Масажний м'яч подвійний (арахіс, peanut, duoball): як обрати?

Масажний м'яч у формі арахісу - ваш незамінимий помічник, коли немає змоги відвідати масажиста. Як обрати серед великої кількості моделей? - Розповідаємо у нашому відеогляді!
Обрати подвійний масажний м'ячик ➡ bit.ly/3LdHLCP
Приєднатись до Дисконтного Клубу ЙогаМаркет ➡ leeloo.hebeyos...
Подвійний масажний м'яч - призначений для релаксації, масажу і рефлексотерапії, його можна використовувати для самомасажу всього тіла. Форма «арахіс» (Peanut, Duoball) ідеально підходить для опрацювання м'язів по обидва боки від хребта, уникаючи прямого тиску безпосередньо на нього. Це важливо у плані безпеки та ефективності тренування. Масажний м'ячик арахіс є важливим інструментом для тих, хто хоче виконувати масаж тригерних точок та міофасціальне розслаблення в домашніх умовах.
Використовують для:
☑ Полегшення головного болю та напруги.
☑ Розслаблення м'язів шийного відділу.
☑ Поліпшення рухливості.
☑ Опрацювання тригерних точок.
Механізм дії:
Масаж із подвійним м'ячиком стимулює кровообіг, активізує рефлекторні зони кінцівок, розслаблює напружені м'язи. Розвиває дрібну моторику рук, тому його рекомендують для профілактики захворювання на суглоби.
Регулярний масаж з м'ячиком позитивно впливає на організм в цілому, покращує живлення тканин, сприяє відновленню м'язових функцій. Роблячи "прокатку" больових точок, ви позбавляєтеся зажимів, покращуєте кровообіг і нормалізуєте роботу всіх груп м'язів.
Використовуючи масажний подвійний м'яч перед тренуванням, ви підготуєте м'язи до активності, розігрієте їх. Прокатка після тренування знизить біль, покращить кровообіг.
Відповідно до досліджень, опублікованих у Міжнародному журналі спортивної фізіотерапії, використання масажного здвоєного м'яча після тренування прискорює процес відновлення м'язів, покращує їхню працездатність.
Обрати подвійний масажний м'ячик ➡ bit.ly/3LdHLCP
Приєднатись до Дисконтного Клубу ЙогаМаркет ➡ leeloo.hebeyos...
#массажныймяч #массажныймячдвойной #двойноймассажныймячик #двойноймячикдлямассажа #двойноймячдлямассажа

[@miroslav037]

ДЯКУЮ

[@ОлександраМельничук-э1б]

Користуйтеся. Прекрасний помічник.