Entreno y REVISIÓN con Raúl Carrasco y Josemabeast | Mauro Fialho IFBB PRO

[@lonewolf5265]

No se que me flipa más, la cantidad de cosas que se pueden aprender con Raúl o la tremenda espalda de Josema, que barbaridad.. y que bestias los 3!

[@knowledgereignssupreme7853]

La espalda, glúteos e isquios... Pfff es un mapa 3D de la Cordilla de los Andes

[@felixtobar7178]

En lo personal lo que uno aprende con Raul

[@blindblind3269]

Cada entreno con Raúl es una clase, ganas de ver los resultados ya mucha suerte mauro

[@tobbii5547]

Los resultados ya sé están viendo broz está cada mes mejor

[@blindblind3269]

@@tobbii5547 me refiero a verlo en tarima :P

[@ja1212az]

Cada detalle de Raúl es una maravilla; las fibras, la explosividad, el movimiento perpetuo, los pies atrás para aislar, evitar la inflamación.

[@luckyhdhdez3040]

Creo que he aprendido más en este vídeo con Raúl que en los 3 años que llevo entrenando 😂💀

[@LappingMaster]

Ha sido un placer trabajar con vosotros. A mí también me gustan esos agarres ergonómicos. ¡Mucho ánimo y que tengáis éxito!

[@alejandroisaac5259]

Se mira que Mauro y Josema sienten admiración de ambas partes y trabajando juntos se crea una rivalidad deportiva muy sana y respetuosa acompañados de Raul se forma un buen equipo de trabajo y el Gym se convierte en un hogar! Mis respetos y saludos desde Guadalajara México 🤙🏼🤙🏼💪🏼💪🏼💪🏼💥💫💯💯

[@A_Del_Fitness]

Estaba esperando un vídeo tuyo con Raúl bro, no dejes de subir, este conocimiento no se obtiene en cualquier lugar, gracias bro!!!🇲🇽

[@joamarisagomezfernandez4377]

Qué privilegio ver contenido de semejante calidad! Enhorabuena 👏

[@DanielSáezZayas]

No me canso de ver estos vídeos!! Sigue así máquina! Eres un ejemplo a seguir para muchos!

[@Malamadre1411]

He visto el video 4 veces, es increíble la sabiduría y el conocimiento de Raúl Carrasco como tiene más que pillado este arte, hay gente que paga por escuchar esto.

[@pablop1057]

Q excelente nivel ....no se puede decir más. .solo hay q ver los cambios físicos según como siga la preparación y un gusto verte como siempre Mauro

[@martinvalladolid8287]

Que bueno verte entrenar con un gigante y con el maestro es un privilegio, cada experiência es única, un abrazo Mauro👏👏👏👏👏👏👏👏👍😊

[@juanjuarezofficial]

Lo mejor que hizo Josema es pasarse a trabajar con Raúl, ése fisicazo se merecía un preparador como él. Cada vídeo de Raúl es un masterclass de conocimientos sobre entrenamiento y nutrición. Gracías Mauro por traerlo, pedazos de vídeos

[@condemilka2777]

Pues ese físico quién crees que se lo dió? Debió ir al empro con su preparado y luego ya cambiarse, eso lo hizo fatal.

[@juanjuarezofficial]

@@condemilka2777 se lo dio las horas y horas que metió él en el gimnasio. El fisico no te lo regala nadie. El juicio sobre valor que lo ponga cada quien. Cada atleta hace lo que quiere

[@sebasilvera0793]

En cada video Raul nos enseña algo que te queda de aprendizaje!

[@Gruposaborflamenko]

Los tres magníficos!!, fenomenos los tres!

[@maurofialho]

Mil gracias!! Brooo🫶🫶🫶

[@dani_titanium]

Es un espectáculo veros en Sevilla, aunque más me ha gustado verme en el vídeo 🥳 Con Raúl se aprende muchísimo y es un maestro que te ahorra muchísimos errores cuando pensamos que estamos dando el máximo 👍🏼

[@jerryb.5370]

me encantan estos videos, verte a ti a raul y ahora con joseman parecen es capos, o mafiosos ,con esa presencia que tienen..de pelicula... a su vez me gusta raul como explica todo que bien se siente seguir aprendiendo de ustedes y sobre todo de raul,que nunca deje a un lado su formacion entre entrenamiento....porque aprendo mucho de el..

