Materi PJOK | Atletik | Tolak Peluru

[@anugrahgustiramadan9089]

cara memgang peluru yaitu berongga lapangan tolak pleuru berbentuk lingkaran, cara melempar tolak peluru yaitu tolak peluru disimpan dan ditempelkan dileher dibawah telinga dan posisi menyamping gaya ortodok dan tangan membentuk sudut 45 derajat.

[@robimuhamad9578]

makasih bapak materi nya saya jadi sangat mengerti dan menjadi top global tolak peluru, bapak menjadi guru yang sangat berpengaruh buat saya karena bapak saya jadi top global tolak peluru dan mengalahkan Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi

[@asyadong314]

😭

[@regykapitarauw7003]

Terimakasih pak, Sangat di pahami dan di mengerti. ☺🙏

[@razitaizza-si5op]

sangat dapat dimengerti pakk👍

[@desiniazega9379]

Terimakasih pak Materinya sangat di pahami 💪

[@D_002-t4k]

Jagoo banget ❤

[@AndityaCahyoSaputro-tw9jj]

Sangat bermanfaat makasih atas ilmunya

[@desiniazega9379]

Terimakasih pak Materinya sangat di pahami 💪

[@erwinlabes2211]

Terima kasih materi yg di bawakan sangan membantu

[@suraji3215]

sya sangat terbantu,,, terimakasih

[@dewaalvino7935]

mantap 👏🏻

[@BungaAulia-nx5nw]

mntap👍🏻

[@onlytwwwyh]

BERMANFAAT BGTTT!!!

[@Bismillah.Hijrah01]

👍👌

[@ronaldisaputra9253]

Mksih bang,sdh ngasih tau

[@lindatanadi7126]

Mantap sekali pak 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@erlandgabrielvalerysembiri4832]

Semangat pak

[@joschka2762]

🔥🙏🏻

[@prettyloev]

pak mau tanya, yang dinilaikan itu penggunaan teknik yang benar atau jarak bola setelah dilemparkan?

[@julianilee6989]

semangat pak

[@nuhhasan5384]

Izin share ya pak.

[@adriantoan2121]

Maaf pak cuma berpendapat, setau saya di Olimpiade cara memegang peluru harus nempel di telapak tangan, dan bukan seperti ada jarak atau rongga dari telapak, biar mempermudah tolakan

[@NVX_KN]

Berarti Beda Peraturan 𒀱ꪳ꙰⃢꙰⃢ꪶ࿋྄ིᤢ꙰⃢꙰⃢ꫂ꙰⃢꙰⃢ꪶ꙰⃢꙰⃢࿋྄ིᤢꫂ꙰⃢꙰⃢𒀱ꪳ --꙰⃢꙰⃢༺[cͥhⱥndrͫⱥ]༻꙰⃢꙰⃢-- 𒀱ꪳ꙰⃢꙰⃢ꪶ࿋྄ིᤢ꙰⃢꙰⃢ꫂ꙰⃢꙰⃢ꪶ꙰⃢꙰⃢࿋྄ིᤢꫂ꙰⃢꙰⃢𒀱ꪳ

[@lunixaja6929]

Hemm

[@lunixaja6929]

@BTR XRyzen by one dexx

[@finaasyifaulummah8020]

Emng cara nya agk beda si tapi allhamdulilah juara kabupaten juara 2 si

[@nadiasafa4349]

@@finaasyifaulummah8020 selamat kamu

[@zenokurniawan2901]

kampus aqiu,salam dr stambuk 2004

[@aw3jr194]

Salam olahraga

[@7e_18_michaelevannalindrab4]

Mantap

[@Sicantikbanget-q2c]

Makasih pak 😊

[@chokoletto_]

2:28

[@azidnibosss9378]

04:32

[@daffafebrian4510]

Kesini grgr Bu nia

[@abid2126]

Boong aja dapa ini

[@codkrist3375]

89% guru yang belajar dari vidio ini 😅😅😅

[@azidnibosss9378]

06:00

[@arjunasitorus981]

Cari lapangan lain pak Guru untuk praktek tolak peluru, nanti rusak lapangan hoki itu. kami yg dulu menimbun itu pakai Tanah supaya bisa rata

[@iniakun_4]

ke sni gara gara bu nia

[@anisasusanto3044]

Makasih pak

[@Celloosqn.]

👍🏻

[@ClassicInternetWierdo_AlexXP]

:)))))))))))))))))))))))

[@Celloosqn.]

@@ClassicInternetWierdo_AlexXP 🙃

[@zainularifin6561]

Kesini gara gara tugas

[@sittidotulong3702]

Boleh gak sih pakai batu??

[@sfggamingsfg7902]

Bang izin repost untuk tugas

[@ritaaprilia9064]

Kesini gara gara Bu sumi

[@estisetyarti864]

ijin share untuk materi pembelajaran yaa

[@MrizkiAnanda-g5v]

kesini gara gara pak agus

[@mutiara3839]

Pak izin untuk sekolah ya makasih

[@arfacahyaata32]

Pak izin untuk tugas sekolah

[@AndiuToding]

Dani kapla paku

[@Kyzcool]

Hwhehehehehe

[@mahfudzraharjo772]

Contohnya kurang sempurna/salah.. Pada saat menolak peluru harusnya peluru ditolak dulu baru kaki kanan melangkah kedepan utk gerakan lanjutan,. Kalo seperti contoh pak giru bisa diskualifikasi karena pada saat menolak peluru kaki sdh diluar lapangan.. Demikian, terimakasih

[@rzqgi7480]

Pak alfian ba ajg p tugas

[@Gedang.-_Kethce]

Oi anak yatim

[@AndiuToding]

Dani muka paku

[@AndiuToding]

Dani muka paku