desde entonces no vi más periodo tuve que salir de mí País y luego ya luchaba por sobrevivir en Brasil.... La educación de mí hija y entre otros y sumando todo estos sintomas y malestares de los que han hablado. Ha sido una tortura constante y saber que hacer. Por que no lo entendía . Mil gracias... El juez justo les Bendiga por este Gesto de Bien a los millares de mujeres que HOY sufrimos con esta realidad que a muchos les parece tan absurdo y hasta víctima de Bullying Somos .. si . Es realmente TRAUMANTE... En este instante sentía una tristeza Profundaaaa... Estudio raíces Hebreas y ello me ha ayudado un poco el Alisiente ESPIRITUAL ... MAS és Necesario conocernos y Buscar el acompañamiento PROFESIONAL.. ETERNAMENTE GRAAACIASSSS 🎉❤❤

[@lizbethjimeneztrejo8338]

Gracias Ale por darme a conocer que me pasó lo mismo que a ti y ahora lo entiendo todo. Mil gracias

[@elisacancino5584]

😢😢por primera vez busque un endocrinólogo. Vivo en Arizona. Así que no es fácil encontrar uno. Por el idioma. Tengo 51 años.. y por esa desesperación de encontrar lo que sea que te ayude encontré los Pelets y los uso hace 3 años. Me va muuyyy bien..pero ya que se insiste mucho en que no se usen. Voy a hacer mi cita..ya les contaré como me va sin Pelets y cambio de hormonas. Que miedoooo😮😮😮😮😮

[@elysuhre6271]

Yo también vivo en Arizona y tengo poco más de dos años usando pellets. No he encontrado endocrinólogo (a) que ofrezca reemplazo hormonal. Si encuentras uno por favor compártelo.

[@sagato2146]

Hola, porque se insiste que no se usen? Los pelets

[@fabinaulaguari2580]

Me encanta los temas que Martha Debayle nos regala. Este es un tema muy importante e intereseante para todas nosotras. GRACIAS.

[@teresaebanks1841]

Me encantó este programa. Gracias por la información.

[@fannyfigueroadecuevas7174]

Waoo qué bueno escuchar que les pasa a otras 😢😢

[@claudiabrennan1666]

Excelente y muy útil el tema!! GRACIAS 🙏🏽

[@rosamontero7920]

Wow. Que buena informacion. Me uno al Club. Estoy experimentamdo muchos de los sintomas de Alessandra. Horrible. Afortunadamente hay luz despues del Tunel. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@manuelaamericaluna8505]

Me divertí muchísimo escuchándolas y aprendí bastante la verdad son bien relajantes

[@gabrielachenlicona6782]

Desde hace 30 años, existen 2 Asociaciones Médicas que se especializan en Climaterio y Menopausia una en CDMX y otra en Puebla. Sesionamos cada mes con conferencias acerca de dichos temas, se organizan congresos anuales para capacitar al gremio médico y poder ayudar a las pacientes. Saludos cordiales. Atte: Médica Sexóloga de Puebla

[@saraitreyes]

Algun número o página para pedir ayuda.

[@iduartesarahi]

Me puede dar más información por favor

[@isisperez3233]

Me urge más Información para favor gracias 🙏 estoy desesperada 😢

[@marivaladezmatias5210]

En donde sería la clínica disculpa en cdmx?

[@Rociotudon]

Información por favor

[@naturagrace9008]

Yo acabo de cumplir 53 y no tengo síntomas de nada, eso me da felicidad porque mi mamá QPD decía que después que yo nací se le retiro la regla, ella tenía 44 años y dice que nunca supo de bochornos ni de esas cosas que hablamos ahora, ojalá y yo haya heredado eso🙏

[@rocioalvarez9880]

Mil gracias x este programa! Dios las Bendiga 🙏

[@lindarascon3039]

Chulada 👍🏼

[@herlindabrewer7755]

Que bendición la tuya, yo desde los 44 años y me volvió loca. Ahora menos pero tengo días también que me dan esos calores tremendos

[@herlindabrewer7755]

Que bendición la tuya, yo desde los 44 años y me volvió loca. Ahora menos pero tengo días también que me dan esos calores tremendos

[@inescabreracastillo426]

Ojalá,a mí me acaba de dar a los 57 años,mi madre tampoco sufrió tanto como yo.