[@carlosdeandradesk8]

Raul un groso, un maestro. Aprendo todos los días. A los chicos, están cada vez mejor

[@juandanielnavarro7885]

Siempre es grato ver un entreno con Raul

[@raultortosa3467]

Me pasa lo mismo en el mismo brazo . Tercera sesión de fisio (una de ellas punción seca) ya casi estoy recuperado del todo

[@jesusvargasiglesias3958]

Pedazo de entreno Raúl carrasco crack super explícito y sencillo magnífico trabajo con tus competidores estás realizando ojalá les vaya y te vaya todo bien de cara al futuro Joséma y Mauro 2 cracks video muy aportativo provare entrenar en ese gim buenas máquinas ! Saludos a toda la comunidad del culturismo💪

[@jorgeherrera6099]

Amo a raul, increíble clases q da ❤

[@NikeRodri]

Cuando todo el mundo se sorprenda de por qué sacan esos físicos los atletas de Raúl (independientemente de las ayudas), poned este video para que vean como se entrena. 100% técnica, aguantando la negativa y la positiva rápida.

[@amc9400]

Raul me parece una persona muy inteligente y que se implica hasta el extremo en lo que hace y que le encanta exponer todo su aprendizaje (que no lo conozco de nada pero me da la impresión que no tiene el titulo de varias carreras,ni falta que le hace,solo creo que ha sido totalmente autodidacta) lo expone por que le sale la vena docente y no por hacer de menos a nadie. A priori todo esto deberían de ser atributos positivos y dignos de elogiar, sin embargo vivimos en una sociedad que todos esos atributos solo le traerán problemas . A buen entendedor pocas palabras bastan.

[@Josele965]

Raul es de los mejores entrenadores con diferencia,que manera de explicar las cosas...👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@SergioMartinezSM]

Como siempre entrenamiento con Raúl fenomenal 👌🏻

[@bernardoalarcon5670]

Muchas felicitaciones Mauro por como vas creciendo y por todo lo que vas logrando muy merecidamente...

[@alvaroignacio9357]

Muy buen video, que conocimientos trasmite Raul y me motiva un monton verlos entrenar. Gracias por estos videos 🙌🏻

[@alvarop3764]

VAAAMOS MAURO, JOSEMA CARAJO! Den todo de sí chicos, se que ya están un poco quemados pero recuerden que es su presente y que muchos desearían estar donde están! la mejor vibra para ustedes, dios los bendiga!

[@diegopoderpuentesrojas75]

Excelente entrenamiento,muy instructivo, saludos desde Cuba

[@cronobarker4352]

Además de entretener, impartís unas clases magistrales de técnica, y conocimiento 💪👌🏼

[@carlosamaya7836]

Estos videos son geniales, se aprende mucho, solo faltaría explicar más n°series, repes y velocidades para aprender más, gracias por tanto

[@AlejandroAlbornoz_coach]

Guapísimo el entreno broo..sois unas Bestias..de locos🔝🔝

[@kermitsilva6994]

Me gustaría ver a Josema y a Llopis en la misma tarima Dos súper fisicasos 💪🏼🔥

[@daivid5354]

Impresionante el tamaño y condición de josema ufffff Raul es de otra galaxia

[@estebangerardovillalobosma3172]

cada video de entrenamiento donde esta raul es como ver un seminario da catedra siempre muy bueno

[@domingorafaelsaias3580]

tremendo video Mauro!! raul es un lujo y con Josema ya el video perfecto.. OLYMPIAAAAAAAA

[@Junior069.]

Holaa mauro ,me gustó y me pareció bien este vídeo entrenando con Raúl y con Josema ,hay que apoyarse los unos a los otros ,familia ❤,como siempre un gusto oírte ,un saludo desde Canarias ,me inspiras a seguir mejorando no sólo físicamente si no también mentalmente ❤

[@a-j4442]

Admitanlo todos aprendemos con sus consejos de Raúl 💪🔥

[@andyhurtado7197]

Estos tipos motivan a entrenar deverdad él primer vídeo estuvo brutal y este también🦾

[@anthonycastillo5395]

No sabía que Josema estaba siendo preparado por el Sr. Raúl. Menudo físico el de los dos y muchísimos éxitos. 🤝🏾

[@Surmanin]

Video top, tanto las explicaciones de Raúl cómo vuestros físicos!

