[EP01/헬사부일체] 마지막 미스터 코리아 황득근 사부의 운동 꿀팁

[@the_myeonsang]

마군 상당히유명한사람이었네 여러분들도 항시 절겁게 운동을해야함니다,, 모두모두 득근!

[@Masunho]

사부님 다음에도 또 배우러가겠습니다..

[@좌깨우다]

1회 얼만교???

[@성현-j9o]

@@좌깨우다박카스 1박 이랑 더원오렌지 1보루 받으시더라구요

[@user-7yu5fg3sd]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ울선호님 잘부탁합니다ㅋㅋㅋㅋ

[@5oyol672]

황관장님 유투브 업로드 좀 해주세요 ㅜㅜ 제발 로니랑 스티브랑 같이 운동 영상부탁드려요 ㅜㅜ

[@kikwan_seol]

배울점이 정말 많네요.

[@soeoe1010]

ㄴㅈ

[@killmetearme9116]

앙대 이거 아니야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@logan4782]

형님도 한수 배움받으러 모시죠

[@klarenzjeong8031]

제가 요즘 아이돌 걸그룹 K팝에 대한 느낌관 정반대

[@user-vb5xb9zh8z]

기관이형 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@baekmr.821]

06:50 진짜 올해웃은거 중에 제일크게웃었습니다 감사합니다 마대장님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Masunho]

운동의 배움은 끝이 없다. 25년 신년을 맞이하여 다양한 사부님들과 함께 운동을 배워보는 '헬사부일체'가 드디어 업로드 되었습니다. 초대 사부님은 마지막 미스터코리아 황득근 사부님과 함께 진행해보았는데요 어떤 꿀팁을 배웠는지 재밌게 시청해주시면 감사하겠습니다^^ ✔운동/정보/목표달성을 위한 앳원스 공식 커뮤니티 카페 👉cafe.naver.com/atoncecommunity ✔앳원스 스마트 스토어 👉smartstore.naver.com/atonce24 ✔렉스코 전시장 문의 👉1666-8859 👉053-641-0097 ✔마선호가 사용하는 마사지건 테라바디(테라건) 👉brand.naver.com/therabody ✔마선호가 입는 의류(Malden) 👉www.malden.co.kr/ ✔마선호가 먹는 부스터, 보충제 👉coach.wiki/Masunho ✔품절대란 마선호 앳원스 밸트 👉www.monsterzym.com/atoncebelt.html?sl=ko ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ [인스타그램] instagram.com/natural_masunho [비즈니스문의] [e-mail]

[@nol_mom35]

아... 눈물흘리고 배꼽빠지게 봤습니다. 아.. 너무 웃어서 배가 아파요.. 즐거운 영상 감사합니다.

[@Christian-Daugherty]

선민이형 몸매는 진짜 시골 헬스장 관장님 몸매임 진심 ㅋㅋㅋㅋ

[@goat-qc8kg]

ㄷㄷ 득근선생님이 이런 채널에 나와주시다니

[@Masunho]

정말 모시기 힘들었습니다..

[@jhrobert1303]

그 와중에 프레임 넓어서 그럴듯 한게 개웃기네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Kmgw2]

그리고 실제로 운동신경이 좋음 ㅋㅋ

[@가나-k7o]

실제로 어깨 좋아보임 ㅋㅋㅋ

[@낙서금지-i3g]

황득근 캐릭터 살리자 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jokerrr7488]

와 황득근선생님 진짜 유명한데 미국에 있을때 로니콜먼이랑 제이커틀러가 무릎꿇고 pt받는모습보고 충격이었는데 한국에 오셨나보네ㄷㄷ

[@아니요웅인데요]

그때 로니콜먼이 운동끝나고 샤워하는데 황득근 선생님이 이태리타올로 등밀어주셔서 그때 기억으로 한국와서 때밀이 받고간걸로 알고있어요

[@jokerrr7488]

@아니요웅인데요 와씨 대박 👍

[@박주성-f9l]

요즘 거의 한국에 계시는걸로 알고 있음

[@Shutterman_up]

이런 분들이 국위선양하죠 진짜

[@Gff114]

군대도 3년 다녀오신분..

[@YoonSupChoiTV]

올해 봤던 영상 중에 제일 빵 터졌습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@명근전-m2r]

2화가 기다려집니다.. 감격스러워서 울면서 봤습니다.

[@이정균-w1o]

새 컨텐츠 완전 재밌네요~ 재미도 있고, 실제 운동에 도움되는 팁들도 중간중간 있고, 두마리 토끼를 다 잡은 컨텐츠 인 것 같습니다^^

[@paypo5145]

이런거 넘좋아요..새해부터 웃겨주셔서 감사합니다. 최애둘이 합방하다니!!!

[@Masunho]

새해복 많이 받으세요^^

[@lllllllllll-o3p]

득극선생님 나만알고있는줄알았는대 마선수님채널에 나오다니..대박 아껴뒀다가 야식먹으면서 봐야징

[@Masunho]

야식먹으면서 보기에 최고!!

