Masseter Triggerpunkte & Kieferschmerzen lösen mit der Massagefee

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In diesem Video zeige ich euch, wie ihr euren Masseter Muskel mit der Massagefee massieren könnt.
So könnt ihr eure Triggerpunkte in diesem Muskel selbst massieren.
Das ist wichtig, da der Masseter zu Kieferschmerzen und einer Craniomandibulären Dysfunktion (CMD) führen kann.
Diese könnt ihr oftmals lindern, wenn ihr überschüssige Spannung in diesem Muskel beseitigt und Triggerpunkte massiert.
Wenn ihr wissen möchtet, wie ihr diesen Muskel nur mit euren Fingern massiert, dann schaut euch hierzu mein zweites Video zu diesem Muskel an.
Ihr findet es hier auf KZbin.
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Die folgenden Produkte kann ich wärmstens empfehlen. Mit diesen Geräten könnt ihr nichts falsch machen. Es handelt sich ausnahmslos um hochwertige Produkte:
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[@guenthi47]

Mit Hilfe der TENS-Therapie kann man auch sehr guten Erfolg erreichen!

[@justus2299]

Super! Vielen Dank für die Anleitung!

[@diaryofmadaleine6648]

Deine Videos sind wirklich sehr hilfreich! Mach weiter so!

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Vielen Dank ! Mach ich :) !

[@thomasdoppler6794]

Gute Anleitung. Hast du dies schonmal mit einer Massage Gun probiert, welche grade in Mode kommen. (ähnlich wie Stosswellen)?

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Danke. Nein, davon habe ich noch nichts gehört.

[@n.mahraoui3595]

Hallo, mit welcher Technik beginne ich und mit welcher Ende ich...zuerst Druck? Oder erst ausstreichen? Antwort wäre prima 🙂lg

[@LeoChannel20]

Hab zwar keine Kiefeschmerzen dennoch habe ich einen einseitigen Tinnitus auf der rechten Seite, meine Physiotherapeutin meint auch dass der rechte Kiefer (der Seite des Tinnitus) verspannter ist. Ich soll auch nachts mit den Zähnen knirschen, ich denke es kommt daher. Schiene habe ich auch schon. Habe den TT seit 2 Monaten. Wie lange braucht es bis der Tinnitus weg geht wenn dies die Ursache ist

[@MAKEUPYOUREYES]

Wo kann ich solch eine Massagefee kaufen?

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Hi Marion, die gibts bei Amazon. Den Link findest Du unter dem Video :) LG Jan

[@kerstinschmeding3493]

Massagestab Gesicht