[@AdrianaCL15]

Que bueno que se hable de este tema , necesitamos que hable más gente muchas mujeres necesitamos esta información

[@GloriaM-f1e]

Yo tengo dolor de rodillas se me olvidan las cosas subi de peso horrible no me dan ganas de hacer nada,

[@FelicianaRodríguez-h8d]

Martha de agradezco mucho por la ayuda, me siento mal a mis 54 años , mil gracias por compartir la experiencia de Alexandra, los mismos síntomas , solo que no tengo la oportunidad de acudir al doctor vivo en provincia, que dios te bendiga🙏

[@chanelavila5677]

Es asi como lo cuentan. Tengo 54 años. Y con el soporte hormonal adecuado los bochornos cesan bastante. Ahi obtenemos las ganas las fuerzas para ir al gimnasio. Paciencia. Es un proceso. Las duchas con agua tibia/fria a mi me dieron muy buen resultado. Sumergirte en el mar tambien.

[@anarlistagataartista8636]

Gracias

[@dinoraaguilar7100]

Tristemente, tienen razón en todo,la gente a tu alrededor te dicen otra vez te sientes mal 😢

[@patriciaflores2056]

Alessandra hermosa muchas gracias por tan importante información para mí vida y para la de muchas mujeres que vean este vídeo con tan completa información, yo me estoy sintiendo como tú ya lo viviste 😢 hoy estaba buscando respuestas a mis tan grandes y temibles dudas, pues yo como tú llegué a pensar cosas malas y ahora con todo está información 😊 me siento más tranquila. Gracias querida Martha Debayle por tus sabios consejos y por tan fabuloso programa de radio 📻 las quiero y bendigo desde mi corazón ❤️

[@lopislopis1481]

Wow la invitada habla màs agudo y grita más que martha 😂 que maravilla jajajaja tengo q bajar y subir el volumen por partes😂😂😂😂😂😂

[@rosygrdz1045]

Imaginate yo tenia audífonos y si gritaba mucho 🤣🤣🤣🤣

[@sandrapes]

😂😂😂😂

[@xochitlmv7256]

Siiiii totalmente,

[@roshy660]

Ambas son escandalosas. Por eso hacen ese drama por la menopausia. 😂🤦🏻‍♀️

[@lopislopis1481]

JAJAJAJa bendiciones a la de los audifonos 😂😂😂😂😂😂 las amo jajajaja

[@marflores8715]

Excelente tema, Gracias!!! Atención al volumen.. sube y baja .. gracias

[@olgabeatrizvazquezbaez]

Madre mia, gracias Alejandra! Me veo reflejada en todo lo que cuentas y recien comenzando 😢, yo a los 40 buscando información 😅 y encuentro que podria estar en perimenopausia pero si toca toca... 😂 Siempre intentando saber que va sucediendo y con eso de que hoy dia las mujeres experimentamos perimenopausa desde edad mas temprana... Ser mujer es un mundo 🌎❤😂 jajajajja yo con bochorno en invierno duro y todos a mi alrededor diciendome que estoy loca 😂😂😂😂😂 😅😂😢

[@crisolvivenes9618]

Saludos desde Venezuela, muchas gracias por tan excelente programa, para todas las mujeres que están en la pre o menopausia! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Y por hacernos reir😂

[@katiebellamartinezchannel9587]

Parte dos por favor ❤🙏

[@anedf2387]

Tengo 44 años y me siento acompañada ahora ya se que me pasa ya le pongo nombre gracias a esta informacion (perimenopausia ) estoy riendome como loca😂😂 ahorita siento la cabeza asi cómo dice Martha y Ale lo de la cabeza como se siente la cabeza inflamada(entre otros síntomas) y ponle tambien jajaj... hijas adolecentes dinamita pura.jajjq gracias por la informacion con esto tomo cartas sobre el asunto ❤. Me hicieron el dia entre mi angustia a la risa y saber que no soy yo inventandome que es mi cuerpo y es una etapa que las mujeres pasamos y aceptarlo a lo mejor ahi esta el cabo suelto y algunas incognitas para llevar un cuerpo y mente sana❤. Gracias me atendere.

