【まとめ】「友達が離れていく」のは大歓迎！【精神科医・樺沢紫苑】

[@ミニマリスト高円寺]

学生時代の友人と疎遠になっていてさみしいと思ってましたが、それが自然なことだとわかり安心しました。

[@姉金さん]

連絡するタイミングってことじゃないですかね？ 年賀状出してみては

[@petrucci0307]

親友と呼べる奴なんて一人もいない。休日はいつも一人

[@美代子-u5f]

親友面して寄ってくる人がいなくて健全だと思います。 お金が掛からず程良いです。

[@推しの子-y2b]

一人では寂しく、人と繋がれば悩みが生まれ疲れてしまう…

[@law-j6t]

同感

[@ADHDコミュ障うつストラテラ投薬]

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[@姉金さん]

メダカつながりで、1人異性だけど年に何度かお茶してくれて、たまにLINEで元気してる？と会話出来ててめちゃくちゃ感謝🥲

[@bahamuto717]

友達が少なくなるって自分がそれだけ成長してるって事だから良い事だと思う、はっきりいって古い人間関係に拘ると逆に不健康な気がします

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[@vilegurad]

社会人になって10数年経ちましたが友達いなくなりましたね～

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[@erii-xf8yj]

初めまして。 友達親友と思っている人が一人いますが、十分なんですね。 ありがとうございます。

[@11mda]

友達一人もいません😮

[@bkdhigxvu]

ご年齢を聞いてもよろしいですか？

[@パルキー-d9t]

私も結局いなくなります💦クラス替えの度にリセットしていてどこへ行っても孤立します！

[@美代子-u5f]

私も、ほぼ友達と思える人はいません。

[@宝暦彦三郎]

それって 正解ですよ不条理ではありません

[@姉金さん]

コミニティーなど、色々動いてみては

[@白桃母]

若い頃、20代前半かな…友達かまわりから離れて悲しかったときがあったけど、就職して、また違う友達が出来て楽しくなったら、また以前の友達が戻ってきたわ。孤独な時は読書したり１人で名作映画を観に行ったり…音楽を聴いたり…１人を楽しもう…

[@rockyrocky315]

中年ですが、外では仕事、家庭では家事、趣味、勉強に時間を費やしているので、誰か会うことは殆どありません。寂しいは全く思わず、家の中でもことがあるので、むしろ充実していますし、1日がもう少し長かったいいのに、とすら思います。もちろん自分のためにダラける時間も大切にしています。

[@aiueo1676]

何か気軽な茶店で、たまに1〜2時間よもやま話をして解散出来るくらいの関係性が私には良いですね。 がち相談とか、ここぞとばかりの愚痴とかでドン引きしたことあります。

[@軽の進行形]

自分の経験上、あまり古い関係に固執しない方が良いです。 一緒にいた場所が無くなれば、各々違うライフステージへと進みますので、 徐々に価値観も異なっていきます。 久しぶりに会うと話が合わなくなっていたというのはその表れです。 もちろんそこから刺激を受けて自分の人生が良い方向へ変わっていくこともありますが、 大抵は物別れに終わるものです。 それよりも今の自分の居場所での人間関係を深めていく、 もしくは自ら新たな場所へ身を投じてみる方が現実的です。

[@gakuki-d8b]

仕事を優先し、友人とは自分から関係を遠ざけてきてしまった私にとっては、もし親友が１でもいたらそれはすばらしいことだと思いました。

[@hilohilo8121]

友達いなくてもどっちでも良い 仲間がいれば十分

[@赤い木苺]

樺沢先生のおっしゃる友達の定義は、普通は親友と呼ばれるものという点を、はじめましての方は押さえておいたほうがいいですね。 今付き合っている相手が友達なのかどうか、自分からギブするのが大切とのこと。癒され楽しく、何でも話せる友達ならいたほうがいいですよね。 就職後は本当に友達のできる機会少なくなり、メンタル疾患になってからは本当になくなりました。友達と疎遠になりこそすれ、新しい友達を作りようがないです。 人間関係を構築する場へ出ていくことができないからです。過去を振り返ると、ギブやお礼をすることがかなり少なかったと反省しています。 好きか嫌いかに判断してしまうのは脳の仕組みだから、意識的に中立のカテゴリーを作っておくのはよくお勧めされていますね。

[@miwami537]