[@JosePereira-mn5ng]

cada video con raul es un aprendizaje nuevo para nosotros los mortales

[@christiangamerocampos4785]

Gracias mauro y josema por el recimento y el trato sois mis ídolos muchas gracias por firmarme los botines y por las fotos sois los mejores 💪

[@maurofialho]

Gracias a ti por el cariño brother, eso no tieen precio 🫶

[@christiangamerocampos4785]

@@maurofialho eres el mejor a ver si vienes a Sevilla otra vez me has echo un sueño realidad verte hace tiempo que te seguia y cuando me dijeron que ibas a venir llore y todo muchas gracias eres súper buena persona 💪

[@Ivan-dc3dg]

Si hemos flipado con Mauro+Raul Carrasco, no me imagino que pasará cuando lo veamos en el Olimpia o cuando veamos a Josema+Raul Carrasco

[@matiasiggg614]

Dale mauroooo, excelente videos, sin nada prefiero mucho mas tus videos que ver los de cbum. Tus videos tienen muy buenos contenidos y lo fundamental, full entrenamiento desde principio a fin, sigue asi. Saludos

[@marceevz9109]

Los entrenos con Raúl son una maldita locura.

[@ja1212az]

Qué vídeos sube Mauro, le han hecho sufrir y acaba con una sonrisa.

[@raulgomeezg]

Lo que se aprende con Raúl no tiene sentido. Lo estoy aplicando en mis entrenos y la verdad que muy top. Sobre todo el riesgo de lesión es mínimo. Gracias

[@joanr24]

Da gusto ver a Raúl Carrasco hablar

[@alexperez9332]

Los videos con Raúl son los mejores 🔥

[@ratapara1935]

Mauro he probado esa rutina de espalda y madremia que locura muchas gracias 🔥💥

[@franciscocabello6567]

Una obra de arte este entrenamiento!

[@knowledgereignssupreme7853]

Miraría y escucharía horas a Raúl argumentando sobre cada decisión que toma sobre sus atletas a la hora del entrenamiento, nutrición y descanso. Josema y Mauro van a llegar lejísimo

[@knowledgereignssupreme7853]

Es necesario que se fomente más la velocidad de ejecución + técnica en los ejercicios y menos los kg por si solos

[@fenixmusic388]

Pelacular ! Carrasco explica muy bien, el peso no es lo fundamental si no la intensidad del movimiento. Como se llama la cancion de fondo ?ta genial!, a ver cuando hacen un entrenamiento con Raul de gemelos explicandolo ! Saludos

[@axelpalacios3066]

lo de raúl es tremendo.... admiración máxima

[@chengxijc]

Como siempre, gran contenido!!

[@aarongarcia9372]

cada dia se ve mas brutal Mauro # INCREIBLE

[@tyerrty]

Da gusto ver un vídeo de Raúl

[@eduardoortiz8657]

Mauro fuera de competición y con esa piel, increíble.

[@pumuky-qw9lq]

Tener a tu lado a Raúl Carrasco es un puto privilegio🎉🎉🎉

[@ale-dskf]

Raul Carrasco es un maestro!

[@franciscoplanasvillaescusa851]

Se nota mucho el cambio cuando tienes un entrenador que te lleva de la mano no como los que tenias antes

[@davidpareja3639]

Siempre tuve la teoría de que las fibras se comporta como un hilo de coser añadiendo peso lentamente no se rompe pero si dejamos caer el mismo peso el hilo parte

[@ale-dskf]

Josema con los straps de Joan Pradels, jejeje!!

[@saulmotivacion]

Cuerpazo Mauro sigue asi que en el olympia vas a dar guerra!!💪

[@sebamolina773]

Muy guapo el video¡¡¡

[@eltioangel8105]

La puta madre!!!!!!! Raul está llevando a mauro a otro nivel !!!