[@최성철-z6c]

와 대박 ㅋㅋㅋ 무도 다음으로 많이 웃었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@HA-dx3bo]

이분 플라잉티슈라는 종목의 국대감독출신입니다 유명하신 분이세요 운동계에선 이미 알아주죠

[@ysna3952]

그냥 얼굴만 봐도 이젠 재밌다 ㅋㅋㅋㅋ

[@Masunho]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@JinFeel23]

06:32 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도대체 몇명이랑 싸우는거야?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2025년 들어서 가장 크게 웃었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@땡초시락국수]

몸이 은근 좋아서 더웃기네 ㅋㅋㅋㅋ 어깨랑 가슴보면 진짜 체형이 좋은데

[@ithirty2]

선호행님 새해복많이 받으세요🙇🏻‍♂️

[@Masunho]

새해 복 많이 받으세요!! 😊

[@마음여유글-j6s]

진짜 댓글 잘안다는데,,, 간만에 너무 웃겼어요~~

[@minchaneee]

말투가 너무 자연스럽다😂😂😂

[@hugo-n2g-c8y]

6:50 셰도복싱 진짜 개웃기네 ㅋㅋㅋㅌ

[@jin9316]

아 ㅋㅋㅋ6:51 쉐도우 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미치겠네 켄셉 돌았네 ㅋㅋㅋㅋ 은근히 공부 많이하고 해서 더 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Masunho]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Pause155]

황득근 선수 오랜만에 보네요 동양복싱챔프하셨었는데

[@user-f1lwdzli1]

12:18 기믹이 아니라 진짜 잘해버리잖아 ㅋㅋㅋㅋ

[@핫썸머-h5l]

아니 귀하신 분이 여기에ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Masunho]

정말 어렵게 섭외…..

[@코코몽키]

복수복수전공 한 분은 확실히 다르네요 잘 배우고 갑니다

[@monicaseo8725]

6:50 몇 명을 때리는 거여 ㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂

[@Hoop_roll_pin]

황득근 섀도 복싱 쇼츠로 누가좀 만들어줘요 ㅋㅋㅋㅋ 어깨 스트레칭 부터

[@Ufo38dhabwiw9]

황득근너무웃겨요 제발계속해주세요

[@user-qq4rm8um5h]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아보면서 진짜 킬포가 너무많네요 배잡고 웃었어요 이런컨텐츠 너무 재밌습니다❤

[@Masunho]

재미있게 봐주셔서 감사합니다!

[@hardlikestone-t9u]

선민이형보고 바로 구독

[@뇌터수노]

황득근쌤 자주 나와주세요!

[@rehem2]

오픈닝부터 도랏..ㅎㅎ 영상 기다렸어요. 2025년도 모두 득근합시다! 복 많이 받으세요~ 30만 가즈아~

[@알스-i2c]

좋아요 안 누를 수가 없네 너무 재밌어요 ㅋㅋ

[@곰곰이-d1b]

8:07 ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기넼ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

[@mj-lw3tn]

와~~ 역시 레전드는 다르네요. 저도 운동과 함께한지 20년인데 아직도 부족한게 많음을 다시한번 깨닫습니다🎉

[@장광남-x8m]

진짜 너무 재밌습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@youknow1663]

와 근데 기본지식이 어마어마 하신데요 ㅎㅎ 웃기지만 기본 정보들이 너무 훌륭하신거 같습니다 아 인클라인 빼고 ㅋㅋㅋㅋ

[@JJDDBOY]

시작부터 개열받게 하시네 이 형님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Masunho]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이상협-x5z]

선호햄 웃는거 좋다ㅋㅋㅋ

[@인계동박선생]

아.. 진짜 너무잘한다.... 미친듯이 웃었네ㅋㅋ

[@CoolHeadedMale-u8t]

레전드다 레전드 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@아너때매로긴한다]

아 진짜 탈렌트다 이건 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨요ㅋㅋㅋ

[@김현수-r8k4h]

득근 선생님 오랜만에 뵙는데도 눈동자가 항상 아름다우십니다

[@dongk4904]

ㅋㅋㅋㅋ 너무 재밌게 봤습니다

[@TwobirdLee]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ셰도우복싱 다대일가정스텝 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개춴다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마투소 레전드 마형 짱 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@TwobirdLee]

3년동안 로딩 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@천희동-t5u]

재미있습니다 ㅋㅋ

[@Masunho]

새해복 많이 받아 희동아^^

[@목돌아간흑두루미-o4j]

ㅋㅋㅋㅋ 진짜와가짜를 적절하게 섞어버려서 놀랍다

[@곰탱이-z5l]

이거보고 구독박음ㅋㅋㅋ 진짜 웃기네ㅋ

[@poetreeee]

11:29 뒤에 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Zicoo_88]

새해 복 많이 받으십시오 💪🏽💪🏽

[@taeilkim9447]

형 지금폼 유지하면 100만구독 우습다 화이팅

[@zakuc]

형님 이거 너무웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ

[@akromawrath7353]

Nice 👍👏💪

[@Masunho]

❤

[@RubaEltoum]

Cute😢❤

[@Masunho]

❤

[@paksi870]

황득근선생님 보디빌딩계의 레전드 고릴..아니 레전드신데 ㄷㄷ

[@JinooDRQ]

정신 똑띠 차리십시오 마서노쎼! 자주 오는 기회가 아임다거..

