【マル秘】えっ!?そんな事で!? 久松トレーナーが教える股関節の可動域を上げるトレーニング法!!

皆さんお待ちかねの久松トレーナーによる
トレーニング動画です。
今回は股関節の可動域を上げる方法をお伝えします!!
誰でも簡単に実践できるトレーニングを２つ紹介してくれましたので
最後までご覧いただき
是非、実践してみて下さい!!
チャンネル登録者数4万人突破しました！！
いつもご視聴ありがとうございます！！！
これからも役立つ動画をどんどん投稿していきますので応援よろしくお願いします！！！
今回出演して頂いた
久松トレーナーの
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...
オンラインサロン
meitokuyakyu61...
パーソナルサロンFPT HP
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Fun Place Tunagu【ウェルネスチーム】KZbin
/ @user-yw6em8fx4h
是非チェックしてみて下さい!!
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ミノルマン チャンネル開設しました。
これからどんどん野球を通して皆さんに元気を与えれるような動画を配信していきます。
配信していく内容は、主に大きく二つで、
①野球の技術指導の動画
②女子軟式草野球チームの動画です。
ミノルマンが監督をし、楽しく明るくをモットーに活動していきます。
チームメイトを絶賛募集しています！
【女子軟式野球チーム募集詳細】
拠点：大阪八尾市（ミノルマン 室内練習場）
場所：久宝寺球場、桂球場、等
対象：18〜30歳/女性
活動日：毎週日曜日
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#股関節の可動域

[@oil_cinderella]

これいいですね 足首が硬いのが悩みなので足首を柔らかくする方法も教えていただきたいです

[@daisuketsuzuki1710]

バッターボックスは幅121センチ、長さ182センチありますが、ミノルマン氏はどの位置に立ちますか？ また、このバッターボックスの広さを有効的に使うにはどうしたらいいですか？ カウントなどで変えた方が良いのでしょうか… 是非教えて下さい🙇🏻‍♂️

[@user-lm1wn8wg3q]

練習前に試してみたらめっちゃ効果ありました！！！いつもためになる動画の配信ありがとうございます😌😊

[@chamnnel6077]

朝起きる前にベロトレーニングをやってみようと思います。

[@user-lr3fc5ry7o]

バッティングの時のうまい下半身の使い方を教えて貰えると嬉しいです！！

[@sun.7702]

できたら教えていただきたいのですが、この股関節の可動域を上げるトレーニングは、スノーボードでも使うことできますか？

[@user-wg2eh3sy9b]

すごい

[@miyuo7713]

うそやん。なんで〜？？ 股関節動かしやすくなってる。 外旋六筋も数回やっただけ。ベロ回しもちょっとやっただけ。すごい。びっくりした。

[@user-jz8no8ix9e]

服の上下のメーカー揃えてきたか

[@06HIROKI14]

靴下もナイキにしときました！

[@es6366]

バックの雑音と、BGMで聞き取りにくいです…。

[@ms-or7cy]

一番