[@maurofialho]

Gracias brother empezamos prepa ⭕️

[@MiguelCastro-zy1lr]

Aprendí varias cosas del video 😊

[@melvergbravo1903]

Nos comparte sus conocimientos no como otros entrenadores kgones se le quiere a Raúl ❤

[@Ramirokano]

Grande Mauro, apoyándote a muerte. Saludos desde Chile máquina! 💀🔥💎⛏️

[@henshire]

tengo epicondilitis a ver como se va el hinchazón. entrenais igual el mens que el open..? dos bestias juntas se empujan una a otra a avanzar mola

[@rubito_o4793]

Graaaaande brodi

[@davidarancibia.m9726]

Pura calidad 💪💪

[@Rai_B12]

Cuando dice de descansar entre 2min y 2min y medio, se refiere entre series o entre ejercicios?

[@leonelperez7964]

La espalda de Mauro bufffff flipas ❤

[@davidrodriguez9465]

Para construir masa muscular en volumen como entrenar? De qué forma dinos Raúl o Mauro?

[@miguelfructuosoentrenadorp5717]

Esos tipos de agarres están en el gym Pedro Jvilla en Molina de Segura Murcia❤

[@LappingMaster]

Yo también los he probado, y son buenos.

[@nuseke2910]

Grande Raúl, primer ejercicio paragolpes al pecho

[@arturo5014]

Tener a Raúl al lado es otro rollo es elevar el nivel al 200%

[@johngonzalez7466]

En la última serie solamente es en la que bajaban la velocidad de ejecución ?

[@petermendoza4516]

En un vídeo con Raúl anterior, ví que al final de la descendente, ya con un 40% o 50% del peso máximo que movieron en la efectiva pesada, aplicaban el método de hacer negativas y positivas lentas y sin hacer pausa, ví a Mauro fallar en máximo 6 repeticiones y en otros ejercicios en 2 o 3 reps... No sé si aquí aplicaron lo mismo, o la última serie después de la efectiva pesada, fué quitar el 50% del peso e iniciar descansados la série lenta para las fibras que no son de potencia...

[@wallandro]

Mauro en que parte de Barna estás? Donde puedo contactar contigo?

[@gonzalofuentes3667]

Mauro estas bestia 🔥 A por el ⭕️

[@gabrieljordasoler3298]

video promociaonal del TeamCarrasco. Captemos al nuevo josema

[@maurofialho]

😈😈😈

[@mauriciovelazquez5584]

Deberían mejorar también la respiración en la ejecución del ejercicio

[@skillsinaction17]

Muy buen video

[@fyll6137]

La intensidad viene del peso no de la velocidad, es mejor lento y pesado que rápido y liviano

[@fmg_yt2131]

El mejor❤

[@maurofialho]

Lo mejor es teneros 🫶

[@borisarbulu7667]

alguien pueda explicar lo que quiso decir raul en el minuto 7:05

[@juanlulopez957]

De que 10 👏👏👏👏👏👏

[@LM-nr5xr]

Que grandess💎

[@maurofialho]

Vosotros nos hacéis grandes

[@jxxxxx561]

brutal video

[@mlb123451]

Aquí 🔥🔥🔥🔥

[@juliodavidramosgutierrez7873]

esta mas que demostrado que los dos entrenadores mejores que existe es juan francisco espin y raul carrasco

[@alejandroferre4135]

Hola chicos soy de argentina excelente video. Son 3 series normales y 1 lenta al 50% del peso?

[@gabi-gw2lt]

Buen entreno 👍💪

[@brandonernesto753]

PORQUE CARAJOS JOAN PRADELLS NO LO ENTRENA CARRASCO … POR DIOS TÍO

[@pablogomez9334]

Esta entrenando con dereck top 2 mr olympia y con entrenamiento de hany rsmbod mejor preparador de todos

[@diegoarreolagarcia9371]

Increíble

[@videostop4865]

con este entrenador en 1 año te pondrias mui fuerte y mui buen cuerpo

[@jaimejimenez7915]

A muerte bro Ese top ⭕⭕ es tuyo