[@kerenkeziaharga2341]

Eng subtitles please 🥺😭💔 I can only understand bits and pieces 🧩😭🥺💔

[@GON-lu4me]

근데 황득근 선생님이 점퍼를 벗는 순간.... 의외로(?) 너무 몸이 좋아서 깜놀했습니다. ;;;;;

[@NarogoRap-h2m]

황득근선생님은 한국의 레전드입니다.

[@박모월]

너무재밌어요 😊

[@Masunho]

재미있게 봐주셔서 감사합니다!

[@TonyAlbarez]

와 진짜 제가 좋아하는 두분.. 만나다니.. 극락입니다 😍

[@Masunho]

감사해요❤️❤️

[@두루미구구]

와....최고로 많이 웃었네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@곰곰이-d1b]

프레임 땜에 헷갈려요 ㅋㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ케겔운동은 오ㅑ해옄ㅋㅋㅋㅋ

[@DJKdori]

16:1 섀도복싱 배우고싶네요 ㅋㅋㅋ

[@wjwhwndkdsks]

형이 왜 여기서나와? ㅋㅋ

[@Masunho]

득근 사부님 모시기 어려웠다..

[@user-leejunho]

형 너무 열심히 사시는거 아닌가요;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 응원합니다!!

[@Masunho]

고마워❤️

[@jollado86]

사부님들 액자해서 센터에 걸어놓으시죠 ㅋㅋㅋㅋ 1대 스승 황득근님 ㅋㅋㅋ

[@겐조-b2z]

득근이 선생님 개웃기네요 ㅋㅋㅋㅋ 바로 구독 박았습니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@로할릴]

맞는말이라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반박불가😮

[@whatagoallll]

12:55 바닥 임신ㄷㄷㄷ

[@Masunho]

쉿…..😊😊

[@굿범]

저래보여도 황득근 선생님은 현역때 황둔근으로 불렸었습니다. 하지만 엉덩이 포커스가 너무 심한 나머지 '대둔근 축소 요요증'을 앓고 계십니다. 톰플라츠도 이에 경각심을 받아 운동강도를 줄일 정도였죠.

[@휴대용가스렌지]

15:43 와 하얀난닝구 CG인줄 알았습니다

[@이쁜미역줄기]

아 이게 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dkswhdrb0660]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ행님 컨텐츠 너무재미집니당

[@user-lucky2005]

아... 넘 웃겨요 😂😂😂😂

[@Masunho]

❤️

[@dobi4195]

보디빌딩하는 마씨 아!! 마사딕입니돠

[@user-mx3wj7hx5m]

황득근 쌤 너무 좋지

[@C호나우동]

아니 운동을 왜케 잘함 ㅋㅋㅋ

[@정희재-j5n]

아~~~ 레전드 찍었다 이건 ㅋㅋㅋ

[@hobitlee9795]

와 황근출 해병님 대박 이십니다!!

[@Kmgw2]

최고의 섭외였음 ㅋㅋㅋ

[@PiArchi]

6:56 하는 지도 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Dinamite-99]

아 잼따 ㅋㅋㅋㅋㅋ 비하인드 영상도 뒤에 쿠키처럼 남겨주시면 안될까요 ㅋㅋㅋ 있을거 같은데 ㅋㅋㅋㅋ

[@CoolHeadedMale-u8t]

아진짜개웃기네 계속보는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@boomsakalaka2]

진짜 미친듯이 웃었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이재송-b1z]

이조합조아❤

[@레알마드리드-j6u]

짐종국 보고 검색해보고 왔습니당~ㅋㅋ 여기도 구도옥

[@다나카보디가드]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1999년 마지막 미스터코리아 ㅋㅋㅋㅋ 😆 완전 웃겨

[@어둠의노진구]

와 아주좋아 ㅋㅋㅋㅋ

[@목이요법]

턱걸이 푸쉬업 레이즈 자세 좋은거보소 ㅎㅎ 역시

[@황희주-g2g]

아 진짜 최근에 봤던거중에 제일웃기다 ㅋㅋ

[@그년이젤나가다]

어깨가 다 풀릿자나 ㅋㅋㅋㅋ 명대사네

[@BeakGom]

돌핀, 사레레 미세자극 아주 좋은데요?

[@일개미-q7l]

6:50 도대체 몇명이랑 싸우는거얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kerenkeziaharga2341]

I'm begging you... anyone.... anyone know where the English subtitles are? I can understand words so I've just been guessing 😂😂😂

[@kerenkeziaharga2341]

선생님, 영어 자막이 있나요? 나는 당신의 비디오를 보는 것을 정말 좋아하지만 단편적인 부분만 이해합니다. 죄송합니다. 💔😭😭

[@Masunho]

I'll change the subtitles for the videos later! As far as I know, there is a program that automatically translates into Korean subtitles on KZbin. Check that out, too

[@kerenkeziaharga2341]

@Masunho thank you so much!!!!

[@이현순-l5e]

두분 좀 닮으신듯~간만에 웃었네요~^