[@sandrabadilla4218]

Consejo para ti ase mucho tiempo estava pasando todos esos sintomas por motivo de de una operación de rodilla me mandaron una dieta estricta para vajar de peso ,tienes que dejar todas las arinas ,asucares ,comer mucho vejetales ,frutas y vejetales y an mejorado todos esos sintomas y en mes y medio eh vajado 7 kilos ..

[@cleliahernandez2502]

A mi me paso exactamente igual que Alessandra pero a los 40 años!!! Actualmente tengo 44 años, con un hijo de 8 años, mi primer regla la tuve a los 9 años y lamentablemente sigo sin entender al 100 lo que me esta sucediendo. Gracias por compartir, no saben lo bien que se siente estar acompañada y comprendida por más mujeres. Besos

[@inescabreracastillo426]

Hazte un perfil hormonal y vas con tu ginecóloga ❤

[@j.g3435]

Yo tengo 48 pero todavia no tengo sintomas de menopausia 😂

[@luciachinchilla1196]

No saben cómo he buscado ayuda en videos cuando no entiendo porque me Duermo a las 12 y me levanto a las 4am como si hubiera dormido 8 horas y por favor 🙏🏼 hablen más de este tema .. hay síntomas mega raros que nadie dice como sentir que algo te camina en la piel o como que andas un pelo pero no hay nada ☺️ yo sé que es la peri porque me viene normal cada mes pero menos días y me mareo de la nada 🤷🏻‍♀️

[@DoloresHerrera-c1e]

😁eso del pelo me pasa, me pasó el dedo por en cima del dedo pequeño del pie y lo vuelvo a pasar porqe siento que es un pelo qe estiró🥴entonces también es un síntoma????

[@YoliFajas]

Yo también he sentido esooooo

[@perez3418]

​@@DoloresHerrera-c1eami tambien me pasa y pense que me estoy volviendo loca con tantos sintomas raros

[@almagarcia2317]

Gracias Dios las Bendiga por tan importante información la necesitaba tengo 49años y tenía muchas dudas❤

[@IvetteLagunes-xg5mm]

Por las mañanas remojar en medio vaso de agua una cucharadita de bolitas de chía,y tomarlo en ayunas,la chía es rica en estrógenos y ayudan mucho a mejorar los síntomas, saludos y bendiciones para todas,mujeres hermosas y talentosas.Martha,Alexandra y doctora.buen programa gracias por darnos a conocer sobre este tema 🫂👍🙏🤗💐😘

[@quetaramirez4792]

En serio. Gracias

[@carmenibarra1707]

Yo tengo 55 años y llevo más de cinco años junto con hipotiroidismo y todo lo llevo a pelo sin ningún medicamento para tiroides ni estrógenos, hay momentos que la paso mal solo lo llevo con buena alimentación y ejercicios aunque hay veces que tengo cansancio y no quiero hacer nada, pero gracias a Dios sigo bien, siento que tu mente es muy importante y cuando no tienes de otra más que seguir, es como una mujer embarazada que estás sola y no tienes opciones más que salir adelante, en cambio las mujeres con marido te chiqueas más, o no❓👀

[@galapagosecuador4136]

Efectivamente, alimentación sana, natación, senderismo, música y mucha investigación, empece a interesarme por este tema a los 25 años

[@ZzmlozxBarajas]

😂😂😂😂 Lo del marido. Aparte tener que aguabtarlos a ellos.

[@simplementemaria5163]

Otro podcast con Martha que me ha hecho clic! Había cosas que no asociaba con la perimenopausia porque las desconocía totalmente.

[@anabertaromero1435]

Que Martha ya no interumpa por favoooooooooorrrrrrrr

[@leticiarojo8826]

Martha y la que está gritando por allá en el fondo como que desconcentra que está hable y hable !!🤯🤦🏻‍♀️

[@serenamorena73]

Cierto, nada mas Ella quiere opinar...interrumpe demaciado.

[@robertahdez6678]

Exa

[@robertahdez6678]

Esa Martha solo interrumpe que falta de ética

[@siparavideos]

Tengo 44 y ya siento pasos en la azotea de la desgraciada. Cambios en mis ciclos, perdida de cabello de memoria,mal humor,aumento de peso. Ya me estoy informando lo más que puedo.