MASA SIN GLUTEN 3 INGRED SE DESHACE EN LA BOCA ECONOMICA!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Si quieren opciones para rellenar les dejo aqui dos rellenos Dulce de leche sin leche y sin azúcar kzbin.info/www/bejne/hYTKnKOMl9OJbck Calabaza o camato cocidos kzbin.info/www/bejne/fpiunZqdn8-NbaM espero les agrade la receta, no olviden compartir mi querida familia porque me ayudan un monton! gracias, gracias!🤗🌺🙏🏻

[@rosaliamiriamotarolaferrei4164]

Gracias preciosa Lourdes Te bendigo grandemente a usted y familia en TODO lo que emprendas un saludo desde Argentina

[@salvadoravallejo3861]

Que riiiiiiiiicura, apenas pueda las hago, ya he realizado varias recetas y me salen muy bien, me encantan por que son ESTUPENDAS. Gracias por sus manos MARAVILLOSAS. Desde Ecuador 🇪🇨. 😊

[@Vevi33]

qué ricas se ven....las haré. Muchas gracias!!!

[@naturamater5784]

Las hice para cenar y me quedaron riquísimas

[@dianarodriguez5917]

Me salieron riquísimas las empanadas, MIL GRACIAS por tus recetas han sido de gran ayuda para mi familia que debe tener una dieta sin gluten y vegana, una de mis hijas tampoco puede comer avena , ni leguminosas por alergia, así que al fin pude hacerle estas empanadas que le encantaron,las rellene de mermelada de fresa🍓

[@mariabelenarias5843]

Me parece fabulosa la voy a hacer hoy mismo gracias

[@lilianataborda5651]

Que rica se ven Louren ya hice unas recetas de tartas y salen tal cual las mostras super ricas gracias por compartir un abrazo grande desde Argentina 🇦🇷🇦🇷😘😘

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias a ti por confiar en mí!!! 🙏😘🤗❤️

[@margaritanavarrodiaz4155]

Hola gracias por estas exquisitas recetas que compartes. Podrías poner harina de arroz y de sarraceno en vez de Maíz y avena.?

[@ingridparedes5451]

Querida Louren, gracias por tan maravillosa receta, muchas bendiciones y prosperidad.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

igualmente mi bella!🤗🌺🙏🏻

[@mariaelenaayalamendoza1518]

Gracias hermosa me super encantó podrían ser saladas o nada más dulces besos y muchos saludos 😘 bendiciones

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Pueden ser saladas la masa es muy neutra 🙏😘🤗

[@mariaelenaayalamendoza1518]

@@LourenFreeTodoSINHORNO gracias Louren

[@maryvelazquez7051]

Ay .qué tierna el esposin 🥰

[@zullyvelasco3001]

Que fácil se ve, gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏 por compartir

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🤗🌺🙏🏻

[@rossmery3465]

Wooo como siempre louren sorpresa ricas y saludables saludos cordiales y mil gracias

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Saludos 🤗🙏😘❤️😊

[@adolfolopezlaveriano5932]

Gracias por su receta muchas felicidades

[@olgaluciabeltrandimate7670]

Deli tu receta gracias reina bella lo haré muy pronto. Mil bendiciones👌👏🤗❤

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amén igual para ti hermosa !🤗🌺🙏🏻

[@alereyes4543]

Un cordial saludo linda, cuídese mucho Dios la bendiga. Gracias por es deliciosa receta. Pronto lo haré, veo sus videos he preparo los hot cakes quedan deliciosos. Mil gracias.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola cielo! Gracias por hacer mis recetas! 🙏🤗😘

[@patricialuna4903]

Muchas gracias

[@yamisol551]

Gracias por la receta 🥰saludos desde Pehuajo🐢🌹☘

[@olgacecilia5398]

Se ven deliciosas y fáciles de preparar

[@vivianamaidana999jL.Shonie]

Gracias se nota delicioso y por compartir yo como libre de gluten y vegana excelente lo probare.🤗😋🇦🇷

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🤗🌺🙏🏻

[@rosaromero8284]

Se super deliciosas

[@gabrielacabrera3557]

Que rico, gracias por enseñarnos

[@berthaaliciaamaya9218]

Hola gracias Louren por la receta. Se ven deliciosas las empanadas. Dios la bendiga y guarde!🙏⚘

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🤗🌺🙏🏻

[@lauramartinez7372]

Me gustaría rellenarlas con un guiso...tenga, pucadillo..o algo así...Gracias por su receta 🤗💕

[@ReneeJ17]

Que es pucadillo?