余談ですが、ラジオ人生相談から先生のお声が聞こえてきて... 何だか嬉しくなりました。 私も、親友と思っていた友人と距離が出来てきて、とうとう決定的な別れ方をしてしまいました。 徐々にフェイドアウトする分には良いですが、断絶するような別れ方にならないように、今後は気をつけたいと思います。

[@satoshiyamamoto3478]

学生時代の20年来の友人がいます。 先輩後輩の関係ですね。 社会人になって、いろんな人と出会っては別れていますが、その方とは今でもお付き合いがありますね。 一方で、同じ業界で趣味も合い、お互いに尊敬出来るところもありましたが、2回会っただけでお別れした人もいます。不思議ですね。

[@lpgatm]

•, 人との出会いと別れ: 人との出会いは、人生を豊かにしますが、別れもまた人生の一部です。大切な友人との別れは辛いですが、新しい出会いのきっかけになることもあります。

[@minejiki]

「孤独になれない人は成長しません」と、早〇田大学の名誉教授が言っていました☘ 本にも、リーダーとは孤独なものだ…。と書いて有ります。 精神科デイケアや就労移行支援事業所でリーダーを演じてきて「友達が離れていく」感じで硬いねと言われました。 元気な人、声の大きい人とは違うのです…。教育熱心なリーダーなのです。名ばかり管理職にはなりたくないですね🙂

[@ADHDコミュ障うつストラテラ投薬]

私の質問採用ありがとうございます。

[@dhm49251]

タモリさんも言っています「友達は要らない」。歳をとれば、結婚とか転勤とかで疎遠になると生活スタイルが変わるのでお互いにフェードアウト。 あと、何時までも同じ街に住んでいると、過去のしがらみから、逃れられなくて、ずーっとイヤな思いをします。 私は、地方都市に移住して人間関係清算出来てスッキリ。あと、良い病院と医師に巡り合えて病気も治まっています。

[@siawasechannel]

私がいつも悩みを聞いてあげて、皆が避けていても一緒にいてあげた。 仕事中にも泣いて発狂しながら電話してきたから、１時間以上聞いて社長に叱られた。切れなかったんだよね。 amazonで間違って買ったのも押し売りされた。 その友人が、私が具合悪かいから会えないと言うとキレられたり。😢 私が苦しい時は聞いてもくれなかった。😢 ごめんなさい。ブロックしました。 気を使わない、ウクレレやカリンバの同世代の友人がほしいです。

[@HANNA-e9h]

。。自然に任せていこうと思います^^;。。ゼロヒャク思考の判断に疲れてしまったので、今目の前で起きてる人間関係を自分なりにこなしていければいいかなと思う(^_^)。どの人にも期待を持たず、いい距離感があればいいです☺。

[@かず-h1e4z]

いつでも連絡をとっているのが、友達かと思っています。

[@Miko-mx6ww]

ビジネス書グランプリノミネートおめでとうございます！🎉🎉🎉丁度、友人の定義ってなんだろうって思っていたのでタイムリーな動画でとても参考になりました！ありがとうございました。❤❤❤

[@kizukuridogu]

遠くに居すぎるし、お金もないからほぼいない…

[@美代子-u5f]

高校時代の友達は、出産祝クレクレ星人でした。 祝う気持ち失せました。

[@109maydk-n6r]

「一人で寂しい」なんて絶対思わない、むしろ自由で開放的。私は年賀状とか小学校以来書いたことないし冠婚葬祭一切行かないし旅行は基本一人、友達は２５年来の付き合い１人だけ。成人式も欠席しました、同窓会も行った事が無いです。思い出の写真とか全部捨ててます。電話番号は頻繁に変えてます。電話番号を変えると人間関係がリセット出来て大掃除で出た粗大ごみを捨てた感じがしてとても気持ちが良いです。もし複数いて食事に行く場合、絶対相手に合わせたくない。人に気を遣うのは仕事等、仕方がないときだけ。寂しがりやの人はカルト宗教の餌食になるね、人間関係のトラブルって関わるからトラブるんだよ、一人でいれば噂されようが村八分になろうが関係ないです。天皇陛下じゃないんだから、世界中の人に好かれる必要はないと思ってる。スマホのアドレス帳、業者を合わせても全部で１０人位です（笑）

[@ロータス-w3q]

自分以外は全員敵という人がいたら凄いと思う

[@珍太朗-j3c]

