Рет қаралды 24,652
03-04 декабря 2022 года семинар "Функциональный тренинг" Валерия Фомина в Крыму
Валерий Фомин fominfitness
"Функциональные прогрессии. Практикум. Упражнения"
- теоретическая часть, определения и термины ФТ, виды прогрессий, работа с оборудованием;
- практическая часть, виды прогрессий на практике, упражнения без и с оборудованием (бодибар, диск, гантели, работа в парах);
- мастер-класс с разбором;
- вариации интенсивности функциональных тренировок;
- ответы на вопросы, итоги
Организатор семинара в в Крыму: / profitness_crimea
_______________________
НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔹Инстаграм: / profitness_krd
/ profitness_crimea
🔹ВКонтакте: fpfkk
fpfkk_crimea
🔹Telegram: t.me/fpfkk
Все семинары в Крыму: t.me/+UFFE_600KgvPPXls
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ:
🔹Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!