[@juanmanueldeabreu9430]

Que rico. gracias por la receta.

[@manuelitodeperez6727]

Gracias, se ven deliciosas 😋😋😋

[@gracielabeltran4761]

Se ven DELICIOSAAAS!!!Las prepararé!!😘🌹👍

[@mariaavena6019]

Gracias

[@manuela.c.f4269]

Gracias por la receta😘

[@martajimenez6817]

Gracias.

[@juliaelenaperezcastro8529]

Buenos dias laura feliz dia y feliz fin de año.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🤗🙏😘

[@beaeme6745]

Muy buena esta receta de ricas empanadas!!!! El esposin se lució con la herramienta 😉...y tú con la receta 😊

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Muchas gracias 🤗🙏😘❤️

[@carolinayaneth]

Las voy hacer y te cuento

[@alohasana-diy]

Qué maravilla!! Gracias 🥰

[@mariaseco8922]

Hola Louren,te saludo desde Argentina....puedo reemplazar la harina de maiz x la de garbanzo??....

[@cocinaconblanca759]

Excelente receta

[@maryvelazquez7051]

Hola...Louren como estas amiga preciosa, se ven deliciosas ya quiero probar 💗🎄🎁😌

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

bien mi niña gracias por preguntar espero estes muy bien tu tambien 🤗🌺🙏🏻

[@NailsIvette]

Que delicia la que prepararas hoy 😋😋😋

[@adelinna3209]

Suuuper 😋😋🥟🥟🌺

[@dra.mourielespitia.conscie3327]

Hola buen día. Hermosas las empanadas 🥰 sin embargo comentarte que quizás quisiste decir veganas, la harina pan, la avena, el trigo, las harinas en general tienen gluten. A menos que diga el empaque "sin gluten". Gracias por tu aporte siempre. Feliz día

[@ceciliasardini7144]

Es que son sin gluten, son de harina de arroz

[@mawelldelarosa9117]

Hola Louren qué lindas empanadas gracias por la receta, que otro método se cocción las podemos hacer, se pueden hornear? Gracias ❤

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Si, en el video les dejé los datos escritos por si los necesitas🙏🤗❤️

[@alejandradominguez8305]

Se me antojaron muchísimo al escuchar la probadita 🤤😋

[@danaarzherr1731]

Me encantan tus recetas sobre todo las que he probado, mil gracias! Una pregunta, tengo harina de amaranto y nomas no se usarla. 🙈 alguna sugerencia? Gracias

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola corazón, mira, te paso una receta a ver si te gusta y te sirve para usar tu harina kzbin.info/www/bejne/kIrXdqmrp7SffZY

[@marthageorginasotoherrera5430]

Hola Lauren!! Exquisitas tus recetas!! Muy bien explicadas!! Te agradezco muchísimo por todo ello!! Solo una pregunta, ¿ puedo utilizar masa de maíz de la tortillería, no de maseca ? Y si se puede, es la misma cantidad de la harina de maíz?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, si se puede, pero espero te refieras a la que ya esta molida e hidratada, o sea la que es masa ya, si es asi solo deberas ajustar un poquito para obtener la textura, usa la misma cantidad que les di en el video, besitos !🤗🌺🙏🏻

[@marthageorginasotoherrera5430]

@@LourenFreeTodoSINHORNO Hola Louren! Gracias por responder mi pregunta! Y sí, es de la masa hidratada, quizás sí tengo que agregar un poco más de líquido. Haré las empanadas, espero me queden como las tuyas. Saludos Louren!! Abrazos!😗❤️

[@miladytitide7778]

🤩🤩

[@lauraperalta2205]

😮gracias se ve 😋

[@fmcosjim]

Hola, deliciosa receta. Se puede utilizar harina de avena o coco?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Tendrías que ajustar la humedad 🙏🤗❤️

[@shanalemos7651]

Nao posso comer manteiga. Qual a substituição? Obrigada 😁

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Aceite de coco o mantequilla 🙏😘🤗

[@Elizabeth-tk2fx]

que es más sano usar: manteca, ghee o aceite de coco?