友だちがいないからつらいのではなく、友達がいなくて、寂しい人だと人に思われるのがいやなんです。

[@HanaHana19704]

旅行に行くと友達がドバッと増え、時と共に減っていく、その中でも３０年付き合って人が１人います。なかなかないですよね。

[@パルキー-d9t]

今年友達と縁切れました\(//∇//)\色々ありがとうだしお互い幸せになろうと伝えました😭

[@阪神大好き-h5i]

僕も友達変わりますね🤝でも高校の時の友達と小学の友達もいますまだこれからだなって思って付き合ってマス。😊

[@ヤマダ-t1d]

友達ってなんですか、単なる遊び友達ですか❓そんなのは友達とは言えません

[@yurumon]

そうですよね。なかなか、ずっと 友達と言うのは珍しいかもしれないです。移ろいますよね。 長く付き合ってくれてる友達？関係の人は２人ですね。

[@law-j6t]

1人の時、恋人といる時、気軽に話できる友人2人くらいで十分かな。

[@英子-j6d]

妹とまた仲良くしたいんだけどせれぶでマウントとってくる

[@teknogot]

友達はいるけど、親友は居ない。

[@アルベガスアルベガス]

親友は全然いません。 何かわからないけど個人情報を おもちゃにするにんげんばかりです。 おかしな人間関係が今でも続いております。 自分の力ではどうにもできないです。

[@ゲームおじさん-w5c]

生きるのに必要なのは解るんだけど扁桃体は本当に厄介。あの不安になる感覚…手なずけるのが本当に難しい😅その為にも「保留」とか「ニュートラル」を普段からクセ付けておくのが大事。頭に長く飼っていると不安が強くなりそうな場合は一旦日記やメモに書き移しておくとか、信用できる人が近くにいる場合はその人に意見を聞いてみるとかするといいと思います。「ちょっと悩んでて…こういう人がいるんだけどどう思います？」って。

[@Dr.manuru]

一緒にいて不快になる人ばかりです。

[@巨鳥モア]

仲良くても、相手は子どもがいない、子どもがいても離婚してると気を使うのが疲れるので会っていません。

[@reidspencer8969]

石破総理とか見てると 来年、再来年は友達いなくなってると思います

[@chocotan_]

若い頃は頑張って作ろうとしてたけど、うまくいかずさっさと結婚して旦那が親友みたいな‥。友だちって言える人できない😅

[@reon9970]

長年の友達はありがたいのですがお互いの粗が見えまくってお互いイラッとしてるのが分かりますw 友達いるのはありがたいですが苦悩も増え、友達いないはいないで孤独の深みがエグいし 一人を楽しむのも限度ありますよねー 悩ましいとこです

[@英子-j6d]

須藤さき無罪判決でした

[@siawasechannel]

あれね。😂 🐕️は精力剤で飲んだんかな？

[@谷本英雄]

所詮　他人の不幸は　ミツの味　いちばん　タチ悪い奴は　話し聴いてやるから呑みに連れて行け　とか　話し聴いたった等　恩に着せる奴

[@tamablue-wq8sy]

私は友達はいません。 両親も亡くなり。姉はいますが結婚して家庭がありますから。 自分は家族がいるのでなんとか。 でも、身近の人には優しく接しておりますので。 家族に相談したり。 お釈迦様が中道と言うように。 もめ事は起こさないように心がけて。 仕事も普通に一生懸命やっていれば。 周りから声かけてもらえるので。 友達いなくても。 学生の頃は修学旅行など団体行動するから。友達は作らなきゃと思ったけれど。 毎日、忙しくしていると。人に合わせることが大変で。友達らしき人達はいなくなっておりました。 まあ。しょうがない。 年に1回高校のクラブの子達と会うぐらいです。

[@まるねるぐみ]

まあ家庭持てば付き合いへるし、会えば話すかもだけど、友達じゃなく家族でも疎遠になるし、離婚もあるし、子供とも会わないこともあるだろうし、わからないよ

[@乳輪火山-j1s]

いてもいなくてもええやん

[@齋藤志保-z2k]

高校時代の同級生の子と専門学校時代の親しくなって、お互い精神疾患を持っていたり、子供達も特性を持っていたりする、子とは 長く、付き合えています。

[@ADHDコミュ障うつストラテラ投薬]

質問採用されて嬉しいです。