[@gabrielcuevas5837]

mmmmmm pura ricura!

[@mercymacancela8863]

Se ven deliciosas amiga... una pregunta al hacerlas al horno se resecan?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

no creo que se resequen si las tapas con papel aluminio 🤗🙏😘

[@sarachapa6096]

Donde encuentro la harina de garbanzo.?

[@alejandrabarrientos1052]

Hola Louren, quería preguntarte si x favor me podrias contestar. Como aquí en Argentina, no se consgue harina pan, se podría usar harina de avena o de arroz, o bien, cuál me recomendás? Muchas gracias!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, podrias usar de avena pero tienes que ajustar 🤗🌺🙏🏻

[@guadalupegonzalezsilva2420]

Que cantidad agarra la cucharita…..es sopera????

[@blancameza3644]

Hola Louren hermosa, si se hornean a qué temperatura y que tiempo gracias por tu respuesta 👏👏, gracias por tu respuesta se ven super ricas 😋😋😋

[@patriciamataderegules.2252]

Bs días Blanca Meza en el video muestra que se hornean a 170 grados por 12 a 15 minutos.

[@blancameza3644]

@@patriciamataderegules.2252 Gracias bendiciones 👏👏🙏🙏❄️🌲☃️⛄💐💖

[@karinaramirez9435]

Hola, muchas gracias por la receta, una pregunta ¿se puede usar la harina que venden para tamales en el molino?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Si está súper finamente molida si, puede que necesites ajustar el líquido porque ya está hidratada 🙏😘🤗

[@karinaramirez9435]

¡@@LourenFreeTodoSINHORNO que linda muchas gracias!

[@miriangonzalez7974]

❤️🌹❤️🌹🌹

[@zoilaamadaacostaatapuma7185]

Le saludo desde Ecuador felicitaciones quisiera q me ayude cual es el gluten aca debemos conocer con otro nombre gracias

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

No cielo, se conoce así en todas partes del mundo, es una proteína que contienen algunos cereales y muchas personas son intolerantes o alérgicos a el, pero aunque no seamos alérgicos el gluten tiende a provocar ciertos malestares, pancita inflamada, extreñimiento, gases, entre otros, solo que en grados mínimos, puedes buscar en internet o preguntar a un doctor porque yo solo se lo básico sobre ese tema, besitos 🙏😘🤗

[@naturamater5784]

Buenas tardes Amiga 😊 se puede usar aceite de oliva?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

si claro ❤😘🙏

[@chipiljhossechacon7968]

Hola se ven super ricas... pero se pueden freir?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Si se puede 🤗🙏😘

[@magdalenagarcia9438]

Deliciosa 😋 que rico 😍

[@raqgov1363]

Hola! Se puede usar aceite de oliva o aceite de aguacate ?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Si se podría pero no salen tan hidratadas pero sajen bien 🙏

[@ramonaarvizogonzalez1286]

DISCULPE SE PUEDEN HACER CON ACEITE DE OLIVA O DE COCO??

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

De coco si, se los mencione al inicio y usa la misma cantidad 🙏😘🤗

[@ramonaarvizogonzalez1286]

@@LourenFreeTodoSINHORNO A ok Muchas Gracias Bendiciones

[@ascensionoc7301]

Se pueden hacer en el horno?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

si 😘🤗🙏

[@gabrielamancilla3505]

Unas empanadas para diabético

[@rossyavendano2511]

Acaso la harina de maís no engorda?

[@ascensionoc7301]

Se pueden freír?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

si 😘🙏

[@marlenycotrinachavez6472]

👍👍👍👍👍👍👍👍😋

[@carolinayaneth]

Las acabo de hacer pero se me rompen :( , tal vez algo no hice bien, veré sabor

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

puede faltarles un poco mas de humedad, o tal vez te quedaron super suvecitas 🤗🙏😘

[@antoniosuarez7881]

NOOO!! que le pasó a la música del intro?, nadamas por eso veía los videos!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Que le pasó?